๊ฒŒ์ž„ ๋ฐ ํ™œ๋™

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • 43 ์ฃผ - ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ
  • 43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ
  • ๊ธ‰์†ก
  • ์ž ์ž๋Š” ์ค‘
  • 43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ์น˜๋ฃŒ ์š”๋ น
  • ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…
  • ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 43 ์ฃผ ๋œ๋Œ€๋กœ, ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ฐ”์˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ผ๊ณผ ์ž์‹ ์ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ผ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์‹๊ณผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ตฌ๋‘๋กœ ๋˜๋Š” ๋น„ ๊ตฌ๋‘๋กœ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ตํ•˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ฐ์ • ๋ฐœ๋‹ฌ ๋‹จ๊ณ„์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๊ณ  ์„ค์น˜ํ•˜์—ฌ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

43 ์ฃผ - ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ

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43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ

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  • ์งง์€ ์ˆœ๊ฐ„์— ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ˜ผ์ž ์„œ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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๊ธ‰์†ก

์ด ๋‚˜์ด์— ์•„๊ธฐ๋Š” ์ด๋ฏธ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์Œ์‹๊ณผ ์ปต์—์„œ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ผํ•˜๋Š” ์—„๋งˆ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ, ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๊ฐˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ชจ์œ ๋ฅผ ํŽŒํ•‘ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์ด ์ง์žฅ์—์„œ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ์„œ ๋ฉ€์–ด์ง€๋ฉด ๋‚ฎ ๋™์•ˆ ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ํŽŒํ”„์งˆ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ฑฑ์ •ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๋ณด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋Œ๋ด ์ฃผ์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆ์‹ฌ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์ƒ๊ฒจ๋„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ๋ฐฉ์ด ๊ฝ‰ ์ฐจ๊ณ  ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ๋•Œ ๋ฉ€๋ฆฌ์žˆ์„ ๋•Œ๋ผ๋„ 3-4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๋ชจ์œ ๋ฅผ ํŽŒํ•‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ฉ€๋ฆฌ์žˆ์„ ๋•Œ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์—๊ฒŒ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ์œ ์˜ ์–‘์„ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 70-80ml์˜ ํ‰๊ท  ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ์ „์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊ปด์•ˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉ€๋ฆฌ์žˆ์„ ๋•Œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•œ ์ปต์— ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๋ผ๊ณ  ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์—๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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์ž ์ž๋Š” ์ค‘

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ, ๋ฐœ๋‹ฌ ๋ฐ ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ 43 ์ฃผ๋ น์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐค์— ์ž ์„ ์ž˜ ์ž์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทน๋„๋กœ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์ •์ฐฉ์‹œํ‚ค๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„์„ ํ—ค์น˜๊ณ  ๋‚˜์•„๊ฐ€๋ ค๋ฉด ๊ฐ™์€ ์นจ๋Œ€์—์„œ ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜์ž๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๊ณต๋™ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž ์—์„œ ๊นจ์–ด ๋‚œ ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ž ์ž๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•ผ๊ฐ„ ์œก์•„์— ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์ง€๋งŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์•ˆ์ „ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์ง€์นจ์„ ์ค€์ˆ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ์น˜๋ฃŒ ์š”๋ น

43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๋ณด๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ น์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์›€์ง์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ตฌ์กฐํ™” ๋œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€๋Š”์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ด๋™์„ฑ๊ณผ ๋…๋ฆฝ์„ฑ์ด ๋†’์•„ ๋ฐ€ํ ๋œ ๋ฌธ๊ณผ ๋ฒ ์ด๋น„ ๊ฒŒ์ดํŠธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฌผ๋ฆฌ์  ์žฅ๋ฒฝ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์˜์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ด๊ฒƒ์„ ๊ณ„์†ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ํ”ผ์นด๋ธŒ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฒŒ์ž„์œผ๋กœ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์— ์–ด๊ธ‹๋‚˜๋Š” ํ–‰๋™์— ๋” ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ธฐ์šธ์ผ์ˆ˜๋ก ์•„๊ธฐ์˜ ํ–‰๋™์ด ๋” ์–ด๋ ค์›Œ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์•ˆ์ „๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹จํ˜ธํ•˜๊ฒŒ '์•„๋‹ˆ์˜ค'๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์„ฑ์žฅํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ์ •์  ์ธ ์™ธ์ƒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ถˆ์‹ ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋•Œ๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์–ผ๋งˆ ๋™์•ˆ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋– ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๋žŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์Šน์ธ์„ ํ‘œ์‹œํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ณง ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์•ˆ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ณง ๊ฑท๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฒŒ์จ ๊ฑท๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์†์„ ๋“  ์ฑ„๋กœ ๋ฐ”๊นฅ์œผ๋กœ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ํ†ต๊ธฐ์„ฑ์žˆ๋Š” ์ฒœ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ ์‹ ๋ฐœ์„ ์‚ฌ๋ ค๊ณ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…

์˜์‚ฌ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ 10 ๊ฐœ์›” ๊ฐ„ ๊ฒ€์ง„ ์ผ์ •์„ ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ํ…Œ์ŠคํŠธ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ, ์ฒ ๋ถ„ ๋ฐ ๋‚ฉ ์ˆ˜์ค€์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์„ธ๋ฅผ ๋ณด์ด๋ฉด ์˜์‚ฌ๋Š” ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๊ถŒ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…

์•„๊ธฐ๋Š”์ด ์—ฐ๋ น๋Œ€์—์„œ IPV (ํด๋ฆฌ์˜ค) ๋ฐฑ์‹ ์˜ ์ œ 3 ํšŒ ์ ‘์ข…์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ณ  B ํ˜• ๊ฐ„์—ผ ๋ฐฑ์‹ ์˜ ์ตœ์ข… ํˆฌ์—ฌ ๋Ÿ‰ (๋‘˜ ๋‹ค 6 ๊ฐœ์›”์—์„œ 18 ๊ฐœ์›” ์‚ฌ์ด์— ๋ณต์šฉํ•ด์•ผ ํ•จ)์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์˜ ๊ถŒ๊ณ ์— ๋”ฐ๋ผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž ๋ฐฑ์‹  ์ฃผ์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์ž„ ๋ฐ ํ™œ๋™

๋‹ค์Œ์€ 43 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์™€ ๋†€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฒŒ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ํŒจํ‹ฐ ์ผ€์ดํฌ

๊ทธ๋…€๋Š” ์†์ง“์„ ์—ฐ์Šต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ง๊ณผ ๋ชธ์ง“๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŒจํ‹ฐ ์ผ€์žŒ์„ ์—ฐ์ฃผํ•˜๋„๋ก ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ํŒ”์„ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ ค๋ผ.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ์ด ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์— ๋“œ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํŒ”์„ ์žก์œผ๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ˆจ๊ธฐ๊ธฐ์™€ ํƒ์ƒ‰

์ง‘์—์„œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ˆจ๊ธฐ๊ณ  ํƒ์ƒ‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ˆจ๊ธฐ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ง‘์—์„œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธ ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ๋ ˆ์ด์Šค

์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฒฝ์ฃผ ์šฉ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•˜๋ฉด ๋ฐฉ ์ „์ฒด์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ์†๋„๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ์†๋„์˜ ๊ฐœ๋…์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

43 ์ฃผ๋œ ์œ ์•„ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ค‘์— ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ ๋‚˜ ๋…๊ฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋Š”์ง€ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
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