μλ₯μ΄ λλ λ°°μ μμ 7 μ£Ό
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- κ³΅ν΅ μ 체 λ³ν
- νΈμ μμ μ μ¦μ (7 μ£Ό)
- λ°°κΌ½ μμ 7 μ£Ό μμ
- 7 μ£Ό νΈμ μ΄μν
- 무μμ λ¨ΉμκΉ?
- μμ κ΄λ¦¬ μλ Ή
μλ₯μ΄ μμ μΌλ‘ 7 μ£Όλ₯Ό μ»λ κ²μ μ΄λ¦° μ΄λ¨Έλμκ²λ κ°μ₯ ν° κ°μ μ€ νλμ΄λ©°, μ²μμΌλ‘ μλ§μκ²λ μμ ν λ€λ₯Έ μΌκ΅¬ κ²½κΈ°μ λλ€. μμ μ΄κΈ°μ μμνλ λͺ¨λ μΌλ€μ΄ μ΄λ²μ λλλ¬μ§κ² μμλ κ²μ λλ€. λ°μ§μμλΆν° μλ μμλ λλμ΄ λ€κΈ° μμνλ©΄, μ΄ κ°κ°λ€μ λͺ¨λ μμ μ 7 μ£Όλ₯Ό κ·μ¨νκ³ μ μν©λλ€. μκΈ°λ€μ μμ μ μ±μ₯μμμ΄μ μ€μν μ΄μ νμ λ¨Έλ¬Όλ¬ μμΌλ©°, μ§λ μ£Όμ κ±°μ λ λ°°λ μ±μ₯νμ΅λλ€.
κ³΅ν΅ μ 체 λ³ν
μ΄μκΈ°μ μ±μ₯μ΄ κ°μ₯ ν° μ±μ₯ νμμ κ²½νμ΄ μκΈ° λλ¬Έμ μμ ν μ¬μ±μ μ μ²΄κ° κ²½ν ν λ³νλ μλΉν μλΉν©λλ€.
- λΉμ μ λ€λ₯Έ μ¬λλ€λ³΄λ€ λ λ°λ»ν μλ μκ³ μ 체μ νμ‘ μνμ΄ μ¦κ°νμ¬ λ μμ£Ό ν¬μ΄λ ACλ₯Ό λ릴 μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ νΌλΆμμ κ³Όλν μ΄μ μ κ±°νλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
- λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ νΌλΆκ° μ΄λμμ§λ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έ μ€μμλ κ°μ₯ λλλ¬μ§ κ²μ 볡λΆμ κ°κΉμ΄ μ’ λ₯μ μ΄λμ΄ μ μ λλ€. μ 체μ λ€λ₯Έ λΆλΆμλ κ°μ μ°©μμ μμ ν¨μΉκ°μμ μ μμΌλ©°, μ΄λ λ°°λ¬ νμ μ¬λΌμ§λ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μλ°λ₯μ‘°μ°¨λ κ·Έλμ μ΄λ‘κ² ν μ μμ΅λλ€.
- κ°μ΄μ ν½μ°½κ³Ό μΆ©λ§ ν¨μΌλ‘ μΈν΄ κ°μ΄μ΄ λΆλλ¬μμ§λλ€. μ΄ μ§μμμ μ½κ°μ μ λ§₯μ΄ λ°κ²¬ λ μλ μμ΅λλ€. μ κΌμ§ μμ²΄κ° λ μ΄λ‘κ³ ν¬κΈ°κ° 컀μ§μ λ°λΌ μμ΄ μ§μ΄μ§κΈ° μμν©λλ€. μμ μ΅κΈ°κ° κ·Έλ€ μ£Όλ³μ κ·Έλ€μ μ‘΄μ¬λ₯Ό λλΌκ²νκΈ° μμν κ²μ λλ€.
- λͺΈ μμλ μκΆμ΄ κ°μ₯ ν° λ³νλ₯Ό κ²ͺκ³ ν¬κΈ°κ° μ»€μ Έμ λ°°μ λΉμ·ν λͺ¨μμ΄λ©λλ€. λλ‘λ λ³΅λΆ μ€λ₯Έμͺ½μΌλ‘ μ μ°¨μ μΌλ‘ μ΄λνκΈ° μμν μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ΄λμ 보ν΅λ³΄λ€ λ κ°νκ² λ΄ μΈλλ₯Ό λ§λ€ μ μμΌλ©°, λͺΈμ 빨리 λ리면 μ½κ°μ κ³ ν΅μ λλ μ μμ΅λλ€.
- λ°°λμμ΄ μμ μμ μμ ν λ©μΆκ³ λ μλ‘μ΄ μμ μμ°μ μμ ν λ«νλλ€. λμμμ νμ±λ λμ’ μ κ³μν΄μ νΈλ₯΄λͺ¬ μμ°μ λκ³ μμ μ΄ μ€μ€λ‘ μ μ§λλλ‘ λμμ€λλ€.
- μ§ μΆνμ νκ΄μ΄ λΉ λ₯΄κ² μ¦μνκΈ° λλ¬Έμμ΄ μ§μ μμ μ¦κ° ν μλ μμ΅λλ€. μ§ μμ²΄κ° νμλ³΄λ€ μ½κ° μ°μ±μ΄λκΈ° λλ¬Έμ λ°©μ μ μ΄μ κ³Ό λΉκ΅νμ¬ μλΉν λκ»κ³ ν°μμ λλ€.
- μ 체 λ΄μ νμ‘μ λΉμ¨μ νμλ³΄λ€ λ λ°°λλλ μ λ°μ λ¬ν©λλ€. μ΄ μ¦κ°ν νμ‘μ νννλ©΄ μ¬μ₯μ΄ λ 빨리 λ°κ²λ©λλ€.
- μκΈ°κ° λͺΈ μμμ μ μ λ λ§μ 곡κ°μ μ°¨μ§νκΈ° μμν λ, λΉμ μ μ₯κΈ°λ κ·Έλ€μ μμ©νκΈ° μν΄ μμ§μ λλ€. λΉμ μ μ¬μ₯μ μ‘°κΈ μΌμͺ½μΌλ‘ μμ§μ λλ€. λ°λ©΄μ νλ μμͺ½μΌλ‘ μμ§μ¬ κ°μ΄μ΄ μ½κ° ν½μ°½νλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ νλ μ΄μ λ³΄λ€ ν¨μ¬ μμ§μΌλ‘ νμ₯λμ΄ λ λ§μ μμ 곡기λ₯Ό μ½κ² ν‘μ λ° ν‘μ ν μ μμ΅λλ€.
- λͺΈ μμμ μμλΆμ΄ λ§μ΄ κ΅νλκΈ° λλ¬Έμ μ μ₯μ΄ ν½μ°½νμ¬ κ²°κ΅ μ΄κ³Ό 근무νκ²λ©λλ€. λ μ λΆλΉμ νμ‘°λ λ λμμ§λ κ²½ν₯μ΄μμ΄ μ 체μ μΌλ‘ λ°°λ¨μ κ°κ°μ λ λμ΅λλ€.
- νμλ³΄λ€ λ°°κ° κ³ ν μμ§λΌλ μμ₯μ΄ μ΄μ λ³΄λ€ λλ¦° μλλ‘ μ€μ€λ‘λ₯Ό λΉμ°λ κ²½ν₯ λλ¬Έμ μλμ μμ¬ ν λ§μ‘±κ°μ λλΌλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μμ°λΆμ μ°μ± ν΄μ‘°μ μ¬λ‘λ₯Ό μ¦κ°μν¬ μ μμ΅λλ€. μ¬μ μ§ μμ νλͺ©μ λΆμ‘±μ νμ°μ μΌλ‘ μΉμ§μ μΌμΌν€λ μμΈμ΄ λ μ μλ λ³λΉλ₯Ό μ΄λν μ μμλ€.
- μμ°λΆμ κ°λ§μ‘°μ°¨λ μμ κΈ°κ° λμ ν¬κΈ°κ° 컀μ§λλ€. μ΄κ²μ μ½ννΈ λ μ¦λ₯Ό μ°©μ©νλ κ²½ν₯μ΄μλ μ¬μ±λ€μκ²λ λΆνΈ ν¨μ μ€ μ μμ΅λλ€.
νΈμ μμ μ μ¦μ (7 μ£Ό)
μλ₯μ΄ μμ μ μ§μ‘°λ 7 μ£Ό λλ μ¬λ¬ κ²½μ°μμμ΄μμ΄μκΈ°μ μλΉν κ°ν΄μ§λ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- νΉν νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ μ΄μ λ³΄λ€ ν¨μ¬ λ λ§μ΄ λΆλΉλκΈ° λλ¬Έμ μ¬λ¬ λͺ μ μκΈ°κ° μΆμ°νλ κ²½μ° λ©μ€κΊΌμκ³Ό μ λ§μ λ°λ³΅μ μΈ λλμ΄ μ¬ν΄μ§ κ²μ λλ€.
- μμ κ°λ§μ μ μ μμ΄λ₯Ό μ μκ³ , 무μμ΄λ λͺ¨λ κ²μ 보며 νμνκΈ°λ₯Ό μν μ μμ΅λλ€. νμλ³΄λ€ λ λ§μ μμμ λ¨Ήλ κ²μ 건κ°μμ μ μ§νλ ν μ λμ μΌλ‘ μ’μ΅λλ€. λ°λλ‘ νΉμ μ¬μ±λ€μ νΉμ μνμ κ°ν νμ€κ°μ λλ μλ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ¦μμ μ λμλ₯Ό μ λ°ν μμλ νΉμ λμ λλ μλ‘λ§κ°μλ μμμΌλ‘ λ°μν μ μμ΅λλ€. μ΄ νμ€μ λλΆλΆμ νΈλ₯΄λͺ¬ λ³λμ κ²°κ³Όμ΄λ©° μλ§κ° λ체 μμ€μμ μμλΆμ κ³μ μμ·¨νλ ν μμ ν μλ²½ν©λλ€. μκ±°νΈ λ λΉμ€ν·κ³Ό κ°μ κ°λ²Όμ΄ λ§μ μ§λ 건쑰 μνμ μν©μ μ²λ¦¬νλ μ’μ λ°©λ² μΌ μ μμ΅λλ€.
- μ¬λλ¦ νμΆμ λͺλͺ μ¬μ±μκ²μ κ°λ₯ν μ μμ΅λλ€. μ΄μ μ²λΌ μκ·Ήμ μ΄μ§λ μμ§λ§ μμ²μ΄μμ κ²½μ° μμ¬κ° μΉλ£λ₯Ό κΆν μ μμ΅λλ€.
- μ¦μ λͺΈμ΄μ μλ κ²½ν₯μ 보μνκΈ° μν΄ νμ‘ λΆλΉκ° μμ²λκ² μ¦κ°ν©λλ€. μ΄ μ κΌ¬λλ μκ³ μλ λμμλ λ°μν μ μμ΅λλ€.
- μ±μ₯νλ μκΆμ κ²°κ³Όλ‘ μμ κ²½λ ¨μ μ¬μ±λ κ²½νν μ μμ΅λλ€. κ²½λ ¨μ΄ λ무 κ°νμ§ μκ³ μμ£Ό λ°λ³΅λλ ν μμ ν©λλ€.
λ°°κΌ½ μμ 7 μ£Ό μμ
μΌμ£ΌμΌ λ΄μ μκΈ°μ ν¬κΈ°κ° κ°μκΈ° μ¦κ°νλ©΄ λ°°κΌ½ ν¬κΈ°κ° λΆλͺ ν΄μ§λ©° μ΄λ λ°°κΌ½ μ‘΄μ¬κ°μ μ΄μ λ³΄λ€ λ λλΌκ²ν©λλ€. μΌλΆ μ¬μ±λ€μ νΌλΆμ μ½κ°μ κ°λ²Όμ΄ μ μ΄λ μ€λ¬΄λ¬λ₯Ό λ³΄μΌ μλ μμ΅λλ€. μ¬μ§μ΄λ μ½κ° λΆμ μμ. μ μμ΅λλ€. μ΄λ€μ λ°°κΌ½μ μ μΈνκ³ λ μ λ°©κ³Ό νλ² μ§μμλ κ΄μ°°λ©λλ€. μ΄λ¬ν νμλ μ μ²΄κ° μ±μ₯νλ μκΈ°λ₯Ό μμ© ν μ€λΉλ₯Όν¨μ λ°λΌ μ€νΈλ μΉ λ§ν¬μ μ΄κΈ° λ¨κ³μ λλ€.
7 μ£Ό νΈμ μ΄μν
λλΆλΆμ μμ¬λ€μ μλ₯μ΄, μΌμ€ ν λλ κ·Έ μ΄μμ μμ μ€μ μ¬λ¬ λͺ μ μκΈ°λ₯Ό κΈ°λν΄μΌνλ€λ©΄ λΆλͺ¨μκ²μ΄ λ¨κ³κΉμ§ μ릴 μ μμ΅λλ€. κ²°μ μ μΈ μ¦κ±°λ 2 μ£Ό μ κΉμ§λ μ»μ μ μμ§λ§, μ΄ μ μ νλΆλͺ¨κ° μ¬μ€μ λμνλ κ²μ΄ λ μ¬μμ§κΈ° λλ¬Έμ λλΆλΆμ μμ¬λ 7 μ£ΌκΉμ§ κΈ°λ€λ €μΌνκ³ μ΄μ μ£Όλ₯Ό μ€λΉνλ λ° μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. λ. 2 μ£Ό (λλ κ·Έ μ΄μ)μ λ³λμ μ£Όλ¨Έλκ°μλ κ²μ 7 μ£Όμ§Έμ μ΄μν κ²μ¬μμ μ½κ² λ°κ²¬ ν μ μμ΅λλ€. μκΈ°μ λͺ¨μ΅μ λ§μ λ°μ μ λ³Ό μλ μμ§λ§, μκΈ°λ₯Ό λ³Ό λ μ¬λ¬ κ°μ§ μ€μν μ₯κΈ°μ μ 체 νλ€λ¦¬κ° κ° μκΈ°μμ λ°λ¬νκ³ μλ€λ κ²μ μμ¬νμμμ€.
무μμ λ¨ΉμκΉ?
μμ 7 μ£Όμ§Έλ λ³΄ν΅ λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ΄ μ§λ λͺ λ λμ λ€μλ μ λͺ λμ μꡬλ₯Ό κ²½ννκΈ° μμνλμκΈ°μ λλ€. μ΄λ€ κ²½μ°μλ μ μ κ΄μ¬μ΄ μμλ νλͺ©λ κ°μκΈ° κ°μ₯ λ§μλ μμμΌλ‘ λκ»΄μ§ μ μμ΅λλ€! λ€λ₯Έ μ΄λ‘ λ€μ μνλ©΄, κ°λ§μ μμμ λ³΄μΆ©μ΄ νμνλ€λ κ²μ μ리λ μ 체μ μ νΈμ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ μμ΄μ€ν¬λ¦Όμ λ¨ΉμΌλ©΄ μΉΌμμ΄ νμνλ€λ μ νΈκ°λκ±°λ μ‘λ₯λ₯Ό μΌμΌ μ λ¨λ°±μ§μ μμ·¨ν΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€.
κ°λ§μ΄ κ²©λ ¬νκ±°λ μ΅μνλλ κ²κ³Ό κ΄κ³μμ΄ μλ¨μ μΌλΆκ°λκ³ νμν λͺ¨λ μμμ μμμμ κ· ν μ‘ν 곡κΈμ 보μ₯νλ λ° νμν νΉμ μν νλͺ©μ΄ μμ΅λλ€. λ©νΈμ λν νΈλ¦¬κ±°λ₯Ό ν΄μΉνλ λμ λ€μν μμλ¬Όμ λ€λ£¨λ κ²μ μ²μμλ μ±κ³΅μ μΈ λ°©μμΌλ‘ νμνκΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ κ³ΌμΌμ²λΌ κ°νκ² λμκ° λμ§ μλ κ³ΌμΌμ΄λ λμμ μ ννλ©΄ μμ μ 건κ°νκ² μ μ§ν μ μμ΅λλ€.
μμ κ΄λ¦¬ μλ Ή
μμ μ λ보λ κ²μ 건κ°ν μμνκ³Ό λͺΈμ λ보λ κ² μ΄μμ μλ―Έκ° μμ΅λλ€. λͺ κ°μ§ μΌκ³Όνμ§ λ§μμΌ λΉμ μ μμ νκ² μ§ν€λλ° νμμ μ λλ€.
λμ€
- μ΅λν 빨리 κ²μ§μ λ°μΌμμμ€. ν λ²μ λͺ¨λ μ§λ¬Έμ μ 리ν μ μλλ‘ μ§λ¬Έ λͺ©λ‘κ³Ό μμ¬ λͺ©λ‘μ μ€λΉνμμμ€.
- λ°°κΌ½ μ¬μ§μ λ§€μΌ μ°κ±°λ μΌμ£ΌμΌμ λ λ² λλ μΈ λ²μ© μ°λ κ²μ μμ§ λ§μμμ€. κ·Έλ κ²νλ©΄ μ§λ λͺ λ¬ λμ μμ μ΄ μ΄λ»κ² μ§νλμλμ§μ λν μ’μ μμ΄λμ΄λ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
ν΄λ¬λΌκ³
- μ무리 κ³ κΈ°λ₯Ό μνλ€ν΄λ κ³ κΈ° λ μμ κ³Ό κ°μ μμ μνμ νΌνμμμ€. κ°μΌμΌλ‘λΆν° μμ νκ² λ³΄νΈνμμμ€.
- μ²΄μ€ κ°λ νλ‘κ·Έλ¨μ μ ννκ±°λ μ²΄μ€ μ‘°μ μ μ ννμμμ€. λμ΄ν¬ μμλ λ°©μμΌλ‘ μκΈ°λ₯Ό ν΄μΉ μ μμ΅λλ€.
μΌνμ μν΄ νμν κ²
μμΌλ‘ λͺ μ£Όκ° μ λ§ μ¦μμ΄ κ°ν΄μ§ κ²μ΄λ―λ‘, μ’μ ν₯μ΄λ μ°¨μ ν¬μνλ©΄ λμμ΄ λ κ²μ λλ€. νΌλΆλ₯Ό 맀λλ½κ³ 건κ°νκ² μ μ§νλ μ’μ μ€ν¬λ½κ³Ό λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ₯Ό λ°μΌμμμ€. μμ λ° μκΈ° λ°λ¬μ κ΄ν μ± μ΄λ κΈ°μ¬λ₯Ό μ½κΈ° μμνμμμ€.
μΌλΆ μ¬μ±μκ²λ 7 μ£Όμ μλ₯μ΄ μ¬μ₯ λ°λμ λ£λ κ²μ΄ κ°λ₯ν μ μμΌλ©° κ·Έ κ°μ μ μμ ν μμ€ν©λλ€. μκΈ°κ° μμ νκ³ κ±΄κ°νκ² μ±μ₯νλ κ²μ보기 μν΄μλ μ¦μ μ¬μ±μ μ΄λ¨Έλλ‘ λ³λͺ¨μν¬ μμμλΏλ§ μλλΌ μ¬λ°λ₯Έ λ°©μμΌλ‘ μ΄λ¦°μ΄ λ보기μ λν μμ κ°μ λ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.
μ΄μ μ£Ό : μλ₯μ΄ μμ μ£Ό 6