10 엄마가되었을 때 창 밖으로 나간 모유 수유 계획 10

함유량:

나는 항상 아기들을 모유로 기르려고했다. 나는 물론 내가 그랬다는 것을 의미한다. 어쨌든 "유방은 최상", 또는 그래서 나의 어머니에게서 나의 조산사에 모두는 말했다. 실제로 모유 수유를하기 전에 내가 만든 많은 계획들이 실패했거나 창문 밖으로 완전히 빠져 나갔거나 그냥 잘 웃었다. 나는 당신이 페인트하는 그림이, 보통 의도가 최고인 것을 생각하면, 그렇게하는 경향이 있다고 생각합니다. 응.

방대한 계획, 연구 및 모유 수유 강좌, 컨설팅 전문가에도 불구하고 모유 수유에 대한 나의 열망을 파트너, 조산사 및 아기의 소아과 의사에게 명확하게 전달합니다. 내 몸과 현실에는 다른 계획이있었습니다. 새로운 엄마, 낮은 모유 공급, 산후 우울증, 짧은 출산 휴가, 약간의 지원, 모유 수유 가 열렬히 괴롭 히고 자연스럽게 나에게 오지 않았다는 사실 (그리고 종종 고통스럽고 좌절감을 나타냄)이라는 피곤함과 우둔함 사이에서 ) 내가 모유 수유를 할 수 있다는 것이 놀랍습니다.

다행히 도움이되고 비현실적인 조언을 듣고 나와 아기를 위해 무엇이 효과 가 있었는지 발견하고 과학 및 모범 사례를 토대로 내 목표를 재정의 할 수있었습니다. 결국, 나는 임신 전의 모유 수유 개념보다 나은 것을 달성했다 : 모든 모성의 나의 독특한 현실이 제공해야만했다. 내가 계획 한 것이 전혀 아니었지만, 나는 어떤 것도 바꾸지 않을 것이다. 그런 점을 염두에두고 다음과 같은 몇 가지 모유 수유 계획이 창 밖으로 나왔습니다.

독점적 인 모유 수유

내가 일하러 돌아올 때까지는 항상 아기들을 모유로 기른다. 그런 다음, 낮과 밤과 주말에는 모유를 먹입니다. 단순한 데요, 맞죠? 아니 . 자연에는 다른 계획이있었습니다. 내 선조 조직이 충분하지 않아 내 가슴이 우리 ​​아기에게 충분한 모유를 만들지 못한다.

좋은 소식 : 좋은 엄마가되기 위해 아기를 모유 수유 할 필요가 없다는 것을 배웠습니다. 둘 다 할 수 있으며, 아기가 더 많이 먹어야하는 경우 두 가지를 모두해야합니다. 포뮬러는 정말 멋지고 포뮬러로 보충하는 것은 내 아기가 번성하는 데 필요한 것입니다. 모유 수유는 괜찮습니다. 아기 용 분유를 먹일 수 있습니다. 그들에게 두 가지를 조합 해주는 것은 괜찮습니다. #fedisbest

그것을 잘하는 것

인터넷에서 수 유용 전문가와 엄마는 끊임없이 모유 수유가 얼마나 쉬운 지, 특히 충분한 교육과 지원이있는 경우에 말합니다. 물론 모유 수유는 쉬울 것이라고 생각했습니다. 저는 석사 학위를 소지했으며 여성 보건 기관에서 근무했으며 주제에 관한 여러 권의 책을 읽었습니다. 대부분의 친구들은 모유 수유를 쉽게 보이게 만들었고 심지어 인터넷에서 낯선 사람들에게 나를 시작하게하지 않았습니다.

진실 : 모유 수유는 많은 여성들에게 쉽지 않으며 아기에게 자연적으로 오는 것은 아닙니다.

좋은 소식 : 도전 과제를 극복 할 수있는 역량과 역량을 보유하고 있다면 성공으로 이끌 수 있습니다. 또한 수식을 보충하고, 방패를 사용하고, 독점적으로 펌핑하고, 모유 수유를 중단하거나, 모유 수유를하지 않을 때 모유 수유를 중단하는 것은 아무 문제가 없습니다.

모든 순간을 즐기기

모유 수유가 항상 신비롭고 기적적인 것은 아닙니다. 내가 사랑하는 순간들이 있었고, 확실했다. 조용하고 여전히 자정과 이른 아침의 순간은 일하기 전에 즐겁습니다. 그러나 때로는 모유 수유가 (비 유적으로나 문자 그대로) 빨려 들기도합니다.

내가 너무 감동 받거나 내 아이가 잠들길 원했던 때가있었습니다. 제발, 제게 모유 수유를 중단하라고 간청했습니다. 유방염과 아구창이 출산보다 나빠진 때가있었습니다. 내 젖꼭지가 피 였다. 나의. 젖꼭지. 출혈. 나는 늦은 저녁부터 이른 아침까지 아들의 인간의 젖꼭지가되어 소파에 몇 시간 동안 묶여 페이스 북을 엄지 손가락으로 탐색했다. 유쾌하지도 않았고, 상상 한 결합 경험이 아니 었습니다.

내 아기를 모유로 키우기

수개월 동안 딸에게 모유 수유를하는 동안 나는 정중하게 다른 음료를 요청할 때까지 아들에게 모유를 먹일 계획이었습니다. 그는 다른 계획을 가지고 있었고 7 개월이되었을 때 간호 파업을 시작했습니다.

나는 울었다. 많이. 나는 아기가 모유 수유를 할 수있게 엄마를 옹호한다. 다른 사람들은 모두 닥쳐. 너 락.

공개적으로 모유 수유하는 법

나는 아기를 갖기 전에 거대한 모유 수유 옹호자였다. 나는 언제 어디서나 모유 수유를하고 싶었다. 나는 운동을 돕고 모유 수유를 정상화하고 싶었다. 나는 내 가슴에 대해 아무런 수치가 없었습니다. 그래서 공개적으로 모유 수유를하는 것이 나를 불편하게 만들었을 때의 놀랐던 상상을 상상해보십시오.

딸이 작았을 때 보충 형 간호 시스템을 사용했기 때문에 상황이 더욱 어색하고 논리적으로 어려웠습니다. 내 아들과 함께, 나는 코멘트와 catcalls를 다뤘다. Catcalls. 동안. 모유 수유. 응.

자다

모유 수유, 그들은 말했다. 그들은 더 많은 수면을 취할 것이라고 말했다. 하아. 하아. 하아.

진실 : 나는 병 먹이기와 모유 수유를하고 그 사이의 모든 것을했습니다. 어떤 아기들은 좋은 침목기이며 다른 것들은 그렇지 않습니다. 병의 한 가지 장점은 파트너가있는 경우 파트너가 야간 근무를 할 수 있다는 것입니다.

돈을 저축하기 위해서

이 둘은 나에게 화를 내며 동시에 웃는다. 펌프, 수유 상담원, 보충 간호 시스템, 처방 약품, 병, 허브 보충제, 여분의 음식 (모든 것을 먹기를 원했기 때문에), 간호 용품 및 브래지어에 지출 한 달러를 모두 셉니다. 수천 달러의 돈을 모유 수유로 모으기 시작했을 때, 처음부터 내 아기에게 공식을 먹 였더라면 소비했을 것보다 훨씬 더 많았습니다.

그리고 그것은 내 시간이 가치 있다는 것을 인정하지 않습니다. "모유 수유는 무료입니다."라고 말하면 여성의 시간이 가치가 있다는 사실을 완전히 무시하고 모유 수유 및 / 또는 모유 수유를 선택하면 트레이드 오프가 발생합니다. 모유가 무료라는 말을 그만 두어도 될까요?

첫해에 펌프로 근무하기

나는 직장에서 몇 달 동안 하루에 두 번씩 펌핑을했고 매일 모유 ​​수유를하기 위해 점심 시간에 아들의 보육원으로 갔다. 너무 어려웠다. 바쁘게 일하는 시간에 시간을 찾아 냄새를 맡아 지루하고 지루하게 생각하는 것은 어려웠습니다. 나는 참견 한 동역자, 나의 두목 (나의 고용주가 제공 한)에 "방해하지 말라"기호를 넣기 위해 실제로 나를 쓴 여성 상사가 있었고, 할 일이 너무 많았다. 나는 아들이 간호를 중단했을 때 실제로 안심했고, 나는 펌프를 버렸다.

무게를 잃는 방법

어떤 사람들에게는 모유 수유가 열량을 태우며 쉽게 아기의 몸무게를 떨어 뜨립니다 . 나는 그 사람들 중 하나가 아니었다. 유전학, 호르몬, 항상 배가 고파웠다는 사실, 또는 하루에 10 번 먹거나 건강에 좋음에도 불구하고 먹을 것을 먹기 위해 먹은 무익한 젖 분비의 쿠키인지, 그리고 하프 마라톤 훈련, 모유 수유를 중단 할 때까지는 아기 체중을 잃지 않는 것 같았습니다.

모유 수유 옹호가되기

나는 모유 수유 엄마가되기 훨씬 전에 모유 수유 옹호자였습니다. 나는 계속해서 페이스 북의 친구들과 엄마 그룹 멤버들에게 팁과 트릭을 제공하고 라 레체 리그에 가입하려고했다. 그러나 수식을 보충 한 것에 대해 수치스럽고, 내가 열심히 노력하지 않고 산후 우울증에 시달리는 것을 끊임없이 말하면서, 나는 아기를 먹이기위한 모든 방법을 홍보하는 것이지지적이고 안전하며 건강한 것이 아님을 깨달았습니다., 또는 페미니스트 .

유방은 일부 엄마와 일부 아기에게만 적합합니다. 수식은 다른 사람들에게 가장 좋습니다. 여성과 다른 유방의 부모는 수유를 위해 모유 수유를하거나 모욕감을 느끼면 안됩니다. 그들은 자신의 몸, 아기 및 건강을 위해 올바른 일을하는 데 도움을받을 자격이 있습니다. 신체적 자율성은 사람이 출산했을 때 끝나지 않습니다. 이제 나는 근거 기반의식이 접근법, 부모에게 권한 부여, 그리고 번창하는 아기를지지합니다. 그것은 여성 주의자의 일입니다.