19 명의 여성들이 유산 후에 가장 도움이되는 한 가지를 나눕니다.

함유량:

임신은 한 사람의 인생에서 가장 행복하고 흥미 진진한시기입니다. 그러나 그것은 또한 가장 고통 스러울 수 있으며, 특히 임신을 경험하면 가장 고통 스러울 수 있습니다. 임신 20 주 이내에 임신이 없어지면 발생하는 유산은 미국 산부인과 대학 (College of Obstetrics and Gynaecology)에 따라 모든 임신의 10-25 %를 차지하며 모든 유산은 각 부모마다 다릅니다.

유산에 대한 나의 첫 경험은 절친한 친구였습니다. 그녀와 남편은 방금 결혼하여 너무 빨리 임신했음을 알았습니다. 어느 날 오후 어느 날 아기가 "없어졌다"는 남편의 전화가 들렸습니다. 그녀는 임신 초기에 7-8 주 정도 걸렸지 만, 그 순간부터 저는 집에 가서 방문했습니다. 조의를 표하며, 나는 그들의 손실이 기념비적 인 것을 알았다.

몇 년 후, 나는 사전 경험이있는 노동력으로 인해 임신과 유아 손실에 대한 내 자신의 경험을 갖게되었고, 그 후에 비슷한 경험을 한 여성들의 네트워크에 연결하게되었습니다. 나는 화학적 임신 (유산의 50-75 %를 차지함), 자궁외 임신, 사산, 이전처럼 아기를 잃어버린 것처럼, 그리고 여러 가지 질병이나 SIDS로 아기를 잃은 경험이있는 사람들을 만났습니다. 이 여성들을 알게되면서, 나는 그것이 얼마나 어려웠는지 깨닫게되었는데, 그것은 임신이 얼마나 길어도 잃어버린 임신 이었는지에 상관없이 모든 부모에게있을 수 있습니다. 유산을 경험 한 많은 사람들은 조기 손실이 여전히 큰 손실이라는 사실을 이해하지 못하는 사람들과 함께 최소한의 지원을 받았다.

다행히 일부는 유산 후에도 도움이되고지지가되는 것으로 알려졌습니다. 많은 사람들이 나와 함께 나누기에 친절했습니다. 당신이 유산을 경험했거나 사랑하는 사람을 직접 돕기를 원한다면, 저의 도움을받을 수 있기를 바랍니다.

하나는 그것이 진짜 손실이라고 인정하는 사람들이었습니다 (단지 "미안 해요"또는 뭔가 잘못되었을 수도 있음). 가장 구체적인 것은 마사지 치료사 였고 에너지 작업자였던 친구였습니다. 우리는 모두 배우기 위해 여기에 왔고, 성장을 배우기 위해 아직도 필요했던 세포 / 생명 / 에너지의 작은 공을 말했습니다.

- Emily F., Taunton, MA

친애하는 친구는 내 아기의 이름을 (그녀의 이름은 희망입니다) 그녀의 이름 (그녀는 15)을 유지하도록 격려했습니다. 그것은 그녀와 내가 관계를 가질 수있는 사람으로 만들었고, 따라서 나는 올바르게 애통 할 수있는 누군가를 만들었다.

- Cindy M., 캐나다

그녀의 인격, 그녀의 존재, 그녀의 이름을 인정합니다.

앰버 J., 알링턴, MA

나는 무작정 교회 예배에 참석하고 있었고 (나는 아주 산발적으로 간다.) 설교자는 나쁜 일들에 관해 이야기하고 있었다. 그리고 그는 "때로는 일이 생겨서 그 일이 좋지 않을 것이라고 생각하지만 실제로 그 일이 일어날 준비가되지 않았을 수도 있습니다."라고 말했습니다. 그것은 너무 막연했지만 제게는 좋은 기회였습니다. 나는 내가 그 당시에 준비가되어 있다고 생각하지 않는다.

- 토니 G., 조지 타운, 텍사스

그들이 카드 나 선물을 보냈을 때 그 사실을 인정한 것이있었습니다.

- Angela K., 그린 베이, 위스콘신

누구에게나 가장 도움이되고 검증 된 것은 제 감정을 느끼고 슬프다는 것이 었습니다.

- 라루 엔 M.

내가 FB 친구이고 실생활에서 우연히 아는 사람 (나의 손실 5 년 전에 일한 고객)은 내 D & C의 날에 꽃을 보냈습니다. 나는 바닥났다. 나는 그녀에게 여전히 감사하고있다.

- Nicole S., San Jose, CA.

내 bestie가 나타 났고 나를 포옹하고 초밥을 가져왔다. 단호한 태도가 아닙니다. 그냥 음식과 포옹.

- Heather L., 브리티시 콜롬비아, 캐나다

우리가 아기를 잃은 후에 나는 분노와 질투에 정말로 고심하고있었습니다. 8 개월 만에 유산 한 친구는 다른 임신 한 여성이나 신생아 아기가있는 여성에게 분노를 느끼지 않으려 고하는 것이 가장 좋습니다라고 말했습니다. 지난 4 개월 동안 아기를 잃어 버렸거나 임신을하기 위해 애쓰는 여성 몇 명을 아는 지 알면서도 나는 혼자가 아니며 질투심을 느껴서는 안된다는 것을 알고 있습니다. 임신하면 다시 임신하기 때문에 분노로 나를 바라 보는 다른 여성들을 원하지 않을 것입니다.

- Liz C., unknown

내 치료사는 우리가 그를 붙들 때처럼 부드럽게 잡으라고했습니다. 의미, 죄책감이 압도적 인 경우, 부정적인 자기 이야기를 추방하고 대신 슬픔을 느끼고 자기 관리를 실천합니다.

- 알렉산드라 피, 오스틴, 텍사스

가장 큰 도움이 된 것은 사람들이 단순히 미안하다고 말하고 나를 안아주는 것입니다. 내가 생각할 수있는 가장 큰 두 가지 ... 직장에 간 첫날, 휴가 중이었고 어떤 일이 일어 났는지 듣지 못했던 간호사가 방금 그녀를 발견했기 때문에 내가 얼마나 멀리 있는지 물었다. 딸은 그다지 멀지 않았다. 목이 막혔고 말할 수 없었습니다. 나는 무너 뜨릴려고하고 다른 동료는 나에게 그것을 말한 다음 나를 멀리 보내서 내가 괜찮다고 확신하게했다. 가장 큰 [안락함]은, 비록 내가 아직까지 성장했다고 말했고, 심지어 임신하지 않는다고 말한 적이없는 나의 가장 친한 친구가 여기까지 차를 몰고 나와 나를 보내었을 때였 다. 그녀는 나를 샤워하고 진짜 옷을 입게했습니다.

- Pixie H., 독립, 미주리 주

나의 남편이 물러나서 엄마와 아빠에게 전화를했다. 우리 엄마는 며칠 동안 날아 다녔습니다. 나는 아빠와 이야기하는 것을 무언가 두려워했지만 그가 전화했을 때, 그는 이것이 엄청난 손실이라는 것을 인정했고 그것이 일어난 것은 무섭다. 그는 감정에 위대하지 않으므로 매우 놀랐습니다.

- 앨리슨 B.

이 시점에서 저는 사람들이 제 아기를 인정할 때 좋습니다. 실제로 아기가있었습니다. 그는 존재했다. 사람들이 일어난 적이없는 것처럼 행동 할 때 나는 싫어.

- Samantha M., 채터 누가, 테네시 주

나는 아기를 잃어버린 것을 인정하면서 (단지 그것이 유산이었다).

- Candice J.

내 첫 유산은 7 주였습니다. 여동생이 나에게 말했다. "여자가 임신했다는 것을 알게되면, 그녀는 즉시 아이의 인생 전체를 계획하고 생각합니다. 당신이 7 주 또는 7 개월이라면 상관 없습니다. "이것은 내 고통을 이해하고 유효하게하는 데 도움이되었습니다.

- 안나 M., 포틀랜드, ME

내 OB 사무실에서 내 D & C 동안 꽃을 내 방으로 보냈습니다. 그 덕분에 고통을 조금 덜어 주었고 누군가가 그 상실을 인정했다. 나는 몇 명의 친구에게 음식을 떨어 뜨리고, 나를 안아주고, 떠나야했다. 그것은 많은 도움이되었습니다. 그러나 나는 가장 도움이되는 사람이 그들의 삶에 경의를 표하여 일을하고 있다고 생각한다. 우리는 이름을 선택하고, 나무를 심었고, 그들의 이름을 기부했습니다.

- Natalie S., Nelsonville, OH

나는 내 언니가 가장 도움이되었다고 생각합니다.하지만 슬픔을 느낄 수 있다고 말했을 때, 필자는 필자가 필요로하는 한 필자는 필자에게 필자와 필자가 필요로하는만큼 길러야했다.

- Jennifer D., Lexington, MO

특별히 말한 것은 아니지만 내 가장 친한 친구가 엄마와 함께 내 딸에 대해 이야기하는 것처럼 여기에있는 것처럼 말했습니다.

- Paula C., Ooltewah, TN

누구든지이 주제에 관해 나에게 말한 가장 좋은 것은 판단력이없고 설명이없는, 진심 어린 "진심으로 반갑습니다. "또는"네가 결혼 한 그 남자는 얼간 아고, 너는 얼마나 많은 아기를 원할까? ", 또는"하나님은 계획이있다. "

- Ani P. Winnipeg, 매니토바