햇볕과 아이

ν•¨μœ λŸ‰:

햇볕은 νƒœλ‹ λ² λ“œ λ‚˜ νƒœμ–‘μ—μ„œ μžμ™Έμ„ μ— κ³Όλ‹€ λ…ΈμΆœλ˜μ–΄ ν”ΌλΆ€κ°€ μ†μƒλ˜λŠ” 것을 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹ μ²΄λŠ” μžμ™Έμ„  λ…ΈμΆœμ— λ°˜μ‘ν•˜μ—¬ λ©œλΌλ‹Œμ„ μƒμ„±ν•˜λ©°, 이것은 빛에 포함 된 방사선을 ν‘μˆ˜ν•˜μ—¬ μ–΄λŠ 정도 화상을 μž…μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 화상을 μž…μ§€ μ•Šκ³  νƒœλ‹ ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ μ‹€μ œλ‘œ UV κ΄‘μ„ μ˜ 피뢀색 λ³€ν™”λŠ” κ²½λ―Έν•œ μ†μƒμ˜ ν˜•νƒœλ₯Ό λ‚˜νƒ€λƒ…λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ— μ—¬λŸ¬ 번 햇볕에 탔을 λ•Œ 피뢀암에 걸릴 μœ„ν—˜μ΄ 더 ν½λ‹ˆλ‹€. ν”ΌλΆ€κ°€ 맀우 κ³ λ₯΄κ±°λ‚˜ μΉ™μΉ™ν•œ 경우; μ§ˆλ³‘μ˜ κ°€μ‘±λ ₯이 μžˆκ±°λ‚˜ νŠΉμ • 약물을 λ³΅μš©μ€‘μΈ 경우. μ–΄λ‘μš΄ ν”ΌλΆ€λŠ” 화상을 μž…μ„ 수 μžˆμ§€λ§Œ μ–΄λ‘μš΄ ν”ΌλΆ€λ₯Ό 가진 μ‚¬λžŒλ“€μ€ κ³΅μ •ν•œ μ‚¬λžŒλ“€λ³΄λ‹€ 더 λ§Žμ€ λ©œλΌλ‹Œμ„ 가지고 있기 λ•Œλ¬Έμ— μ–΄λ‘μš΄ ν”ΌλΆ€λŠ” 덜 μœ„ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€.

햇볕 증상은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ•„ν”„κ³  뢉어지고 뜨거운 λŠλ‚Œμ˜ ν”ΌλΆ€, λ•Œλ‘œλŠ” 물집이 μƒκΈ°κ±°λ‚˜ λΆ€μ–΄ 였λ₯΄κ±°λ‚˜ 벗겨짐. κ»μ§ˆμ„ λ²—κΈ°λ €λ©΄ 보톡 λ©°μΉ  후에 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹¬ν•œ ν™”μƒμ˜ 경우 고온 (100 Β° F 이상), μ˜€ν•œ, ν”ΌλΆ€ λΆ€μ’… (λΆ€μ’…)μ΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜„κΈ°μ¦, 두톡 및 λ©”μŠ€κΊΌμ›€κ³Ό 같은 열사병 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

Sunburn의 치료 및 μΉ˜λ£Œλ²•μ€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ•½ν•œ 햇볕에 탄 μ‚¬λ‘€λŠ” 보톡 일주일 이내에 μΉ˜λ£Œλ©λ‹ˆλ‹€. λ―Έμ§€κ·Όν•˜κ±°λ‚˜ μ‹œμ›ν•œ λͺ©μš•μ΄λ‚˜ μƒ€μ›Œλ₯Όν•˜κ³  μ• ν”„ν„° 썬 λ‘œμ…˜μ΄λ‚˜ μ•Œλ‘œμ— 베라λ₯Ό ν•¨μœ  ν•œ 제제λ₯Ό μ μš©ν•˜λ©΄ 증상을 μ™„ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ κ°€λ²Όμš΄ ν•˜μ΄λ“œλ‘œ μ½”λ₯΄ν‹°μ† 크림을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 톡증을 μ™„ν™” ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ 2 μ„Έ 미만의 μ–΄λ¦°μ΄λ‚˜ μ•½μ‚¬μ˜ μ‘°μ–Έ μ—†μ΄λŠ” μ ˆλŒ€λ‘œ μ‚¬μš©ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. 햇볕이 맀우 μ•„ν”ˆ 경우 Paracetamol λ˜λŠ” ibuprofen이 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹¬ν•œ 햇볕에 탄 화상은 μ „λ¬Έμ˜ λ˜λŠ” 처방 κ°„ν˜Έμ‚¬κ°€ 처방 ν•œ 전문적인 크림과 λ“œλ ˆμ‹±μ΄ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·€ν•˜ λ˜λŠ” κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ 햇볕에 탔을 경우, νƒœμ–‘μ— λ…ΈμΆœλ˜λŠ” 것을 ν”Όν•˜κ³  치유 될 λ•ŒκΉŒμ§€ μˆ˜λΆ„μ„ μΆ©λΆ„νžˆ μ„­μ·¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ˜ˆλ°©μ€ 항상 ν–‡λ³•μœΌλ‘œ μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 것보닀 λ‚«μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 높은 μˆ˜μ€€μ˜ μ„  슀크린 (적어도 50 λ°°, μ μ ˆν•œ 보호λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것)으둜 μžμ‹ μ„ λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 적어도 2-3 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€, 특히 수영 ν›„μ—λŠ” μ„  μŠ€ν¬λ¦°μ„ 자주 λ‹€μ‹œ λ°”λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€. SPA κ³„μˆ˜κ°€μžˆλŠ” μžμ™Έμ„  μ°¨λ‹¨μ œλ₯Ό μ„ νƒν•˜μ—¬ UVA 및 UVB κ΄‘μ„ μœΌλ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ°€μž₯ λ”μš΄ λ‚  (μ˜€μ „ 11μ‹œμ—μ„œ μ˜€ν›„ 3μ‹œ 사이)μ—λŠ” νƒœμ–‘μ„ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 κ·ΈλŠ˜μ— λ³΄κ΄€ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ–΄λ¦° μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ 특히 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

UV 차단 κΈ°λŠ₯이 λ‚΄μž₯λ˜μ–΄ 있고 λ¬Ό μ•ˆνŒŽμ—μ„œ 착용 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 특수 의λ₯˜λ₯Ό κ΅¬μž…ν•  수 있으며이 의λ₯˜λŠ” μ„  μŠ€ν¬λ¦°μ„ 자주 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ 특히 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ©μ˜ μ–Όκ΅΄κ³Ό 등을 λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” λͺ¨μžλ₯Ό μ°©μš©ν•˜λŠ” 것도 μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²ŒλŠ” ν•„μˆ˜ 예방 쑰치이며 μ„±μΈμ—κ²Œλ„ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 μ•ˆλ‚΄μ„œ

이 κΈ°μ‚¬λŠ” 의료 μ „λ¬Έκ°€κ°€ μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ˜ν•™μ  쑰언을 λŒ€μ²΄ν•˜κΈ°μœ„ν•œ 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μš°λ €λ˜λŠ” 점이 있으면 μ¦‰μ‹œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μ—°λ½ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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