Prodromal Labor - μμΈ, μ§ν λ° λμ² λ°©λ²
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- Prodromal Labor λ 무μμ λκΉ?
- Prodromal Laborμ κ°λ₯ν μμΈ
- Prodromal Laborμ μ¦μ
- Prodromal Labor Startλ μΈμ μμν©λκΉ?
- μΌλ§λ μ§μ λλκ°
- μ΄λ»κ² Braxton-Hicksμ λ€λ₯Έκ°?
- Prodromal Labor λ Real Contractions
- Prodromal Painμ μ΄μ
- Prodromal Laborλ₯Ό μμ‘΄νλ λ°©λ²
- FAQs
λΉμ μ μμ κ²μ 보λ μκ°μ λΉμ μκ² λ Έλμ μ§λ©΄ ν μμλ νμμ€λλ€. μκ°μ΄ λ§μΉ¨λ΄ μ¬ λ, λΉμ μ ν μ μμ΅λλ€. λλ λμμ κΈ΄μ₯νκ³ ν₯λΆνλ€. μμΆμ΄μμ λ λ§μΉ¨λ΄ μκ°ν κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μ΄ μμ ν λλκΈ° μ μ λ무 λΆκ·μΉμ μΈ μμΆμ΄μλ κ²½μ°μλ ν₯λΆμ λ©μΆ νμκ° μμ΅λλ€. prodromal λ Έλμ κ²½ννκ³ μλ€.
Prodromal Labor λ 무μμ λκΉ?
Prodromal laborλ μ κ·Ήμ μΈ λ Έλμ΄ μμλκΈ° μ μ μμλκ³ μ€μ§λ©λλ€. κ·Έκ²μ μ°Έλ λ Έλμ μ΄κΈ° μμ μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. κ·Έλ¬λ 'κ±°μ§ λ Έλ'μ΄λΌλ μ΄λ¦μ μ»μ κ²μ μ¬μ€μ΄ μλλλ€. Prodromal laborλ λ§€μΌ κ°μ μκ°μ μμνκ³ λ©μΆ μ μμΌλ©°, κ·Έκ²μ μ§μ ν λ Έλ μ°©μ€λ‘ μ½κ² μ΄μ΄μ§λλ€. λ°λΌμ μ΄λ¨Έλκ° λ³μμ ββμΆκ·Ό ν κ²μ κΈ°λν©λλ€. 'prodromal'μ΄λ λ¨μ΄λ μ μΉμ¬λ₯Ό μλ―Ένλ 그리μ€μ΄ λ¨μ΄μμ νμλ©λλ€ . λ°λΌμμ΄ λ Έλμ μ€μ λ Έλμ΄ μμλκΈ° λͺ μκ°, λͺ μ£Ό λλ λ©°μΉ νμ λνλ μ μμ΅λλ€. λ©°μΉ μμ μ΅λ ν λ¬κΉμ§ μ§μλ μλ μμ΅λλ€.
Prodromal Laborμ κ°λ₯ν μμΈ
μ°κ΅¬μλ€μ μμ§ μ 립μ μ μ μ μ νν μμΈμ λ°ν λ΄μ§ λͺ»νμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ κ·Ήμ λ Έλμ μν΄ μ€μ€λ‘λ₯Ό μ€λΉνλ μ 체μ λ°©λ² λλ¬Έμ μ£Όλ‘ λμν©λλ€. μ 립μ μμ μ μμν μμλ λͺ κ°μ§ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€.
1. 물리μ μμΈ
κ³ λ₯΄μ§ λͺ»ν 골λ°μ΄λ μκΆμ μ΄μμ΄ μμΌλ©΄ μ 립μ μ κ°λ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
2. μκΈ° μμΉ
μκΈ°κ° λ―Έμ ν μνμ μμΌλ©΄ μ 립μ λ Έλμ κΈ°νκ° μ¦κ°ν©λλ€. μκΆμ μμΆμ ν΅ν΄ μκΈ°λ₯Ό μ¬λ°λ₯Έ μμΉλ‘ λ°λ € μ€λ €κ³ μλνμ§λ§ μλνμ§ μμΌλ©΄ μλμΌλ‘ λ© μΆ₯λ λ€.
3. μ΄μ μμ
μ΄μ μμ μ΄ λ§μ κ²½μ°, μκΆμ΄ μ΄μλκ±°λ λ³κ²½λλ μ΄μ κ° λ μ μμ΅λλ€.
4. λλ €μκ³Ό λΆμ
λλΆλΆμ κ²½μ°μ λ§μ°¬κ°μ§λ‘, λλ €μκ³Ό λΆμμ μΌνλ λ°©μμ λΆμ μ μΈ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. μμ μ΄λ λ€λ₯Έ μ΄μ λ‘ λΆμ μ κ°μ μ΄ μλ€λ©΄ μκΆμ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€.
Prodromal Laborμ μ¦μ
prodromal laborμ μ¦μμ μλ©΄ μΌμ΄λ λ κ·Έκ²μ μλ³νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. κ° μμ κ³Ό λ Έλμ λ€λ₯΄λ―λ‘ κ·μΉμ΄ μ΄λ ΅κ³ λΉ λ₯΄μ§ μλ€λ κ²μ λͺ μ¬ν΄μΌν©λλ€. λ€μμμ£Όμν΄μΌ ν λͺ κ°μ§ μ¦μμ λλ€.
- νμ₯ μκΆ κ²½λΆ; μκΆ κ²½λΆκ° ν½μ°½νλμ§ μ¬λΆκ° λ°ν μ§ κ²μ λλ€.
- μμΆμ λ©μΆκ³ λμ μμ§μ΄κΈ° μμν ν λ€μ μμνλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- λ€μμ μμΌλ‘ μμΆλ³΄λ€λ μ€νλ €, λΉμ μ 볡λΆμμ κ·Έλ€μ κ²½νν©λλ€.
- μμΆμ κ°λλ μ€μ λ Έλ λμ λ°μνλ μμΆκ³Ό λΉκ΅νμ¬ μ½ν©λλ€.
- μμΆμ μμ μ μΌ μ μκ³ κ°λκ° μ¦κ° ν μλ μμ§λ§, κ·Έ λ€μμ μ§νμ λ μ§νλμ§ μκ³ μ΄μ§λ¬μμ§λ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- μμΆμ λ¬Ό λκΈ° λλ νΌ λ¬»μ μΌμ κ°μ λ€λ₯Έ λ Έλ μ§νμ λλ°λμ§ μμ΅λλ€.
Prodromal Labor Startλ μΈμ μμν©λκΉ?
μμ μ€ λ§μ§λ§ λ¬ λμ μμ 3κΈ°μ μμλ©λλ€. μ΄κ²μ μ μ²΄κ° κ·Έ μΌμ μ€λΉνκ³ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μμΆμ λ³΄ν΅ λ§κΈ°μΌ μ νμ λ°μνμ§λ§ μκΈ°κ° νμ΄λ κ²μ μλλλ€.
μΌλ§λ μ§μ λλκ°
prodromal λ Έλ λμ€ κ²½ν ν μμΆμ 곡μ νκ³ μΌμ ν κ°κ²©μΌλ‘ 5μμ 10 λΆ κ°κ²©μΌλ‘ μμ΅λλ€. μμΆμ λκ° μ½ 1 λΆ λμ μ§μλ©λλ€.
μ΄λ»κ² Braxton-Hicksμ λ€λ₯Έκ°?
Prodromal λ Έλμ μ’ μ’ Braxton-Hicks μμΆμΌλ‘ κ°μ£Όλμ§λ§, λμΌνμ§ μμ΅λλ€. μ΄ λμ μ°¨μ΄μ μ μ΄ν΄ λ³΄κ² μ΅λλ€.
- Braxton-Hicksλ μμΆμΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§λ©° μΈμ²΄μ λ Έλ μ€λΉλ₯Ό λλ μ 체μ λ°©λ²μ΄λ©°, μ 립μ λ Έλμ μκΈ°κ° μλͺ»λ μμΉμ μλ€λ μ νΈ μΌ μ μμ΅λλ€.
- Braxton-Hicks μμΆμ λ§€μ° μ€λ μ§μλμ§λ μκ±°λ λ κ°λ ¬ ν΄μ§λ νμ΄νΈνκ³ λΆνΈν κ°κ°μ μΌμΌ ν΅λλ€. prodromal λ Έλ λ€μ΄, μ κΈ°μ μΈ ν¨ν΄μ΄λ©°, μμΆμ΄ λ€μνκ³ κ°λκ° μ»€μ§ μ μμ΅λλ€.
- λΈλ μ€ν΄ νμ€ (Braxton-Hicks)μμ μΌμ΄λλ μμΆμ μμ, λ¬Ό λ° ν΄μμΌλ‘ μ§μ λ μμλ λ°λ©΄, μ μ²μΉλ‘ μΈν μμΆμ μ΄λ€λ‘ μΈν΄ μ§μ λ μ μμ΅λλ€.
- prodromal λ Έλμμ μκΆ κ²½λΆλ μ‘°κΈ ν½μ°½νμ§λ§, Braxton-Hicksμμλ λ°μνμ§ μμ΅λλ€.
Prodromal Labor λ Real Contractions
Prodromal laborλ νλμ μΈ λ Έλμ μ΄κΈ° λ¨κ³λ‘ κ°μ£Όλμ§λ§μ€κ³ κ°λλ€. prodromal λ Έλμ μμΆμ 5 λΆμ λ²μ λ΄μμ λ°μνκ³ μμΆμ΄ λ©μΆλ κΈ°κ°μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ κ·Ήμ μΈ λ Έλ μμΆμμ λ©μΆμ§ μμ΅λλ€. μμΆμ΄ μ¬ν΄μ§λ©΄ μΆμ°μνκ²λ©λλ€. μκΆ κ²½λΆκ° 4cm μ΄μ ν¬μλλ©΄ λΆλ§μ΄ λ©μΆμ§ μκ³ μΆμ λκΉμ§ κ³μλ©λλ€.
Prodromal Painμ μ΄μ
μ΄μνκ² λ€λ¦΄μ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§, μ λ ν΅μ¦μ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ λΉμ μ λμΈ μ μμ΅λλ€ :
- μ€μ λ Έλ κ³ ν΅μ λ€λ£° μ€λΉλ₯Όν©λλ€.
- μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μ 립μ ν΅μ¦μ μκ³ μλ μ¬μ±μ λ Έλ μκ°λ 짧μ΅λλ€.
Prodromal Laborλ₯Ό μμ‘΄νλ λ°©λ²
λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μμ μ€μ μ 립μ μμ μ κ²½νν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ»κ² κ΄λ¦¬λλμ§λ κ΄λ¦¬ ν μ ββμμ΅λλ€. λλΆλΆμ μ λ¬Έκ°λ€μ μ€νΈλ μ€μ λΆμμ΄ μ₯κΈ°κ°μ μ 립μ μμ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμΌλ―λ‘ ν΄μμ μ·¨νκ±°λ μμ μ νΈμνκ² μ μ§νλλ‘ κΆμ₯ν©λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ λͺ κ°μ§ λ¨κ³λ₯Ό κ±°μ³ λμμλ°μ μ μμ΅λλ€.
- λμμ΄ νμνλ€κ³ μκ°λλ©΄ μμ²νμμμ€. μ¬κ³ μ¬μμΌν©λλ€.
- νλμ μΈ λ Έλκ³Ό κ°μ λ°©μμΌλ‘ μΆμ° μμ μμ λ°°μ΄ ν΅μ¦ μν λ° νΈν‘ κΈ°μ μ€ μΌλΆλ₯Ό μ¬μ©νμμμ€.
- μ°¨λΆν νλΈ μ°¨, λ λ λΌμ¦λ² 리 μμ°¨λ₯Ό λ§μμμμ€. μ΄ μ°¨λ₯Ό λ§μλ©΄ μκΆμ μ‘°μ¨νλ λ° λμμ΄λλ―λ‘λ³΄λ€ ν¨κ³Όμ μΈ μμΆμ κ²½νν μ μμ΅λλ€.
- λ°λ»ν λͺ©μμνκ³ κΈ΄μ₯μ νμ΄ λΌ. ν΄μμ μ·¨νκΈ° μν΄ λ¬Όμ μ½κ°μ μμΌμ μ€μΌμ μ²¨κ° ν μ μμ΅λλ€. λΌλ²€λ, λ λͺ¬ λλ μ€λ μ§κ° νλ₯ν μ νμ λλ€!
- νμμ κ°μ΄ μΉ¨λλ‘ κ°μ λλ €μμ΄ μμ΄μΌν©λλ€.
- μ½μ½λ μ€μΌμ΄λ νΈνΈλ° μ€μΌκ³Ό κ°μ μΊλ¦¬μ΄ μ€μΌμ μμ λΌλ²€λμ κ°μ μμΌμ μ€μΌμ μ¬μ©νμ¬ ννΈλ λλ μ λ’°ν μμλ μΉκ΅¬μκ² μ€μΌ λ§μ¬μ§λ₯Ό μ 곡νμμμ€.
- μΉ¨μ μ μλνμμμ€. μ λ¬Έμλ₯Ό μ°ΎμΌλ¬ κ°μΌνμ§λ§ μ λ¬Έκ°κ° μμ°λΆλ₯Ό λ€λ£¨λ λ° κ²½νμ΄ μλμ§ νμΈνμμμ€.
- νλΌν μ€μλ κ° μ μκ³ νλΌν μ€λ λͺΈμ ν΄κ³ κΈ΄μ₯μ ν μ μμ΅λλ€.
- νΈμν μμΈλ‘ μκ³ μ μ μμ΅λλ€.
- μ²μ, μ리 λλ μ‘°μ§κ³Ό κ°μ κ²μΌλ‘ μ μ μ λΆμ°νμμμ€.
- μμ μ΄ μ’μνλ νλμ μ°Έμ¬νκ³ μμμ΄λ μΆ€κ³Ό κ°μ μμ§μμ μ‘°μ₯νμμμ€.
- λλ‘λ μλ£ κ°μ μ΄ νμν©λλ€. μμ¬μκ² μκΈ°μκ² μμ ν μ½μ 볡μ©νλ κ²μ κ΄ν΄ μ΄μΌκΈ°νκ³ λͺ μκ° λμ ννλ‘κ² μ λ€ μ μλλ‘νμμμ€.
- μ΄ νλμΌλ‘ μμΆμ λΉλμ νμ ν₯μμν€κ³ μκΆ κ²½κ΄ νμ₯μ μ‘°μ₯ ν μ μμΌλ―λ‘ κ³λ¨μ κ±·κ±°λ λ±λ°νμμμ€.
FAQs
Prodromal laborλ λ§μ μ¬λλ€λ‘ νμ¬κΈ λ§μ μ§λ¬Έμνκ² ν μ μμΌλ―λ‘ λ€μ μ£Όμ μ λν μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ μ€ μΌλΆλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
1. Prodromal Laborλ λͺ¨νμ΄ λλ©΄ νλμ μΈ λ Έλμ μλ―Έν©λκΉ?
μμ μ€ λ§μ§λ§ ν λ¬ λμμ μΈμ λ μ§ μ μ²μΉλ₯Ό ν μ μμΌλ―λ‘ μκΈ°κ° κ³§ μ¬ κ²μΌλ‘ μκ°ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, μ΄κ²μ΄ μ¬μ€μ΄ μλκΈ° λλ¬Έμ, μ 립μ μμ μ μ€μ λ‘ μ€μ μ¬κ±΄μ λν΄ λΉμ μ λͺΈμ μ€λΉν©λλ€. λ Έλκ³Ό μΆμ°μ΄ μμΈ‘ν μ μμΌλ©° μ¬λλ€λ§λ€ λ€λ₯΄λ€λ μ μμ μ μ‘° λ Έλμ μ κ·Ήμ λ ΈλμΌλ‘ μ ννλ λ°©λ²μ μ€μ λ‘ μ μμλ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
2. Prodromal Contractionsλ κ³ ν΅ μ€λ½μ΅λκΉ?
μ΄ μκ° λμμ μμΆ κ²½νμ λͺ¨λ μ¬λλ€μκ² λ€λ₯Ό κ²μ λλ€. κ·Έλ€μ μ¨ννκ±°λ κ°ν μ μμ΅λλ€. 골λ°μ΄λ λ± μλ°κ°μ λλΌκ³ 볡λΆμ μ‘°μ΄λ λλμ κΈ°λνμμμ€.
3. μμ¬μκ² μ νν΄μΌν©λκΉ?
μμΆμ λν΄ μΌλ €κ°λλ κ²½μ° κ°λ μμ¬λ₯Ό μ°ΎμΌμ μΌν©λλ€. μμ¬κ° κ±°μ§ λ Έλ λλ μ κ·Ήμ λ Έλμ κ²½ννλμ§ μκΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
μ 립μ μμ μ κ²½ννλ€λ©΄ λλ΄νμ§ λ§μμμ€. κ·Έκ²μ μμ ν μ μμ λλ€. κ·Έκ²μ λ₯λμ μΈ λ Έλμ μ§νλ μλμ§λ§, λΉμ μ λͺΈμ μ μ΄λ λκ°μ κ²μ μ€λΉν©λλ€.