μ™„κ³ ν•œ μžλ…€λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” 효과적인 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μ™„κ³ ν•œ μ•„μ΄λ“€μ˜ νŠΉμ„±
  • μ™„κ³ ν•œ μ•„μ΄λ“€μ˜ 심리학
  • μ™„κ³ ν•œ 아이듀을 λ‹€λ£¨λŠ” 방법?
  • μ™„κ³ ν•œ 어린이 문제

완고함은 μžλ…€κ°€ μœ μ•„κΈ°λΆ€ν„° λ°”λ‘œ 증λͺ…ν•  μˆ˜μžˆλŠ” νŠΉμ„±μž…λ‹ˆλ‹€. λΉ„μŠ·ν•œ 상황에 μ²˜ν•œ λΆ€λͺ¨κ°€ λ§Žλ‹€λŠ” 사싀을 μ•ˆμ‹¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신이 μ™„κ³ ν•œ 아이λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” 방식은 그듀이 μ–΄λ₯Έμ΄λ˜λŠ” μ’…λ₯˜μ˜ λͺ¨λ“ λ©΄μ—μ„œ 차이λ₯Ό λ§Œλ“€ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„ 단계와 μ‹­λŒ€ λ‹¨κ³„λŠ” κ°€μž₯ νž˜λ“  κ²ƒμœΌλ‘œ κ°„μ£Όλ©λ‹ˆλ‹€.

완고함은 일뢀 μ–΄λ¦°μ΄μ˜ μ„±κ²©μ˜ ν•œ 뢀뢄이며 λ‹€λ₯Έ λΆ€λΆ„μ—μ„œλŠ” μ™„κ°•ν•˜κ²Œ 경계λ₯Ό μ„Έμš°κ³  μ˜μ§€λ₯Ό μ£Όμž₯ν•˜λŠ” λ°©λ²•μž„μ„ μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μžλ…€μ—κ²Œ 슀트레슀λ₯Ό μ²˜λ¦¬ν•˜κ³  감정을 ν‘œν˜„ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 방법을 μžλ…€μ—κ²Œ κ°€λ₯΄μ³μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ™„κ³ ν•œ μ•„μ΄λ“€μ˜ νŠΉμ„±

κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ κ·Έλ“€μ˜ μ˜μ§€λ₯Ό ν–‰μ‚¬ν•˜λŠ” 것에 κ΄€ν•΄μ„œ 만 νŠΉλ³„ν•˜λ‹€κ³ ν•΄μ„œ 그듀이 κ³ μ§‘μ„μ£Όμ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 결단λ ₯κ³Ό 완고함 μ‚¬μ΄μ—λŠ” ν›Œλ₯­ν•œ 경계가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•  λͺ‡ 가지 μ™„κ³ ν•œ 행동 νŠΉμ„±μž…λ‹ˆλ‹€.

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  • 지λŠ₯적이고 창의적인
  • λ°˜μ—­μœΌλ‘œ 착각 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ¨λ“  것을 μ§ˆλ¬Έν•˜λŠ” κ²½ν–₯μ΄μžˆλ‹€.
  • 그듀은 λ“£κ³  μ‹Άμ–΄ν•˜κ³  인정 λ°›κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 자주 관심을 κ°–κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.
  • 맀우 독립적 인
  • μ–΄λ–€ 일에도 맑기고 결둠에 도달 ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ 쉬지 μ•Šκ³  쉬지 μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ„±μ§ˆμ΄ 자주 울릴 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 리더십 νŠΉμ„±μ„ 보여 μ£Όλ©° 심지어 보슀처럼 보일 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μžμ‹ μ˜ νŽ˜μ΄μŠ€λŒ€λ‘œ λͺ¨λ“  것을 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ–Όλ§ˆλ‚˜ μœ„ν—˜ν•œ 지 λ˜λŠ” κ·œμΉ™μ„ μœ„λ°˜ν•œλ‹€κ³  할지라도 그듀이 λ§ˆμŒμ„ μ •ν•œ 것을 μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” 것을 μ£Όμ €ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.

μ™„κ³ ν•œ μ•„μ΄λ“€μ˜ 심리학

μ™„κ³ ν•œ μžλ…€λ₯Ό μ œλŒ€λ‘œ λŒ€μ²˜ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” 그듀이 μ™œ 이런 μ‹μœΌλ‘œν•˜κ³  μ™œ 이런 μ‹μœΌλ‘œν•˜λŠ”μ§€ μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 아이가 κ²°μ •λ˜κ³  또 λ‹€λ₯Έ 아이가 μ™„κ³ ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 결정은 "λͺ©μ μ˜ 견고 함"으둜 μ •μ˜λ˜λ©° 고집적 인 것은 "μ™ΈλΆ€μ˜ μ••λ ₯ ν•˜μ—μ„œ 사고, 행동 λ˜λŠ” 행동을 λ³€ν™”μ‹œν‚€λ €λŠ” κ±°λΆ€"μž…λ‹ˆλ‹€. 완고함은 μœ μ „ 적이며 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ„ κ΄€μ°° ν•¨μœΌλ‘œμ„œ μŠ΅λ“λ˜λŠ” ν–‰λ™μ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄ 행동은 생산적이고 μ˜¨ν™”ν•œ 아이가 λ‹€μž¬ λ‹€λŠ₯ ν•œ μ‚¬λžŒμž„μ„ 증λͺ…ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 전달 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ™„κ³ ν•œ 아이듀을 λ‹€λ£¨λŠ” 방법?

μœ μ•„, μœ μ•„, μ‹­λŒ€ - 완고함은 λͺ¨λ“  μ—°λ ΉλŒ€μ— λ…ΈμΆœ 될 수 있으며 성인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œ, μ™„κ³ ν•œ μžλ…€λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” 방법을 μ°ΎλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 방법은 당신이 두 μ‚¬λžŒ λͺ¨λ‘μ—κ²Œ 슀트레슀λ₯Όμ£Όμ§€ μ•Šκ³  행동을 μ œν•œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ™„κ³ ν•œ 아이λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” λͺ‡ 가지 κΈ°μˆ μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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  1. μ‚°λ§Œ 함 μ‚¬μš©

κ·€ν•˜μ™€ κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ λ™μ˜ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” λͺ‡ 가지 문제, 예λ₯Ό λ“€μ–΄ μžλ™μ°¨ μ’Œμ„μ΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ“œλΌμ΄λΈŒλ₯Ό 갈 λ•Œλ§ˆλ‹€ μ˜μ§€κ°€μžˆλŠ” νˆ¬μŸμ΄λœλ‹€λ©΄, μžλ™μ°¨μ— κ°€κΈ° 전에, 아이가 μ–΄λ–»κ²Œ μ›€μ§μ΄λŠ” 지와 λΉ„μŠ·ν•˜μ§€ μ•Šκ²Œ 아이λ₯Ό ν˜Όλž€μŠ€λŸ½κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그리고 그것이 μ•„ν”ˆ 지점 인 μ§‘μ•ˆμΌμ΄λΌλ©΄ μ‹œκ°„ μ œν•œμ„ μ„€μ •ν•˜κ³  ν˜•μ œ μžλ§€λ“€μ—κ²Œ 쀄을 지어 κ²Œμž„μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

  1. λ…ΌμŸν•˜μ§€ 마라.

μ™„κ³ ν•œ 아이듀은 μ–Έμ œλ‚˜ λ…ΌμŸμ— 직면 ν•  μ€€λΉ„κ°€λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ κ·Έλ“€μ—κ²Œ 기회λ₯Όμ£Όμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. λŒ€μ‹ , μžλ…€κ°€ν•˜λŠ” 말을 λ“£κ³  κ·€λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬ λ…ΌμŸ λŒ€μ‹  λŒ€ν™”λ‘œ λ°”κΎΈμ‹­μ‹œμ˜€. 당신이 μ΄μ•ΌκΈ°μ˜ 츑면을듀을 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ—ˆλ‹€λŠ” 것을 보여쀄 λ•Œ, 그것은 당신이해야 ν•  말을 λ“£κΈ° μ‰½κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.

  1. μ—°κ²° μ„€μ •

μžλ…€κ°€ μ›ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μΌμ„ν•˜λ„λ‘ κ°•μš”ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 단지 그듀을 더 λ°˜ν•­μ μœΌλ‘œ λ§Œλ“€κ³  κ·Έλ“€μ΄ν•˜μ§€ 말아야 ν•  일을 μ •ν™•ν•˜κ²Œ μˆ˜ν–‰ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μžλ…€κ°€ ν…”λ ˆλΉ„μ „ μ‹œμ²­μ„ μ€‘λ‹¨ν•˜κ³  λŒ€μ‹  μˆ™μ œλ₯Όν•˜κΈΈ μ›ν•œλ‹€λ©΄ μž μ‹œ λ™μ•ˆ TV μ‹œμ²­μ„ μ‹œλ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ–΄λ–€ μš°μ •μ΄ 생기고 μž μ‹œ 후에 책을 μ½κ±°λ‚˜ κ°€κΉŒμ΄ μ•‰μ•„μ„œ 일을 ν•  λ•Œ μˆ™μ œλ₯Όν•˜κ³  싢은지 μžλ…€μ—κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. 일뢀 선택 사항 제곡

μ™„κ³ ν•œ μ•„μ΄μ—κ²Œν•΄μ•Ό ν•  일은 λ°˜ν•­μ  인 행진에 λΆˆμ„ 지λ₯΄λŠ” ν™•μ‹€ν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€μ‹ , 그듀이 μžμ‹ μ˜ 삢을 ν†΅μ œν•˜κ³  μžμ‹ μ΄ μ›ν•˜λŠ” 것을 λ…λ¦½μ μœΌλ‘œ κ²°μ •ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§€λ„λ‘ 선택할 μˆ˜μžˆλŠ” μ˜΅μ…˜μ„ μ œκ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μžλ…€λ₯Ό ν˜Όλž€μŠ€λŸ½κ²Œν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ 선택을 μ œν•œν•˜κ³  2 ~ 3 가지 μ˜΅μ…˜ 만 μ œκ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, κ·Έ λ˜λŠ” κ·Έλ…€κ°€ μžμ‹ μ˜ 방을 μ²­μ†Œν•˜λŠ” 경우, "μ–΄λ””μ„œλΆ€ν„° μ‹œμž‘ν•˜κ³  μ‹Άλ‹ˆ?"라고 λ§ν•˜λŠ” λŒ€μ‹ μ— μΉ¨λŒ€ λ˜λŠ” 옷μž₯으둜 μ‹œμž‘ν•˜κ³  싢은지 λ¬Όμ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

  1. μžλ…€μ˜ μ‹ λ°œμ— λ“€κΈ°

μžλ…€μ˜ μž…μž₯μ—μ„œμ΄ 문제λ₯Ό 직접보고 이같은 λ°©μ‹μœΌλ‘œ ν–‰λ™ν•˜λŠ” 이유λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ³΅μ›μœΌλ‘œ 데렀닀 μ£Όκ² λ‹€κ³  μ•½μ†ν–ˆμ§€λ§Œ 날씨가 λ‚˜λΉ μ§€λ©΄ κ±°λΆ€ν–ˆλ‹€λ©΄ μ™œ 약속을 지킬 수 μ—†λŠ”μ§€ μ„€λͺ…ν•΄ μ£Όμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€λŠ” 그것을 깨진 μ•½μ†μœΌλ‘œ 만 λ³Ό κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ™œ 당신이 μ™ΈμΆœ ν•  μˆ˜μ—†λŠ”μ§€λ₯Ό μ„€λͺ…ν•˜κ³ , λ‚˜λ“€μ΄μ˜ μΆ”ν›„ λ‚ μ§œλ₯Ό μ •ν•˜λ©΄ 상황을 ꡬ쑰 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. κ°€μ •μ—μ„œ 평화 μœ μ§€

집이 μžλ…€κ°€ 항상 ν–‰λ³΅ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•˜λ©° μ•ˆμ „ν•˜λ‹€κ³  λŠλΌλŠ” 곳인지 ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μžλ…€λ“€μ΄ 관찰을 톡해 배우기 λ•Œλ¬Έμ— μ§‘μ—μ„œ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒ, 특히 λ°°μš°μžμ—κ²Œ 예의λ₯Ό κ°€μ Έμ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. 그듀은 λ³΄μ΄λŠ” 것을 λͺ¨λ°© ν•  κ°€λŠ₯성이 λ†’μœΌλ―€λ‘œ 평화λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κ³  λ…ΌμŸμ„ ν”Όν•˜κ³  아동 μ•žμ—μ„œ λͺ¨μš•μ„ν•˜λŠ” 것이 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€.

  1. λ‹Ήμ‹ μ˜ ν˜‘μƒ κΈ°μˆ μ„ λ‹¦μœΌμ„Έμš”.

μ™„κ³ ν•œ 아이듀은 무언가λ₯Ό μš”κ΅¬ν•  λ•Œ μ² μ €νžˆ κ±°μ ˆν•˜λŠ” 것을 받아듀이 κΈ° μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ λŒ€μ‹  법을 μ •ν•˜λŠ” λŒ€μ‹  ν˜‘μƒμ„ μ‹œλ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μžλ…€κ°€ 두 가지 μ·¨μΉ¨ 이야기λ₯Ό λ“£κ³  μžν•œλ‹€λ©΄, 였늘 λ°€κ³Ό λ‚΄μΌμ„μœ„ν•œ 이야기λ₯Ό 선택할 μˆ˜μžˆλŠ” ν•©μ˜μ— λ„λ‹¬ν•˜μ—¬ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

  1. 긍정적 인 행동을 μž₯λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λͺ¨λ²”을 보이며 항상 긍정적 인 νƒœλ„λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. 'μ•„λ‹ˆμ˜€', 'ν•  수 μ—†λ‹€'λ˜λŠ” 'λ§Žμ΄ν•˜μ§€ μ•Šμ„ 것'μ΄λΌλŠ” 단어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ μžλ…€λ„ λ˜‘κ°™μ΄ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 긍정적 인 말투둜 μ•„μ΄μ˜ 완고함을 바라 보지 말고 그것에 λŒ€ν•΄ 뢀정적인 생각없이 λ§ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μžλ…€κ°€ '예'λ˜λŠ” 'μ•„λ‹ˆμ˜€'λΌλŠ” 응닡을 μ΄λŒμ–΄λ‚΄λŠ” μ§ˆλ¬Έμ„ν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ²Œμž„μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‹œκ°„μ— '예'라고 λŒ€λ‹΅ν•˜λ„λ‘ μ§ˆλ¬Έμ„ κ΅¬μ„±ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€κ°€ λ“£κ³  λ°›κ³  μžˆλ‹€λŠ” λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό λ³΄λƒ…λ‹ˆλ‹€.

  1. 루틴 개발

맀주 일과 일과λ₯Ό κ³ μˆ˜ν•˜λ©΄ ν•™κ΅μ˜ ν–‰λ™λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μžλ…€μ˜ 행동을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„μ€ μ •μ˜λ˜μ–΄μ•Όν•˜λ©° μžλ…€μ—κ²Œ μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹μ„ μ œκ³΅ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 수면 λΆ€μ‘±κ³Ό 피곀함은 3 μ„Έμ—μ„œ 12 μ„Έ μ‚¬μ΄μ˜ μ–΄λ¦°μ΄λ“€μ˜ 행동 문제둜 μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. κ·œμΉ™ 및 κ²°κ³Ό 배치

μ™„κ³ ν•œ 아이듀은 λ²ˆμ„±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ κ·œμΉ™κ³Ό κ·œμ •μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ 경계λ₯Ό μ„€μ •ν•˜κ³  κ°€μ‘± λͺ¨μž„μ—μ„œ κΈ°λŒ€λ₯Ό λΆ„λͺ…νžˆν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 결과에 λŒ€ν•œ 정보와 각 정보에 λŒ€ν•œ μ˜κ²¬μ„ μžλ…€μ—κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. 일관성은 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ κ°•μ„±μœΌλ‘œ ν•΄μ„λ˜μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νœ΄μΌμ΄λ‚˜ μžλ…€κ°€ λͺ¨λ²”적 인 행동을 보일 λ•Œμ™€ 같이 λ•Œλ‘œλŠ” μœ μ—°ν•˜κ²Œν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ‹€μŒ κ·œμΉ™λ“€μ΄ λ³΄λžŒμ„ 쀄 수 있으며 μˆ¨μ„ 거두지 μ•ŠμœΌλ €ν•œλ‹€λŠ” 것을 κ·Έλ“€μ—κ²Œ μ „ν•œλ‹€.

μ™„κ³ ν•œ 어린이 문제

μ™„κ³ ν•œ 아이λ₯Ό μ–‘μœ‘ν•˜λŠ” 것은 μ‰¬μš΄ 일이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 해결책을 빨리 찾지 μ•ŠμœΌλ©΄ 맀일 맀일 μž‘μ€ 일이 투쟁으둜 λ°”λ€” 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™„κ³ ν•œ 어린이 행동을 μ œμ–΄ν•˜λŠ” ​​방법에 λŒ€ν•œ λ§Žμ€ 정보λ₯Ό μ ‘ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ 맀일 μƒˆλ‘œμš΄ λ„μ „μ΄λ˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™„κ³ ν•œ 아이λ₯Ό μ§•κ³„ν•˜λŠ” 것이 λͺ¨λ“  κ²½μš°μ—μžˆμ–΄μ„œ μ΅œμ„ μ˜ 해결책은 아닐 μˆ˜λ„ 있으며, λŒ€μ•ˆμ„ μ°ΎλŠ” 것이 더 효과적 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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  1. κΉŒλ‹€λ‘œμš΄ 곡룑

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 아이듀은 μŒμ‹κ³Ό 식사에 κ΄€ν•΄μ„œλŠ” κΉŒλ‹€λ‘œμ›Œ 질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€μ μ ˆν•œ 행동은 여기에 도움이 될 수 있으며 μžλ…€μ—κ²Œ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μž‘μ€ 뢀뢄을 μ œκ³΅ν•˜κ³  더 많이 λ¨Ήκ³  싢은 것을 선택할 μˆ˜μžˆκ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ˜μ–‘κ°€μžˆλŠ” 재료둜 창쑰적 인 μš”λ¦¬λ²•μ„ μ œμ‹œν•¨μœΌλ‘œμ¨ ν₯λ―ΈμžˆλŠ” μŒμ‹μ„ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 식탁 μ„Έμš°κΈ°μ™€ 같은 식사 μ‹œκ°„μ— μžλ…€λ₯Ό μ°Έμ—¬ μ‹œν‚€μ‹­μ‹œμ˜€. 식사λ₯Ό 끝내기 μœ„ν•΄ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ””μ €νŠΈμ™€ 같은 μŒμ‹μ„ λ³΄λžŒμ„ λŠλ‚„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. μˆ™μ œ λΈ”λ£¨μŠ€

μžλ…€κ°€ μˆ™μ œλ₯Ό μ™„λ£Œν•˜λŠ” 데 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆλŠ”μ§€, μ“°μ—¬μ§€κ±°λ‚˜ 배울 μˆ˜μžˆλŠ” κΈˆμ•‘μ— μ••λ„λ˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그럴 것 κ°™μœΌλ©΄ λ‹¨κ³„μ μœΌλ‘œ μ™„λ£Œ ν•  수 μžˆλ„λ‘ 더 짧은 쑰각으둜 λ‚˜λˆŒ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사이에 μž μ‹œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λ©΄ ν•œ μžλ¦¬μ— μ•‰λŠ” 것보닀 더 빨리 끝낼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 또 λ‹€λ₯Έ μ˜΅μ…˜μ€ λ‹€λ₯Έ ν™œλ™κ³Ό κ²°ν•©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, μ² μžλ²•μ„ λ°°μš°λŠ” 것은 μžλ…€κ°€ λ„μ™€μ£ΌλŠ” 정원에 물을 λΏŒλ¦¬λŠ” λ™μ•ˆ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. 옷μž₯ μ „νˆ¬

뢈만의 μ›μΈμœΌλ‘œλŠ” μžλ…€κ°€ 행사 λ‚˜ 날씨에 μ ν•©ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 것을 착용 ν•  λ•Œλ§ˆλ‹€ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. λ§ˆμ°°μ„ μ€„μ΄λŠ” ν•œ 가지 방법은 μžλ…€μ˜ μ˜·μ„ μ •λ¦¬ν•˜κ³  맀 2 μ£Όλ§ˆλ‹€ 그것을 κ΅μ²΄ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ κ³„μ ˆμ— λΆ€μ ν•©ν•œ 볡μž₯을 버리면 κ°ˆλ“±μ˜ μ΄μœ κ°€ ν•˜λ‚˜ 더 쀄어 λ“­λ‹ˆλ‹€. μžλ…€κ°€ μ˜·μ„ κ°ˆμ•„ μž…κΈΈ 원할 λ•Œλ§ˆλ‹€ 두세 가지 μ˜μƒμ„ μž…νžˆκ³  선택할 것을 μš”μ²­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이 λ°©λ²•μœΌλ‘œ, 그듀은 결정을 λ‚΄λ¦¬λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ ν–‰λ³΅ν•˜λ©°, 당신은 λ‹Ήμ‹ μ˜ 머리카락을 꺼내지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

  1. μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„ 투쟁

μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„μ΄ λ‹€κ°€ 였면 아이가 λ›°μ–΄ λ‹€λ‹ˆκ³  μ•„λ“œλ ˆλ‚ λ¦°μ„ νŽŒν”„μ§ˆν•˜λ €κ³ ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ‰½κ²Œ μž λ“€μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ μ•½ 30 λΆ„ 전에 뢈이 꺼지고 μŒμ•…μ΄ 잠잠 해지고 μ‘°λͺ…이 μ–΄λ‘μ›Œμ§‘λ‹ˆλ‹€. ν…”λ ˆλΉ„μ „μ„ 끄고 μžλ…€κ°€ 잠옷으둜 κ°ˆμ•„ νƒ€λ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μžλ…€κ°€ nightdressλ₯Ό μ„ νƒν•˜κ³  그것을 μ°©μš©ν•˜κ±°λ‚˜ 도움을 μ²­ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ˜΅μ…˜μ„ μ œκ³΅ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ—¬κΈ°μ—μ„œ μ‹Έμš°μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 침싀을 ν–₯ν•΄ 놓기 직전에, μžλ…€λ“€μ΄ ν•˜λ£¨μ— λŒ€ν•΄ λ‚˜λˆŒ 점이 μžˆλŠ”μ§€ λ˜λŠ” 쒋은 날인지 λ‚˜μœμ§€μ— λŒ€ν•œ κ°„λ‹¨ν•œ μ§ˆλ¬Έμ„ 톡해 μžλ…€μ™€ μ—°κ²°ν•˜λŠ” 데 λͺ‡ 뢄이 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ™„κ³ ν•œ 아이λ₯Ό κ°–λŠ” 것은 λ‚˜μœ 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ, μ΄λŸ¬ν•œ νŠΉμ„±μ„ 가진 아이듀은 μ’…μ’… ν•™μ—…λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 직μž₯ μƒν™œμ—μ„œ μ„±μ·¨ μžλΌλŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 친ꡬ의 압박감에 덜 λ…ΈμΆœλ˜μ–΄μžˆμ–΄μ„œ μΉœκ΅¬κ°€ 잘λͺ» μƒκ°ν•œ 것을 λΆ„λͺ…νžˆν•©λ‹ˆλ‹€. 효과적인 κ·œμœ¨μ„ μ‹€μ²œν•˜κ³  μžλ…€λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κΈ°μœ„ν•œ λ…Έλ ₯μ„ν•˜λŠ” 것은 μžλ…€κ°€ μ±…μž„κ°μžˆλŠ” μ„±μΈμœΌλ‘œ λ³€ν•˜λ„λ‘ λ„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 μ •λ³΄λŠ” μžκ²©μ¦μ΄μžˆλŠ” μ „λ¬Έκ°€μ˜ 의료 쑰언을 λŒ€μ‹ ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλ©° μ•ˆλ‚΄μ„œ μΌλΏμž…λ‹ˆλ‹€.

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