5 및 6 개월 된 아기 - 아기 일일 일정

함유량:

이 기사에서

• 5 ~ 6 개월 된 아기의 필요성
• 5 개월 및 6 개월 아기의 모유 수유 어머니
• 5 및 6 개월 아기의 수식 먹이기 엄마
• 팁 5 개월 및 6 개월 아기를위한 루틴을 결정하는 동안

자녀의 발달을 계획하는 데있어서 중요한 부분은 수유에서 활동 시간, 낮잠 시간, 실외 시간 등을 고려하여 일정을 정하는 것입니다. 그러나 아기를 위해 정한 일정은 수면 패턴에서 행동에 이르기까지 모든 것에 영향을 줄 수 있습니다.

다음과 같은 요소를 기반으로 일정을 개발하고 수정해야한다는 끊임없는 요구가 있습니다.

• 아기의 필요
• 아기의 나이
• 아기의 건강
• 아기의 에너지

어린이를위한 일정을 세우는 것은 어린 나이의 훈육을 심어주는 것이고, 이것이 발달의 중요한 부분임을 기억하십시오. 루틴을 설정하는 동안 모든 부모는 아기의 표현과 행동에서 신호를 받아야합니다. 일과를 설정할 때 당신과 당신의 아기 모두에게 일관성이 중요하다는 것을 명심하십시오.

5 ~ 6 개월 된 아기의 필요성

5 개월 또는 6 개월 된 아기를위한 계획을 세우기 전에 고려해야 할 필요가있는 몇 가지 요구 사항이 있습니다.

• 4 ~ 6 개월의 아기는 대개 하루에 14 시간의 수면을 필요로합니다. 하루 동안 일관되게 낮잠을 잘 자고 밤을 쉬어야합니다. 이상적으로 아기는 주간에 두 번이나 낮잠을 자야하고, 몸이 자라기 위해 소비하는 에너지를 완전히 회복하는 데는 일찍 자고 있어야합니다.
• 이 연령대의 아기는 24 시간 내에 많은 모유를 마 십니다. 그들은 매일 약 1 리터의 우유를 섭취합니다. 몸이이 요구를 따라갈 수 없을 수도 있고 하루에 여러 차례 먹이를 먹는 것이 가장 좋습니다. 생후 6 개월 된 아기의 수유 일정 또한 육체 건강을 고려해야한다는 것을 기억하십시오.
• 아기에게 마사지를하는 것도 중요합니다. 이렇게하면 발진이나 다른 문제가 있는지 피부를 검사 할 수 있습니다. 이것은 또한 근육의 발달 과정을 가속화 할 수있는 혈류 개선에 도움이됩니다. 마사지는 또한 아기가 목을 들어 올리고, 몸을 굴리고, 기어 가며 걷는 데 도움이되는 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 그러나 아기를 과도하게 마사지하면 근육이 손상 될 수 있습니다.
• 놀이는이 시대의 아기에게 꼭 필요한 것입니다. 이것은 그들이 강해지는 방법, 근육 힘을 키우는 데 도움이되는 방법이며, 다른 물건과 사람들과 상호 작용하는 방법에 대해서도 가르칩니다. 유아의 지속적인 놀이 시간을 고려하여 발달을 계속 확장 할 수 있도록하십시오.

5 개월 및 6 개월 아기의 모유 수유 어머니

5 개월 된 아기의 수면 일정이나 6 개월 된 아기의 식사 일정 에 상관 없이 시간을 어떻게 사용하고 있는지 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 일정을 알고 아기의 일정과 일치 시키면 어린 자녀와 함께 보내는 시간을 더욱 특별하게 만듭니다. 특히 모유 수유에 관해서.

일정 1 : 첨부 파일 양육 엄마

이것은 모유 수유 애호가를위한 일정이며, 이 일정은 주로 아기가 아닌 부모에 의해 결정됩니다. 이것은 6 개월 된 아기의 샘플입니다.

• 오전 6시 - 오전 7시 : 잠에서 깨어나 잠자리에 들러 아기와 놀아 라. 그들에게 읽어주고 변경하십시오.
• 오전 7 시부 터 오전 9 시까 지 : 거실로 이동하여 변기에 오줌을 남기고, 외과의 사와 놀고 유아용 변기 훈련을 시작하십시오. 시간 낭비하지 마세요.
• 오전 9 시부 터 오전 9시 30 분 : 간호를 시작하고 기저귀를 점검하고 필요할 경우 변경하고 발가락과 손가락을 간지럽 히고 작은 마사지를합니다.
• 오전 9시 30 분 - 오전 11시 : 낮잠 시간에는 아기가 젖꼭지를 가져가는 동안 빠른 힘의 낮잠을 꼭 잡으십시오.
• 오전 11시 - 정오 : 다른 사료와 기저귀 교환을위한 시간.
• 정오 ~ 오후 2시 : 유모차 나 슬링에서 도보 나 버스를 타면됩니다. 어쩌면 공원에. 신선한 공기는 아기에게 좋으며 마음의 안정과 활동을 도울 수 있습니다.
• 오후 2시 - 오후 3시 : 다른 수유 세션을 시도한 다음 낮잠 시간입니다.
• 오후 3시 - 오후 5시 : 사소한 훈련을위한 또 다른 시도, 책을 읽으십시오.
• 오후 5시 - 오후 8시 : 나머지 가족, 특히 아빠와 놀아 라. 어린 나이의 아이와 함께 시간을 보내는 산모와 부계의 강한 모습이 매우 중요합니다. 부계 인물이 자녀와 함께 시간을 보냅니다. 이것은 당신에게 휴식과 기회를 제공하여 귀하의 요구와 요구 사항을 따라 잡고 아기에게 산모와 부계 모두 영향력이 있음을 알려줍니다. 당신이 혼자있는 엄마라면, 친구 나 아기의 할아버지가 참석하게하십시오.
• 오후 9시 : 한 변기에서 한 번의 마지막 시도, 실패 할 경우 기저귀 교환, 수유 세션 그리고 마침내 침대.

일정 2 : 집에서 머물 엄마

집에 머물기 위해서는 융통성있는 스케줄을 유지하는 것이 좋습니다. 유연한 스케줄은 다용도로, 아기가 일상을 이끌고 대개 더 건강한 수면을 유도 할 수 있습니다. 이러한 유형의 일정은 또한 부모가 독립성 개발에 중점을 둘 수 있도록합니다.

어린이는 극히 어린 나이부터 정보를 흡수하기 시작합니다. 이것은 또한 사료를 너무 가깝게 배치하는 대신 간격을 둔 방식으로 자녀를 천천히 단계적으로 먹이기 때문에 하룻밤 자정을 촉진하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 6 개월 된 아기의 수면 일정이 정해집니다. 하지만 유연한 일정에는 여전히 경계가 필요하며 이상적인 수면 시간을 설정하고 낮잠 시간을 정하십시오. 구조는 유연성만큼 중요합니다.

일정 3 : 집에서 일하는 엄마

아기와 함께 집에서 일하는 것이 특히 어려울 수 있습니다. 특히 5 ~ 6 개월에 아기가주의를 기울여야하기 때문입니다. 조심스럽게 계획하지 않으면 엄마와 아기 모두에게 어려울 수 있습니다.

아기 주도 일정을 사용하는 것이 현 시점에서는 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 다음은 가정에서 일하는 데 도움이 될 수있는 학부모가 진행하는 일정표의 예입니다.

• 오전 6시 : 아기와 함께 일어나, 껴안고 놀아 라.
• 오전 6시 30 분 : 작은 먹이주기를하고 기저귀를 갈아 입으십시오.
• 오전 7 시부 터 오전 8 시까 지 : 자녀와 놀기에 충분한 시간을 들여 아이들에게 기름을 약간 묻혀 마사지를하십시오.
• 오전 8 시부 터 오전 9 시까 지 : 아기 에게 낮잠 시간, 아기가 낮잠 때 일하는 것이 좋습니다.
• 오전 9 시부 터 오전 10 시까 지 : 아기를 시야 안에 두어 작업장을 정리하면서 바닥에 놀이 시간을 갖도록하십시오.
• 오전 10시 - 오후 12시 : 자녀와 함께 놀고 책을 읽으십시오.
• 오후 12시 : 아기가 단단한 음식을 먹으려 고 노력 중이면 지금 모유로 기른다. 아기와 함께 시간을 보내지 않으면
• 오후 1시 : 아기가 이유식을 먹고 있다면 점심을 먹으십시오. 그렇지 않다면 바꾸고 간호하십시오.
• 오후 1시 30 분 : 유아를위한 낮잠 시간, 두 번째 작업 시간.
• 오후 2시 30 분 : 아기가 외야 또는 지상에서 놀 시간. 두 번째 작업 시간을 마치면서
• 오후 3시 30 분 : 사소한 훈련을 시도하고, 나들이를 준비하면서 아기에게 모니터 된 배를 줌. 다른 간호 세션
• 오후 3:30 - 오후 5:30 : 작은 외출을 위해, 가장 가까운 놀이터로 가십시오.
• 오후 5시 30 분 - 오후 8시 30 분 : 아빠, 가족과 놀아 라. 마지막 일을 끝내라.
• 오후 8시 30 분 : 최종 간호 세션 놀이와 마사지
• 9:30 pm : 침대

일정 4 : 유방 펌핑 작업 엄마

근무하는 엄마의 스케줄과 유사하게, 모유 수유와 병가를주는 엄마를위한 조합은 대부분 부모님이 주도합니다.

일정은 거의 비슷하지만이 과정은 병 먹이주기와 모유 수유주기를 변경하는 것으로, 병을 먹이기 위해 두 가지를 사용하는 것이 좋습니다. 일을 시작하기 전에 모유를 펌프질하기 위해 낮잠 시간을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

5 및 6 개월 아기의 수식 먹이기 엄마

포뮬러 먹이는 아기를 모유 수유하는 것에 대한 대안이며, 어머니에게 더 많은 융통성을 제공합니다. 또한 어머니가 보모와 같은 다른 사람을 간호 할 수 없거나 조부모가 아기를 대신 간호 할 수있는 경우이를 보장합니다. 포뮬러 먹이가 유아식으로의 전환을 용이하게한다는 추측이 있습니다.이를 뒷받침 할 의학적 증거는 없습니다.

일정 5 : 집에서 머물 엄마

집에서 엄마와 모유 수유를하는 수식을 먹이는 수식의 주요 차이점은 필요할 때마다 아이를 먹일 수있는 능력입니다. 자녀를 청소, 요리 및 관리 할 시간이 필요한 집에서 머무는 동안 피드 주문형 일정 유형을 사용하는 것이 좋습니다.

이것은 어머니에게 많은 시간과 유연성을 주며, 배가 고프면 먹을 수 있고, 어머니는 하루에 세 번씩 모유를 두 번 펌핑 한 후 편하게 쉬실 수 있습니다.

일정 6 : 집에 머물러 쌍둥이의 엄마

간호 쌍둥이는 피곤하고 지루한 도전이 될 수 있으며, 가슴을 지나치게 민감하게 만들 수 있습니다. 쌍둥이의 어머니에게 먹이를주는 식단은 우유를 두 배로 양분해야합니다. 이것은 또한 쌍둥이가있는 집에 머무는 것이 건강하고 충분한 양을 먹어야하는 이유이기도합니다.

쌍둥이의 먹이주기를 배제하는 데 도움이 될 수 있으므로 아기가 주도하는 사료 공급 일정을 권장합니다. 두 어린이 모두 가족과 함께 충분한 시간을 보내고 마사지, 놀이 및 배가울 때 동등한주의를 기울 이도록하십시오.

일정 7 : 일하는 엄마

일하는 엄마는 책임감면에서 가장 많이 다루기 쉽습니다. 여기에 일하는 엄마를위한 권장 스케줄이 있습니다.

• 오전 6시 : 일어나 아기의 기저귀를 바꿔 침대에서 잠시 놀아주고 유모를 펌핑 할 때 장난감으로 시간을줍니다.
• 오전 6시 30 분 : 사소한 시간, 아이를 변기 훈련 시키십시오. 한 번 끝내면 정화시켜 아침 식사로 아기 먹이를 조금씩 먹이십시오.
• 오전 7시 30 분 - 오전 9시 : 엄마와 놀아주고 먹습니다.
• 오전 9시 ~ 오후 5시 : 탁아소. 보육 일정은 요일에 필요한 활동에 따라 정해 지므로 자녀를 보육원에 보내면 자녀가 절대적으로 필수적인 사회 기술을 개발하도록 도울 수 있습니다. 엄마는 일하러 간다. 선택한 보육원이 육아 스타일과 신념을 칭찬하는 보육원인지 확인하십시오.
• 오후 5시 - 오후 6시 : 엄마와 놀아주는 시간, 먹이주기
• 오후 7시 - 오후 9시 : 아빠 또는 부계 인물, 기저귀 교환 (자녀를 평등에 대해 가르치고 기저귀를 바꾸는 부계의 인물처럼 책임을 공유하는 것은 없습니다.)
• 오후 9시 : 취침 시간.

일정 8 : 저녁 시간 이동

저녁 교대 근무는 수유를하는 어머니에게 도움이 될 수 있습니다. 다음은 권장되는 일정의 예입니다.

• 오전 6시 - 오전 7시 : 배우자가 아기를 깨우고, 먹이를주고, 변경하고, 놀 수 있습니다.
• 오전 7 시부 터 오전 8 시까 지 : 아빠는 아기와 함께 시간 있습니다.
• 오전 8 시부 터 오전 9 시까 지 : 일어나서 아기에게 젖병을주고 잠시 동안 놀아 라.
• 오전 9 시부 터 오전 10 시까 지 : 가족 시간, 배가 시간 및 기저귀 교환.
• 11 am-noon : 수유 시간, 낮잠
• 정오 - 오후 1시 : 엄마와 함께 즐거운 시간을 보내고, 아기와 놀고, 마사지를하고, 좋은 오후 산책을하기 위해 그들을 데리고 나갈 수도 있습니다.
• 오후 1시 - 오후 2시 : 엄마와 아기의 낮잠 시간.
• 오후 3시 - 오후 4시 : 아이들에게 먹이를주고 바꾸고 시간을내어 읽거나 그들과 함께 음악을 듣습니다.
• 오후 5시 : 엄마가 준비하고 일하기 시작하는 때 아빠와 함께 시간을 보내고 기쁨의 작은 번들을위한 시간이야.
• 오후 6시 : 작은 아이에게 먹이를 줄 시간이고 사소한 훈련에 대한 또 다른 시도, 그리고 아마도 약간의 장난감 시간 일 것입니다.
• 7 pm : 저녁 식사를위한 베이비 푸드에 약간의 시간과 시도. 그들을 밤 기저귀로 바꿀 시간과 더 많은 놀이 시간.
• 오후 8시 : 취침 이야기와 침대.

팁 5 개월 및 6 개월 아기를위한 루틴을 결정하는 동안

다음은 아기를위한 일정 계획을 세우는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 파트너와 일정을 모두 고려하십시오.
• 일정을 볼 수있는 능력에 따라 일정을 아기지도 또는 부모지도로 할 것인지 선택하십시오.
• 일관성을 유지하고 일정에있는 루틴을 건너 뛰지 마십시오.
• 몇 달마다 일정을 변경하십시오.
• 가능한 한 혼자서 시간을 내면 가능하다면 명상하십시오.
• 매일 파트너와 함께 혼자만의 시간을 계획하십시오.
• 아기가 당신의 손에서 벗어날 수 있도록 파트너와 협조하여 시간을 보내십시오.

일정 계획은 아기와 당신의 하루의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 또한 지혜와 규율을 부여하면서 일상 업무를 조직하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다이어트, 수면 패턴 및 놀이 시간과 같은 아기의 요구 사항을 고려해야합니다. 또한 사소한 훈련을하는 경우 및 일정 계획을 세우기 전에 유아식으로 전환하는 경우 고려하십시오. 이 과정은 시행 착오로 가득하지만, 당신에게 적합한 일정을 찾고 융통성있게하십시오.