쌍둥이 또는 배수로 임신 한 지 30 주

함유량:

이 기사에서

• 30 주 아기의 성장
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 일반적인 신체 변화
• 트윈 임신의 증상 (30 주)
• 쌍둥이 임신 - 30 주 복부
• 트윈 임신 30 주 - 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 임신 관리 요령
• 쇼핑을 위해 필요한 것

임신 30 주를 기준으로 쌍둥이 임신의 마커에 서서 아기가 한 달 반 내에 도착한다는 것을 알게되어 기쁠 것입니다. 임신 기간 중 큰 덩어리가 지난 달에 완성되었습니다. 4 주 후에 임신 사실을 발견했을 때부터 일지를 보관했다면 지난 삼 분기 동안 힘들었던 일과 즐거움을 얼마나 잘 견뎌 왔는지 놀랄 것입니다. 피로와 피로가 당신에게 다가오고 가능한 한 빨리 임신을 완료하기를 고대하고있을 것입니다. 정시에 모든 것이 이루어지며, 아기가 예상보다 빨리 출소하기로 결정하는 경우 최선을 다합니다.

30 주 아기의 성장

여러 명의 아기를 임신하고 임신 30 주 무렵에 아기를 배달하는 느낌이 당신을 약간의 편집증 환자로 만들 수 있습니다. 좋은 이유가 있습니다. 대부분의 쌍둥이 또는 삼중 항이 임신 기간을 끝내지 못하고 조기에 배달됩니다. 그로 인해 걱정할 수도 있지만, 30 주째는 성장을위한 탁월한 지표이며, 지금 생존 할 확률은 매우 높습니다.

두뇌 성장은 아기가 밖에있을 때 가능한 한 빠른 속도로 주름살 및 회선 발달을 수행하면서 모든 것을 통해 길을 열어줍니다. 그 기능이 최선의 행동을 취하는 것으로 확인되면 소화 시스템은 외부에서 섭취하는 영양을 소화 할 준비를하기 위해 스스로 준비하고 있습니다. 개발의 대부분은 이미 완료되었으며 포장은 1 ~ 2 주 만에 완료 될 것입니다.

뼈의 골화가 곧 완료 될 것입니다. 출생 후에도 아기의 뼈가 당신만큼 강하지 않음을 아는 것이 중요합니다. 그들은 여전히 ​​부드럽지만 몸의 구조를 효과적으로지지 할 정도로 강합니다. 이 부드러운 뼈는 아무런 해를 끼치 지 않고 수축 된 산도를 통해 어린이들이 쉽게 도착할 수 있도록 도와 주며 나중에 삶을 쉽게 배우도록 도와줍니다.

만기일이 가까워지면 폐의 발달이 최종 단계에 이르게됩니다. 일부 아기들은 이번 주쯤에 폐가 성숙한 경향이 있으며 자궁 내에서 호흡 과정을 제대로 시작합니다. 몸속에서 딸꾹질을 느낄 수 있다면 아기의 폐가 적절하게 기능하고 있음을 알 수 있습니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

아기의 길이는 이전 주보다 조금 더 늘어 났지만 여전히 38-40 센티미터 정도였습니다. 그러나 체중은 1.3 킬로그램 정도가 될 것이므로 체내의 존재를 잘 알고 있습니다. 시장에서 꽤 큰 오이를 본 적이 있다면 아기가 얼마나 큰지 정확하게 알 수 있습니다.

일반적인 신체 변화

임신 30 주째까지 신체가 겪는 변화는 더 이상 새로운 것이 아닙니다. 그러나 이것들은 당신이 알고 있어야 할 수도있는 당신을 위해 어떤 행동 변화로 설정 될 수 있습니다.

• 임신의 두 번째 삼 분기에 자신의 사진을 클릭하면 환상적인 빛과 부드러운 피부를 볼 수 있습니다. 거울에서 너 자신을 바라 보면 너는 네 인생에서 그 부재에 대해 궁금해 할 것이다. 대부분의 경우 땀을 많이 흘리며 얼굴과 겨드랑이를 끊임없이 닦고 자신과 화가납니다. 호르몬은 이것이 당신에게 일어나는 것을 만들기 위해 다시 한번 컵을 가져오고, 대사 과정의 변화와 함께 땀을 많이 흘리는 이유를 증가시킵니다. 현상 자체는 아주 정상이지만이 물의 손실은 더 많은 물을 마시고 모든 유형의 물을 소비함으로써 균형을 맞출 필요가 있습니다.

• 큰 복부는 이미 당신이 보행과 자세가 상당한 변화를 겪고있는 상황에서 다르게 움직이게 만들었을 것입니다. 두 번째 삼 분기의이 마지막 개월과 세 번째 삼 분기의 시작은이 정면에서 당신의 어색함이 이번에는 더 강해질 것이므로 매우 위험합니다. 당신이 걷고있는 동안에도 배가 앞으로 얼마나 멀리 떨어져 있는지 판단하는 것은 당신이 돌아 다니는 동안 물건을 쾅 닫거나 두 드리려 할 것입니다. 일반적으로 문제가되지는 않지만 잘못된 상황을 피하기 위해 계산하고 점진적인 방식으로 계단을 오르거나 계단을 오르십시오.

• 첫 번째 삼 분기가 당신을 위해 극도로 고갈되었다고 생각 했습니까? 당신의 세 번째 임신 기간 동안 에너지 보유량의 끝에서 자신을 발견 할 것이기 때문에 피로를 다시 한번 환영하십시오. 시체는 이미 증가 된 무게와 내부 수요와 싸우고 있으며, 당신이 전혀 아무것도 할 수없는 에너지를 남겨 둡니다. 일상적인 일을 할 수 없다는 이유로 자신을 때려서는 안됩니다. 이것은 여성이 자신의 힘을 실직을 위해 유지하는 데 정상적이고 필요한 일입니다. 낮에는 충분한 휴식을 취하고 가능한 한 언제든지 잠을 잘 수 있도록하십시오.

트윈 임신의 증상 (30 주)

이번에는 전혀 새로운 것이 없으므로 임신과 관련하여 어떤 일이 일어나고 있는지 궁금해 할 것입니다. 당신을 끊임없이 자극하는 옛 친구들도 이번 주에 참석할 것입니다.

• 새로운 곳이 생기기 시작하면 몸의 여러 부위에서 느끼는 지속적인 통증과 고통에 익숙해 질 수 있습니다. 인내와 침착은 이것을 통해 당신의 길을 닦는 유일한 길입니다. 아기의 발달은 임신을 통해 계속되며, 마지막 단계에서 신체가 부담해야하는 부하를 계속해서 증가시킵니다. 불면증과 에너지 저하와 함께 통증을 예방할 수있는 능력 또한 감소 할 수 있습니다. 자신을 돌보기 위해 안전한 가정 요법과 많은 휴식을 이용하십시오.

• 쌍둥이와 삼중주는 몸 안에 쉽게 존재할 수 없습니다. 각 아기는 그 자체로 좋은 공간을 만들고 자궁을 모든 방향으로 뻗어서 다른 장기를 밀고 어린 아이들이 좋아할 수있는 모든 환경을 제공하기를 원할 것입니다. 폐와 횡격막은 이것을 경험하는 최악의 상태이며, 기능을 수행 할 공간이 거의없는 상태에서 몸의 작은 모서리에 정착하게합니다. 계단의 작은 등반을하면 등비가 오르거나 부풀어 오르는 경우 놀랄 필요가 없습니다. 당신의 체력에 아무런 문제가 없으며, 아기가 골반 아래쪽으로 내려 가면 심호흡이 가능합니다.

• 이 모든 것들이 우주를 향해 몰아 치는 것은 두 개의 기관을 완전히 어수선하게 만들어 버리고 이상한 방식으로 기능을 발휘하게 만듭니다. 귀하의 위장은 신체의 고통과 완전히 혼동되는 것처럼 보이고 유익보다 자극에 이르는 방식으로 일하는 경향이있는 것 중 하나입니다. 가장 좋아하는 음식이 갑자기 산도가 증가하거나 목구멍의 역류가 증가 할 수 있습니다. 호르몬은 간신히 당신을 도우며, 전체 상황이 당신의 식단을 다시 한번 재 방문 할 수있는 장소에 남겨 둘 수 있습니다. 그러한 시나리오를 기록하여 식사를 적절히 설계 할 수 있도록하십시오.

쌍둥이 임신 - 30 주 복부

계속 배가 확장되고 피부가 늘어나게되면이 단계에서 배꼽을 잘 돌봐야합니다. 복부는 내부적으로 많은 당김을 받아 평소보다 약해진다. 스트레스 마크를 확인하고 힘을 유지하기 위해 크림을 사용하는 것이 필요합니다. 왜냐하면 미리주의를 기울이지 않으면 출산 후 처진 주름을 제거하기가 어려울 수 있기 때문입니다. 의자에서 일어나기 또는 누워서 앉기와 같은 간단한 활동은 위장에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 특정한 방법으로 수행해야합니다.

트윈 임신 30 주 - 초음파

쌍둥이, 삼중 항 또는 배수를 지니고있는 대부분의 산모들은 임신 30 주 경에 초음파 스캔을하는 경향이 있습니다. 때로는이 스캔은 일반적으로 태아의 심장 박동 검사에 중점을두고 다른 중요한 매개 변수를 모니터링하는 생물 물리학 검사와 쌍을 이룹니다. 이는 비 침습적이며 단순히 익숙한 초음파의 고급 버전입니다.

무엇을 먹을까?

이 단계에서는 단백질 및 복합 탄수화물에 대한 요구 사항이 매우 높습니다. 곡물과 살코기가 풍부한 건강한 식단을 유지하면 그 목표 달성에 도움이 될 수 있습니다. 음식의 품질은 항상 극도로 높아야하며 모든 방부제 또는 날 음식은 엄격하게 피해야합니다.

임신 관리 요령

임신 여행을 거의 마쳤으므로 몇 가지 예방 조치를 취하십시오.

도스

• 정기적으로 체중을 모니터링하고 불일치 사항을 의사에게보고하십시오.
• 시운전을 통해 병원에 입원하는데 얼마나 걸리는지 확인하십시오.

해달라고

• 허리와 위의 스트레스를 줄이려면 하이힐을 걷지 마십시오.
• 알레르겐을 함유하고있는 음식물을 멀리하십시오.

쇼핑을 위해 필요한 것

여행을 끝내기 직전이라면 다음과 같이 더 잘 돌볼 수있는 제품에 투자하십시오.

• 팽창과 정맥류를 막기위한 압축 양말
• 임신 후 복부를 유지하는 배꼽

30 주 후에 쌍둥이의 무게를 추적하고 진행이 합병증없이 이루어지면 건강한 분만을 안심시킬 수 있습니다. 주치의와 연락을 취하고 지금 주중에 작은 병을받을 준비를하십시오.

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