그의 파트너가 양육 휴가를 필요로 할 때 성장한 모든 것을 10 가지

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나는 완전히 지쳐 있었고 매우 아프고 명확히 헛소리 였지만, 아들을 안고있는 순간 나는 그에게서 쉬기를 상상할 수 없었다. 사실 간호사가 첫 번째와 두 번째 밤에 병원에 입원했는지 확인해야 할 때 병원에 가야한다고 주장했습니다. 나는 그를 내 시야에서 벗어나거나 나에게서 몇 센티미터 밖에 떨어 뜨리지 않기를 원했다. 이제 내 아들은 유아인가? 음, 약간의 공간을 사용할 수 있습니다. 고맙게도, 내 파트너는 파트너가 양육에서 휴식을 필요로 할 때 모든 진흙탕 남자가하는 모든 일들을 수행하고, 나에게 유죄 나 이기심 또는 인간 이외의 것을 느끼게하지 않습니다., 많은 가치가있는) 혼자만의 시간을 어머니의 삶을 포함하지 않는 나의 인생의 다른 모든면에 집중해야합니다.

거의 2 년 동안 나는 엄마였습니다. 너무 많은 엄마들이 절실하게 필요로하는 한 가지 : 양육 중단을 요청하는 것을 두려워한다는 것을 알았습니다. 귀하의 자녀 또는 귀하의 가족으로부터 멀리 떨어져있는 시간을 원하는 것은 이기적이거나, 심지어 더 나쁜 것으로, 귀하가 귀하의 자녀 및 가족을 얼마나 사랑하고 돌보는지를 나타내는 것입니다. 모성은 순교의 대명사가되었으며, 이제는 어머니가 모든 것을 희생해야하고 자신의 자녀들의 삶에 개입했음을 증명하기 위해 위험한 정신병자의 광기와 치욕에 빠져야한다고 생각합니다.

그래, 나는 그 말을 충분히한다. 나는 매번 양육에서 휴식이 필요하다는 것을 인정하는 것을 부끄러워하지 않으며, 나는 파트너가 적절한 휴식을 취할 수 있도록 걱정하지 않고 멀리 떨어져있을 수 있도록 휴식을 취할 수 있도록 도움을 청하고 있습니다. . 당신이 양육 팀의 일원이고 작은 인간을 키우기 위해 함께 일할 때, 음, 모든 어른이 된 사람이 본능적으로 그가해야한다는 것을 알고있는 몇 가지 것들이 있습니다. 파트너에게 휴식을 제공 할 때 다음과 같은 것들이 있습니다.

그는 질문하지 않는다.

어른이 된 남자의 파트너가 와서 그녀에게 휴식이 필요하다고 말하면 그가하는 마지막 일은 그녀에게 "왜?"라고 묻는 것입니다. 솔직히 그는 왜 그 이유를 이미 알아야합니다. 그는 자신이 얼마나 열심히 일하는지, 얼마나 희생했는지, 얼마나 지쳐 있었는지를 잘 알고 있어야합니다. 그래서 그 시간이 적당하지 않은 시간을 물어볼 때, 그는 시간을 투자하지 않습니다. 그는 왜 그녀가 휴식이 필요한지 알고 있으며, 더 중요한 것은, 왜 그녀는 그것을받을 가치가 있는지 알고 있습니다.

그는 그녀가 아이를 싫어한다고 추측하지 않는다 ...

모국에 관한이 나라의 메시지는 사랑이나 헌신 또는 성공의 신호로 "순교"를 설교합니다. 모든 현실에서 여성은 어머니로서 성공하기 위해 끊임없이 희생 될 필요가 없으며, 더 자주는 아니더라도 끊임없이 희생하는 것은 능력을 최대한 발휘하여 부모를 키울 수있는 능력을 실제로 손상시킵니다. 어른이 된 남자는 이것을 알게 될 것이고, 파트너의 필요를 "혼자있는 시간"으로 연관시키지 않을 것입니다.

... 아니면 더 이상 어머니가되고 싶지 않다.

그리고 물론, 어른이 된 남자는 양육에서 휴식을 마을을 건너 뛰고 다시는 어머니가되지 않으려 고하는 욕구와 연결시키지 않을 것입니다. 나는 내 파트너가 내가 혼자있는 시간을 필요로하거나 친구와 함께 나가고 싶거나 단순히 아이의 휴식을 원할 때, 나는 부모가되고 싶지 않다는 것을 알지 못한다는 것을 얼마나 감사하게 말할 수는 없다. . 나는 부모가되는 것을 좋아합니다. 나는 평화 롭고 조용하며, 좋은 책과 밤을 보내고, 할 수없는 많은 것들을, 내 편이있는 유아와 함께 사랑합니다.

그는 그가 공헌 할 수있는 다른 방법에 대해 생각합니다. 그래서 그녀는 "번트 아웃"하지 않습니다.

어른이 된 남자가 파트너가 점점 더 많은 피로감을 느끼거나 좌절하거나 압도당하는 것을 보았을 때, 그는 더 많이 참여함으로써 예방 조치를 취합니다. 바라건대, 그는 이미 부모의 모습을 두 사람의 스포츠로 묘사하고, 성별 고정 관념이 누가 무엇을 하는지를 결정하지 않아야한다는 것을 이해합니다. 또한 그는 관계가 거의 50/50으로 분할되지 않으며, 때로는 한 파트너가 다른 파트너보다 조금 더 필요하다는 것을 알게됩니다.

그는 자신을 돌 보도록 격려한다.

파트너를 유죄로 느끼게하거나 모성을 위해 몸이 불편하거나 그녀가 "너무 많이"요구하고있는 것처럼, 어른이 된 남자는 파트너가 자신을 돌보고 가족과 시간을 보내고 그녀는 단순한 어머니 이상이라는 것을 알고 있기 때문에 개성을 키우는 작업을합니다.

그는 밤의 주말 / 주말에 편리하게 ...

제가 파트너가 필요하다고 말한 것은 처음으로 생생하게 기억합니다. 우리 아들은 불과 몇 달 밖에 지나지 않았고, 잠자는 동안 잠을 자지 않고 끊임없이 모유 수유를하고 나는 방금 경험 한 격렬한 삶의 변화에서 소진되었습니다. 내 파트너는 집에서 (그리고 우리 아들) 도망 가라고 격려했을뿐만 아니라 영화 시간을 보았고 약속을했고 지역 살롱에서 뜨거운 바위 마사지를 탐내게했습니다. 그것은 내가 자기 관리에서 지원 받았을뿐만 아니라, 그 자기 관리를 기꺼이 할 수있는 사람이 있다는 것을 아는 것은 멋졌습니다.

... 그리고 그녀의 친구를 붙잡는다.

물론, 군대에 전화를 걸어 다른 어머니가 다시 "자신"과 같은 기분을 느낄 수 있도록 도움을 청하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다. 성숙한 남자들이 메모를한다.

그는 어머니의 어려움에 대한 그녀의 환기를 가능케한다.

때로는 친구들과 시간을 보내거나 혼자 앉아있을 필요가 없습니다. (모든 일이 훌륭하지만) 때로는 그냥 환기를해야합니다. 어머니로서 압도 당했을 때, 정직하게 말하면, 어머니 일을 많이 즐기지 않을 때 (나는 그 일이 있기 때문에) 나는 파트너와 만나서 말을 듣고 내가 말하지 않는 것을 말하면서 듣는다. 그러나 종류의 느낌은 아마 약간의 문제에서 무시할 것이다. 좋은 환기 세션은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

그는 자기가 이기적이라고 생각하지 않는다 ...

슬프게도, 우리는 셀프 케어를 이기심과 관련시키기 시작했습니다. 처음으로 자신을두고 자신을 돌보고 정신 건강과 건강을 중요시하는 여성 (특히 어머니)은 갑자기 자기 자신보다 다른 사람들의 필요를 채워줄 수없는 이기적인 개인입니다. 그래, 그건 사실이 아니며 모든 곳의 여성들에게 보내는 유해한 메시지입니다. 어른이 된 남자는 자신을 돌보는 것이 이기심이 아니라는 것을 충분히 알고있을 것입니다.

... 그리고 그녀가 다른 사람을 돌보기 전에 자신을 돌보아야한다는 것을 이해합니다.

Jada Pinkett-Smith가 최고라고 말하면 내 자신의 답변을 쓰지도 않을 것입니다. 나는 그저 그녀의 신랄하고 강력한 말을 훔쳐 가서 자상 한 남자가 그녀의 메시지에서 진실을 깨닫고 그의 파트너가이 필요성을 용이하게 할 수 있도록 도와 줄 필요가 있음을 상기시켜줍니다.

"너는 언제나 너를 돌봐야 만한다. 너 자신을 돌보는 것을 그만 둘 때, 너는 균형을 잃고, 너는 다른 사람들을 돌보는 법을 정말로 잊어 버린다. 나는 우리가 배웠다고 생각한다. 너를 돌보는 것이 문제 야. 나는 너에게 엄마가되는 것에 대해, 그리고 우리가이 나라에서 엄마가된다는 메시지의 일부와, 너는 모든 것을 희생해야한다는 것을 말해 줄 것이다. 너는 완전히 희생 해야한다. 매번 우리는 어머니로서 우리가 가지고 있어야하고 중력을 가할 필요가 있다고 생각합니다. 여러분은 자신을 돌보아야합니다. 정렬과 힘을 가지고, 다른 사람들을 우리가 할 수있는 역량. "