μžλ…€μ™€μ˜ μΆ©λŒμ„ μ²˜λ¦¬ν•˜λŠ” 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

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λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œ μžλ…€μ™€ κ°ˆλ“±μ„ κ²ͺ을 λ•Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬ν•œ 상황을 λ‹€λ£¨λŠ” 것은 κ°ˆλ“±μ΄ μœ‘μ•„μ˜ μ€‘μš”ν•œ λΆ€λΆ„μ΄λΌλŠ” 사싀을 λ°›μ•„ 듀일 것을 μš”κ΅¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 당신이 μ–΄λ–»κ²Œ λ°˜μ‘ν•˜λŠ”μ§€, 무엇이 λ‹Ήμ‹ μ„μ§€μ§€ν•˜λŠ”μ§€, μžλ…€μ˜ λ‚˜μ΄μ™€ 성격을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ ν•¨κ»˜ μ •ν•˜λŠ” κ·œμΉ™λ“€μ΄ μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. 상황을 μ²˜λ¦¬ν•˜λŠ” 데 μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ§ˆλ²• μˆ˜μ‹μ€ μ—†μ§€λ§Œ 잘 κ΄€λ¦¬ν•˜λŠ” 것은 λΆˆκ°€λŠ₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžλ…€μ™€μ˜ κ°ˆλ“±μ— λŒ€ν•œ κ·€ν•˜μ˜ 첫 λ°˜μ‘μ€ 뢄노와 쒌절 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신은 λ˜ν•œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 아이가 λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ μœ„λ‘œ μ„œκ³  μžˆλ‹€λŠ” 것에 좩격을주고 기뢄을 μƒν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžλ…€μ™€ κ°ˆλ“±μ΄ 생길 λ•Œ λΆ€λͺ¨λ‹˜κ³Ό ν•¨κ»˜ ν•΄μ™”μŒμ„ κΈ°μ–΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그것은 μ„±μž₯의 정상적이고 본질적인 λΆ€λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€. 상황을 μ–΄λ–»κ²Œ λ‹€λ£°μ§€λŠ” λ‹Ήμ‹ μ˜ μžλ…€μ™€μ˜ μœ λŒ€κ°μ„ κ°•ν™” μ‹œν‚¬μ§€ μ•„λ‹ˆλ©΄ μ•½ν™” μ‹œν‚¬μ§€λ₯Ό κ²°μ •ν•©λ‹ˆλ‹€.

κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ λ”μ°ν•œ 두 가지λ₯Ό μž…λ ₯ν•˜λ©΄, κ·ΈλŠ” 더 λ…λ‹¨λ˜κ³  κ·Έλƒ₯ λ°˜μ—­μžκ°€λ˜κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·€ν•˜μ˜ λΆ„λ…ΈλŠ” μžλ…€μ˜ 결단을 κ°•ν™”μ‹œν‚€κ³  κ°ˆλ“±μ„ μ‹¬ν™”μ‹œν‚¬ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 효과적인 λΆ„μŸ ν•΄κ²°μ˜ μ—΄μ‡ λŠ” λΆ„λ…Έν•˜κ±°λ‚˜ 곡격적인 μ•„λ™μ˜ 얼꡴에 ν‰μ˜¨ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μžλ…€μ™€μ˜ μΆ©λŒμ„ κ΄€λ¦¬ν•˜λŠ” 팁

1. μ‹œκ°„μ„ κ°€μ Έ 가라.

μ¦‰μ‹œ λ°˜μ‘ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 깊게 μˆ¨μ„ 쉬며 μ‰¬λŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ§€μ‹­μ‹œμ˜€. μžλ…€κ°€ μ‘λ‹΅ν•˜κΈ° 전에 μ‹œκ°„μ„λ‚΄μ–΄ μ‘°μ ˆν•  것을 λ³΄μ•˜μ„ λ•Œ, κ·ΈλŠ” λ˜‘κ°™μ΄ν•˜λŠ” 법을 λ°°μ›λ‹ˆλ‹€. 이것에도 λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  κ°ˆλ“±μ΄ κ³„μ†λœλ‹€λ©΄, μ°¨λΆ„νžˆ 머물러 라.

2. 개인적으둜 κ°€μ Έ 가지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.

λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œ, 당신은 μ’Œμ ˆκ°μ„ λŠλΌκ±°λ‚˜ μžλ…€μ˜ 행동을 개인적인 곡격으둜 인식 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 경우, κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ κ·€ν•˜μ˜ κΆŒν•œμ— μ˜λ¬Έμ„ μ œκΈ°ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μ±…μž„μžκ°€λ˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜λ©° 당신이 μœ μΌν•œ μ±…μž„μžλΌλŠ” 것을 κ²¬λ”œ 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 개인적인 것보닀 ꢌλ ₯ νˆ¬μŸμ— 더 κ°€κΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. λΉ„νŒν•˜μ§€ 마라.

μžλ…€λ₯Ό λΉ„νŒν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘μ£Όμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것이 잘λͺ»λ˜μ—ˆλ‹€κ³  λ§ν•˜λŠ” 것은 μ±„νƒν•˜λŠ” μ˜¬λ°”λ₯Έ μ ‘κ·Ό λ°©μ‹μ΄μ§€λ§Œ κ°„λ‹¨νžˆ λ§ν•˜λ©΄λ©λ‹ˆλ‹€.

4. κ·œμΉ™ 수립

μžλ…€μ™€μ˜ κ°ˆλ“±μ„ λ‹€λ£¨λŠ” 방법에 λŒ€ν•œ 핡심 아이디어 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” κ·œμΉ™μ„ μˆ˜λ¦½ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, κ·€ν•˜λŠ” μ‹œκ°„ 초과 λ˜λŠ” 징계 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "당신이 파괴적이기 λ•Œλ¬Έμ— 1 주일 λ™μ•ˆ μ΄ˆμ½œλ¦Ώμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€." 이것은 μžλ…€κ°€ νŒŒκ΄΄μ μ΄λΌλŠ” 것은 κ·Έκ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 것을 ν¬κΈ°ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŒμ„ μžλ…€κ°€ μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

5. μŒμ„± 톀

μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ ν°μ†Œλ¦¬ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš”. κ·Έλ“€κ³Ό μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λ©΄μ„œ 독섀적이고 λΆ„λͺ…ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ“€κ³Ό ν‰ν™”λ‘­κ²Œ λŒ€ν™”ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

6. 폭λ ₯에 μ˜μ§€ν•˜μ§€ 마라.

아무리 ν™”κ°€ λ‚˜κ±°λ‚˜ ν™”κ°€ 났더라도 μžλ…€λ₯Ό λ•Œλ¦¬μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μœ‘μ²΄μ™€ 폭λ ₯을 λ‹Ήν•˜λ©΄ μžλ…€κ°€ 뢄노와 폭λ ₯을 μ—°κ΄€μ‹œν‚€λŠ” 법을 λ°°μ›λ‹ˆλ‹€. 30 λΆ„ λ™μ•ˆ 방에 아이λ₯Ό 보내면 κ·Έλ₯Ό λ•Œλ¦¬λŠ” 것보닀 λ‚«μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

발둜 μ°¨κ³ , 타격을 κ°€ν•˜κ³ , μ†κ°€λ½μœΌλ‘œ νŠ•κΈ°λŠ” 것을 λ“£κ³  μžˆλ‹€λ©΄ μ¦‰μ‹œ μ•„μ΄μ—κ²Œ λ©ˆμΆ”λΌ κ³  μš”μ²­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 λˆ„κ΅°κ°€λ₯Ό ν•΄μΉ  수 있으며 λλ‚˜μ§€ μ•Šμ•˜ μŒμ„ μ„€λͺ…ν•œλ‹€. μ˜¨ν›„ν•˜λ©΄μ„œλ„ λ‹¨λ‹¨ν•˜κ³  λ‹¨ν˜Έν•œ νƒœλ„λ‘œ μ˜μ‚¬ μ†Œν†΅μ΄ μž˜λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λŠ” 것을 μ „λ‹¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μžλ…€μ™€μ˜ κ°ˆλ“± κ΄€λ¦¬λŠ” μžλ…€κ°€ μ„±μž₯함에 따라 λ°”λ€ŒλŠ” 진행쀑인 κ³Όμ •μž…λ‹ˆλ‹€. μœ‘μ•„μ˜ μΌλΆ€λ‘œ 그것을 λ°›μ•„λ“€μ΄λŠ” λ™μ•ˆ, 그것을 κ°€λ³κ²Œ λ˜λŠ” 개인적으둜 받아듀이지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. κ°ˆλ“±μ„ κ΄€λ¦¬ν•˜λ„λ‘ μžλ…€λ₯Ό κ΅μœ‘ν•˜λŠ” 것은 μ€‘μš”ν•œ μ±…μž„μž…λ‹ˆλ‹€. μ•½κ°„μ˜ 이해, 인내, μ‚¬λž‘μ€ 상황을 ν•­ν•΄ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

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