공중에서 더욱 편안한 모유 수유가되는 7 가지 방법

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집에서하는 모유 수유, 안락한 운동복에서의 안락 의자에서의 기대는 한 가지입니다. 그러나 공개적으로 간호하는 것은 완전히 다른 동물입니다. 일반적으로 모유 수유에 익숙해지기까지는 다소 시간이 걸리지 만, 사람들 앞에서하는 "흥분"을 던지면 엄마에게 불안감을 줄 수 있습니다. 운 좋게도, 가장 익숙한 유모조차도 노련한 프로가 될 수 있도록 대중에게 더욱 편안한 모유 수유가되는 많은 방법이 있습니다.

처음으로 딸을 공개적으로 간호했던 순간을 기억할 수는 없지만 단호한 모유 수유 관계를 유지하기 위해 처음 몇 주를 기억합니다. 내가 친구들과 가족과있을 때조차도, 나는 우리 머리 위의 담요를 던지고 우리의 작은 "텐트"안에 담아주기를 갈망했습니다. 비록 내가 공공 장소에서 모유 수유를 당혹스럽지는 않았지만 때로는 어색해 보였습니다. 내가 원하는 건 꼬임을 해결하는 사적인 일 이었어.

모유 수유를 할 때마다 집에 머무를 것으로 예상 할 수 없으므로 공개적으로 간호에 대한 아이디어를 익히는 것이 좋습니다. 몇 번의 "연습 실행"을 마치면 어디를 가든 아기를 먹일 수 있습니다. 귀하의 시작을 돕기 위해, 여기에 대중에게 편안한 모유 수유가되는 몇 가지 방법이 있습니다.

1 권리 알기

주 의회의 전국 대회에 따르면 49 개 주에서는 공립 또는 사적으로 모유 수유를 합법화하는 법안이 있습니다. 즉 누군가가 당신에게 당신에게 부적절하게 행동하거나 부적절하게 행동하도록 요구하는 경우 (드물지만 일어날 수 있음), 귀하의 간단한 응답은 "나는 아기를 간호 할 법적 권리가 있습니다."고 말합니다.

2 편안함을 느낄 수있는 연습

집에서 간호 할 때 공개적으로 할 일을 연습하십시오. 유방 전체를 노출시키지 않고 래칭을 시도하거나 덮개를 사용하여 실험하십시오. 간호사로 일할 때 레스토랑에서 부스 좌석과 같이 편한 느낌을주는 곳을 선택하십시오. 편안함을 느낀다면 그게 모두 중요합니다.

3 도움을 주면 A 표지 사용

분명히 필수는 아니지만 많은 여성들이 대중에게 먹이를주는 동안 간호 실을 사용하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. Target ($ 30)의이 제품은 실제로 귀엽고 특히 간호를 위해 만들어졌으며 담요 나 재킷을 사용하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 그러나 일부 아기는 머리 위로 담요로 음식을 먹는 것을 좋아하지 않으며, 이 경우에는 너무 신중하지 않아도됩니다.

간호하기 쉬운 옷 4 개 착용

대부분의 옷은 모유 수유를 염두에두고 설계된 것이 아니며, 간호하는 엄마가 할 수있는 것처럼 실망 스럽기 때문에, 몸매를 차려 입은 옷을 입는 것이 최선의 방법이 아니라는 것을 찾기보다 앞서 생각하는 것이 좋습니다. 물건에 쉽게 접근 할 수있는 레이어를 생각하십시오. V 넥이나 버튼 다운 셔츠가 멋지게 작동합니다. 그렇지 않으면, 느슨한 셔츠 또는 어쩌면 귀여운 간호 복장을 입으십시오.

5 자리 비움

동시에 모든 사람을 깜박 거리지 않게하고 동시에 아기 래치를 도우려고 시도하면 어색해집니다. 종종 아기는 소음과 주변의 시야에 산만 해지기 때문에 좋은 래치를 얻기가 더 까다 롭습니다. 항상 소음을 피할 수있는 것은 아니지만, 집에있는 것과 동일한 기술을 래치하고 사용하십시오.

6 마음을 움직여 라.

누군가가 이사하거나 비하 발언하도록 요구할 정도로 무례한 경우에는 간단한 응답을 염두에 두십시오. "여기에 모유 수유를 할 수있는 합법적 권리가 있습니다."와 같이 간단하더라도 실제로 사전에 아무 말도하지 않더라도 미리 말을 알면 긴장을 풀 수 있습니다.

7 그 밖의 모든 것이 실패하면, 당신이 그것을 만들기까지 가짜입니다.

지금 당장 자신감이나 편안함을 느끼지 못할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 모유 수유는 일반적으로 숙달하기가 힘들며 대중에서 모유 수유를하는 것은 스트레스를 가중시킵니다. 자신에게 편하게하고 궁극적으로, 아기를 위해해야 ​​할 일을하고있는 한 다른 사람들이 말하거나 생각하는 것이 중요하지 않음을 기억하십시오.