아기가 NICU에있을 때 대처하는 10 가지 방법

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때때로 기쁨의 묶음을 집으로 가져 오는 것은 선택이 아닙니다. 신생아가 신생아 집중 치료실 (NICU)에서 시간을 보내야하는 경우, 무섭고 강렬하며 불편할 수 있습니다. Shanna Ferber의 아들은 그곳에서 몇 주를 보냈으며 현재는 잘하고 있습니다! 그녀는 당신이 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 친구 및 가족을 쉽게 업데이트 할 수있는 방법 수립

친구 및 가족과 한 번에 대화 할 수있는 방법을 설정하십시오. 그룹 이메일 목록, 개인 페이스 북 페이지를 시작하거나 귀하를 대신하여 의사 소통하기 위해 신뢰하는 가까운 가족 구성원을 지정하십시오. 일이 일어날 때 (좋은 일이든 나쁜 일이든), 사람들에게 똑같은 말을 반복해서 말하는데 시간을 허비하지 않아도됩니다. 또한 다른 사람이 기분이 좋지 않을 때 읽을 수있는 격려의 말을 공유 할 수 있습니다.

2. NICU 간호사에 대해 알아보십시오

NICU 간호사는 아기와 함께 가장 많은 시간을 보내는 간호사이므로 배우는 것이 도움이됩니다. 자유롭고 공개적으로 채팅 할 수있을 때 훨씬 더 즐겁게 방문 할 수 있습니다. 아기를 돌보는 것이 그들의 직업이지만, 그들은 인간 일 뿐이므로 아기에게도 감정적으로 투자됩니다. 서로를 알고 잘 지낼 때 팀이되기가 더 쉽습니다.

3. NICU 규칙 준수

내 아들이 머물렀던 NICU는 한 번에 40-50 명의 선구자를 돌보는 직원에 90 명 이상의 간호사가있었습니다. 교대 근무 내에서해야 할 모든 일을 살펴보면 원활하게 업무를 수행하는 데 도움이되는 규칙이 있다는 것을 이해합니다. 방문하거나 즉각적인 업데이트를받을 수 없을 때 시간을 갖는 것은 어려울 수 있지만, 규칙은 아기를 가장 좋은 방법으로 돌볼 수 있도록 마련되었습니다.

4. 아기 단계를 축하하십시오

체중이 1 그램 증가하고 모든 mL가 공급 튜브에 추가되었으며 모든 작은 NICU 이정표는 축하 할만한 가치가 있습니다. 일찍이 간호사들은 우리 아기가 집에 가기 위해 달성하고 유지해야 할 세 가지 주요 목표가 있다고 설명했습니다. 1) 스스로 호흡하십시오. 2) 호흡을 방해하지 않고 스스로 먹을 수 있어야한다. 3) 1800 그램 (3.9 파운드) 이상 무게. 이러한 목표를 미리 알면 각 단계가 시작될 때마다 축하하는 데 도움이되었습니다.

Shanna Ferber의 사진 제공

5. 도움을 요청

울어도 괜찮습니다. NICU에 아기를 둔다는 것은 거칠기 때문에 가능하면 지원을 받으십시오. NICU에 NICU에있는 부모와 나이 많은 아기 형제들을위한 지원 그룹이 있는지 NICU에 문의하십시오. 말 그대로 당신과 똑같은 일을 경험하는 다른 부모들과 대화하는 것이 매우 도움이됩니다. 부끄러워하지 말고 친구의 도움을 받으십시오. 혼자서 할 필요는 없습니다.

6. 언제 어디서나 수면

NICU에 전용 수면 공간이있는 경우, 병원을 오가는 통근 시간을 절약 할 수있는 이점이 있습니다. 슬프게도, 우리는 이것을 제공하지 않았기 때문에 매일 1.5 시간 씩 여행했습니다. 친구 나 가족이 도울 수있는 일을 물어 보면 근처 호텔에서 며칠 동안 긴 출퇴근 시간을 절약 해달라고 누군가에게 제안하십시오.

7. 자신을 비난하지 마십시오

나는 아들에게 왜 일찍 태어 났는지 이유를 찾기 위해 의사에게 백만 개의 질문을했다. 나는 그 일이 일어났다는 것을 받아 들여야했다. 당신이 통제 할 수없는 것에 비난을하는 것은 의미가 없습니다. 엄마의 죄책감은 강력 할 수 있지만, 잘못한 것이 아니라 자신이 한 모든 것에 집중해야합니다.

8. 많은 사진 찍기

카메라를 최대한 자주 채 웁니다. 낙담 할 때 사진 앨범을 시작하여 자신이 성장한 양을 되돌아 볼 수 있습니다. 아기가 비교를 위해 그림없이 얼마나 멀리 왔는지 알기가 어려울 수 있습니다. 앞으로 몇 년 동안 사진은 당신과 당신의 자녀 모두가 자랑스러워 할 수있는 놀라운 이야기를 전할 것입니다.

Shanna Ferber의 사진 제공

9. 캥거루 케어를 최대한 많이하십시오

피부 접촉 또는 캥거루 관리는 아기에게는 좋지만 엄마와 아빠에게는 큰 영향을 미칩니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 연구에 따르면 캥거루 케어가 아기의 심장과 호흡 속도를 안정시키고 체온을 조절하며 아기가 칼로리를 보존하도록 도울 수 있다는 것이 입증되었습니다. 게다가, 당신은 아기를 껴 안게되는데, 그것은 지금까지 가장 좋은 것입니다.
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10. 최대한 많이 즐기십시오

NICU 경험은 감정의 롤러 코스터이며, 언제 끝날지 전혀 알 수 없습니다. 긍정적 인 것에 집중하십시오. 병원에서 퇴원 한 날 아들에게 "생일 축하 해요"케이크를주었습니다. 내 아기가 여기 왔다는 것이 중요한 알림이었습니다. 집으로 데려 오기 전에 약간의 도움이 필요했습니다.

Shanna Ferber의 사진 제공