당근과 병 조롱박 수프 크림

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만 잎의 맛을 지닌 당근과 병 조롱박 수프는 수프만큼이나 독특합니다! 이 건강에 좋은 수프는 아주 호화로 우며 전채 또는 큰 그릇에 담아서 먹을 수 있습니다. 우리는 좋은 건강을 결코 맛 보지 못했다고 말할 때 내기를 걸었습니다.

봉사하다	준비 시간	요리 시간
4 명	10 ~ 15 분	20-25 분

성분

1 단계

밥솥을 가열하고 버터를 녹입니다. 마늘과 tejpatta (베이 리프)를 추가하고 분 동안 sauté.

2 단계

토마토, 당근 및 병 조롱박을 추가하고 2-3 분 동안 다시 sauté.

3 단계

2-3 컵의 물을 넣고 위의 재료를 눌러 휘파람을 부 으십시오.

4 단계

밥솥이 식힌 후에는 tejpatta를 제쳐두고 크림이나 malai를 넣고 믹서기로 섞으십시오. 자, 이 혼합물을 자르십시오.

5 단계

다음으로 소금, 후추, 설탕, 이탈리아 조미료를 넣고 끓입니다.

6 단계

당신의 수프가 준비되었습니다.

7 단계

크림과 고수의 약간 차압과 함께 뜨거운 봉사.

102 Kcal1.2g21.9g2mg100mg977mg

칼로리

총 지방

총 탄수화물

콜레스테롤

나트륨

칼륨