모성은 실제로 외롭을 수있는 11 가지 이유

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내 아들이 태어 났을 때, 나는 감동을 느꼈다. 나는 흥분했지만 지쳤다. 나는 그를 사랑했지만 나는 그를 절대 두려워했다. 나는 느껴졌고 나는 이상하게도 공허하다고 느꼈다. 나는 젊어 졌다고 느꼈고 나는 패배를 느꼈다. 나는 또한 혼자 느꼈다. 외로움이 완전히 사라지지 않았다. 솔직히, 모성은 실제로 정말로 외롭을 수 있습니다. 이는 매일 매일 매 순간마다 당신을 필요로하는 작은 인간이 있다고 생각하면 다소 놀라운 것입니다.

나는 외로움과 모성이 함께하는 것을 깨닫지 못했습니다. 나는 아들을 성공적으로 모유 수유하고 그렇게하기로 선택했기 때문에 밤낮으로 많은 시간을 아침과 저녁으로 내 아기와 함께 보냈습니다. 처음 1 년 반 동안 집에서 일했기 때문에, 대부분의 저의 시간을 내 아들과 단지 아들과 보냈습니다. 나는 외부 세계로부터 격리 된 느낌이 들었습니다. 때로는 실제로 외부에 나가거나 다른 성인과 오랜 기간 이야기를 나누지 않았으며, 그 순간 나는 다른 사람들과 손을 내밀고 연결해야했습니다. 친구 또는 나의 가족 구성원)와 매우 고요하고 매우 잔인하고 고독한 외로움에 맞서 싸울 수 있습니다. 나는 내 자신을 돌보고 정신 건강을 유지하는 것이 내 아들을 돌보는 것보다 중요하다는 것을 기억해야만했다.

외로움을 엄마로 느끼는 것은 솔직히 말해서 부모가 제공하는 그 이상한, 나란히 놓인 감정의 또 다른 하나입니다. 당신은 당신을 의지하고 당신을 원하고 당신을 필요로하는 작은 인간이 있습니다. 그러나 당신은 여전히 ​​당신이 지구상의 유일한 사람인 것처럼 느낍니다. 그것은 이해가되지 않습니다 (그러나 어머니의 많은 부분은 그렇지 않습니다. 그래서 나는 그것이 과정을위한 동등한 것 같습니다). 그리고 그것은 파도에오고갑니다. 다음은 모성기가 외로운 경험 일 수있는 몇 가지 이유입니다.

모유 수유를하고 있다면, 먹이기는 독신 법일 수 있습니다.

모유 수유를 선택하거나 모유 수유에 성공하면 아이가 먹는 시간이 다소 외롭다고 느낄 수 있습니다. 내 말은, 예, 그들은 행복하고 모든 것을 귀여워하고 사랑스러워 할 수 있지만, 오전 2시에 너는 지쳐서 자고 싶다. 그러나 너는 독점적으로 모유 수유에만 전념하고 있기 때문에 너는 볼 수 없다. 당신의 파트너가 자고 당신이 그들을 싫어하면, 모성은 솔로 경험처럼 느껴질 수 있습니다.

물론 어렵고 고립 된 시간을 통해 파트너가 모유 수유 파트너를 돕기 위해 할 수있는 일이 없다는 것은 아닙니다. 예, 어렵고 고립 된 시간이 존재한다고 말하는 것입니다.

너는 말할 수없는 누군가와 많은 시간을 보낸다.

당신이 집에 머물고있는 엄마 또는 직장 가정에서 일하는 엄마 또는 솔직히 말해서 아직 이야기 할 수없는 자녀와 함께 중요한 시간을 보낸 어머니라면, 말할 사람이없는 순간. 때로는 침묵이 환영받는 반면 다른 시간에는 누군가와 이야기 할 수없는 말을 할 수 있습니다. 누구나 .

이상한 경험을 할 수있는 개인적인 경험

나는 적어도 한 명의 다른 사람이 경험하지 못한 한 가지 양육 경험이 없다고 주장 할 것이다. 그것은 모성에 대한 멋진 점입니다. 그것은 정말로 보편적 일 수 있고 결합 될 수 있습니다. 동시에, 우리 자신의, 개인 및 맞춤형 모성 여행을 탐색 할 때, 우리는 우리가 경험하는 것이 우리뿐 아니라 우리 자신에게 고유 한 것처럼 느낄 수 있습니다. 나는 어머니의 역사에서 내가 경험 한 유일한 길을 가고 있거나 내가 느끼고있는 느낌을 느끼는 것처럼 느껴졌을 때 나는 많은 "엄마 순간들"을 보냈다. 그것은 합리적입니까? 꼭 그런 것은 아닙니다. 당신을 혼자 느끼게 할 수있는 아주 평범한 느낌입니까? 전혀.

당신은 양육 결정에서 혼자 느낄지도 모릅니다.

여러 가지 다양한 양육 선택과 끝없는 양육 결정 목록이 있기 때문에 부모에게 선택하는 방식으로 고립감을 느낄 수 있습니다. 내 말은, 당신이 알고있는 다른 어머니 들과는 완전히 다른 것을하고 있다면, 당신은 당신의 결정에 홀로 느끼게 할 수 있다는 것입니다. 분명히, 우리 모두는 우리의 모성 기술에서 검증 받기를 좋아하며, 우리가하고있는 일 (분명히 뭔가를하는 유일한 방법은 아니지만)은 여전히 ​​우리 아이들에게 유익 할 수있는 훌륭한 방법이라는 것을 알고 있습니다.

당신의 인생은 바쁘기 때문에 다른 사람들과의 시간은 제한적일 수도 있고 존재하지 않을 수도 있습니다.

신생아를 당신의 삶에 환영 할 때, 갑작스럽고 끊임없이 멈추는 것처럼 보일 수 있으며 동시에 엄청나게 빨리 움직일 수 있습니다. 아기 이외의 다른 사람에게 헌신하는 순간이 없다고 느낄 수 있습니다. 그것은 슬프고 외로운 경험입니다. 당신이 잠시 동안 당신의 친구를 보지 못했거나 영화를 보러 갔거나 다른 사람들과 만났을 때. 인생은 일어나고 때로는 그걸로 휩쓸 리게됩니다.

너는 말하기 또는 너의 친구를 보는없이 달을 보낼 수 있는다

처음 몇 달 동안은 (보통) 아기와 함께 회복하고 있습니다. 나는 개인적으로 몇 달 동안 집을 떠나지 않았고, 나는 외로움으로 미쳐 가기 시작했다. 나는 내 친구들과있을 필요가 있었다. 그들과 함께 웃고 그들과 함께 휴식을 취하고, 내가 어른이되기 전에 내가 전에 익숙했던 모든 방법으로 그들과 연결하십시오. 하지만, 처음에는 너무 아팠고 피곤해서 솔직히 내 아기를두고 두려워했습니다.

호르몬은 끊임없이 발생합니다.

호르몬은 당신의 영혼을 완벽하게 겨냥한 감정적 인 단도들의 미친 엉망입니다. 과학적인 정의가 아니지만 그렇다고해도 될 수 있습니다. 호르몬은 당신을 너무 많은 나란히 놓는 사고 방식으로 던질 수 있고, 내 것은 분명히 나를 혼자라고 느끼게했습니다. 나는 내가 어떻게 느끼고 있는지를 아는 한 사람이 없다고 생각했다. 거기에는 내 산후 정신 (사고 방식)이었던 구멍에서 기어 나오는 것을 도울 수있는 사람이 없었다. 그리고 내 호르몬은 처음 몇 달 동안의 모성을 꽤 외로운 경험으로 만들었습니다.

산후 우울증은 실제적이고 분리되어있다.

나는 아이가 태어난 후 산후 우울증으로 수 개월간 조용히 고통을 받았다. 정신 건강 문제에 붙어있는 오명 때문에 뭔가를 말하고 말하기를 두려워했다. 되돌아 보면, 나는 누군가에게 어떤 말을 할 용기가 있었으면 좋겠다. 나는 정말로 혼자였던 것처럼 느껴지도록 만들어졌습니다.

때로는 두려움 때문에 경험에 대해 이야기하는 것을 두려워합니다.

나는 당신에 대해서 잘 모르지만, 나는 내 육아 선택의 대다수를 나 자신과 나의 육아 파트너에게 지키 겠다는 ​​개인적인 결정을 내렸다. 솔직히, 나는 자녀 양육 방법을 선택할 때 자발적인 논평이 필요하지 않습니다. 아직도, 나는 나의 많은 어머니 경험을 공유하지 않기 때문에, 나는 그들 안에서 홀로 느낄 수있다. 나는 집단이 "우리"가 어머니가 서로를 가혹하게 판단하지 않을 환경을 조성 했으므로 우리 모두가 이야기를 나누고 우리의 독특한 선택에 대해 이야기 할 수 있다고 생각한다. 여자애는 꿈꿀 수 있겠지?

귀하의 관계는 변화 할 수 있습니다 (때로는 변화 할 수 있습니다).

당신이 인생을 살았던 모든 관계가 당신이 엄마가되면 갑자기 바뀌지는 않을 것입니다. 그러나 많은 사람들이 그렇게합니다. 어쩌면 부모님과 다른 사람과 친구가 될 수 없습니다. 어쩌면 당신은 예전처럼 사람들을 자주 보지 못할 것이고, 당신의 우정은 사라질 것입니다. 어쩌면 세상에서 아이를 데리고 오는 것이 당신의 인생에서 유독 한 부모를 잘라내도록 영감을 주었을 것입니다. 때로는 그것이 우리의 삶이 취하는 과정이나 부모가되는 과정 이건 상관없이, 우리의 관계는 변화하지만 그 변화로 인해 우리는 더 이상 우리 삶에 없다는 것을 깨달을 때 외로움의 물결이 생길 수 있습니다.

당신은 (전에는 알 수 없지만) 전에 자신보다 더 많이 의존합니다.

실수하지 마라. 모성은 순교의 대명사가 아니다. 좋은 엄마가되기 위해 자신을 죽이거나 혼자서 모든 것을하거나 자신에 관한 모든 것을 희생 할 필요가 없습니다. 그러나, 당신은 어느 때보다도 자신에 의존하기 시작하므로, 차례 차례로 다른 사람을 돌볼 수 있습니다. 이것은 꽤 힘을 실어 줄 수 있습니다. 제 말은, 당신은 당신의 몸 속에 또 다른 인간 존재를 운반했고, 당신은 그 인간을 태어나게했고 당신은 그 인간을 제공하고 있다는 것을 의미합니다. 외로울 수도 있기 때문에 자신을 돌봐야하고 자신과 자신을 위해서만하고 다른 사람에게는 의지해야합니다.

나를 믿어 라. 모성기는 때때로 외롭다. 그러나 너는 결코 혼자가 아니다.