14 κ°μ§μ λ°λ νμΈ λ°μ΄ 쑰리λ²μΌλ‘ ν루λ₯Ό λμ± λλ§μ μΌλ‘ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ
λ°λ νμΈ λ°μ΄λ κ·Έ κΈΈμ κ±·κ³ μμΌλ©°, μ΄ νΉλ³ν λ μ λΉμ μ μ¬λνλ μ¬λμκ² λ¬΄μμ μ λ¬Ό ν κ²μΈμ§μ λν λλμ κ³ λ ν¬μμ΄ μμ΅λλ€! μ¬ν΄λ μμ μ΄ λ§λ λ§μλ μ λ¬Όμ κ·Έμκ²μ£Όμ§ μμΌμκ² μ΅λκΉ?
μ¬μ₯ - λͺ¨μμ μ΄μ½λ¦Ώ μμ λλ ννΈ λͺ¨μμ μμ λ¨Έν - λ¨νΈμ΄ λ μ’μν κ²μ΄λΌκ³ μκ°νμλκΉ? νμλ λ¬Όλ‘ μΈλ΄, μ°½μλ ₯ λ±μΌλ‘ λ§λ€μ΄μ‘μ΅λλ€. 맀λ νλ κ²κ³Ό λκ°μ μΌμνμ§ λ§κ³ λ°λ νμΈ λ°μ΄ μ¬ν μ λ¬Όμ μ ννμμμ€. λμ λ¨μμ λ¨ κ²μ λ§μ‘±μν€λ λ€λ₯Έ λ§μ λ°©λ²μ΄μλ€!
λΉμ μ μ§μ μνΌλ§μΌμμ μ¬ν ν΅λ‘μ μμ§νμ§ μκ³ λ°λ νμΈ λ°μ΄ μμ μ λ¬Όμμν λ§μ μ΅μ μ μ 곡 ν κ²μ λλ€ μ΄λ¬ν λλΌμ΄ 쑰리λ²μ νμΈνμμμ€!
λ°λ νμΈ κ³Όμ μμ΄λμ΄ μ¬ν΄ μνμ보μμΌν©λλ€.
1. λ§κ³ μΉμ¦ μΌμ΅
λΉμ μ λ°λ νμΈ λ°μ΄κ° μΉμ¦λ₯Ό λ μ νΈνλ€λ©΄, λ§κ³ μΉμ¦ μΌμ΄ν¬λ λ©λ΄μ λ± λ§λ μμ΄ν μ λλ€! κ·Έκ²μ μνν΄λ³΄κ³ λ¨νΈμ΄ μ μ μ λ리λ λͺ¨μ΅μ μ§μΌλ³΄μμμ€!
2. λλΈ μ΄μ½λ λ―Έλ ννΈ μΌμ΄ν¬
λΉμ μ λ¨νΈμκ² κ·Έκ° λ¨Ήμ μμλ λ°λ νμΈ λ°μ΄ μ λ¬Όμ μ€ μλ μμ΅λλ€. μ΄ λλΈ μ΄μ½λ λ―Έλ ννΈ μΌμ΄ν¬λ‘ κ·Έλ₯Ό μ¬λνλ€κ³ λ§νμμμ€.
3. μ΄μ½λ¦Ώ νΈλ€Όν
μ΄ μ°μν κ³Όμλ λ§λλ κ²μ΄ κ°μ₯ κ°λ¨ν κ²μ νλμ λλ€; κ·Έλ₯ ν¬λ¦Ό, μ΄μ½λ¦Ώμ μμ΄ μ‘°κΈ μκ°μμ£ΌμΈμ. λΉμ μ ν볡νκ³ ν΄νμ μ΄λ©° μκ³ ν μ΄μ½λ νΈλ€Όνμ κ°κ² λ κ²μ λλ€.
4. μ»€νΌ νΈλ λ¨Έν
μμΉ¨μ 컀νΌλ₯Ό λ§μμ§ μμλ μ΄ μμλ λ¨νΈμκ²μ΄ λμ νΈλ μλ²½ν μ νμ λλ€! μ΄λ€ μ»€νΌ νΈλ λ¨Ένμ μ±μ°μ§νκ³ μ£μ± κ°μμ΄ λ€μ΄λΌ!
5. λν λΌ μμ©λμ΄ λ¨Έν
λμ λ¨νΈμμ΄ λ§μλ λν λΌ μμ©λμ΄ λ¨Ένμ μ ν ν μ μμκ±°μΌ! μ΄ λ¨Ένμ λμ λμ νκ³ λ§μκΈ° λλ¬Έμ Nutellaλ₯Ό μ₯μνμ§ μμλλ©λλ€.
6. μ΄μ½λ λ μ§μ 견과 μΌμ΄ν¬
μ΄ μ΄μ½λ¦Ώ λ°μ΄νΈμ λνΈ μΌμ΄ν¬λ‘ λΉμ μ λ¨μμκ² μλ²½ν λ μ§λ₯Όμ£ΌμΈμ! μ΄ μ΄μ½λ¦Ώ μΌμ΄ν¬λ λ μ§, 건ν¬λ λ° μΊμ λνΈμ μ₯μ μ μλν©λλ€.
7. λΈλ£¨ λ² λ¦¬μ λ°λλΌ ν¬λ¦Ό ν¬μΌμ΄ν¬
μ‘°κΈ λͺ¨νμ¬μ λΉ μ Έ μΉ¨λμμ λ§μλ μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό μ¦κΈ°μμμ€! λ¬μ½€ν λΈλ£¨ λ² λ¦¬μ λ°λλΌ ν¬λ¦Ό ν¬μΌμ΄ν¬λ‘ 건κ°μ μ’μ κ³ΌμΌμ ν¬μ₯νμμμ€!
8. λΈλ£¨ λ² λ¦¬ λ¨Έν
λμ νΈμ μ΄μ½λ¦Ώμ΄ μμ΄μΌνλ€κ³ λκ° λ§νλμ§! μ°λ¦¬λ λΉμ μκ² μ²«λ²μ§Έ λΈλ£¨ λ² λ¦¬ λ¨Ένμ μ μ‘°λ²μ μ μν©λλ€.μ΄ λ¨Ένμ 첫 μλμμ μλ²½νκ² λ§λ€ μ μλλ‘ λμμ€λλ€!
9. μ΄μ½λ¦Ώ λ©μ΄λ¦¬ μΏ ν€
μ°λ¦¬κ° λΉμ μκ² μ μ λ¬Ό 곡κΈ, λμ λμ ν, κΈμ μ μΌλ‘ μ²μμ μ΄μ½λ¦Ώ λ©μ΄λ¦¬ μΏ ν€ μ μ‘°λ²μ μ 곡νκΈ° λλ¬Έμ μΏ ν€ μ»€ν°λ₯Ό λΆν΄νμμμ€!
10. μ΄μ½λ , Fig and Banana ν¬μΌμ΄ν¬
μ€λΈμ΄ μλμ? λ¬Έμ μμ΄! λΉ΅μ΄ μλ λλΉκ° νμν 쑰리λ²μ κ°μ§κ³ μμ λ μμ© λ°λ νμΈ λ°μ΄ μ λ¬Όμ κ΅¬μΈ νμκ° μμ΅λλ€! μ΄ μ΄μ½λ , Fig and Banana ν¬μΌμ΄ν¬λ₯Ό νμΈνμμμ€!
11. λΈλ£¨ λΌκ΅° μΉ΅ν μΌ
μ²μ²νκ³ ν΄νμ μΈμ΄ μΉ΅ν μΌμ λΉμ μ λ°λ νμΈ λ°μ΄ νμ¬λ₯Ό νλ λ¨κ³ μ¬λ¦΄ κ²μ λλ€! Blue Lagoon Mocktailμ κ°λ¨νλ©΄μλ κΏκ²° κ°μ μλ£λ‘ μ λ μμ¬ μ μ λͺ μκ° λμ λ§λ€κ³ λμ₯ 보κ΄ν μ μμ΅λλ€. 보λμΉ΄λ₯Ό μΆκ° ν μλ μμ΅λλ€.
12. μ½μ½λ μμ΄μ€ν¬λ¦Ό
λΉμ μ λΆμμμ λͺ¨λ λ°κ²¬ ν μμλ λ¨ 3 κ°μ§ μ¬λ£λ‘ λ§λ λ¨νΈμμν λ§μλ λ°λ νμΈ λ°μ΄λ₯Ό λ§λμμμ€! μ μ ν κ³ΌμΌλ‘ μ½μ½λ μμ΄μ€ν¬λ¦Όμ μ§μ μ§μ΄ μμΎν λ§μΌλ‘ μ¦κΈ°μμμ€!
13. λΈκΈ° μμ΄μ€ν¬λ¦Ό μ€λ¬΄λ
νμ μ΄λμνλ 체μ‘κ΄ μ₯ 컀νμ λλ€. μ΄ λΈκΈ° μμ΄μ€ν¬λ¦Ό μ€λ¬΄λλ μλ²½ν νΌν μ λλ€!
14. μ΄μ½λ λ§ν°λ μΉ΅ν μΌ
μ΄λ¦λ§μΌλ‘λ λΉμ μ "μ"μΌλ‘ λ§λ€ μ μμ΅λλ€! μ΄μ½λ¦Ώ λ§ν°λ μΉ΅ν μΌμ λ§μ€ λ λ§μ€ κ²κ³Ό λ§μ€ νμμμ΄ λ°λ νμΈ λ°μ΄λ₯Ό μμ§ λͺ»ν κ²μ λλ€.
λ°λ νμΈ λ°μ΄μ λ¨μ νλ νΈλ₯Ό μ΄λ»κ² λ€λ£°κΉμ? μ½λ©νΈμμ μ°λ¦¬μ ν¨κ» λΉμ μ μκ°μ 곡μ νμμμ€!