감정적으로 겨울을 준비하는 7 가지 방법

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에그 노그와 캐롤, 틴셀과 메 노라, 촛불과 따뜻한 벽난로를위한 계절입니다. 또한 양말을 두드리는 눈보라가 내리는 눈이 내리 쬐는 차를 파 내고, 현관에서 차까지 여행하기에 충분한 층을 쌓아 두는 아이디어가 심각하게 고갈되는시기이기도합니다 . 맞습니다. 겨울을 감정적으로 준비 할 때입니다.

아직 겨울철 오한을 즐기지 않았거나 뒤뜰에 눈이 오지 않았다면 시간 문제 일뿐입니다. 겨울이오고있다. 그리고 그걸로, 시간을 낭비하고, 어둠 속에서 시간을 낭비했습니다. 그 날은 이미 짧고 짧아지고 있습니다. 어둠 속에서 깨어나고, 일하러 가고, 어둠 속에서 일하게됩니다. 힘들 수 있습니다! 겨울 블루스는 농담이 아닙니다. 계절이 당신에게 몰래 들어가서 2 월 중순에 자신을 발견하는 대신, 2016 년이 언제 일어 났는지 그리고 왜 4 일 만에 집을 나가지 않았는지 궁금해지면, 가까운 시일을 준비하는 데 시간을 할애해야합니다. 약간의 계획과 약간의 대접으로, 겨울은 당신의 가장 좋아하는 시간으로 바뀔 수 있습니다.

1 옷장 구성

옷장을 통과하고 겨울 개월 동안 사용하지 않을 옷을 때려 잡으십시오. 그것은 당신의 푹신한 신발과 린넨 드레스를 모두 털어내는 것을 의미합니다. 칠리 달 동안 당신이 도달하는 열쇠 조각을위한 옷장에 방을 만들고, 아침에 침대에서 나오는 것을 줄여줍니다.

2 축제에 나가기

겨울에는 많은 공휴일이 있습니다. 하누카, 크리스마스, 새해, 발렌타인 데이 - 그들은 모두 약간의 반짝임으로 축하받을 가치가 있습니다. 그렇죠? 공휴일을 장식하여 공간을 조금 덜 칙칙하게 만들고, 할 때 적절한 곡을 놓는 것을 잊지 마십시오.

3 치료 요 자기 (그리고 몸)

1 월까지, 나의 입술은 여분의 약 립밤을 위해 울고있다. 겨울은 정신적으로 할 수있는만큼 신체적으로 유익합니다. 거품 목욕, 목욕 소금, 맛있는 냄새 나는 양초 및 좋아하는 로션을 구입하십시오. 잘 보습 된 몸은 행복한 몸이기 때문에 몸에 약간의 여분의 사랑이 생기도록하십시오.

4 여행 계획하기

날씨가 좋거나 주말을 벗어나 일주일 간 계속되는 모험 여행이든, 앞으로 여행을 떠나지 않아도 가장 어둡고 가장 암울한 겨울을 보낼 수 있습니다. 이상적으로는 2 월의 한 달 동안 열대성 열대 여행을 계획하고 있지만 햇빛 아래에서 즐거운 시간을 보내지 못하면 인근 침대와 아침 식사를 즐기거나 인근 도시에 친구와 함께 지내십시오.

5 겨울 할 일 목록 만들기

펜과 종이로 앉아 겨울철 활동에 대한 할 일 목록을 만드십시오. 아이스 스케이팅, 크로스 컨트리 스키, 베이킹 쿠키, 니트 배우기, 처음부터 코코아 만들기, 썰매 타기 등은 제 개인 목록에 나와 있습니다.

6 계속 움직여 라.

겨울 달이 너를 늦추 게하지 마라. 그러나 어둠 속에서 일어날 때 체육관 일정을 지키는 것이 어려울 수 있습니다. 그래서 새로운 것을 시도하십시오! 새로운 요가 시리즈를 확인하고 자유 분동과 운동 밴드를 유지할 수있는 공간을 마련하십시오. 자신이 가장 기분이 좋을 때 자신을 계속 움직이면 겨울을 보낼 수 있습니다.

7 밖에 나가기

언젠가, 이것은 단지 선택 사항이 아닙니다. 그러나 태양이 비치는 날에는 거기에 나가십시오. 친구와 함께 묶어 눈 덮인 겨울 하이킹을하거나, 모피 친구를 공원에 데려다 주거나, 눈사람을 위해 물품을 모으고, 이웃 아이들에게 그들의 걸작을 도와달라고 설득하십시오. 심지어 추운 날씨 일지라도 신선한 공기가 당신을 좋아합니다.