당신이 아직 달콤한 치아를 얻었 기 때문에 임신성 당뇨병 환자를위한 9 가지의 초콜릿 조리법

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제가 임신 한 동안 무엇보다 두려운 것 중 하나는 임신성 당뇨병 테스트였습니다. 초콜릿에 대한 열망이 강했기 때문에 나는 M & M 가방을 계속해서 쓸 수 있기를기도했습니다. 운 좋게도 나는 지났지 만, 운이 좋지 않은 여성들을 많이 안다. UCSF 메디컬 센터에 따르면 임산부의 7 %는 임신성 당뇨로 고통 받고 있는데, 임신성 당뇨병은 보통 아기가 태어나면 사라집니다. 그러나 그때까지는 임신 한 당뇨병 환자를위한 초콜릿 조리법을 찾는 것이 단맛을 만족시키는 영리한 방법을 제시해야합니다.

네가 뭘 생각하는지 알아. 무설탕 초콜릿 제조법에는 어떤 종류의 맛이 있습니까? 그러나 100 % 가능합니다. 결국 당뇨병으로 고통받는 미국인 2990 만 명이 매일 그렇게합니다. 흰 밀가루 대신 아몬드 가루와 같은 몇 가지 중요한 성분을 바꾸고 디저트를 만들기 위해 아보카도와 같은 슈퍼 푸드를 사용하면 새로운 즐겨 찾기를 찾을 수 있습니다. 물론 그들은 익숙한 전통적인 초콜릿 케이크보다 조금 건강 할 수 있습니다. 그러나 당신과 성장하는 아기에게 더 좋은 것은 아닙니다. 초콜릿을 먹는 것이 확실하다 할지라도, 당뇨병에 우호적 인 9 가지 초콜릿 조리법 중 하나를 준비해야합니다. 그들은 임신, 당뇨병 또는 위의 증상 중 어느 것도 충족시키지 못합니다.

1 건강한 비건 채식 초콜렛 아보카도 무스

슈퍼 푸드 아보카도로 만든 Hello Natural의 완전 채식 초콜릿 아보카도 무스는 항산화 제와 코코아 2 큰술만으로 가득합니다. 당신은 맛을 희생하지 않고도 크림 같은 건강 푸딩을 즐길 수 있습니다.

2 저 설탕 초콜릿 칩 Quinoa 쿠키

오트밀 포크로 만든이 설탕은 섬유질이 높고 탄수화물이 적은 곡물 인 키노 아로 만듭니다. 쿠키를 간절히 원한다면 건강에 좋은 초콜릿 칩을 포기할 필요가 없습니다.

3 Paleo 엑스트라 다크 초콜릿 민트 씬

원시 카카오 페이스트, 코코넛 오일, 꿀로 만든 당뇨병 친화적 인 Thin Mints from The Healthy Foodie는 입안에서 녹아 내고 단맛을 만족시킵니다. 또한 서빙에는 단 6.7 그램의 탄수화물이 있으므로 GD로 고통 받고 있다면이 치료법이 좋은 선택임을 확신 할 수 있습니다.

4 개의 초콜릿 칩 쿠키 반죽 Popsicles

이 자연적으로 달게 한 언 치료는 그 뜨거운 임신 순간을 위해 완벽하다. 카라의 갈망에서 초콜렛 칩 쿠키 반죽 아이스 캔디는 날짜와 캐슈 밀크로 만들어져 설탕을 전혀 사용하지 않고 맛있는 버터 바른 쿠키 반죽을 제공합니다.

5 개의 초콜렛 단백질 송로 버섯

천연 아몬드 버터, 단백질 파우더 및 생 코코아 파우더가 함유 된 A Cosy Kitchen의이 단백질 트뤼플은 달콤하고 건강한 스낵입니다.

6 초콜렛 육두구 케이크 도넛

모두는 중대한 도넛 조리법을 필요로하고 사랑과 레몬에서 이것 하나는 환상적인 선택이다. 아몬드 밀가루와 코코넛 오일로 만들어져 저탄 수화물 성분을 섭취하고 맛있는 음식을 만들어냅니다.

7 개의 더블 초콜렛 컵 케이크

어떤 날 당신은 컵케잌이 필요해, 그렇지? 코코넛 밀가루와 코코넛 오일로 만든 약간의 꿀을 가미한 The Urban Poser의 컵 케이크는 유제품, 곡물 및 너트가 없습니다.