μž…μ–‘ μ—„λ§ˆμ™€ 아빠도 μƒˆλ‘œμš΄ λΆ€λͺ¨ μš°μšΈμ¦μ„ κ²ͺ을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•¨μœ λŸ‰:

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아이λ₯Ό μž…μ–‘ν•˜λŠ” 것은 즐거운 ν–‰μ‚¬μ΄μ§€λ§Œ, 일뢀 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²ŒλŠ” 홀 마크 (Hallmark)의 μˆœκ°„κ³Ό 거리가 λ©€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž…μ–‘ 된 μ—„λ§ˆλ“€μ€ 무λ ₯ν•˜κ³  μ“Έλͺ¨μ—†κ³  절망적이며, μž λ“€κ±°λ‚˜ 먹을 수 μ—†μœΌλ©°, λ„ˆλ¬΄ 많이 μžκ±°λ‚˜ λ¨Ήκ³  μ„Έμƒμ—μ„œ λ¬ΌλŸ¬λ‚©λ‹ˆλ‹€.

이 λΆ€λͺ¨λ“€μ€ μž…μ–‘ 우울증 증후ꡰ (PADS)을 μ•“κ³  있으며, μ΄λŠ” λͺ¨μ„±μ— λŒ€ν•œ 이상적인 κΈ°λŒ€κ°€ ν˜„μ‹€μ— λ―ΈμΉ˜μ§€ λͺ»ν•  λ•Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚°ν›„ μš°μšΈμ¦κ³ΌλŠ” λΆ€λΆ„μ μœΌλ‘œ 차이가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"λ‚˜λŠ” λΆ€λͺ¨μ—κ²Œ λΌμ΄μ„ΌμŠ€λ₯Ό μ‹ μ²­ν•˜λŠ” 과정을 μž…μ–‘ 과정이라고 λΆ€λ¦…λ‹ˆλ‹€."라고 μΈλ””μ• λ‚˜ μ£Ό 퍼듀 λŒ€ν•™κ΅ κ°„ν˜Έ ν•™κ΅μ˜ λΆ€κ΅μˆ˜ 인 Karen FoliλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "μœ λ§ν•œ μ–‘λΆ€λͺ¨λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 그듀이 μ •λ§λ‘œ 쒋은 λΆ€λͺ¨κ°€ 될 것이라고 ν™•μ‹  μ‹œν‚€λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜μ§€λ§Œ, 아이가 λ„μ°©ν•˜λ©΄ μžμ‹ μ΄ κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” 바에 λͺ» λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

포리와 κ·Έλ…€μ˜ λ‚¨νŽΈ 인 μ–‘λΆ€λͺ¨ 인 μ‘΄ ν†°μŠ¨ (John Thompson)은 포둜 μž…μ–‘ λΈ”λ£¨μŠ€ : μž…μ–‘μ˜ 예기치 μ•Šμ€ 도전을 κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  아이λ₯Ό μž…μ–‘ ν•œ 뢀정적인 κ°μ •μ˜ 이유λ₯Ό μ‘°μ‚¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

일뢀 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€μ€ μ¦‰μ‹œ μžλ…€μ™€ μ‚¬λž‘μ— λΉ μ§€κ±°λ‚˜ μžλ…€κ°€ μ¦‰μ‹œ λΆ€λͺ¨μ™€ 맺어지기λ₯Ό κΈ°λŒ€ν•˜λ©° 그것이 λ°œμƒν•˜μ§€ μ•Šμ„ 경우 μœ μ£„ λ˜λŠ” 싀망감을 λŠλΌκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λ˜ν•œ μ΄μƒμ μœΌλ‘œ μ™„λ²½ν•œ μž…μ–‘μ•„λ₯Ό μƒμƒν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 단지 아이가 νŠΉλ³„ν•œ ν•„μš”λ₯Ό 가지고 μžˆμŒμ„ λ°œκ²¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œμž…λ‹ˆλ‹€.

λ‹€μ‚° μΉ˜λ£Œμ— μ‹€νŒ¨ν•œ μ—¬μ„±λ“€μ˜ 감정을 λ”μš± λ³΅μž‘ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ λ•Œ, μŠ¬ν””μ˜ μˆ¨κ²¨μ§„ 측은 그듀이 κ²°μ½” κ°€μ§ˆ μˆ˜μ—†λŠ” μΆœμƒμ•„λ₯Ό μžƒμ„μ§€λ„ λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€.

μž…μ–‘ μ—„λ§ˆλ„ μΆœμ‚° μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ν•˜λŠ” 것과 λ˜‘κ°™μ€ 지원을받지 λͺ»ν•˜λ©΄ 싀망 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "μž…μ–‘μ•„λ₯Ό μ–‘μœ‘ν•˜λŠ” 것은 μ’…μ’… μž„μ‹ κ³Ό λΉ„κ΅λ˜λŠ” λ‹€λ₯Έ μœ ν˜•μ˜ κ²½ν—˜μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ 아버지가 도움이 ν•„μš”ν•˜λ‹€λŠ” 것을 깨닫지 λͺ»ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."라고 FoliλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

μž…μ–‘ μš°μšΈμ¦μ„ μ•“κ³ μžˆλŠ” μž…μ–‘μ•„λŠ” μˆ˜λ…„ λ™μ•ˆ 쇠퇴 ν•΄ 어렀움을 κ²ͺ을 수 μžˆμ§€λ§Œ μ’…μ’… μΆ©μ‘±λ˜μ§€ μ•Šμ€ κΈ°λŒ€μ— κ΄€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜κΈ°λ₯Ό κΊΌλ¦½λ‹ˆλ‹€. "μž…μ–‘ 우울증의 μ¦μƒμ΄μžˆλŠ” λΆ€λͺ¨λŠ” μ’…μ’… 였λͺ…κ³Ό μˆ˜μΉ˜μ‹¬μ„ 많이 느끼기 λ•Œλ¬Έμ— 도움을 μ²­ν•˜λŠ” 것을 μ£Όμ €ν•©λ‹ˆλ‹€."라고 FoliλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "κ·Έλ ‡κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ 인식이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μž…μ–‘ λΆ€λͺ¨λŠ” μž…μ–‘μ˜ 역학을 μΈμ‹ν•˜κ³  μ–‘λΆ€λͺ¨ κ°€μ •μ˜ λ…νŠΉν•œ 문제λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ 도움을 κ΅¬ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€."

μž…μ–‘ 기관은 μ΄λŸ¬ν•œ ν•„μš”λ₯Ό μΆ©μ‘±μ‹œν‚€κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2010 λ…„ λ² λ‹€λ‹ˆ 크리슀챀 μ„œλΉ„μŠ€ (Bethany Christian Services)λŠ” μž…μ–‘ ν›„ 우울증의 μœ„ν—˜μ— λŒ€ν•΄ μž…μ–‘ν•˜κ³ μžˆλŠ” λΆ€λͺ¨λ“€μ„ κ΅μœ‘ν•˜κ³ , μž…μ–‘ ν›„ μš°μšΈμ¦μ„ κ°€λ € λ‚΄κ³  λΆ€λͺ¨μ—κ²Œ 도움을 μ²­ν•˜κΈ°μœ„ν•œ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"μš°λ¦¬λŠ” μš°μšΈμ¦μ„ κ²½ν—˜ν•˜λ©΄ 예기치 λͺ»ν•œ 일이 μ—†λ‹€λŠ” 사싀을 μž…μ–‘ 가정에 μ•Œλ¦¬κ³  μ‹Άλ‹€"라고 μž…μ–‘ 지원 및 ꡐ윑 κΈ°κ΄€μž₯ 인 Sarah Horton BoboλŠ” λ§ν•œλ‹€.

μž…μ–‘ μ „ 상담원은 κ°€μ‘±, 친ꡬ 및 μ „λ¬Έκ°€, 그리고 μž…μ–‘ ν›„ ν˜„μ§€ λ˜λŠ” 온라인으둜 μ „ν™˜ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 지원 μ‹œμŠ€ν…œ λͺ©λ‘μ„ κ°€μ‘±μ—κ²Œ μš”μ²­ν•©λ‹ˆλ‹€. "μž…μ–‘ ν›„ μš°μšΈμ¦μ— λŒ€μ²˜ν•˜λŠ” 것은 집쀑 μƒλ‹΄μ΄λ‚˜ μ•½λ¬Ό μ‚¬μš©λ§Œμ„ μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€."BoboλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "μš΄λ™κ³Ό 자기 관리λ₯Ό μœ„ν•΄ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λŠ” 것과 같이 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ 일이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

λ˜ν•œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” 본딩에 λŒ€ν•œ 정보도 μ œκ³΅λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. "일뢀 가정은 베이비 μ‹œνŒ…μ„ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 거의 λŠλ‚λ‹ˆλ‹€. 예기치 μ•Šμ€ 것은 μ•„λ‹ˆλ©° μ‹œκ°„μ΄ 지남에 따라 κ·Έ 관계가 λ”μš± κ°•ν™” 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€"라고 BoboλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "μœ μ•„ λ§ˆμ‚¬μ§€μ™€ 같은 μž‘μ€ 단계λ₯Ό 거쳐 애착을 μŒ“κ³ , 어린이와 λ†€κΈ°μœ„ν•œ μ‹œκ°„μ„ μ°Ύκ³ , λ…Έμ•½μžμ˜ μš”μ²­μ— κ·€λ₯Ό 기울이고, no라고 λ§ν•˜λŠ” λŒ€μ‹  두 가지 ν—ˆμš© κ°€λŠ₯ν•œ μ„ νƒμ„μ£ΌλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 그듀은 λΆ€λͺ¨λ₯Ό μ‹ λ’°ν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•œλ‹€. "

FoliλŠ” Purdue의 Susan South와 Hawaii University의 Eunjung Limκ³Ό μ˜ˆλΉ„ 연ꡬλ₯Ό 톡해 PADSλ₯Ό κ°œλ°œν•  μœ„ν—˜μ΄μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ„ ν™•μΈν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œ 가지 μš”μΈμ€ 우울증의 병λ ₯이 μžˆκ±°λ‚˜, νœ΄μ‹μ„ λŠλΌμ§€ λͺ»ν•˜κ±°λ‚˜, μžλ…€μ™€μ˜ μœ λŒ€λ₯Ό κ³ μ‹¬ν•˜κ³ μžˆλŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

예λ₯Ό λ“€μ–΄ μžλ…€μ— λŒ€ν•œ κΈ°λŒ€κ°€ μΆ©μ‘±λ˜μ§€ μ•Šκ±°λ‚˜ κ°€μ‘±κ³Ό μΉœκ΅¬λ“€μ˜ 도움이 λΆ€μ‘±ν•œ 경우 아버지도 μš°μšΈν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"우울증 증상을 μ΅œμ†Œν™”ν•˜κ±°λ‚˜ μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆλ„λ‘ ꢁ극적으둜 μ΅œμ„ μ˜ μ€‘μž¬μ™€ μΉ˜λ£Œλ²•μ„ 찾을 수 μžˆλ„λ‘ μœ„ν—˜ μš”μΈμ— λŒ€ν•΄ 더 많이 μ•Œκ³  μ‹Άλ‹€."라고 FoliλŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "μš°λ¦¬λŠ” λΆ€λͺ¨κ°€ 우울 μ¦μƒμœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜λ©΄ μžλ…€κ°€ 뢀정적인 κ²°κ³Όλ₯Ό 낳을 μœ„ν—˜μ΄ λ†’λ‹€λŠ” 연ꡬ κ²°κ³Όμ—μ„œ μΆœμƒ κ°€μ‘± 및 일뢀 μž…μ–‘μ•„ 가쑱이 μžˆμŒμ„ μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"μš°μšΈμ¦μ— μ‹œλ‹¬λ¦¬λŠ” μ‚¬λžŒμ€ μœ‘μ„±κ³Ό μ•„μ΄μ˜ ν•„μš”μ— 뢀응 ν•  수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ—μ΄ 연ꡬ가 κ°€μ‘± μ „μ²΄μ—κ²Œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€."

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