배 퓨리

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배는 비타민 C가 풍부하고 섬유질이 풍부하며 아기의 첫 번째 음식으로 좋은 선택입니다. 그들은 요리 할 필요가 없습니다. 이것은 이동중인 미라를 더 쉽게 만듭니다. 배의 피부는 쉽게 소화 할 수 있습니다. 작은 유아를 먹이지 않는 한 배를 껍질을 벗길 필요가 없습니다.

준비 시간요리 시간5 분00 분

봉사하다

1 인

성분

• 중형 익은 배 1 개

방법

1 단계

완전히 숙성 된 배를 껍질을 벗기다.

2 단계

필요에 따라 숟가락으로 매쉬 또는 퓌레.

3 단계

우유 또는 끓인 물과 냉각 된 물을 첨가하여 농도를 줄이십시오.

영양 정보

1 인분 = 1/2 컵 (125 ml)

70나트륨1 mg0 g칼륨0 mg0 g총 탄수화물19 g0 g식이 섬유4 g0 g설탕12 g0 g단백질1 g0 mg비타민 A0 %0 %비타민 C8 %2 %

칼로리

총 지방

가득한

다중 불포화

단일 불포화

트랜스

콜레스테롤

칼슘

철

* 퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

귀하의 칼로리 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다.