배달 후 Ajwain 물

함유량:

이 기사에서

• 임신 후 Ajwain 물의 이점
• Ajwain 물을 준비하는 방법
• Ajwain 물을 사용하여 bloating, 가스 또는 기침 - 콜드를 완화하는 방법?
• 무게를 잃는 Ajwain 물을 만드는 방법?

엄마의 건강은 아이가 태어난 직후 위험 할 수 있습니다. 왜냐하면 시체가 엄청난 외상을 겪었 기 때문입니다. 당신이 새로운 엄마 인 경우에도 출생에서 회복하는 데 시간이 걸릴 것입니다. 안심해도 복구는 완료 될 것입니다. 이 과정은 건강한 식습관, 올바른 보충제 복용, 수분 공급 및 운동으로 가속화 될 수 있습니다. 식이 요법에 추가 된 일부 성분은 건강을 증진시키고 아기의 몸무게를 잃어 버릴 수도 있습니다. Ajwain은 그 성분 중 하나입니다.

임신 후 Ajwain 물의 이점

Ajwain은 몸과 아기의 몸이 더 강하고 건강 해지고 건강 해지는 데 도움이되는 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 임신 중 ajwain 물의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.

• 배달 후 체중 감소를위한 Ajwain 물은 일반적으로 건강한 옵션으로 간주됩니다. 건강한식이 요법과 운동과 함께, 그것은 신진 대사를 촉진하고 체중 감소에 도움이되는 것으로 입증되었습니다.
• Ajwain water는 모유 수유가 새로운 어머니의 모유 생산을 향상시키는 고유 한 특성 때문에 매우 유익합니다.
• Ajwain은 신체 통증을 관리하는 데 도움이 마취 속성이 포함되어 있습니다. 이것은 특히 임신 직후의 여성에게 적합합니다. 이는 어느 정도 관절 통증을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다.
• ajwain이 함유하고있는 항염 기능은 신체가 치유되고 내부적으로 회복되는 것을 돕습니다.
• Ajwain은 신체의 면역력을 향상시키는 데 도움이되며 점액이나 가래를 분해하고 제거하는 데 도움이됩니다. 아기와 신생아가 감기 및 독감에 도움이됩니다.
• 아유르베 다 의학에서 ajwain 물은 가스를 치료하는 데 사용됩니다. 이것이 소화기 질환에 걸리기 쉬운 새 어머니가 정기적으로 섭취하도록 권장하는 이유 중 하나입니다.
• 임신 직후에 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. Ajwain은 변비와 설사에 대한 자연 치료제로 간주됩니다. 그것은 신체의 소화 기능을 조절하고 향상시키는 데 도움이됩니다.
• 어떤 의사들은 아기의 복통을 예방하기 위해 물을 권장합니다. 사실, ajwain도 조건을 완전히 치료하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

Ajwain 물을 준비하는 방법

ajwain 물이 준비되는 방법에 따라 혜택은 크게 달라질 수 있습니다. 배달 후 많은 합병증에 대해 자연 치료법을 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 함께 사용되는 재료에 따라 혜택이 다릅니다. 물을 ajwain에 말린 생강을 추가하면 위장 질환을 치료하고 감기에 대처할 수 있습니다. 기본적인 준비 방법은 동일합니다.

방법

• 그들이 향수를 내뿜을 때까지 ajwain 씨의 찻 숱가락을 낮은 화염에 구우십시오.
• 실온의 물을 넣으십시오.
• 물이 갈색과 거품으로 변하기 시작할 때까지 물을 낮은 불꽃으로 끓여라.
• 실온에서 물을 식힌다.
• 물에 스트레인.

배달 후 Ajwain은 정기적으로 그리고 제한된 양으로 섭취하는 경우에만 유익한 것으로 간주됩니다. 매일 아침 식사 전에 약 30 분 전에 아침에이 물 한컵을 마시는 것이 좋습니다. Ajwain 물은 6 개월 미만의 어린이에게도 병을 먹이는 데 안전합니다.

Ajwain 물을 사용하여 bloating, 가스 또는 기침 - 콜드를 완화하는 방법?

Ajwain 물은 가스와 기침 또는 감기 치료에 사용할 수 있으며, 그 대비는 약간 다릅니다.

• 위의 방법을 사용하여 종자를 볶은 다음 몇 가지 말린 생강이나 생강 가루를 넣고 물을 넣으십시오. 혼합물이 낮은 화염에 끓게하십시오. 생강은 ajwain과 함께 감기에 대처하고 기침을 줄일 수 있습니다.
• 마찬가지로, 검은 소금, 커민 또는 보리를 혼합 물에 첨가하면 엄마와 아기의 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

준비에서 모든 성분을 결합하는 것은 또한 매우 유익한 것으로 간주됩니다. 다음은 준비 방법입니다.

• 가벼운 로즈마리 종자를 낮은 화염으로 구워 낸다.
• 씨에 커민을 넣고 로스트를 계속하십시오.
• 강판에 생강을 넣고 말린 생강 또는 말린 생강 가루를 넣습니다.
• 보리 1 작은 술 추가
• 약간 실온의 물을 넣고 끓을 때까지 낮은 화염으로 끓인다.
• 물이 거품이 생기기 시작하면 검은 색 소금을 조금 더 넣으십시오.
• 몇 분간 끓여서 화염을 끄고, 칵테일을 상온에서 식히십시오.
• 스트레인 음료와 소비.

무게를 잃는 Ajwain 물을 만드는 방법?

Ajwain 씨앗은 자연스럽게 체중 조절에 도움이됩니다. 이 효과를 극대화하려면 종자를 밤새 물에 담근 다음 아침에 긴장 시키십시오. 물의 이점을 증가시키고 약간 풍미를 소개하기 위하여 꿀의 찻 숱가락을 추가하십시오. 이것을 1 달 동안 계속하면 체중 감소에 도움이된다고 믿어집니다.

약간의 변형으로 위에서 언급 한 바와 같이 ajwain 물을 준비 할 수도 있습니다. 볶은 ajwain과 다른 성분이 준비 후에 밤새 잠기는 시키 거든 다음날 그것을 긴장 시키십시오. 꿀을 넣고 섭취하십시오. 이것은 체중 감량을 도우면서 가스, 기침 및 감기 예방 조치로 작동합니다.

Ajwain은 천연 성분으로 많은 이점을 가지고 있습니다. 그러나 완전한식이 요법을 보완하는 것은 아닙니다. 의사와 영양사와 상담하면 ajwain water가 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다. 임신 후식이 요법과 생활 습관을 바꾸기 전에 의사와상의해야합니다. Ajwain은 어떤 나이의 아기에게도 안전합니다.