μμ΄λ€μκ² μ± μκ°μ κ°λ₯΄μΉλ 10 κ°μ§ κ°λ¨ν λ°©λ²
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ΄ λμ΄μ μλ μκ²μ κΈ°λν μμλ κ²?
- μλ λ₯Ό μ΄λ»κ² μ± μμ§κ²ν©λκΉ?
μ± μκ°μ κ·Έ μμ²΄κ° μ΄λ¦°μ΄ λ μ΄λ₯Έμ΄λ κ°μ κ°λ₯΄μΉλ λ° μλΉν νλ κΈ°μ μ λλ€. κ·Έλ€μ μΆκ³Ό λΆμ κ°μ‘±μ λν΄ μ μ μΌλ‘ μ± μμ μ ΈμΌ ν μ¬λ¬ λ¨λ λ₯Ό λ§λκ² λ κ²μ λλ€. κ°μΈμ κ°μ±κ³Όλ λ€λ₯Έ μΈ‘λ©΄μμ, μ± μμ κ·Όμ‘ μ΄λκ³Ό κ°μ΅λλ€. μΌμ λ μΌμ° μμν μλ‘ μμ°μ€λ½κ² κ·Έ μΌμ μμ§νλ κ²μ΄ λ μ¬μμ§λλ€. κ·Έλμ μ΄λ¦΄ μ λΆν° λΆλͺ¨λ‘μ μλ μ νλμ λν κΈ°μ΄λ₯Ό ν€μ°λ κ²μ΄ νμν μ΄μ μ λλ€.
μ΄ λμ΄μ μλ μκ²μ κΈ°λν μμλ κ²?
κ°μ κ³Ό μλ μ μΆμ μ¬λ¬ μΈ‘λ©΄μμ μλ μ μ± μμ μ°λ Ήμ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ λ°μ₯λ₯Ό λ²μ΄λλ μμ μ ν μμλ κ²μ μλλ©° μΌλΆ μ΄λ¦°μ΄λμ΄ κ°λ μ μ¬μ©νλ λ° μ€λ μκ°μ΄ 걸립λλ€.
μ΄λ±νκ΅μ λ€λλ μμ΄λ€μ κ²½μ° μ§ μ£Όλ³μ μμ μ‘μΌμ λ보λ μΌμ μ μκ³ μμ κ²μ λλ€. μλ₯Ό λ€λ©΄, 물건μ μ¬λ°λ₯Έ κ³³μ λκ±°λ μ°λ κΈ°λ₯Ό λ²λ¦¬λ κ²μ λλ€. μ΄κ²μ μΈλΆμ μ¬νμ νλλΏλ§ μλλΌ μ°λ κΈ°ν΅μ μ°λ κΈ°λ₯Ό λ²λ¦¬κ³ λλ‘μ μ°λ κΈ°λ₯Ό λμ§μ§ μλλ‘ λ³΄μ₯ν©λλ€. μ΄ μλμλ μμ΄λ€μ κ·Έλ€μ΄ μ½μ ν κ²μ μ§ν¬ λκ°λ μλ¦¬λ―Έκ° νμν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ λΉν 거리면 λ무 κ°νΉνμ§ μμμΌν©λλ€.
μλ λ₯Ό μ΄λ»κ² μ± μμ§κ²ν©λκΉ?
κ·νμ μλ λ₯Ό μ 무 μ²λ¦¬μ μμμΌλ‘ μ΄λμν€κ³ κ·Έμ μ΄κΉ¨μ 무μμ΄ νκ³ μλμ§λ₯Ό μκΈ° μν΄ μλ λ€μκ² μ± μμ κ°λ₯΄μΉλ λ§μ νλλ€μ΄ μμ΅λλ€.
1. μ μ λ³κ²½
λλΆλΆμ λΆλͺ¨λ€μ μλ λ€μ΄ μνλ κ²μ μ νννλλ‘ λ§νκ³ μμ΅λλ€. μμ΄λ€μ κ·Έ λ§μ λ£μ§ λ§ κ·Έκ²μ μ΅κ΄μΌλ‘ λ°μ μν€μ§ λͺ»ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μλ λ νκ΅μμ μ§μ λμμμ μνμ κ°λ°©μ λμ§λ©°, κ·Έ μ¬λμκ² λ§ν νμ λ§ ββμ¬λ°λ₯Έ μ₯μμ 보κ΄ν©λλ€. μ΄κ²μ νΌμμ λ²ν°λ μ΅κ΄μ ν€μ°μ§ μμΌλ©΄ μ κ³μ μ§νλ©λλ€. κ°λ°©μ λ°κΉ₯μͺ½μΌλ‘ κ°μ Έ μμ λ€μ λ€μ΄κ°μ μ μ ν 보κ΄νλ κ³Όμ μ λ°λ³΅νκ²ν¨μΌλ‘μ¨ λ³νλ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μ°κ²°μ κ·Έκ° μ΅κ΄μ κ°λ°νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
2. μ°μ μμ μ΄ν΄
μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² μ€λ μ΄ν΄μ μκ°μ κ°μ Έλ€ μ€ μμλ νλμ κΈ°μ μ μ΄λ€ κ³Όμ κ° λ€λ₯Έ κ³Όμ λ³΄λ€ μ€μνλ€λ κ²μ κΉ¨λ«λ κ²μ λλ€. μ°μ μμ κ²°μ μ μΌμ μνμμ μκ°μ΄ νμνλ©° λ§μ μ 무μ μ± μμ΄ μ°λ¦¬μκ² μΈμλκ³ μμ΅λλ€. μ€μν μΌμ λ¨Όμ μλ£νλ κ²μ΄ μ νμνμ§ κ°λ₯΄μ³μ£Όκ³ λ€λ₯Έ μΌμ ν μμλ μκ°μ ν보νμμμ€. μΉκ΅¬λ€κ³Ό λκΈ° μ μ 머리λ₯Ό κΉ¨λμ΄ μ²μνλ κ²κ³Ό κ°μ΄ μ λλ‘ μ€νλλμ§ νμΈνλ λ° μ μ€νκ³ λ¨λ¨νμμμ€.
3. λ 립μ μΈ μ‘΄μ¬
μ΄λ€ λΆλͺ¨λ€μ μμ μ‘λ κ²½ν₯μ΄ λ§€μ° λκ³ μλ λ€μκ² μΌμ μ λλ‘νλ λ°©λ²μ λμμμ΄ λ§νκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ νμλ€μ μ€μλ₯Όνκ±°λ μλͺ»λ λ°©μμΌλ‘ νμ΅ κ³Όμ μ μν ν λ€μ μ¬λ°λ₯Έ λ°©λ²μ μ°Ύμλ λλ€. μλ λ₯Ό κ°λ νμ§λ§ κ·Έμ κ³Όμ μ λ°©ν΄νμ§ λ§μμμ€. κ·Έκ²μ΄ κ°μ₯ ν¨μ¨μ μ΄μ§ μλλΌλ μμ μ λ°©μλλ‘ νλνκ²νμμμ€. μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ, κ·Έλ μ¬λ°λ₯Έ λ°©λ²μΌλ‘ μμλΌ μ μμΌλ©°, κΈ°λΆμ΄ μ’κ±°λ μμ ν λ€λ₯Έ λ°©λ²μ μ°Ύμ κ²½μ°μλ λμμ μ²ν©λλ€.
4. μ± μμλ νλμ λν 보μ
μμ΄λ€μ μ± μκ°μ΄ νμν μΆμ νΉμ±μ΄λΌλ κ²μ κΉ¨λ«λ λ° λ μ€λ μκ°μ΄ 걸립λλ€. κ·ΈλκΉμ§, κ·Έλ€μ λ³΄ν΅ κ·Έκ²μ μ’μ νλμ κ°λ°νκΈ°μν μμ μ μ무 μ€ νλλ‘ κ°μ£Όν©λλ€. κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ , κ·Έλ€μ λ Έλ ₯μ μΈμ νκ³ μ’ λ₯μ 보μ μμ€ν μ μ€μ νλ κ²μ μμ§ λ§μμμ€. μ΄κ²μ μλ κ° μμ μ μ§μμΌμ λ보λ μκ°μ μΆμ νκ±°λ μ± μκ°μκ² μ§μμ λμλ μκ°μ μΆμ νκ³ κ·Έ κΈ°μ€μΌλ‘ ν¬μΈνΈλ₯Όμ£Όλ μ£Ό λ¨μκ° λ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ μ£Όλ§ λμ μΉλ£λ₯Ό μν΄ μ΄λ¬ν ν¬μΈνΈλ₯Ό μ¬μ©ν μ μκ±°λ νΌν¬λ μ₯μ μ νμ μ νν μ μμ΅λλ€.
5. κ²©λ €μ λ§μ
μ νμ 보μλ§νΌμ΄λ λΉμ μ μμ΄λ₯Ό ν₯λΆμν¬ μ μμ΅λλ€, μ무κ²λ λΆλͺ¨λ‘λΆν° μ€λ κ²©λ €μ μΈμ μ λ¨μ΄λ₯Ό μ΄κΈΈ. 보μμ μΌλ°μ μΌλ‘ μΌμμ μ΄λ©° μΌλ¨ μλΉλλ©΄ 보μμ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λΆλͺ¨λ‘μ, μ°λ¦¬κ° μ λ€μκ² λ§νλ κ²μ νμ λμ κ·Έλ€κ³Ό ν¨κ»νλ©° 무μμμ μΌλ‘ νλμ νμ±ν©λλ€. μμ΄κ° μμ μ λ Έλ ₯μ μκ³ μμΌλ©° μμ μ΄ μλ μ€λ½λ€λ κ²μ μλ μκ² μ리μμμ€.
6. λΉμ μ μμ΄λ₯Ό μ°Έμ¬ μν€μμμ€.
μλ μ μ± μμ μμ ν μμ μ μ§μ μΌμ΄λ μΌμλ§ κ΅νλμ΄μλ μλ©λλ€. κ·Έμκ² μ§μ ν λΆλΆμ²λΌ λκ»΄ μ§λλ‘νκ³ κ·Έμ λ Έλ ₯μ΄ μ μ μ§λλλ‘ λ Έλ ₯νλλ‘νμμμ€. 볡μ‘ν νλ μΈ κ²½μ°μλ λꡬλ₯Ό μ¬μ©νκ±°λ μμ λλ μμλ₯Ό λ€κ³ λ€λλ κ²κ³Ό κ°μ μμ μΌλ‘ μμ΄λ€μ λμλ¬λΌκ³ μμ²νμμμ€. νΉμ μΈ‘λ©΄μμ μμ΄ λ€λ₯Έ κ²λ³΄λ€ λ μ’κ±°λ μ€λλ μ°λ¦¬κ° μλ£νμμ μ΄λ€ κ³ΌμΌμ μ¬μΌνλμ§ μλ μ μ견μ λ¬Όμ΄λ³΄μμμ€.
7. μ°λ Ήλ λ³ κ³Όμ
3 μΈ μκΈ°κ° μ°¨λμ μ²μνκ±°λ μλ£ν μΌνμ λλ λ° λμμ μ€ κ²μΌλ‘ κΈ°λν μλ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μ₯λκ°μ ν¨κ» λͺ¨μΌκ³ μμμ λ£μΌλΌκ³ ν μ μμ΅λλ€. μλ μ λμ΄μ μ± μμ λ°λΌ μλ μκ² κ³Όμ μ μ± μμμ£Όμμμ€. μ΄λ€ μμ΄λ€μ μ λ§μ μ§μμΌμ μ²λ¦¬νκ²λμ΄ λ§€μ° ν₯λΆνλ©° λ λ§μ κ²μ μꡬν κ²μ λλ€. μ μ°¨ 볡μ‘ν΄μ§κΈ° μμνμμμ€.
8. μ μ§ν νλμ μΉμΈνκ³ μ§μ§νμμμ€.
μ± μμ μμνμ§ λͺ»νλ μνκ³Ό μμ ν κ·Έλ κ²νμ§ μμ κ²½μ°μ κ²°κ³Όκ° μ΄λ λ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ λͺ¨λ μΆμ ν λΆλΆμ΄μ μν¬μ΄λ©° μλ λ€μ μ¬λ°λ₯Έ λ°©λ²μΌλ‘ νλνμ§ μλλ‘ νλμ μννλ κ²μ λν λλ €μμ λνλ΄μ§ μμμΌν©λλ€. μλ κ° κ·νμ λμμ μμ²νκ±°λ μμ μκ² ν λΉ λ μ무λ₯Ό μν ν μ μλ€λ μ¬μ€μ μμ§νκ² λ§ν΄ μ€ μμλ 곡κ°μ μ΄κ³ μ μ§ν λν μ±λμ μ μ§νμμμ€. κ·Έλ₯Ό λμ ν΄μ μ± λ§νμ§ λ§κ³ , λΉμ μκ² κ·Έκ° μλ μ€λ½λ€κ³ λ§νλ©΄ μ©κ°νκ³ μ μ§νμ¬ λΉμ μκ² λ§ν μ μμ΅λλ€.
9. 리λ λ°μ΄ μμ
μμ΄κ° "μλ€ κ°μ μλ²μ§"λλ "λΈ κ°μ μ΄λ¨Έλ"μ κ°μ μ°λ¦¬μ μΈμ΄λ‘ μ‘΄μ¬νλ μ΄μ κ° μμ΅λλ€. μ°λ¦¬ μμ΄λ€μ μ°λ¦¬κ° λꡬμ΄λ©° μ΄λ»κ² μ°λ¦¬κ° κ·Έλ€μ ν€μ λμ§λ₯Ό λ°μν©λλ€. μμ΄λ€μ λΆλͺ¨λμ λ§μ λ£κ³ μ€μ μνμμ λΆλͺ¨κ° μ΄λ»κ² νλνλμ§ λ³΄λ©΄μ μΈμμμν΄μΌ ν μΌμ μ΅λν λ°°μ°κ²λ©λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘ μλ κ° μ₯λμ μ± μμλ μ±μΈμ΄λλλ‘νλ €λ©΄ νμ¬μ μ± μμλ μ±μΈμ΄μ΄μΌν©λλ€.
10. μ°κ²° νμΈ
μ΄λ¦° λμ΄μ, μΈκ³Ό κ΄κ³μ κ°λ κ³Ό κ²°κ³Όκ°μλ λͺ¨λ νλμ μμ΄λ€μ΄ μ΄ν΄νκΈ°κ° μλΉν νΌλ μ€λ¬μΈ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ μ€μ€λ‘ μΌμ΄λλ μΌλ€μ ν΄μ ν μλ μμ΅λλ€. μ’μ κ²°κ³ΌλΏλ§ μλλΌ λμ κ²°κ³Όλ₯Ό μν΄ λΆλͺ¨λμ΄ μ΄λ¬ν μ°κ²° κ³ λ¦¬λ₯Ό λ§λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ€μ΄ λ§€μΌ μλ¬Όμκ² λ¬Όμμ£Όκ³ μ‘μ΄λ₯Ό μ κ±° νμΌλ―λ‘ μ§ μ μμ΄ λ²μ±νκ³ μλ€λ κ²μ μκ²νμμμ€. νμλ€μ΄ μΌμ£ΌμΌ λ΄λ΄ 곡λΆνλ λμ λΉλμ€ κ²μμ 보λκΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ€μ΄ μνμ μ΄λ €μμ κ²ͺμ μμ μκ²νμμμ€.
μμ΄λ€μκ² μ± μκ°μ κ°λ₯΄μΉκΈ°μν λ€μν κΈ°μ κ³Ό κ²μ μΈμλ, μ΄ νλλ₯Ό λΆμ΄ λ£κ³ μΌμμ κ±ΈμΉ μμλ ν΅μ¬ μμ μ€ νλλ μμ΄λ€μ΄ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ κ°ν μμ¬μ κ°λ°νλλ‘ λλ κ²μ λλ€. μ΄κ²μ΄ λ§μΉ¨λ΄ λ΄λ©΄μμ λνλκΈ° μμν λ, μμ΄λ μ¬λμΌλ‘μ λ³νλ₯Ό κ²ͺμ κ²μ΄λ©°, μ± μκ°μ κ°μ§κ³ 곡기λ₯Ό νΈν‘νλ κ²μ²λΌ μμ° μ€λ¬μΈ κ²μ λλ€.