์ถ•์ œ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‹ฌ๋ž  ์ˆ˜์žˆ๋Š” 5 ๊ฐ€์ง€ ๋งˆ์นด ์‚ฐ ํฌ๋žœํ‹ฐ (Makar Sankranti) ์š”๋ฆฌ๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

Makar Sankranti๋Š” ์ธ๋„์—์„œ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ถ”์ˆ˜ ์ถ•์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Makar Sankranti๊ฐ€ ๋‚˜๋ผ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ง€์—ญ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด ์ถ•์ œ๋ฅผ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๋Š” ์—ด์ •์€ ์ธ๋„ ์ „์—ญ์—์„œ ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํžŒ๋‘๊ต์˜์ด ๊ณ ๋Œ€ ์ถ•์ œ๋Š” ํƒœ์–‘์ฃผ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ด€์ฐฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Makar Sankranti๋Š” ๋ถ์ชฝ (Uttarayan)์„ ํ–ฅํ•œ ํƒœ์–‘์˜ ์—ฌํ–‰์˜ ์‹œ์ž‘์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์—ผ์†Œ ์ž๋ฆฌ, ์—ผ์†Œ ์ž๋ฆฌ (Makar)๋กœ ํƒœ์–‘์˜ ํ•ญ๋ชฉ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‚  ์ดํ›„๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋‚ ์ด ๊ธธ์–ด์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ ๋‚ ์ด ์ดˆํ˜„์‹ค์  ์ธ ๋ด„์„์œ„ํ•œ ๊ธธ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ๋„์—์„œ๋Š” ๊ณผ์ž์—†๋Š” ์ถ•ํ•˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Makar Sankranti๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ์™œ ์Œ์‹์ด ์šฐ๋ฆฌ ํ† ๋ก ์˜ ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ •ํ†ต Makar Sankranti ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ์‹œ๋„ํ•ด๋ผ!

์ด ๋งˆ์นด๋ฅด ์ƒํฌ ๋ž€ ํ‹ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์œ„ํ•œ 5 ๊ฐ€์ง€ ์Šค์œ„ํŠธ

์ด ๊ธธ์กฐ ์ถ•์ œ์—๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ด๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์˜ฌํ•ด์— ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” Makar Sankranti ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฆ๊ฒจ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. Tilgul Vadi

{title}

Tilgul vadi ๋Š” jaggery์™€ ์ฐธ๊นจ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ ์ „ํ†ต์ ์ธ Makar Sankranti ๊ณผ์ž ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Maharashtra์—์„œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€์ด ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์นœ์• ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ฃผ๋ฉฐ ' Tilgul ghya god bola '๋ผ๊ณ  ์ธ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ '์ด ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋จน๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ณต์†ํ•˜๊ฒŒ'๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค -

์„ฑ๋ถ„

  • Jaggery ( Gur ) - 3/4 ์ปต
  • ์ฐธ๊นจ - 3/4 ์ปต
  • ๊ตฌ์šด ๋•…์ฝฉ - 1/4 ์ปต
  • Ghee (Clarified butter) - 1 ํฐ์ˆ 
  • ์šฐ์œ  - 1-2 ํฐ์ˆ 
  • ์นด ๋‹ค๋ชธ ๋ถ„๋ง - 1/2 tsp
  • ๋งˆ๋ฅธ ๊ฑดํฌ๋„ ์ฝ”์ฝ”๋„› - 1/2 ํฐ์ˆ 

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๊ทธ๋“ค์ด ํ™ฉ๊ธˆ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฐธ๊นจ๊ฐ€ ์‹๋„๋ก ํ—ˆ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜์ค‘์—, ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ฑฐ์นœ ๋ถ„๋ง์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํŒฌ์„ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ์ €๊ธฐ์— ๋ถˆ๊ธธ์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ๊ฐ€ ๋…น๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ํ™”์—ผ์„ ๋„์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ฐธ๊นจ, ์ฐธ๊นจ ๊ฐ€๋ฃจ, ๋ณถ์€ ๋•…์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ, ์นด ๋‹ค๋ชฌ ๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ธฐ๋ฆ„, ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋…น์ธ ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ž˜ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ์šธํ‰๋ถˆํ‰ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋กค๋ง ๋ณด๋“œ์™€ ๋กค๋ง ํ•€์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค .
  • ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋กค๋ง ๋ณด๋“œ์— ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๋กค์„ ๋Œ๋ ค ์›์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰ํ‰ํ•ด์ง„ jaggery๋Š” ๋‘๊บผ์›Œ ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์••์ฐฉ ๋œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋งˆ๋ฅธ ๊ฐ•ํŒ์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์ฝ”์ฝ”๋„›๊ณผ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„›๊ณผ ์ฐธ๊นจ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•€์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‹ํžˆ๊ณ , ๊ทธ ํ›„์— ์ •์‚ฌ๊ฐํ˜•์œผ๋กœ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฉ€๋ฆฌ ๋จน๊ณ  ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ„์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๋•…์ฝฉ ์น˜ํ‚ค

{title}

๋•…์ฝฉ chikki ๋Š” Makar Sankranti, Lohri, ๋˜๋Š” Pongal ๋™์•ˆ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ jaggery๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ ๋ชธ์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ˜‘๊ณก์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ธฐ์จ์˜ ์ œ๋ฒ•์„ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ๋ถ„

  • ๋ณถ์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋•…์ฝฉ - ์ปต 1 ๊ฐœ
  • Jaggery powder - 1/2 ์ปต
  • ๋ฌผ
  • ์˜ค์ผ - 1 tsp

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์žฌ๊ธฐ ์‹œ๋Ÿฝ

  • ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋ฐ”๋‹ฅ ํŒฌ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์•ˆ์— jaggery powder๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด jaggery ๋ธ”๋ก์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • jaggery ํŒŒ์šฐ๋”๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์šฉํ•ด๋˜๋„๋ก ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๊ณ„์† ์ €์–ด์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‚ฎ์€ ํ™”์—ผ์— jaggery ์‹œ๋Ÿฝ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • jaggery syrup์˜ ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋“ค๊ณ  jaggery syrup ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ๋ฐฉ์šธ์ด ๋‹จ๋‹จ ํ•ด์ง€๊ณ  ๋ฌผ์—์„œ ๊บผ๋‚ด๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ๊นจ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹œ๋Ÿฝ์€ ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ณ  ๋ˆ์ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋•…์ฝฉ ์น˜ํ‚ค ์Šค

  • jaggery ์‹œ๋Ÿฝ์ด ์›ํ•˜๋Š” ์ผ๊ด€์„ฑ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ๋•…์ฝฉ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ™”์—ผ์„ ๋„๊ณ  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์น  ๋œ ํŒ์— ๋นจ๋ฆฌ ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋กค๋ง ํ•€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŠธ์— ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ํผ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰ํ‰ํ•œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์€ ์•ฝ 1cm ๋‘๊ป˜ ์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜•์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ผ๋‹จ ์‹ ์œผ๋ฉด ๋จน๋Š”๋‹ค.

3. Murmura Laddoo

{title}

Murmura laddoos ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ํŒŒ์‚ญ ํŒŒ์‚ญ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅธ ๋Ÿผ ๋ผ๋ผ (Murmura laddoos )์™€ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋…น์ฆ™ ์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งˆ์นด ์‚ฐํฌ ๋ž€ํ‹ฐ ( Makar Sankranti)๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ๋ถ„

  • ๊ฐ•ํŒ jaggery - 3/4 ์ปต
  • Murmura (๋ถ€ํ’€์–ด ์Œ€) - 3 ์ปต
  • Ghee (Clarified butter) - 1 ํฐ์ˆ 

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ์•ฝ 2 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋งˆ ๋ฌด๋ผ ๋ฅผ ๊ตฌ์šด๋‹ค. ์‚ฌ๋ฐœ์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ฐ™์€ ๋ƒ„๋น„์— ๋ฒ„๋ผ์ด์–ดํ‹ฐ๋ฅผ ๋‚ฎ์€ ๋ถˆ๊ฝƒ์œผ๋กœ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— ํ†ฑ๋‹ˆ ๋ชจ์–‘์„ ๋”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ๋ฅผ ๋…น์—ฌ์„œ ๋…น์—ฌ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • jaggery๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋…น์„ ๋•Œ, murmura๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ™”์—ผ์„ ๋„๊ณ  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 1 ๋ถ„๊ฐ„ ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์†๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ์†๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ ํ•œ ์คŒ์„ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์†๋ฐ”๋‹ฅ ์‚ฌ์ด์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์„œ ๊ณต์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, murmura ์™€ jaggery ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ ๋งค์šฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‚จ์€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋” ๋งŒ๋“ค์–ด๋ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ murmura laddoos๋Š” ์ถ•์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

4. Patishapta

{title}

Makar Sankranti๋Š” ๋ฒต๊ณจ์˜ Poush Sankranti๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ถ•์ œ์— ์˜ค๋ฉด ๋ชจ๋“  ๋ฒต๊ณจ ์กฑ ๊ฐ€๊ตฌ์—์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณผ์ž๋ฅผ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Patishapta ๋Š” Bengalis๊ฐ€์ด ์ถ•์ œ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹จ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Patishaptas ๋Š” ์ •์ œ ๋œ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์–‘์งˆ์˜ ๊ฑฐ์นœ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ์–‡์€ ํฌ๋ ˆํŽ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค -

์„ฑ๋ถ„

ํƒ€์ž๋ฅผ ์œ„ํ•ด

  • ๋‹ค์šฉ๋„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ( maida ) - 1 ์ปต
  • ์–‘์งˆ์˜ ๊ฑฐ์นœ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ( ์ƒ๊ฐ• ) - 1/2 ์ปต
  • ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ - 1/4 ์ปต
  • ์šฐ์œ  - 2 ์ปต
  • ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ค์ผ

์ถฉ์ „์žฌ

  • ๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„› - 3 ์ปต
  • Jaggery - ์ปต 1 ๊ฐœ
  • ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ผ
  • ์ฝ”์•ผ
  • ์นด ๋‹ค๋ชธ ๋ถ„๋ง - 1/2 tsp

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ถฉ์ „์žฌ

  • ๋‚ฎ์€ ํ™”์—ผ์— ๊นŠ์€ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋ฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ„๋น„์— ๊ฑด์กฐ ์ฝ”์ฝ”๋„›์„ 2 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์— jaggery๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋˜๋Š” ์„คํƒ•์ด๋‚˜ ๋†์ถ• ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ณ„์† ํ˜ผํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. jaggery๋Š” ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฝ”์ฝ”๋„›๊ณผ jaggery ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ฌ๋ผ ๋ถ™์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜๋ฉด khoya๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2 ~ 3 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ„์† ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ ํƒํ•œ ์นด ๋‹ค๋ชฌ๊ณผ ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋งˆ๋ฅธ ๊ณผ์ผ์„ ์„ž์–ด์„œ ๋ถˆ๊ฝƒ์„ ๋„์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋„“์€ ํŒ์— ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

Patishaptas

  • ์‚ฌ๋ฐœ์—์žˆ๋Š” maida, rawa ๋ฐ ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž˜ ์„ž๋‹ค.
  • ์ฒœ์ฒœํžˆ, ์œ„์˜ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ˜ผํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์˜†์œผ๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ถ™์ง€ ์•Š๋Š” ํŒฌ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํŒฌ์— ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํŒฌ์— ๋ฐฐํ„ฐ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์˜ฌ์ฑ™์ด๋ฅผ ๋ถ€์–ด ๊ท ๋“ฑํ•˜๊ฒŒ ํผ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ž‘์€ ๋„์‚ฌ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ ˆ์ดํ”„๊ฐ€ ์˜…์€ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ๋’ค์ง‘์–ด์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ์„ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์†๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ์€ ๊ฒƒ 1-2 tbsp๋ฅผ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ patishapta ์˜ ์„ผํ„ฐ์—์„œ ๊ธธ์ด ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋‘๊ณ , ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ํ”„๋žœ ํ‚ค ๋ชจ์–‘์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ณณ์— ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ์‚ฌ ์นด๋ผ์ด ํ๊ฐˆ

{title}

Sakkarai Pongal ๋˜๋Š” sweet Pongal์€ Pongal ๋™์•ˆ ํƒ€๋ฐ€ ๋‚˜๋‘์—์„œ ์ค€๋น„๋œ ๋งŽ์€ ์ธ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋žจ, jaggery, ์Œ€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋‹น์‹ ์„์œ„ํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์„ฑ๋ถ„

  • ์ƒ ์Œ€ - 1 ์ปต
  • ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ปต - 1/4 ์ปต
  • ๊ฐ•ํŒ jaggery - 1 ์ปต
  • ์บ์Šˆ - 2 ํฐ์ˆ 
  • ๊ฑดํฌ๋„ - 1 ํฐ์ˆ 
  • ์‹์šฉ ์žฅ๋‡Œ์˜ ์ž‘์€ ํ•€์น˜
  • ์นด ๋‹ค๋ชธ ๋ถ„๋ง - 1/4 tsp
  • Ghee (๋ช…ํ™•ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ) - 1/2 ์ปต
  • ๋ฌผ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

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