๋‹น์‹ ์€ ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ๋ถ€๋ชจ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๋‹น์‹ ์ด ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ํ•™๋ถ€๋ชจ๋ผ๋Š” ์ง•ํ›„๋“ค
  • ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ํ•™๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋˜๋Š” ๋ฌธ์ œ
  • ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ›ˆ์œก ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์ €์ง€๋ฅด๊ณ  ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์œก์•„ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ž๋…€ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์˜จ๋ผ์ธ ํ•™๋ถ€๋ชจ ์žก์ง€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด '๊ถŒ์œ„ ์ฃผ์˜์ , ๊ถŒ์œ„์ฃผ์˜ ๋˜๋Š” ์šฉ์ธ'์ด๋ผ๋Š” ์„ธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ชจ๋‘์—์„œ, ํ—ˆ์šฉ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๋ฏธ๋ฃจ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋ฒ”์ฃผ์— ๋น ์ง€๋‹ˆ?

๋‹น์‹ ์ด ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ํ•™๋ถ€๋ชจ๋ผ๋Š” ์ง•ํ›„๋“ค

  • ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ์•„์ด๋“ค์„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋“ค์„ ์ฒ˜๋ฒŒ ํ•œ ํ›„ ๋น„์ฐธํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์€ ์ฒ˜๋ฒŒ์„ ์ดํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ตด์š•์ ์ธ ๋ง์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ๋‹น์‹ ์˜ ์ง€์‹œ์–ด๋ฅผ "๋‹น์‹ ?" '๊ดœ์ฐฎ์•„?'
  • ๋„ˆ๋Š” ๋„ˆ์˜ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋ณด๋‚ผ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋„ˆ๋Š” ์—„๊ฒฉํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค.
  • ๋ฐฐ์šฐ์ž์™€์˜ ์ดํ˜ผ ๋˜๋Š” ์ดํ˜ผ์€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์นœ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€ํ•˜๋„๋ก ๊ฐ•์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์€ ํ•œ๊ณ„ ๋Œ€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์š”๊ตฌ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณต์ข…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋…€์™€์˜ ๊ฐˆ๋“ฑ์„ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์—„๊ฒฉํ•œ ํ›ˆ์œก์€ ๊ณ ํ’์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์œก์•„์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋Š๋‚๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ํ•™๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋˜๋Š” ๋ฌธ์ œ

์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋ฅผ ์ƒ์ƒํ•ด ๋ด…์‹œ๋‹ค : ๋‹น์‹ ์€ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ "๋„ˆ ๋ญ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด?"๋ผ๊ณ  ๋ฌผ์–ด ๋ณธ๋‹ค.

๋‹ฌ๊ฑ€๊ณผ ๋นต, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜, ๋น„๋ฅด ์•ผ๋‹ˆ!

์ด๊ฒƒ์€ ๋งค์ผ ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ด€๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜์—†๊ณ  ๋งŽ์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ง•๊ณ„ ํƒ€ํ˜‘

๊ณ ๋‡Œ์—†๋Š” ์ง•๊ณ„์˜ ์ €์ž ์ธ Judy Arnall์€ "ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทœ์น™๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋™๊ตด์„ ํŒŒ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด์žˆ๋‹ค"๊ณ  ์ „ํ–ˆ๋‹ค.

2. ๋‹น๊ตญ ์ด์Šˆ

๋‹น์‹ ์€ ๊ถŒ์œ„์˜ ๊ด€์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹  ์• ๋“ค์ด ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด์ง€ ์•Š์„๊ฑฐ์•ผ.

3. ํ–‰๋™ ๋ฌธ์ œ

์•„์ด๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ป์ง€ ๋ชปํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ™”๋ฅผ ๋‚ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์••๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ

์ง€ํœ˜๊ถŒ์ด์—†๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ์ž๋…€๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ, ์•„์ด๋“ค์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•ด ๋‹น์‹ ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ๋‹ค.

5. ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€์— ๋Œ€ํ•ด ์—„๊ฒฉํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋น„๋งŒ, ํ†ต์ฆ ๋ฐ ํ†ต์ฆ, ์น˜์•„ ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์žฅ๊ธฐ ํšจ๊ณผ

๊ทธ๋“ค์€ ๋„ˆ๋ฌด ์šฉ์ธ๋˜๋Š” ์ค‘๋…๊ณผ ์Šต๊ด€์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋ฏธ์„ฑ๋…„ ์Œ์ฃผ์ž๋“ค์€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๊ด€์šฉ์  ์ธ ์ž์‹ ์˜ ๋ถ€๋ชจ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ ์„ ๋งˆ์…จ๋‹ค.

ํ‘ธ์‹œ ์˜ค๋ฒ„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ›ˆ์œก ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์ €์ง€๋ฅด๊ณ  ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž๋…€๋ฅผ ํ›ˆ์œกํ•˜๋Š” ๋ฐ์žˆ์–ด์„œ ์ž์ฃผํ•˜๋Š” ์‹ค์ˆ˜๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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1. ๊ทœ์น™๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์— ์ˆœ์‘

'์—ฐ๋ฏผ'์ธ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๊ฐ์ •์— ๋ฏผ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ›ˆ์œก์ด ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฐ•ํ•œ ๊ฐ์ •์— ๋ฏผ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ข…์ข… ๊ทœ์น™๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋™๊ตด์„ ์“ด๋‹ค.

์™œ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”๊ฐ€?

๋‹น์‹ ์ด ์ข…์ข… ์—ญ ์ถ”์ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ฒ˜๋ฒŒ์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Jenn Mann, Psy. D. A to Z์˜ ์ €์ž, โ€‹โ€‹ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ๊ฐ์žˆ๋Š” ์•„์ด๋“ค์„ ์–‘์œกํ•˜๋Š” ๊ฐ€์ด๋“œ. ์ถ”๊ฐ€ ๊ณ ๋ ค ์‚ฌํ•ญ์œผ๋กœ์„œ, ๊ท€ํ•˜๋Š” ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜ ์ž๋…€ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์‹คํ–‰์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์•„์ด์—๊ฒŒ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์•Œ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์‹ฌํ˜ธํก์„ํ•˜๊ณ  ์ง„์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋” ๋‚˜์€ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„ํš์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•ด์•ผ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ณ€๊ฒฝ ์‚ฌํ•ญ์ด ์ž๋…€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, "๋‚˜๋Š” ์ด๋ฏธ ํ‹ฐ์ผ“์— ์†Œ๋น„ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ํ™”๋ฅผ ๋ณด๋Ÿฌ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๋Œ€์‹  ๋‚ด์ผ์€ ๋น„๋””์˜ค ๊ฒŒ์ž„์„ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. "

2. ์š”์ฒญ ๋ฐ ์ฃผ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Œ

๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ํ•  ์ผ์„ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฑ…์ด ๋ถ€์ •์ ์ธ ๋ฐ˜์‘์ด ์˜จ๋‹ค! ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌด๋ก€๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ๋ฌด์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”๊ฐ€?

๋‹น์‹ ์€ ์•„์ด๋“ค์ด ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ถˆ์นœ์ ˆ ํ•ด ๋ณด์ด๊ธธ ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๊ทœ์œจ์„ ๊ตฌํ˜„ํ•œ๋‹ค๊ณ ํ•ด์„œ ๋‹น์‹ ์„ ๊ณตํฌ์— ๋น ๋œจ๋ฆฌ์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์œก์•„์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ทœ์น™์„ ์„ค์ •ํ•  ๋•Œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ์ •์ ์ด์–ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์„ ํƒ์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์—…์„ "

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3. ๋ณ€๋ช…์„ ์šฉ์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„์ด๋“ค์˜ ๋ณ€๋ช…์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ๋‹น์‹ ์ด ์ˆ™์ œ๋ฅผ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ค„ ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ•  ๋•Œ, ๊ทธ๋“ค์€ "๋‚˜๋Š” ์ด๋ฏธ ์ˆ™์ œ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋งˆ์นจ๋‚ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ์ผ์„ ์—ฐ๊ธฐํ•˜๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”๊ฐ€?

๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ํ‰ํ™”๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ์ž๋…€๊ฐ€ ๋‹น์‹ ๋ณด๋‹ค ๊ธธ๊ณ  ๊ธธ์„ ๊ฑท๋Š” ๋Œ€๊ฐ€๋ฅผ ์น˜๋ฅด๋”๋ผ๋„.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

ํ˜‘์ƒ์˜ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€์—†๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์ œ์‹œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์ด ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ค„์„ ์„œ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด, "๋‹น์‹ ์˜ ์ฑ…์„ ์ฝ์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํŽ˜์ด์ง€ ํ•œ ์žฅ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ช…๋ น์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ๋ฐ˜๋ณต ํ•œ ๋‹ค์Œ, ์ž ์ž๊ธฐ ์ „๋“ฑ์„ ๋„์‹ญ์‹œ์˜ค. "๋•Œ๋กœ๋Š” ์ฒญ๊ฐ ์žฅ์• ์ธ๋„ ๋ณ€๋ช…์˜ ๋Œ€์ƒ์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ํŒŒํ‹ฐ์— ์ฐฉ์šฉ ํ•  ๋‘ ์…”์ธ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ํ—ˆ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ–‰๋ณตํ•œ ์•„์ด๋“ค์ด ๋„ˆ๋ฅผ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋‹ค.

ํ•ญ์ƒ ํ–‰๋ณตํ•œ ์• ๋“ค์„๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด. ์ด๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ์‹ค๋ง์— ๋Œ€ํ•œ ์ง•๋ฒŒ์„ ์กฐ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š”๊ฐ€?

์ž๋…€๋“ค์ด ํ•  ์ผ์ด ๋งŽ๊ณ  ํž˜๋“ค ๋•Œ ํŠนํžˆ ๋น„์ฐธํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„๋ณด๊ณ  ์‹ถ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ๊ณผ ์•„์ด์˜ ์ž˜๋ชป์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผํ•˜๋„๋ก ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ, ๋‹น์‹ ์€ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๊ทธ๋“ค์˜ ๋ถˆํ–‰์„ ๊ฒฝ๊ฐ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š”์ง€ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ ๊ฒ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ œํ•œ์„ ์„ค์ •ํ•˜๋ฉด์ด๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ฐฌ์žฅ์ด ๋งค์šฐ ๋”๋Ÿฌ์šด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š”ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์ž๋…€๊ฐ€ ์ธ์ƒ์—์„œ ๋” ์–ด๋ ค์šด ๋„์ „์— ์ง๋ฉดํ•˜๋„๋ก ๋„์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์œก์•„์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋Š”, ํšŒ์‚ฌ์™€ ํšŒ์‚ฌ ์‚ฌ์ด์— ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์กฐ์–ธ์„ ํ†ตํ•ด ์ž๋…€๋ฅผ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ํ›ˆ์œกํ•˜๊ณ  ์นœ์ ˆํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ํ–‰๋™ ๊ทœ์น™์„ ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ