μΆœμ‚° ν›„ μ–Όλ§ˆ 후에 μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μΆœμ‚° ν›„ 첫 번째 κΈ°κ°„ 전에 μž„μ‹  ν•  것인가?
  • μΆœμ‚° ν›„ 곧 μž„μ‹  ν•  κ°€λŠ₯μ„±
  • λͺ¨μœ  수유 쀑에 μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • μΆœμ‚° 직후에 μž„μ‹ ν•˜λŠ” 것이 μ΄μƒμ μΌκΉŒμš”?
  • λ‹€λ₯Έ μž„μ‹ μ„ μ€€λΉ„ν•˜λŠ” 방법?
  • λ„ˆλ¬΄ 빨리 μ•„κΈ°λ₯Ό κ°€μ§ˆ μœ„ν—˜

μΆœμ‚° ν›„ μž„μ‹ μ€ μ˜€ν•΄κ°€ λ§Žμ€ ν˜„μƒμž…λ‹ˆλ‹€. 일뢀 잘λͺ»λœ 이둠과이 κ°œλ…μ— κ΄€ν•œ 잘λͺ»λœ κ°œλ…μ΄ μ‘΄μž¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œλŠ” 신화와 가정을 λ°°μ œν•˜κ³  μ£Όμ œμ— λŒ€ν•œ ν˜„μž¬μ˜ 과학적 이해λ₯Ό 기반으둜 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΆœμ‚° ν›„ 첫 번째 κΈ°κ°„ 전에 μž„μ‹  ν•  것인가?

κ°„λ‹¨ν•œ λŒ€λ‹΅μ€ μ˜ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μΆœμ‚° ν›„ μž„μ‹  ν•  κ°€λŠ₯성은 첫 μ‚°ν›„ 기간에도 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 처음 4 μ£Ό 이내에 μž„μ‹  ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” λ§μž…λ‹ˆλ‹€. 첫 μ‚°ν›„ κΈ°κ°„ 전에 μž„μ‹ ν•˜λŠ” 것은 λ˜ν•œ μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 일뢀 여성듀은 μΆœμ‚° ν›„ λ©Έκ·  기간을 κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, λ°°λž€μ„ν•˜μ§€ μ•Šκ³  λ‹€λ₯Έ 일뢀 여성은 μΆœμ‚° 일 이내에 μž„μ‹  ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 의미둜 λ°°λž€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 여성이 첫 번째 κΈ°κ°„ 이전에 μž„μ‹  기간을 κ°–κ±°λ‚˜ λ°°λž€μ„ν• μ§€ μ—¬λΆ€λ₯Ό λ§ν•˜κΈ°λŠ” μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  κ³„νšμ„ μ„Έμš°λ €λŠ” 여성은 ν”Όμž„μ•½ μ‚¬μš©μ„ κΊΌλ €ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€.

μΆœμ‚° ν›„ 곧 μž„μ‹  ν•  κ°€λŠ₯μ„±

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 경우 정상적인 생리주기가 μ‹œμž‘λ˜λŠ” 데 평균 4 ~ 6 κ°œμ›”μ΄ 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜μ§€ μ•Šμ€ μ—¬μ„±μ˜ 경우 첫 번째 κΈ°κ°„μ˜ μΆœμ‚° ν›„ 일찍 정상적인 생리주기가 μ‹œμž‘λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λ‚©ν’ˆ ν›„ 6 μ£Όμ—μ„œ 12 μ£Ό. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨λ“  μ—¬μ„±μ˜ 신체가 λ‹€λ₯΄κ³ μ‘°μ°¨ 일뢀 여성듀이 λ°°λž€ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μœ„μ˜ κ³ λ € 사항을 κ°μ•ˆν•˜λ”λΌλ„ λ‹€μŒ μž„μ‹  ν›„ 배달 일정을 κ²°μ •ν•˜λŠ” 것은 사싀상 λΆˆκ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  수유 쀑에 μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

정상적인 μƒν™©μ—μ„œ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ λŠ” λ°°λž€μ„ μ–΅μ œν•˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬ 인 μ˜₯μ‹œν† μ‹ μ˜ λ°©μΆœμ„ μœ λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” 여성은 그렇지 μ•Šμ€ 여성보닀 λ‚˜μ€‘μ— λ°°λž€λ˜λŠ” 것이 일반적으둜 κ΄€μ°°λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이것은 κ°•μ œμ  인 것이 μ•„λ‹ˆλ©° 이것을 ν”Όμž„μ„μœ„ν•œ μ „μ œλ‘œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 쒋은 생각이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μœ μ€‘μΈ μ‚°λͺ¨λŠ” μ‚°ν›„ 6 μ£Όκ°„μ˜ μ‚°λž€ κΈ°κ°„μ΄μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμ§€λ§Œ λ‹€λ₯Έ κ²½μš°μ—λŠ” μ‚°ν›„ 18 κ°œμ›”κΉŒμ§€ μ‚°λž€μ΄ 지연 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΆœμ‚° 직후에 μž„μ‹ ν•˜λŠ” 것이 μ΄μƒμ μΌκΉŒμš”?

μΆœμ‚° ν›„ μ–Έμ œ μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 이것은 ν•œ λͺ… μ΄μƒμ˜ μžλ…€μ™€ κ·Έ 가쑱을 μ°ΎλŠ” λΆ€λͺ¨λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‹Ήν™© ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ§ˆλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 의료 μ’…μ‚¬μž, 산뢀인과 μ˜μ‚¬ 및 산뢀인과 μ˜μ‚¬λŠ” μž„μ‹  사이에 μ΅œμ†Œν•œ 1 λ…„μ˜ 간격이 μžˆμ–΄μ•Όν•˜κ³  μΌλΆ€λŠ” μž„μ‹  사이에 18 κ°œμ›”μ˜ 간격을 ꢌμž₯ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. μΆœμ‚° ν›„ 18 κ°œμ›” 이내에 μž„μ‹ μ„ν•˜λ©΄ λ‹€μŒ μž„μ‹ μ—μ„œ 합병증이 λ°œμƒν•  ν™•λ₯ μ΄ λ†’μ•„μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°μ—λŠ” 신생아λ₯Όμœ„ν•œ μ‘°κΈ° λΆ„λ§Œ λ˜λŠ” 신생아가 저체쀑 μΆœμƒμœΌλ‘œ νƒœμ–΄λ‚˜ μ²œμ‹, μ²­λ ₯ μž₯μ•  λ˜λŠ” μ œν•œλœ μ„±μž₯κ³Ό 같은 μ„ μ²œμ  μž₯μ• κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

{title}

κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  또 λ‹€λ₯Έ μš”μ†ŒλŠ” μ—¬μ„±μ˜ 신체가 이전 μΆœμƒμ˜ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ—μ„œ νšŒλ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ•½κ°„μ˜ μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λŠ” μžκΆμ— λ‚¨μ•„μžˆλŠ” 염증을 ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬μ„±μ˜ μ‹ μ²΄λŠ” 이전 μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ†ŒλΉ„ 된 μ˜μ–‘λΆ„κ³Ό 비타민을 λŒ€μ²΄ ν•  μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•œ λͺ… μ΄μƒμ˜ μžλ…€λ₯Όλ‘κ³  싢은 여성은 μžμ‹ μ˜ μ•„κΈ°λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μžμ‹ μ„ μœ„ν•΄ 합병증을 ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”Όμž„μ•½ μ‚¬μš©μ€ μΆœμ‚° ν›„ κ³„νšλ˜μ§€ μ•Šμ€ μž„μ‹ μ„ ν”Όν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쒋은 방법이며 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό λͺ¨μœ  수유 쀑인지 여뢀에 관계없이 ꢌμž₯λ©λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ μž„μ‹ μ„ μ€€λΉ„ν•˜λŠ” 방법?

μœ‘μ•„λŠ” μ–΄λ €μš΄ 일이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 더 λ§Žμ€ μžλ…€λ₯Ό κ°–κΈ° 전에 λΆ€λͺ¨κ°€ μžλ…€ μ–‘μœ‘μ˜ μ±…μž„μ„ μ™„μ „νžˆ 이해할 ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹œκ°„ 간격은 λ˜ν•œ 첫 μ•„μ΄μ˜ μœ‘μ„± μš”κ΅¬κ°€ λ‹€μŒ 아이가 λ„μ°©ν•˜κΈ° 전에 μ™„μ „νžˆ μΆ©μ‘±λ˜λ„λ‘ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 보살 ν”ΌλŠ” μ•„κΈ°κ°€ μ—¬λŸ¬ λͺ…일 경우 λΆ€λͺ¨μ—κ²Œ μ—„μ²­λ‚œ 생리적, 심리적 슀트레슀λ₯Ό 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ‹€λ₯Έ μž„μ‹ μ„ κ³„νšν•˜κΈ° 전에 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 이전 μΆœμ‚°μœΌλ‘œλΆ€ν„° μ™„μ „νžˆ νšŒλ³΅λ˜μ—ˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ„ˆλ¬΄ 빨리 μ•„κΈ°λ₯Ό κ°€μ§ˆ μœ„ν—˜

전문가듀은 μž„μ‹  사이에 12 κ°œμ›”μ—μ„œ 18 κ°œμ›”μ˜ 간격을 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  6 κ°œμ›” 이내에 μž„μ‹  ν•œ 여성이 ν•©λ³‘μ¦μ˜ μœ„ν—˜μ΄ μ¦κ°€ν•œλ‹€λŠ” 연ꡬ κ²°κ³Όκ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ ν•©λ³‘μ¦μ—λŠ” μ‘°κΈ° μΆœμ‚°, μœ μ‚° 및 저체쀑아가 ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. μ—„λ§ˆμ™€ μ•„κΈ°μ˜ 건강과 μ•ˆλ…•μ„ 보μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μž„μ‹  μ‚¬μ΄μ˜ ꢌμž₯ 간격을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

연속적인 μž„μ‹ μ΄ κ°€λŠ₯ν•˜κ³  여성도 λ˜‘κ°™μ€ κ²°κ³Όλ₯Ό 얻은 κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ§„ 반면, 신쀑함은 μž„μ‹  μ‚¬μ΄μ˜ 간격과 κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ μ–΄λ–€ κ³ λ € 사항이 염두에두고 μžˆμŒμ„ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ μ•„κΈ°μ˜ μ•ˆμ „μ„ μœ„ν•΄ λ³΄μ¦ν•©λ‹ˆλ‹€.

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