멜론 쿨러 쇼트

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머스크 멜론은 완벽한 여름 과일입니다. 수분 함량이 높기 때문에 이번 시즌에 땀으로 인해 우리 몸이 겪는 수분 손실을 처리하는 데 도움이됩니다. 또한 신체의 더위와 싸우는 데 도움이되므로 여름 동안 열과 관련된 장애를 예방할 수 있습니다. 따라서 빛나는 수분이 많은 피부를 기대하고 있다면 이번 여름에 무스 멜론 촬영을 해보십시오.

봉사하다	준비 시간	요리 시간
2 인	15-20 분	0 분

성분

• 1 사향 멜론, 청소 및 다진
• 1 tsp 라임 주스 또는 맛
• 오렌지 주스 1 컵
• 생강 주스 1 개
• 벌꿀 1 큰술

방법

1 단계

믹서에서는 머스크 멜론과 오렌지 조각을 함께 펄스하십시오.

2 단계

주스에 긴장을 넣어 단맛과 신맛이 있는지 확인하십시오. 따라서 꿀을 첨가하십시오.

3 단계

잔에 얼음 조각과 생강즙을 넣습니다. 멜론과 오렌지 주스를 부어 잘 흔들어 라.

4 단계

즉시 복무하십시오.

영양 정보

182 Kcals1.9 g0.6 g44.4 g0 mg3 mg531 mg

칼로리

단백질

총 지방

총 탄수화물

콜레스테롤

나트륨

칼륨