미취학 아동의 분리 불안을 관리하는 13 가지 방법

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• 어린이의 프리 스쿨 분리 불안 완화 팁
• 기억해야 할 점들

비록 당신의 자녀가 대부분의 시간을 당신과 함께 보내지 만 유치원에 출근해야 할 때 그의 인생에서 한 단계가 올 것입니다. 어떤 아이들에게는이 전환이 쉬운 곳이있을 수 있으며, 다른 사람들은 부모님에게서 떠나려는 순수한 생각에 대해 매우 불안해 할 수 있습니다. 글쎄, 불안은 매우 일반적인 현상이며, 아이가 분리 불안을 경험하면 당황 할 필요가 없습니다. 다음 기사에서는 미취학 아동의 불안감 문제를 다루는 효과적인 방법에 대해 논의 할 것입니다.

어린이의 프리 스쿨 분리 불안 완화 팁

무거운 마음으로 자녀를 학교에 데려다 줄 수는 있지만 포경이나 비명을 지르거나 화를 내거나 다른 감정을 표현하기 시작할 것입니다. 그러한 상황에서 당신은 무엇을해야합니까? 음, 여기 네 살짜리 미취학 아동의 분리 불안을 해결할 수있는 조언이 있습니다.

1. 한 번에 한 걸음 씩 나가십시오.

처음 며칠 이내에 자녀가 새로운 일상에 적응할 것으로 기대하지 않아야합니다. 그에게 일상에 적응하고이 시간 동안 매우 동정하고 배려 할 시간을주십시오. 그것은 새로운 것에 익숙해지고 곧 자녀가 그것에 익숙해 질 것입니다.

2. 자녀의 교사를 신뢰하십시오.

대부분의 학부모는 교사가 자녀를 다룰 수 없을지 모른다고 걱정합니다. 그러나 대부분의 유치원에서는 어린 아이들의 요구를 돌보기 위해 숙련 된 직원을 고용하기 때문에 항상 그런 것은 아닙니다. 따라서 일단 확신을 받으면 자녀가 똑같이 이해하도록 도울 수 있습니다. 그렇지 않으면 부모에게 두려움이 옮겨져 새로운 환경에 적응하기가 어려워집니다.

3. 작별 인사 일정 설정

대부분의 아이들은 다음에 무엇을 기대해야하는지 이해하는 데 도움이되는 패턴을 따르고 싶어합니다. 작별 인사 루틴을 설정하는 것은 이러한 루틴 중 하나 일 수 있습니다. 아이에게 키스하거나, 포옹이나 하이 파이브를 주거나, 작별 인사를 할 수 있습니다. 이것은 그가 지금 학교에 갈 것으로 예상된다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

4. 새로운 것을 시도해라.

믿거 나 말거나, 때로는 애들이 부모와 어울리지 않을 때 더 잘 행동합니다. 이 문제를 해결하려면 며칠 동안 또는 학교에 정착했다고 느낄 때까지 가족, 친구 또는 이웃에게 자녀를 학교에 데려다달라고 요청할 수 있습니다.

5. 문제를 다루십시오.

모든 아이들은 다르고 학교에 가지 않는 것에 대한 여러 가지 이유와 문제를 제기 할 수 있습니다. 그럼, 아이에게 뇌물을 주면서 유혹해야합니까? 하루 동안 문제가 해결 될 수도 있지만, 며칠 후에 다시 정사각형으로 돌아올 것입니다. 따라서 자녀가 도망 가기보다는 정면으로 얼굴을 마주 보도록 돕는 것이 좋습니다.

6. 픽업을 위해 늦지 않도록 노력하십시오.

아이들은 편안한 지역으로 돌아갈 것을 고대합니다. 처음 며칠 동안, 학교 시간 동안 실제로 생각할 수도있는 것은 모두 집으로 돌아가는 것입니다. 그러므로, 지연 될 때마다 항상 아이를 데리러 오는 것이 중요합니다.

7. 그에게 Memento를 줘라.

이 아이디어는 조금 이상하게 보일지 모르지만 실제로 작동합니다. 자녀에게 작은 장난감을 주거나, 배낭에 가족 사진을 올려 놓거나, 집에 대해 생각 나게하는 모든 것을 넣을 수 있습니다. 그가 당신에게서 멀어 질 때 이것은 당신의 아이를 진정 시키는데 도움이 될 것입니다. 아이디어는 그가 집에 더 가깝게 느껴질 수있게 도와 주며 따라서 실제로 트릭을 할 수 있음을 상기시키는 데 도움이되는 모든 것을 제공합니다.

8. 아이에게 두려움을 나타내지 마십시오.

모든 불안감을 느끼고 학교에 가고 싶어하는 것은 귀하의 자녀뿐 아니라 부모님이 자녀를 멀리하기 위해 힘든 시간을 보내고 계실 수도 있습니다. 그러나 그의 불안감 문제를 악화시킬 수 있으므로 자녀가 두려움이나 불안을 느끼거나 보지 못하도록하십시오.

9. 자녀가 친구가되게 도와주세요.

하루 종일 낯선 사람들과 함께 있어야 할 수도있는 시나리오를 상상해보십시오. 불편 함과 혼자가 느껴질 수도 있습니다. 음, 그게 당신의 아이가 겪을 수도있는 일입니다. 당신은 당신의 키드가 친구들과 친구가되도록 도울 수 있습니다. 방과 후 학교를 다닐 수있는 공원에 데려다 줄 수도 있고, 방과 후 방학을 계획 할 수도 있습니다. 알려진 얼굴을 가진 회사에 있으면 학교에 정착하기가 더 쉬워 질 수 있습니다.

10. 불안은 뒤로 물러날 수 있습니다.

당신이 모든 것을 통제 할 수 있다고 생각하고 자녀가 모두 학교에 정착했다면, 아이의 근심이 자신의 삶에 다시 들어온다는 것을 알 수 있습니다. 걱정하지 마시고 공황 상태로 치지 마십시오. 이것은 매우 정상적이며, 보통 자녀가 아프거나, 연휴 또는 다른 상황이 발생한 후에 발생합니다. 자녀가 평상시처럼 돌아갈 때까지 평온을 유지하십시오.

11. 학교를 준비하십시오.

학교에 대해 이야기하고 자녀가 학교에서 돌아온 후에 이야기해야 할 일들이 어땠는지에 대해 이야기합니다. 저녁에 숙제를하고 그 다음날을 위해 가방과 유니폼을 준비하는 것이 자녀가 학교를 준비하는 데 도움이 될 수있는 활동 중 일부일 수 있습니다. 일정한 신호로 작용하는 이와 같은 것을 이해하고 이해하는 것이 더 쉬우 며, 이 경우에도 마찬가지입니다.

12. 현실적이고 정직해라.

그의 두려움과 걱정에 대해 자녀와 이야기하는 것이 절대적으로 필요합니다. 이렇게하면 자녀를 괴롭히는 일에 대해 배우게됩니다. 또한, 아이가 겪고있는 것을 느끼는 것이 정상이고 대부분의 아이들이 같은 느낌을 갖게한다고 아이에게 말하십시오. 이 모든 감정들이 곧 사라지고 학교를 즐기기 시작할 것이라고 말하십시오. 아이와 경험을 공유 할 수도 있습니다.

13. 교사를 참여시킨다.

당신과 별개로 아이의 선생님은 아이와 함께 최대 시간을 보내는 다른 사람입니다. 자녀가 새로운 환경에서 얼마나 잘 대처하고 있는지를 알기 위해 정기적으로 교사와 계속 만나는 것이 좋습니다. 자녀의 교사와의 상호 작용은 교사가 자녀를 더 잘 이해할 수있게 도와줍니다. 그러면 자녀가 학교에서 편하게 느낄 수 있습니다.

학교를 시작하는 것은 자녀의 삶에서 중요한 단계이며, 불안감 문제로 학교에서 더 잘 수행 할 수 있습니다. 그러나 부모님과 자녀 모두에게 어려운시기이기는하지만 의심의 여지가 없습니다. 위에서 언급 한 몇 가지 팁을 따르면 자녀가 더 나은 방식으로 분리 불안을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억해야 할 점들

다음은 기억해야하며 자녀의 불안감 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 사항입니다.

• 귀하의 자녀는 귀하의 존재에있어 모두 불규칙하게 행동 할 수 있으며, 따라서 귀하를 학교에 버려두는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 드라마를 피하기 위해 친구 나 가족에게 학교에서 아이를 떨어 뜨리라고 요청할 수 있습니다.

• 자녀의 진도를 모니터링하고 수업 시간에 자신이 얼마나 잘 대처하고 있는지 자녀의 교사와 정기적으로 약속해야합니다.

• 작별을 짧고 선명하게 유지하고 끌지 마십시오. 그와 같은시기에 감정적 인 행동을하면 아이를 떠나기가 어려울 수 있습니다. 자녀에게 키스하거나 작별 인사를하십시오. 동시에, 자녀에게 불필요한 공포감을 유발할 수 있으므로, 별다른 말을하지 않고 떠나는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

• 당신은 놀랄 것입니다, 하지만 아이들은 부모의 감정을 잘 이해하고 있습니다. 따라서 자녀 앞에서 두려움이나 의심을 표현하는 것을 삼가하십시오. 그러한 감정은 학교에 대한 혐오감을 유발할 수 있으며 자녀의 불안을 더욱 가중시킬 수 있습니다.

• 그것은 당신의 아이가 불안 문제의 가끔 발작을 일으킬 가능성이 매우 높습니다. 이것이 매우 일반적인 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다. 이는 아이가 장기간 집에 머물러 있거나 병이나 휴일로 인해 발생할 수있는 경우에 주로 발생합니다.

아이들은 적응력이 뛰어나고 배우기도 매우 빠릅니다. 잠시 동안 떨어져있는 것이 좋다는 것을 이해하도록 돕고 곧 함께 할 예정이라면, 그것은 당신의 아이가 자신의 분리 불안 문제에 더 잘 대처하도록 도울 수 있습니다. 그러나 자녀의 불안 문제를 해결할 수 없다면 전문적인 관심을 얻을 수 있습니다.