13 ๋ช…์˜ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€๋ชจ์™€ ์•„๊ธฐ ์‚ฌ์ด์— ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์œ ๋Œ€๊ฐ์„ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ๋งˆ๋งˆ๋Š” ๋ˆˆ์„ ๊ฐ์ถ”์ง€ ์•Š๊ณ  ๋Œ€์ค‘์—์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‹ค๋ฅธ ๋งˆ๋งˆ๋Š” ๋ฎ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธ์‹ค์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ์„ ํƒํ•˜๋ฉด์„œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„๋ณด๋‹ค ๋ณด์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์—„๋งˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด์—๊ฒŒ ์ •ํ™•ํžˆ ๋ฌด์—‡์„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์นด๋”ธ, ์กฐ์นด๋”ธ, ์กฐ์นด, ๋˜๋Š” ํ•œ๋ฒˆ ๋จน์€ ์•„๊ธฐ ์ผ์ง€๋ผ๋„, ๋” ์ด์ƒ ๊ทธ ํ–‰๋™์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋งŽ์€ ์—„๋งˆ๋“ค์ด ๊ฝค ์ง์ ‘์ ์ธ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—„๋งˆ์™€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ผ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ชธ์˜ ํŠน์ • ๋ถ€๋ถ„์— ๋Œ€ํ•ด ํ•ด๋ถ€ํ•™ ์ ์œผ๋กœ ์ •ํ™•ํ•œ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ์ด ํŠน์ • ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฐ€์ •์—์„œ ์ž๋ž๊ณ , ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋ถ€๋„๋Ÿฝ๊ณ  ๋น„ํŒ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์ž๋…€์—๊ฒŒ ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„์˜ ์ ์ ˆํ•œ ์ด๋ฆ„์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ๋‹คํ–‰ํžˆ๋„ ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์šด ์ผ์„ ๋ง‰๊ธฐ์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ ํ† ๋ก ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐœํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ๋ ค์ค€ ๋ช‡ ๋ช…์˜ ์—„๋งˆ๋“ค๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆด๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๋“ค์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ง์„ ์ฐพ๋„๋ก ๋„์šธ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ์šฐ๋ฆฐ ํ•จ๊ป˜์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€, ๊ทธ๋ ‡์ง€? ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ์„œ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

" ๊ฐ€์Šด์„์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. '๋˜ํ•œ, (๋‚ด ์•„์ด๋“ค) ๋ชจ๋‘ ์œ ์•„๊ธฐ์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์ƒ ๊ฐ„ํ˜ธ ์•„๊ธฐ์™€ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋Œ€ํ™”๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋‹ค. ์•„์ง๋„์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ•œ๋•Œ ์ œํ˜•์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ฌผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์›ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ๋Š” ์˜ต์…˜์ด๋ผ๊ณ  ์„ค๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. " - Ani Perreault

"์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ 10 ์‚ด์ด์—ˆ์„ ๋•Œ ์œ ๋ฐฉ๊ณผ ์ –๊ผญ์ง€๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฝค ์‰ฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ค์ œ๋กœ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์„ ๋ณด์•˜์„ ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ž˜์น˜๋ฅผ ์žก๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์€ ๊ฒƒ์€ ํ›จ์”ฌ ๋” ์ง์ ‘ ๊ฒฝํ—˜์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "- Julia Hope

"[๋‚˜์˜ daugther]๋Š” [๋‚ด ์•„๋“ค]์ด ํƒœ์–ด ๋‚ฌ์„ ๋•Œ ๊ฑฐ์˜ 3 ์‚ด์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. '๊ทธ๋Š” ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์•„๊ธฐ๋Š” ์šฐ์œ  ๋งŒ ๋จน์œผ๋ฉด๋˜๊ณ , ์—„๋งˆ๋Š” ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ค๊ฐ€ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ๋„ˆ๋Š” ๋‚˜์—๊ฒŒ์„œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์…จ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์˜ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์„ค๋ช…์ด ํ•„์š”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. " - Katie Stitzer

"์–ธ๋‹ˆ๋Š” ์ตœ๊ทผ ๋‚ด ์กฐ์นด๊ฐ€์ด ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ „๋‹ฌํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์กฐ์นด๋”ธ ์ด ์—„๋งˆ ์ง‘ ์—์žˆ๋Š” ๊ณต์›์—์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋ถ€๋ชจ ๋ฅผ ๋ณธ ์—ฌ๋™์ƒ์—๊ฒŒ ์—„๋งˆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์ผ์ด ์•„์คŒ๋งˆ J์˜ ์ผ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ์—„๋งˆ ํ˜ธ๋ž‘์ด๊ฐ€ ์ƒˆ๋ผ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ์–ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€์ง€ ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ๋™์ƒ์€ ๊ฑฐ์˜ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ๋ชจ๋“  ์•„๊ธฐ ํฌ์œ  ๋™๋ฌผ์ด ์ƒ์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šฐ์œ ๊ฐ€ ํ•„์š” ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋งŽ์€ ์•„๊ธฐ ์ธ๊ฐ„์ด ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ์„œ ์ –์„ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค . [๋‚ด ์กฐ์นด๋”ธ์€] ๊ทธ ์„ค๋ช…์— ๋งŒ์กฑํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ์ง€๊ธˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ์ •ํ™•ํžˆ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์••๋‹ˆ๋‹ค. " - ์ œ๋‚˜ ์Šคํ‹ฐ์ฒ˜

"๋‚˜๋Š” ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ '๊ท€์—ฝ๋‹ค! ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. '๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ณด๋ฉด. ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” 2 ๋…„ ๋™์•ˆ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์€ ์ด๋ž˜๋กœ [๋‚ด ์•„๋“ค]์€ [๋‚ด ๋”ธ]๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. "- Jenny Ibasan

"๋ฐ”๋กœ ์ง€๊ธˆ ๋‚ด ์•„๋“ค์ด ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ์ „๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ฑฐ์˜ 3 ์‚ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ๊ฐ„ํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์„ ๋•Œ ๊ทธ๋Š” ๊ฐ„ํ˜น Bah (์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ง)๋ฅผ ์–ป๋Š” ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋Œ€๋‹ต ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒ ๋Š”์ง€, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์—„๋งˆ ์ธ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋Œ€ํ™”๋Š” ๊ทธ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๋‚˜์•„ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์ธ์ƒ์—์„œ ์ •์ƒ์ ์ธ ์ผ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณง ๊ทธ์˜ ๊ณง ๋‚˜์˜ค๋Š” ์•„๊ธฐ ๋™์ƒ์ด ๋ฐ”๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณต์œ  ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค . " - Kristen Brown

"์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ด๋ ฌํ•œ ํžˆํ”ผ์กฑ์ด๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์•„๋“ค์€ ๋‚ด ์‹ ๋ž‘๊ณผ ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ์™€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ  ์คฌ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๊ณต๋™์ฒด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. " - Elizabeth Broadbent

"๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์•„์ฃผ ์ง์„ค์ ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋”ธ์ด ํƒœ์–ด๋‚  ๋•Œ (์ –์„ ๋จน์ธ) ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ์—ˆ๊ณ , ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์•„๋“ค์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์„ ๋•Œ ๋‚˜๋Š” ๋ฐฉ๊ธˆ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ  ์„ค๋ช…ํ–ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šด์— ์šฐ์œ ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ๋งˆ์‹œ ๊ฒŒ๋œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ์—๊ฒŒ๋„ ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๊ณคํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ด์ œ ๋„ˆ๋Š” ํฌ๊ณ  ๋„ˆ๋Š” ์‚ฌ๊ณผ์™€ ๋‹น๊ทผ, ํ”ผ์ž๋ฅผ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. ' ๋‚ด๊ฐ€ 2 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  21 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ) ๊ฐ„ํ˜ธ๋ฅผํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ๊ฝค ๋นจ๋ฆฌ ๊ทธ๊ฒƒ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ์˜ ์œ ๋ฐฉ ํŽŒํ”„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  '์šฐ์œ ๊ฐ€ ๋‚ด ๊ฐ€์Šด์—์„œ ๋‚˜์˜ค๊ณ ์žˆ๋‹ค'๊ณ  ํฅ๋ถ„๋˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ์˜ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "- Jamie Kenney

"3 ์‚ด 1/2 ์‚ด์งœ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ ๊ฐ€ 2 1/2 ( ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ž์•„๋ฅผ ์žƒ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€)๊นŒ์ง€ ๊ฐ„ํ˜ธ ํ–ˆ์œผ๋ฏ€๋กœ 5 ๊ฐœ์›” ํ›„์— ์•„๊ธฐ ๋™์ƒ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ„ํ˜ธ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋‹ค์‹œ ๊ฐ„์ฒญํ–ˆ์œผ๋‚˜ ๋ถ™์žก์„ ์ˆ˜๋Š” ์—†์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ฐ€์Šด์— ์šฐ์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ์—๊ฒŒ ์„ค๋ช… ํ• ๋งŒํ•œ ๊ฒƒ์ด ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! " - Shannon Shelton Miller

" ๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์•„์ด๋“ค์ด ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ๋‚ด ๋ชธ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋งˆ์‹ค ๊ฒƒ์„ ๋งํ–ˆ๊ณ , ๊ทธ๋“ค์€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์…จ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ณ‘์—์„œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ์—„๋งˆ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์…จ๋‹ค. ๋ณ‘ ์šฐ์œ ์™€ ๋‘˜ ๋‹ค ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์ˆ˜๋ก ์œ ๋ฐฉ ๋•ํŠธ ๋‚˜ ์ –๊ผญ์ง€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ํฐ ๋ง๊ณผ ์„ค๋ช…๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋Œ€ํ™”๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์†Œ๋…„๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค ๋ชจ๋‘์˜ ๊ณผํ•™์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. - ์กฐ์•ˆ๋‚˜ ์Šˆ๋ขฐ๋”

" ๋‚˜๋Š” 4 ๋ช… ๋ชจ๋‘๋ฅผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ•˜๊ณ  (๋Œ€๋ถ€๋ถ„ 2 ์„ธ, 1 ์„ธ ~ 3 ์„ธ) ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋ชจ์—ฌ์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ–ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋Š” ์ –๋จน์ด๋ฅผ ์ƒˆ ์•„๊ธฐ์™€ ๊ณต์œ  ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์„ ๋“ฃ๊ณ  ์œ ๋Œ€๊ฐ์„ ๋ฐœํœ˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜ธ๋ฅผ ๋” ์ด์ƒ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋‚˜์ด๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด์„œ, ๋‚˜๋Š” ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. " - Sarah Broussard Weaver

"2 ์‚ด ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ€์Šด์—์„œ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‚˜์ด์—, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์„ค๋ช…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ, ์™œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์šธ๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฌป์ž, ๊ทธ๋…€๋Š” '๊ฐ€์Šด์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.'๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ฐ๋ถ€ํ„ฐ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งค์šฐ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ–ˆ๊ณ  ๊ฐ„ํ˜ธํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ฑธ์‡ ๋ฅผ ํ‘ธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ •๋ง ์Šฌํ”ˆ ์ˆœ๊ฐ„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "- Shana Westlake

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