태아 두뇌 발달 - 발달을 향상시키는 단계와 음식

함유량:

이 기사에서

• 아기 두뇌 해부학
• 아기의 두뇌 발달 단계
• 임신 중 아기 두뇌 발달을 향상시키는 방법
• 건강한 태아 두뇌 발달을 위해 먹을 음식
• 임신 중 아기의 두뇌 발달에 해로운 요인

아기가 유방을 빨고 젖을 삼키는 방법을 이미 알고 있었고 다양한 행동 패턴을 보았던 것은 흥미로운 일입니다. 두뇌의 발달은 완전한 기능을하는 인간을 창조하는 핵심적인 측면이며, 임신 초기에 아기의 뇌 발달이 어느 달에 시작되는지 종종 궁금해합니다. 아기의 두뇌 발달을 더 잘 이해하기 위해서는 해답이 매우 놀랍지 만, 당신이 알아야 할 많은 요소들이 있습니다.

아기 두뇌 해부학

다른 성인의 뇌와 마찬가지로 아기의 뇌는 신체가 제대로 기능하기 위해 필요한 모든 활동을 제어하는 ​​몇 가지 주요 섹션으로 구성됩니다.

1. 시상 하부

굶주림과 갈증을 조절하는 감각과 함께 잠들고 다른 감정을 느끼는 필요성은 시상 하부에서 비롯됩니다. 또한, 그것은 또한 신체의 최적 온도를 유지할 책임이 있습니다.

2. 뇌하수체

아이가 태어난 후에는 현실 세계에서 생존하기 위해 가능한 한 빨리 많은 양의 성장을해야합니다. 이것의 많은 것은 필요 조건을 성공적으로 만족시키는 호르몬의 결과, 성장을 촉진하고, 적당한 신진 대사를 설정하고, 각종 신체 활동을 실행해서이다. 이 중요한 호르몬은 모두 완두콩의 크기 인이 작은 샘에 의해 분비됩니다.

3. 두뇌 줄기

이것은 정확하게 두뇌의 분리 된 부분으로 간주되지 않을 수도 있지만 그럼에도 불구하고 꽤 중요한 부분입니다. 뇌간은 공기 중 호흡 작용을 조절하고, 일정한 심박수를 유지하며, 혈압을 조절하여 신체가 진정으로 살아있게 해줍니다.

4. 소뇌

아기가 걷는 모든 일, 그가 사랑하는 이상한 움직임, 그리고 그가 취하는 첫 걸음은 모두 제대로 작동하는 소뇌의 결과입니다. 뇌의이 부분은 어린이의 모든 운동 활동을 제어합니다.

5. 뇌

그 중 가장 큰 것, 이 섹션은 뇌가 존재하는 바로 그 이유 때문에 큽니다. 주요 피질 인 정면 및 측두엽은 모두이 섹션에 있으며 감정을 느끼고 추억을 회상하며 사고 과정을 수행하는 기능을 제공합니다.

아기의 두뇌 발달 단계

아이의 뇌가 출생 후에도 계속 자라는 동안, 주요 발달의 일부는 엄마의 임신의 여러 단계에서 자궁 안에서 일어납니다. 태아의 두뇌 발달 일정표는 다음과 같습니다.

1. 첫 번째 삼 분기경

임신 2 주 내에 태아의 신경판은 이미 형성되어 있습니다. 이것은 뇌의 미래 발전을 담고있는 신경관으로 발전합니다. 동시에, 작은 신경 세포는 배아를 가로 질러 여행하고 신경을위한 초기 경로를 마련합니다. 이것은 자궁 내에서 아기의 초기 움직임을 야기합니다.

2. 둘째 삼부작

두 번째 삼 분기는 다양한 호흡 충동뿐만 아니라 호흡 패턴의 발달로 시작됩니다. 천천히 그리고 꾸준히, 모터 컨트롤이 점차적으로 설정됨에 따라 킥과 잽이 일어날 것입니다. 신경은 myelin의 덮개로 보호되어있어 의사 소통을 빠르게하고 눈 깜박임과 빠른 심장 박동의 형태로 나타납니다. 감각 지각은 청각 발달이 주도하여 빠르게 진화하기 시작합니다. 아기도 잠을 자고 꿈을 꿉니다.

3. 3 학년

마지막 단계에서는 신경 회로망이 완성되어 뇌의 무게가 급격히 증가하기 시작합니다. 조직의 주름이 형성되기 시작하여 운동 조절 기능이 향상됩니다. 대뇌가 적당한 크기에 접근하고있는 동안, 그것의 실제적인 작용은 아기가 환경의 자극에 의해 촉발 된 실제 세계로 나올 때에 만 시작됩니다.

임신 중 아기 두뇌 발달을 향상시키는 방법

건강하고 똑똑한 아기를 위해 우리는 아기 두뇌 발달을위한 임신 식품 목록을 작성했습니다. 이는 아기가 제대로 균형 잡히고 건강한 식단과 함께 핵심 요소를 확실하게 얻도록 도와줍니다.

건강한 태아 두뇌 발달을 위해 먹을 음식

뇌 발달을위한 태아 비타민의 중요성을 제외하고, 필요한 지원을 제공 할 수있는 식단에 특정 핵심 요소를 포함시켜야하며 심지어 어린이의 뇌의 성장을 촉진 할 수도 있습니다.

1. 아연

이것은 음식물에서 ​​발견되는 미량 원소 일지 모르지만 초기 단계에서 두뇌 발달에 필수적인 역할을합니다.

그것이하는 일

어린이의 성장이 진행됨에 따라 형성된 뉴런과 송신기는 네트워크를 넓히고 뇌 세포를 강하게 만들려는 광범위한 지원이 필요합니다. 아연이 존재하면 어린이의 행동 또는 학습 문제를 예방할 수 있습니다.

음식 소스

붉은 고기, 강낭콩, 호두, 호박 씨앗, 심지어 시금치까지도 아연을식이 요법에 포함시킬 수있는 훌륭한 원천입니다.

2. 단백질

임산부의 영양의 핵심 요소 인 아기의 두뇌 발달을위한 필수 요소이기도합니다.

그것이하는 일

단백질이 풍부한 음식에는 신체의 여러 부분에서 요구되는 수많은 아미노산이 들어 있습니다. 이것들은 또한 뇌 세포의 기능을 향상시키고 모든면에서 건강한 두뇌를 발전 시키는데 작용합니다.

음식 소스

계란, 콩과 식물, 생선과 마른 고기는 단백질 요구 사항을 충족시키는 최고의 원천입니다.

3. 요오드

정부가 직접적으로 두뇌 발달과 관련된 염분에 요오드가 존재하도록하는 이유가 있습니다.

그것이하는 일

출생 전 단계에서 요오드는 척수의 발달과 뇌의 연결 부분에서 작용하기 시작합니다. 그와 관련한 어떤 결핍이라도 어린이를인지 적으로 손상시키고 조기에 배달 할 수 있습니다.

음식 소스

소금과는 별도로 딸기와 요구르트는 양질의 요오드를 함유 할 수 있습니다.

4. 철

조기 분만을 방지하기 위해 철분을 여성에게 권장 할 수 있지만, 이는 또한 어린이의 신경 발달에 필수적입니다.

그것이하는 일

두뇌의 적절한 기능은 뉴런이 효과적으로 그들 사이의 통신 신호를 전송할 수 있다는 것에 크게 의존합니다. 이것은 정확히 철의 존재가 향상되고 철저하게 향상되는 것입니다.

음식 소스

시금치, 건포도 및 각종 렌즈 콩에는 철분의 좋은 비율이 포함되어 있습니다.

5. 콜린

많은 부모들은 이와 같은 영양소를 알지 못할 수도 있지만, 아기의 두뇌를 적절히 발달시키는 것은 그 존재에 크게 의존합니다.

그것이하는 일

아기의 신경관 형성 결함 및 기억력 및 학습 능력의 감소 가능성은 콜린이 상당한 양으로 존재하는 결과입니다. 이것은 또한 콜린이 일반적으로 초 영양소로 불리는 이유이기도합니다.

음식 소스

닭고기, 돼지 고기, 감자는 식단에 콜린을 도입하는 좋은 방법입니다.

6. 엽산

엽산의 섭취 횟수가 임산부에게 스트레스를받는 횟수는 무수합니다. 그리고 그것은 좋은 이유가 있습니다.

그것이하는 일

많은 아기들이 기형이있는 척수 또는 불완전한 뇌에서 태어나 주요 신경 튜브 결함을 일으 킵니다. 엽산 섭취는 첫 번째 장소에서 아이를 임신하기 전에도 그러한 결함의 가능성을 상당히 줄일 수 있습니다.

음식 소스

부추 뿌리, 아보카도, 오렌지 주스, 녹색 잎 채소는 엽산의 친구입니다.

임신 중 아기의 두뇌 발달에 해로운 요인

다양한 태아의 뇌 발달 문제를 일으키는 요인은 문제 자체만큼 다양 할 수 있습니다.

1. 독성 물질 노출

자동차와 새로운 페인트에서 나오는 가장 단순한 연기조차도 태아에 다양한 방법으로 영향을 줄 수 있습니다. 납, 비소, 수은과 같은 특정 성분은 집에서 사용하는 도료 나 새로 닦은 가구에서 관찰됩니다.이 모든 것은 쉽게 흡입 할 수 있고 발달상의 문제로 이어질 수 있습니다.

2. 풍진의 존재

풍진은 엄마에게 해가되지 않을 수도 있지만, 자궁 안에서 아이에게 미치는 영향은 상당합니다. 어머니가 임신 초기 달에 풍진에 걸린 경우, 아이는 백내장, 청각 장애로 고통받을 수 있으며 심지어 출산되기도합니다.

3. 살충제

야채를 요리하거나 생식을 먹기 전에 야채를 씻는 것이 아무리 깨끗 하더라도 살충제 노출 가능성은 현재와 같이 높지 않습니다. 유기농 식품을 선택하는 것이 좋습니다.

4. 헤로인 사용법

약물 사용은 어떤 경우에도 매우 해로울 수 있습니다. 그러나 헤로인 사용은 아기가 헤로인 의존성으로 태어날 수 있고 심지어 다른 사람들과 사회적으로 상호 작용하는 특정 장애를 나타낼 수 있기 때문에 매우 위험합니다.

5. 코카인 사용법

헤로인과 달리 코카인은 아이의 뇌의 신체 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러한 아기들은 작은 두개골로 태어나 극도의 지체 또는 심지어 치명적인 뇌 출혈을 일으 킵니다.

6. 마리화나 사용법

마리화나는 많은 사람들이 레크 리 에이션 약물로 간주 될 수 있지만, 임신 중에 사용하면 아기의 발달에 매우 해를 끼치며 말하기 관련 결함과 기억 문제를 일으 킵니다.

7. 간질 치료제

간질 발작 경향이있는 특정 여성은 처방 된 약물 일 수 있습니다. 임신 한 여성은 IQ가 현저하게 낮아서 태어날 수 있기 때문에 임신 중에 중지하거나 교체해야합니다.

8. 오염에 대한 노출

수표는 교통 관련 공해 및 공기 중에 존재하는 어떤 종류의 오염 물질에 노출 될 때 감당할 필요가있다. 왜냐하면 흡입이 자폐증 성향으로 태어날 수 있기 때문이다.

9. 알코올 소비

임산부에게는 알코올 섭취량에 대한 합리화가 불가능합니다. 어떤 양이라도 태반을 통해 아기에게 직접가는 길을 찾을 수 있으며 초기 신경계에 막대한 손상을 초래할 수 있습니다.

10. 담배 사용

흡연을 통한 것이 든 씹는 담배를 통한 것이 든간에, 니코틴은 성인 뇌에 영향을 미치는 것과 마찬가지로 어린이에게 영향을 미칩니다. 그러한 어린이들은 십자가에 태어나거나 심지어 나중에 정신과 문제가있는 것과 같은 육체적 이상을 낳을 수 있습니다.

11. 일사 노출 감소

임신 중 주로 실내에있는 어머니는 장애가있는 신경계 발달과 함께 태아의 다발성 경화증 발병 위험이 있습니다.

12. 어머니의 정신적 문제

우울증이나 정신 장애를 앓고있는 임산부는 태아를 옮길 확률이 높고 태아의 두뇌 발달에 여러 가지 이상이 있습니다.

13. 스트레스의 존재

스트레스는 또한 어머니의 정신 상태와 관련이 있지만, 여성이 자신을 굶고 아기가 필요한 영양을 섭취하지 못하게하는 원인이 될 수 있습니다.

14. 약물

임신이 확인되면, 여성은 일반적으로 어떤 종류의 약물도 피하는 것이 좋습니다. 아스피린이나 진통제와 같은 가장 단순한 의약품조차도 태아의 뇌 발달에 치명적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

15. 비타민 D 결핍

햇빛에 노출되는 것이 하나의 요인이지만 다른 출처의 비타민 D 결핍은 호흡기 문제로 태어나는 아동과 언어 치료 장애로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다.

16. 엽산 결핍

엽산은 임산부가 자신의식이 요법에 포함시키는 데 필수적인 영양소로 강조됩니다. 그렇게하지 않으면 뇌와 척수를 둘러싸고있는 신경 튜브가 열리 며 수많은 기형이 생깁니다.

17. 부족한 영양

특정 요소가 극히 중요하다면 아기의 발달이 정상적으로 진행될 수 있도록 적절한 양으로 존재해야하는 다른 것들이 많이 있습니다. 이 모든 요소들은 뇌 발달을 뒷받침하는 다른 요인들의 존재가 계속해서 유지되고, 그들의 부재가 어린 시절의 다양한 기술 개발에 영향을 줄 수 있음을 확인합니다.

18. 조기 배달

많은 조산아는 자궁에서 특정 주 수를 마친 후에 제대로 생존 할 수 있습니다. 그러나 뇌의 발달은 대다수가 엄마의 몸에서 일어나고 학교에서 열악한 성적을 보이기 때문에 큰 타격을 입습니다.

19. 아버지의 일

어머니가 유해 물질로부터 자신을 안전하게 지킬지라도, 어떤 요소에 대한 아버지의 노출은 아기를 간접적으로 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 이러한 요소는 신체에 침투하거나 정자에 영향을 주어 뇌 관련 장애를 일으킬 수 있습니다.

20. 부모의 나이

35 세 이상 40 세 이하의 부모가 임신 한 어린이는 정신 질환이 발생할 위험이 더 큽니다. 일부는 발달적일 수 있지만 다른 것들은 많은 경우에 심각한 행동 문제를 일으키는 정신병적일 수 있습니다.

태어날 때부터 태어날 때까지의 태아의 두뇌 발달을 이해하는 것은 완전히 형성 된 아기를 낳는 놀라운 과정에 매료되어 놀랄 수 있습니다. 그러나, 이 마법의 여정이 부적절한 문제에 직면하지 않도록 자신의지지와 경계가 필요합니다.