Feedathon - 어린이와 어머니의 건강을위한 진정한 마라톤

함유량:

이것은 내 이야기이자 내 Feedathon의 몇 가지 팁입니다. 당신이 당신을 위해 전력 질주하며 챔피언은 당신의 작은 것입니다.

모유 수유는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 것을 가진 유일한 음식입니다. 독점적 인 모유 수유 6 개월은 결코 쉬운 일이 아니 었습니다. 나를 위해, 나는 마치 시장에서 아주 쉽게 구입할 수있는 포뮬러 패킷을 포기하는 느낌을 얻은 것처럼 느낍니다. 그러나, 나는 계속했다. 그리고 그 유대는 계속 강렬 해졌습니다!

모유 수유는 훌륭한 탄력성과 헌신을 필요로하는 모든 관계와 같습니다. 모유 수유에 대한 어머니의 관심이 무엇보다도 중요합니다.

다음은 내가 배운 몇 가지 요령입니다. 나는 임신 한 엄마가 아기를 배달하기 전에 이것을 알아야한다고 믿습니다.

1. 태어난 지 첫 1 시간 이내에 엄마와 아기의 피부 접촉이 중요합니다. 출생 초기 아기를 모유로 기르십시오!

2. 젖꼭지 혼란이 생기기 때문에 처음 6 주 동안 젖병을 피하십시오.

3. 옆으로 누워있는 자세는 모유 수유를위한 허리 통증과 출산 후 통증 완화 (주로 만삭 아기의 경우)

4. 유방 우유 생산은 완전히 수요가 있고 공급된다. 그러므로 아기가 더 많이 빨면할수록 우유 생산을 위해 몸에 더 많은 징후가 나타납니다. 아기가 우유 공급을 시작하기 위해 초기 단계에서 몇 시간 동안 당신과 붙잡고있는 이유입니다.

아기가 당신의 가슴에 걸리는 법을 배우는 데 시간이 걸릴 것입니다. 열쇠는 젖꼭지를 아기의 코 근처에 두는 것입니다. 아기가 냄새 맡을 수있어! 그 (것)들에게 유방을주십시오, 그 후에 젖꼭지 (유방을 포위하는 까만 부분)

6. 아픈 젖꼭지는 아기가 제대로 걸쇠를 잡지 않을 때 발생합니다. 문제를 해결하기 위해 ghee를 적용하십시오.

7. 아픈 경우에도 모유를 먹이고 항체가 전달됩니다.

8. 마늘, 담근 아몬드 및 메티 씨를 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.

9. 최소 20-30 분 동안 유방을 한쪽으로 번갈아 번갈아 가며 유지하십시오.

예 숙녀 여러분, 결국 정말 가치가 있습니다 !! 지속성이 유일한 진언입니다!

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