μμ 35 μ£Ό : μ£Όλ³ μμ
35 μ£Όκ°λλ©΄ μμν μμ ν κ² κ°μ λλμ΄λ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ±±μ νμ§ λ§μμμ€! λ§κΈ°μΌκΉμ§ 5 μ£Όκ° λ¨μμ§ λ§ μμ§ λ©νμ μ€λΉ ν μ€λΉκ°λμ΄ μμΌλ©° λ§μ§λ§ μ£Όκ° μ§λκ° κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€.
μμ 35 μ£Όμ μκΈ°
νμ¬ λΉμ μ μμ κ²μ κΈΈμ΄λ μ½ 18 μΈμΉ μ΄μμΌλ‘ μλμ΅λλ€. κ·Έλ μ½ 5 ΒΌ νμ΄λμ 무κ²λ‘ νλ λ λ©λ‘ ν¬κΈ°μ κ°κΉμ΅λλ€. μ΄ μμ μμ, κ·Έλ μκΆ λ΄ μμ§μμμν 곡κ°μ΄ λ§μ§ μμμΌλ©°, μ΄μ λͺ μ£Ό λμ λκΌλ λ§μ λ°μ°¨ κΈ°κ° μλΉν λλ €μ‘μ΅λλ€.
κ·Έκ° μκΆ κ²½λΆ κ·Όμ²μμ 머리λ₯Ό μμ΄κ³ 머리λ₯Ό κ°λΉλΌ κ·Όμ²μμ νμ΄λ μ€λΉκ°λμμ κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€. 35 μ£Όκ°λλ©΄ μ½ 97 %μ μκΈ°κ°μ΄ μμΈλ‘ μμ§ μμ§λ§, μκΈ°κ° λ¨Έλ¦¬κ° μλ μκΆ κ²½λΆλ₯Ό ν₯ν λ°λ₯μ΄λ λ°μ΄ μκ±± 거리λ μμΈλΌλ©΄ λΉν©νμ§ λ§μμμ€. 보건 μλ£ μλΉμ€ μ 곡μλ μΈλΆ λ²μ μ΄λΌκ³ νλ κ³Όμ μ ν΅ν΄ μλμΌλ‘ νμλ₯Ό λ릴 μ μμ΅λλ€.
λ΄λΆ μ₯κΈ°λ₯Ό 보νΈνκΈ° μν΄ μ²΄μ€μ λ리λ κ² μΈμλ μκΈ°μ λλμλ κ±°μ μμ ν λ°λ¬νμ¬ λΉμ λ³νμ ββλ°μνκ³ μμΆ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ λν μΆμ ν 첫 μμ¬λ₯Ό μ€λΉνκΈ° μν΄ λΉ¨μ λ¨Ήλ λ²μ λ°°μ°κ³ μμ΅λλ€.
μμ 35 μ£Όμ§Έμ λͺΈ
λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μμ 35 μ£Ό μμ μμ λ€λ₯΄κ² λλΌλ κ²μΌλ‘λ³΄κ³ ν©λλ€. νΉν Braxton-Hicks μμΆμ΄ λ μμ£Ό μ£Όνμλ₯Ό μ μ§νκ³ νΉν μ 체μ κ΄μ μ΄ λ νΌκ³€ν΄μ§κΈ° λλ¬Έμ λ§€μ° νΌκ³€νλ€κ³ λλ μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ μ¬μ±λ€μ 35 μ£Ό λ§μ μ½κ°μ μλμ§ νμ΄μ λλΌλ©° μκΈ°μ μλ μμΌ μ΄μ μ λ§μ§λ§ λͺ κ°μ§ ν° νλ‘μ νΈλ₯Ό ν΄κ²°νκΈ° μν΄ λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬λ°μ μ μμ΅λλ€. νμ κ·Έλ£Ήμ μν΄ μλ€λ©΄ μ§λμΉκ² μ΄μ€νμ§ λ§κ³ λ§μ§λ§ μΌ λΆκΈ° λμ μΆ©λΆν λ¬Όμ λ§μκ³ ν΄μμ μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λΉμ μ μ΄μ μ£Όμ μ§ λΆλΉλ¬Όμ λ°κ²¬νμμ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§, λΉμ μμ΄ λΆλΉλ¬Όμ΄ μΌκ΄μ±μκ² λ³ννλ κ²μ보기 μμνκ³ μ¬μ§μ΄ μ½κ° νΌμ κ²μ²λΌ λ³΄μΌ μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ μμ μΈ νμμ λλ€. μ΄ λΆλΉλ¬Όμ μ μ‘ νλ¬κ·Έλ‘ μκΆ κ²½λΆλ₯Ό λ°λ΄νκ³ μκΈ°λ₯Ό 보νΈν©λλ€. μ΄ μ μ‘ λΆλΉμ μμμ μ μ²΄κ° κ³§ λ Έλ μ€λΉλ₯Όνκ³ μμμ λνλ΄λ μ§νκ° λ μ μμ΅λλ€.
35 μ£Ό μμ μ΄μν
35 μ£Όμ§Έμ μ΄μν κ²μ¬λ μκΈ°κ° νμ΄λλ©΄ μ΄λ»κ² μκ²Όλμ§ μ΄μ§ μΏλ³Ό μμκ² ν΄μ€λλ€. μ΄μ λ κ·Έμ μΌκ΅΄ νΉμ§μ΄ κ±°μ μμ ν λ°λ¬νμ¬ κ·μ κ°μ κ²μ΄ λͺ ννκ² λνλ©λλ€. κ·Έμ νλ κ°λ°λμκ³ , νμ μμλ₯Ό λμ΄ λ€μ¬ νΈν‘νλ λ²μ λ°°μ°κ³ μμ΅λλ€.
맀주 κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μ 곡μκ° λ§κΈ°μΌμ μλκ³ μλ κ²μΌλ‘ 보μ λλ€. μμ¬λ μ΄μν μΈμλ μ΄λ¬ν μ½μμ μ¬μ©νμ¬ κ·Έλ£Ή B μ°μμ κ΅¬κ· μ΄λΌλ λ°ν 리μλ₯Ό κ²μ¬ ν μ μμ΅λλ€.μ΄ λ°ν 리μλ μ±μΈμκ²λ 무ν΄νμ§λ§ μΆμ° μ€μ 건κ°μ λ¬Έμ κ° λ°μν μ μμ΅λλ€. μ΄ λ°ν 리μλ₯Ό κ°μ§ μ¬μ±μ μ½ 10-30 %λ§μ΄μ΄ λ°ν 리μλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©°, μμ¬κ° μκΈ° μΈ κ²½μ°, μμ¬λ λΆλ§ μ€μ μκΈ°μ 건κ°μ 보νΈνκΈ° μν΄ IVλ₯Ό ν΅ν΄ νμμ λ₯Ό μ 곡 ν κ²μ λλ€.
μμ 35 μ£Όκ° λͺ κ°μμ λκΉ?
35 μ£Όκ°λλ©΄ μμ 8 κ°μ 3 μ£Ό (8m3w)μ΄λ©°, 40 μ£Ό μ 체 κΈ°κ°κΉμ§ 5 μ£Όκ° λ¨μ΅λλ€.
μμ 35 μ£Όμ νν μ¦μ
λΉμ μ μμ κ²κ³Ό μκΆμ΄ λ무 λ§μ΄ μλκΈ° λλ¬Έμ μ½κ° λΆνΈ ν¨μ λλ μ μμ΅λλ€. μκΈ°λ μ½κ°μ 곡κ°μ μ°¨μ§νλ©° κ·Έμ μ±μ₯μ λ€λ₯Έ λ΄λΆ μ₯κΈ°μ μ½κ°μ μλ°κ°μ λλΌκ² ν μ μμ΅λλ€. νμ₯μ€λ‘μ μ¬νμ΄ μ¦κ°νκ±°λ μμ¬κ° μ΄λ €μμ§λ©΄ νΌμκ° μλλλ€.μ΄ κ°λ¨ν νλμ μκΈ°κ° μμ₯κ³Ό λ°©κ΄μ λ°λ©΄ μ‘°κΈ μ΄λ €μ μ§ μ μμ΅λλ€.
μκΈ°μ ν¬κΈ°κ° 컀μ§λ©΄ κ±·λ λ°©λ²μλ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μκΈ°κ° νμ΄λ λ 골λ°κ³Ό λ€λ¦¬μ μλ ₯μ κ°νμ¬ μμ μ€μ΄ μ§μ μ λμ λ€λκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλλ κ±±μ νμ§ λ§μμμ€-μκΈ°κ° νμ΄λ νμ μ μμ μΌλ‘ κ±Έμ μ μμ΅λλ€.
μμ 35 μ£Όμ§Έμ μμ μ κ²ν
μμ λ§μ§λ§ 5 μ£Ό λμ λͺ¨νμ΄λ₯Ό λλ©΄μ λͺ κ°μ§ κ³ λ €ν΄μΌ ν μ¬νμ΄ μμ΅λλ€.
β’ μΆμ κ³νμ λ§λ¬΄λ¦¬νμμμ€. λꡬμ ν¨κ»μμ κ²μΈμ§, μ΄λ€ ν΅μ¦ κ΄λ¦¬ μ λ΅μ μ¬μ©ν κ²μΈμ§λ₯Ό ν¬ν¨νμ¬ μΆμ κ³νμ μΈλΆ μ¬νμ λν΄ κ²°μ μ λ΄λ¦¬μ§ μμΌλ©΄ μ΄μ ν΄λΉ νλͺ©μ μ κΈ λμ λλ€. μ₯μ. μ΄ κ³νμ΄ μ€λΉλλ©΄ ν¨μ¬ λ μ€λΉλκ³ νΈμνκ² λλ κ²μ λλ€.
β’ λ³΄μ‘ μ€λΉ : μ΄μ λ μΆμ° ν λ³΄μ‘ μ΅μ μ λ§λ¬΄λ¦¬νκΈ°μ μ’μμκΈ°μ λλ€. μ¬κΈ°μλ νΉν μ μ ν ν΄μ ν λλΏλ§ μλλΌ λ³μμμ μ§μΌλ‘ λμ μ€λ 첫 λ©°μΉ κ³Ό λͺ μ£Όκ° ν¬ν¨λ©λλ€.
μμ 36 μ£Ό νμ μμλλ κ²