์ถ์ฐ์์ฃผ๋ 6 ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ๊ถ ์ ์ฅ ์ฃผ์์๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ฅด ์น ์ ์์ต๋๋ค.
"๋๋ ์ฌ์ ์ผ, ๋ ํํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ ์ด!"๋ผ๊ณ ๋งํ๊ฒ ๋ง๋ค์ง ์์์ต๋๋ค. ์์ ๊ณผ ์ถ์ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๊ฐ ๋๊ตฌ์ธ์ง๋ฅผ ์์๋ด๋ ๊ณผ์ ์ ์ฌ์ฑ์ด๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ ์๋ฏธํ๋์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ฑ์ ์ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ค์ํ์ง์ ๋ํ ์๋ก์ด ์ดํด ์์ค์ผ๋ก ๋๋ฅผ ์ธ๋ํ์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ณ์ ์ถ์ฐ, ๋ง์ฝ๊ณผ epidurals; ์กฐ์ฐ์ฌ์ doula๊ฐ์๋ ์ถ์ฐ ์ผํฐ์์ ๋ง์ฝ์๋ ๋ฌผ์ ์ถ์. ๋ณ์๊ฐ๋ ๊ธธ์์๋ ๊ณ ์๋๋ก ์ธก๋ฉด์ ๊ธด๊ธ ๋ฐฐ๋ฌ. ๊ทธ๋๋ ์ถ์ฐ์ ๊ดํด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์ด๋จธ๋๋ ์ด์๋จ๊ณ , ์๊ธฐ๋ ์ด์๋จ์ผ๋ฉฐ, ๋ ๋ค ๊ฐ๋ฅํ ํ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ๋ฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ก์ฆ์ ๋๋ค.
๋์๊ฒ๋ ๋ ์์ ๋ชจ๋ ์ฐํ๊ฐ ์ฐธ์ํ๋ค. ์ง๋ ๋ฌ ๋ ๋ฒ, ๊ทธ๋ฌ๋, ๋๋ ๊ฐ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ ์ด์ํ ์์ ๊ด๋ จ ์กฐ๊ฑด์ ์ฆ์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ธฐ ์์ํ๋ค. ์ํ๊ฐ ์ถ์ฐ ์ ์ด๋ ์ฌ์ฐ์ด ๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ OB / GYN์ ๊ด์ฐฐํ์ ํ์ง ๋ณ์์์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ณด์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฌด์ธ๊ฐ ๊ณํ ํ ๊ฒ์ด ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌด์์ ์ต๋๋ค.ํ์ง๋ง ์กฐ์ฐ์ฌ๊ฐ ๊ณ์ํด์ ์ฐ๋ชจ์๊ฒ ํ์ ์์ฃผ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์์ฌ๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์์ฌ์๊ฒ ์ง๋ฃ๋ฅผ ์๋ขฐํ๊ณ ์ผ์ฐ ์ ๋ํด์ผํ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๋ ๊ณ์ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑฐ๊ธฐ์์์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ์ต๋๋ค. ๋๋ฅผ ์นํธํ๊ธฐ ์ํด. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ ๋ฒ์ด๋ ๋๋ ์ถ์ฐ์ํ๊ณ , ๊ณํ๋๋ก ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์์๊ณ , ๊ทธ๋ ์ง ์์ ๊ฒ์ด ๋ง์์ต๋๋ค. ( "๋ชจ๋ ์ถ์๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ชจ๋ ์ถ์์ฒ๋ผ?"- ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ๋ค, ์ ์๊ฒ.) ๊ทธ๋ฌ๋ ์ถ์ ์์ ์ ๋๋ ์ผ์ด๋ ์ผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ด๊ฐ ๋๊ตฌ ์๋์ง์ ๋ํด ๋๋ฌด ๊ฐํ๊ณ ๋ฏฟ์ ์์๋ ๋๋์ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์, ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์์๊ฒ ๋งํ๊ธฐ์์ ๋ฐฐ์ธ ๊ฒ์์๋ค, ์ ํ ํน๋ณํ์ง ์๋ค. ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด (๋๋๋ก ๋๋๊ฒ๋) ์ถ์ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์์ฒญ๋๊ฒ ์ฌ์ฑ ์ฃผ์์ ๊ฒฝํ์ ํ์ธํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ด์ ์ผ ์์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ ๋ชธ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฒ๋ฐฉ ํ ๊ฒ์ธ์ง๋ฅผ ์ง์ ํ ๊ถ๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋น์ C- ์น์ ์ด ํ์ํ ๋ ๋น์ ์ด ์ํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ๋น์ ์ ๊ธธ์ ๊ฐ์ผํ๋ค๊ณ ๋งํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์๋ฃ ๋น์ ์ฌํ๋ ์ ์ณ๋๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ฃผ์ฌ๋ฅผ ๋ง์์ผํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ด ์ผ์ด๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์๊ธ ์์ ์ ํฌํจํ๋ ์ถ์ ๊ณํ์ ์ฐ๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ณด๋๋ค. ๋๋ ๊ฒฝ๋ง ์ธ ํฌ์ฌ๋ฅผ ์ํ์ง ์๋๋ค๊ณ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋ด ๋ ธ์ต๋๋ค. ๋๋ ์ด๋ค ๊ฐํธ์ฌ๊ฐ ์ ๊ฐ ํ๋ ์ป์ผ๋ผ๊ณ ์ ์ํ๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ ์ํ์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํํ์ต๋๋ค.
์์์กฐ์ฐจ ํ ์์๋ ๊ณ ํต์ ๊ฒฌ๋ ์ ์๊ณ , ์ฌ์ ํ ์ฌ * ํ ์ผ์ด์๋ค.
๋์๊ฒ๋ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ฒ์ ํธ์ ์ง์ ๋ณด๋ค ๋ ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ๋ ์ทจ์ฝํ ์๊ฐ์ด ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์ณค๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ํต์ ์ฌ๋ก ์กํ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋์์ง๊ธฐ ์ ์ ๋ ์ ํ ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด์จ๋ ๊ทธ๊ฒ์ํฉ๋๋ค.
๋ ์์ ์ ๋ฏฟ์ ์์์ด.
๋น์ ์ ๋ชธ์ด ๋ฌด์์ ํด์ผํ ์ง๋ฅผ ๋ฏฟ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ต์ง๋ง ํ์ํฉ๋๋ค. ์ถ์ฐ์ ๋ํ ์๋ง์ ์ฑ ๊ณผ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ฝ์์ผ๋ฉฐ, ์กฐ์ฐ์ฌ๋ ์๋ฐฑ ๋ช ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ด ๋ชธ์ด ์์ ํ ์ฌ๋๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์ผ์ฐ ๋ฐ์ ์ผ๋ฉด, ํ ์ผ์ด๋ณ๋ก ์์์ต๋๋ค. ์ธ์ ๋ด ๋ชธ์ด ๋ฐ๊ธฐ ์์ ํ๋? ๋ด๊ฐ 6cm ๋ง ํฝ์ฐฝํ์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ชป๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ํฅํ๊ณ ์์์ต๋๋ค. ์ ํํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฐ์ฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ฐ๊ณ ๋๋ ธ๊ณ , ๋๋ 15 ๋ถ์ 6cm์์ 10cm ํฝ์ฐฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 20 ๋ถ ํ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ์ด ๋์ต๋๋ค. ๋ฏฟ์.
์๋ฌด๋ ๋น์ ๋ณด๋ค ๋ ์ ํ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์นํธํด์ผํฉ๋๋ค.
๋ค์ด ๋ด์, ์๋ฌด๋ ๋น์ ์ด ๋น์ ๋ณด๋ค ๋ ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ผ์ํด์ผ ํ ํ์๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋๋ ๋ ๋ ธ๋์์ ์ผ์ฐ๋ถํฐ ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ง ๋ง, ์๋ฌด ๋ง๋ ํ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ๋๋ ๊ณง ๋ด ์ฌ๋ํ๋ ๋จํธ์ด๋ ์ธ์ฌํ ์กฐ์ฐ์ฌ์กฐ์ฐจ๋ ๋ด ๋๋ ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ด๊ฐ ํ์ํ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ์ง ๋ชปํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ ๋๋ค. ๋๋ ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋งํด์ผ ๋งํ๋ค. ๊ทธ๋์ ๋๋ํ๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฝ๊ฒ ๊ทธ๋ ๊ฒํ์ต๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ง์ํ์ง ์๊ณ ๋ฌผ์ด ๋ณธ๋ค๋ฉด ๋ด๊ฐ ํ์ํ ๊ฒ์ ์ป์ง ๋ชปํ์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ง ๊ทธ๋๋ก ์ธ์์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ถ์ ์์ํ ์ ์ฉ๋๋ ๊ตํ์ ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ์ ์์ ์ ๊ธธ์ ๊ฑท๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ก๋ฅผ ์ง์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ค์ด ๋ด, ๋๋ ๋ ๊ฐ์ ๋ฏธ์ถ ์ถ์์ ๋ณ์๋๋ฐ, ๊ทธ ์ค ํ๋๋ ๋ด ์ง์์ ์ผ์ด๋ฌ๋ค. ๋๋ ๊ฐ ์์ด๋ค๊ณผ 1 ๋ ์ด์ ๋ชจ์ ์์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ์ ํ C ์ ์ ๊ฐ๊ณ ๋ ์ ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ ๋ถ์ ๋ฅผ ๋จน์ธ ์ฌ์ฑ๋ณด๋ค ๋ ๋์ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋์ง ๋ ์์ต๋๋ค . ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์๋ ๋ชจ์ฑ์ ๋ํ ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ์ฌํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ง ์ ์์ ๋๋ด๊ณ ์๋ก์ ์ ํ์ ์ง์ํด์ผํฉ๋๋ค. (๋๋ C- ์น์ ๋ฒ ์ด๋น ์ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ ๋ฒ ์ด๋น ์๊ณ , ์ผ๋ง๋ ์๋ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์์์ต๋๋ค.)
์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ํ์ ๊ดํ ๋ ํฐ ์ง์ค๊ณผ ํ๋ฏธ๋์คํธ๊ฐ๋๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์ํด ์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ ๊ฒฝํ์ ์ ๊ทผ ํ ๋, ๋ฐฐ์์ผ ํ ๊ฒ๋ค์ ๋ณ์ ํ์๊ฐ์๋ ์ด๋ค ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ํฐ ํ๋ฏธ๋์คํธ ์ถ์ ์์ ์ ๋๋ค. ์ถ์ฐ์ ์๋ง์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ํด์ง๊ณ ์ฌ์ฑ์ด ์ ์ฒด ์๊ฐ์ ์กด๊ฒฝ ๋ฐ๊ณ ํ์ ์ป์ผ๋ฉด ๋๋ผ์ด ๊ฒฝํ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.