๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ์‹ ์ƒ์•„ - ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ฉด์ด ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€?
  • ์œ ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ˆ˜๋ฉด์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž ์„ ์ž๋ฉดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ
  • ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์กธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
  • ๋จน์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋ฒ•

์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ฒœ์‚ฌ ๊ฐ™์€ ์กด์žฌ์ด๋ฉฐ, ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ”ฝ์—…์„ํ•˜๊ณ  ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€๋ฅด๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ์ €๋ฅผ ๊ปด์•ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๋จน์ด๊ณ  ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋“ค์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ผ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ด‘๋ž€์˜ ์‹คํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ •๋ง๋กœ ํ‰์˜จ ํ•ด์ง€๊ณ  ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋ถˆ์•ˆํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ์ € ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋Š”์ง€ ๋˜๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์€ ์ž ์„ ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ„์† ์ฝ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ฉด์ด ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€?

์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋งŽ์ดํ•˜๋ฉฐ, ์ž๊ถ์—์„œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•œ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ ๊ทธ๋“ค์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™, ์†Œํ™” ์‹œ์Šคํ…œ ๋ฐ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ์—ฌ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์œ ๋„ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ํ•˜๋ฃจ ์ค‘ 90 % ~ 95 %์˜ ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ชจ๋“œ๋ฅผ.์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๋ฐ–์—์„œ ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— 16 ์‹œ๊ฐ„์—์„œ 18 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ž ์„ ์ž๊ณ , ์‚ฌ๋ฃŒ ๋˜๋Š” ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๊ต์ฒด ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค 2 ~ 3 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๊นจ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์€ ๊ฐ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ํ•„์š”์„ฑ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๊ธ‰์†ํ•˜๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋ฉด์ด ์ ์ ˆํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋งŽ์ด ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋‡Œ ๋ฐ ์ค‘์ถ” ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ •์‹ ์  ์œก์ฒด์  ๋ฐœ๋‹ฌ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ ์ค‘ ์•ฝ 80 % -85 %๋ฅผ ์ž๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋จน๋Š” ๋™์•ˆ ์ˆ˜๋ฉด์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ณ  ์‹ ์†ํ•œ ๊ทœ์น™์ด ์—†๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ˆ˜๋ฉด์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ์ž๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ์ถ•๋ณต๊ณผ ์ €์ฃผ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œํŽธ์œผ๋กœ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ํœด์‹์„ ๋”ฐ๋ผ ์žก์„ ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ์˜ ๊ทผ์› ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. '๋‚ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž˜ ์žค๋‹ˆ?' ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์šธ๋ฆด ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์‹ค์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ํ•„์š”์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋œ ์ž ์„ ์ž๊ณ  ๋” ์ž˜ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋“ค์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์†Œ๋ณ€์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์ด ์•„๋‹ˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์ง„ํ•œ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์„ ๋จน์ด์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค). ์ ๋‹นํ•œ ์ˆ˜์˜ ๋ฐœํŒ์ด ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์กธ๋ฆฌ๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ดดํŒํ•˜๊ณ  ๋ˆ๊ธฐ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์—†๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์ ์œผ๋กœ ์ž๋ฉด์„œ ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์œก์•„์˜ ์„ธ๊ณ„์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค). ์ˆ˜๋ฉด์ด ๋จน์ด์™€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์˜ํ–ฅ์„์ฃผ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์€ ์ ์ฐจ ์ค„์–ด๋“ค๋ฉด์„œ ์ ์  ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ž๊ณ  ์•‰์•„์„œ ์•‰์•„์„œ ๋ฐฐํšŒํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ์ง€ ์•Š๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์ข‹์€ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ž ๋“ค์ง€ ์•Š๊ณ  ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ž ๋“ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜๋„๋ก ์ž๊ทนํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ์กฐ์‚ฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์˜ ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ๋ฐœ๋กœ ์ธํ•ด ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ์กธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 2 ๊ฐœ์›”์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€๋Š” ๋ฐค์—๋Š” ๋” ์˜ค๋ž˜์ž๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์ฃผ๊ฐ„์—๋Š” ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊นจ์–ด์žˆ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํฌ๋กค๋ง, ์•‰์•„์„œ ๊ฑท๊ธฐ, ๋งํ•˜๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๋ณต์žกํ•œ ์ž‘์—… ๋“ฑ์˜ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ 3 ๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ž๊ณ  ๊ฑฐ์˜ ์ž์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž ์„ ์ž๋ฉดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ

๋ชจ์„ฑ ๋ณธ๋Šฅ์—์„œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ž๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€์˜ ์ƒ๋‹ด์ด ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๋‹ฌ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ์—ผ ์ดํ›„ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ง€์ณ์„œ ์ž ์„ ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๊ฒฝ ์ˆ˜์ˆ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์˜๋ฃŒ ์ ˆ์ฐจ๋กœ ์ธํ•ด ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋” ์กธ๋ฆฌ ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์žˆ์–ด๋„ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์„ ๊นจ์›Œ ์•ผํ•˜๋”๋ผ๋„ ์ด๊ฒƒ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์กธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

์‹ ์ƒ์•„๋Š” ์ฒ˜์Œ์— ์ถœ์ƒ ์ฒด์ค‘์„ ์žƒ์ง€ ๋งŒ ์ฒซ ์ฃผ ์ด๋‚ด์— ๋‹ค์‹œ ํƒœ์–ด๋‚œ ๋‹ค์Œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํŽ˜์ด์Šค๋กœ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์ฒด์ค‘์„ ๋Š˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€ ๋ถ€์„œ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์„ ๋จน์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฏ€๋กœ ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฐ„๊ฒฉ์„๋‘๊ณ  (3 ~ 4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค) ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ผ๊ณ  ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ถŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ์ตœ์ ์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ์ฃผ๊ฐ€ ์†Œ์š”๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๊ณ  ๋‘ ์‹œ๊ฐ„ ํ›„์— ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๋Š” ์ง๊ฐ์— ์˜์ง€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋จน์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋ฒ•

๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์˜จํ•œ ์ž ์ž๋Š” ์•„๊ธฐ์ธ๋ฐ๋„, ๊ทธ๋“ค์€ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ˜‘์กฐ์ ์ด์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ๊ฐœ์›” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž ์—์„œ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํŠธ๋ฆญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. Unswaddle The Baby

๋•Œ๋กœ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ณด์˜จ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์ž ์ž๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๋Œ€๊ฐœ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค ์ž…์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋“ค์ด ๊นจ์–ด๋‚˜์„œ ๋‹ด์š”๋ฅผ ๋ฒ—๊ณ  ์˜ท์„ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ณต๊ธฐ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ณ  ์˜ท์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ž๊ทนํ•˜๋ฉด ๋ˆˆ์„ ๋œจ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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2. ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๊ฐˆ์•„ ์ž…์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ˆ˜๋ฉด ์ž์„ธ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ต๋ž€ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํœด์•ฝ์€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€๋ž‘์ž๋ฅผ ๋‹ฆ์•„ ๋‚ด๋ฉด ๊ธฐ์ƒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ŠคํŠธ๋กœํฌ ๋ฒ ์ด๋น„ ๋ฐฑ

๋จน์ด๋ฅผํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋“ฑ์— ๋“ฑ์„ ๋Œ€๊ณ  ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์›€์ง์ด๋ฉด ๋ชธ์ด ๊ฐ€๋“์ฐจ๊ธฐ ์ „์— ์ž ๋“ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์กด์žฌ์™€ ํฌ์˜น์˜ ์˜จ๊ธฐ์— ์˜ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ์—ฌ๋ถ„์˜ ์•„๋Š‘ํ•œ ํšจ๊ณผ๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜์œ ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋” ๋‹จ๋‹จํ•œ ํ‘œ๋ฉด์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ์š”๋žŒ์—์„œ ๊บผ๋‚ด ๋†€์ด ๋งคํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋” ํƒ„ํƒ„ํ•œ ํ‘œ๋ฉด์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋” ์ทจ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๊ทธ๋“ค์„ ๊นจ์šด๋‹ค.

5. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๋Ÿฌ.

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๋Ÿฌ ์•„๊ธฐ์˜ ๋บจ๊ณผ ๋ฐœ์„ ์น˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ต๋ž€์€ ๊ทธ๋“ค๋กœ ํ•˜์—ฌ๊ธˆ ์ผ์–ด๋‚˜๋„๋ก ์ž๊ทน ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์•„๊ธฐ ์–ผ๊ตด์— ๋ถˆ์–ด ๋ผ.

์•„๊ธฐ์˜ ์–ผ๊ตด์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถˆ์–ด ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณต๊ธฐ์˜ ํ๋ฆ„์€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์„ฑ์‹œํ‚ฌ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ์„œ ์ด์ƒํ•œ ํ‘œ์ •์„ ์–ป์„ ์ค€๋น„๋ฅผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!)

7. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ชฉ์š•์„ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ –์€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ชธ์„ ๋‹ฆ๋Š” ๊ฒƒ์€๋ณด๋‹ค ๊ณผ๊ฐํ•œ ์กฐ์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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