์์ ์ค ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ - ์์์ผ ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์์ ์ค ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ๋ฌด์์ด๋ฉฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ณตํต์ ์ ๋๊น?
- ์์ ์ค ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์์ธ
- ์์ ์ค ํจ๋ชจ์ ์ฆ์
- ์ด๋ป๊ฒ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์ง๋จ ํ๋๊ฐ?
- ์์ ์ค์ ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
- ์์ ์ค ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ๋ ์๋ฐฉ ์กฐ์น
- ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ํฉ๋ณ์ฆ
์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์์ํ๋ ๋ง์ ์ข ๋ฅ์ ๊ท ๋ฅ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ์ค ๋๋ถ๋ถ์ ๋์ ๋๋ ์ฆ์์ ์ผ์ผํค์ง ์๊ณ ๋ฒ์ฐฝํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ๋๋ก๋์ด ๊ณฐํก์ด๊ฐ ํต์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์์๋ ๊ฐ์ผ๊ณผ ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ์ง๋ณ ์ค ํ๋๋ ์์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ์ธํ ๋จ๊ณ์์๋ ์ ์ฒด์ ๋ฏผ๊ฐํ ๋ถ์์ ์ํฅ์ ์ค ์์๋ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๋๋ค.
Vulvovaginal ์นธ๋๋ค์ฆ ( ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์๋ ค์ง)์ ์นธ๋๋ค ์๋น ์นธ (Candida albicans)์ ์ํด ์ฃผ๋ก ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์นธ๋๋ค ๊ธ๋ผ ๋ธ๋ผ ํ ( Candida glabrata)์ ์นธ๋๋ค ํธ๋กํผ์ปฌ (Candida tropicalis)๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ ๋ณ์๊ท ๋ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ฐ์ผ์ ์ํ์ ์ฒํ ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ๋ ์์ , ๋น๋จ๋ณ, ๊ด๋ฒ์ํ ํญ์์ , ํผ์์ฝ, ์ฝ๋ฅดํฐ์ฝ ์คํ ๋ก์ด๋ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ๊ฒฐํ ์ฅ์ ๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
๊ทํ์ ์ง์์ ๋ต๋ณ ํ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ ์์ ์ ๊ดํ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ์ด ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ๋ฌด์์ด๋ฉฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ณตํต์ ์ ๋๊น?
์์ ์ค ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ํ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ง๊ณผ ์ํ์ ๊ฐ๋ ค์, ํต์ฆ ๋ฐ ์๊ทน์ด ํน์ง์ด๋ฉฐ ํนํ ์์ ์ค ๋ ๋ฒ์งธ ์ผ ๋ถ๊ธฐ ๋์ ํฐ์ ๋๋ ํฌ๋ฆผ ๊ฐ์ ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋๋ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ง๋ณ ํต์ ์๋ฐฉ ์ผํฐ (CDC)๋ ๊ฑฐ์ 75 %์ ์ฌ์ฑ์ด ํ์ ์ ์ด๋ ํ ๋ฒ ์ด์ ๋๋ฃฉ์ ๊ฒฝํํ๋ฉฐ ์์ ์ค์ ๊ฐ์ฅ ํํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ์ ํฉ๋๋ค. ์์ ์ค ์ ์ฒด์ ์ผ๋ถ ์๋ฆฌ ํ์ ๋ณํ๋ ์ฌ์ฑ์ด ์์ ์ค์ ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ์ผ ๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๋ น๋๋ณด๋ค ๋ ๋๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ํ์์๊ฒ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ์์ง๋ง ์์ ์ค์๋ ์กฐ์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๊ณ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ์ฌ๊ฐํ ๋ถํธ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์ ์ค์ ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์ด์ ์ฆ์์ ๋ํด ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์ฌ์์์ ํ ์ค๋น๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์์ธ
- ๋์ ์์คํธ๋ก๊ฒ ์์น :
์์ ์ค์ ์ ์ฒด์ ์์คํธ๋ก๊ฒ ์์น๊ฐ ๋์์๋ก ์ง์ ์ํ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ๊ฒ ์์ฐ์ด ์ด์ง๋ฉ๋๋ค. ํจ๋ชจ๊ฐ ํฌ๋๋น์ ๋จน๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฑ์ฅํ๊ณ ๋ฒ์ํ๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์คํธ๋ก๊ฒ์ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ ์ง๋ฒฝ์ ํจ๋ชจ๊ฐ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ฐฉ๋๋ ๊ฒ์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
- ์ฝ๋ฌผ ๋ฐ ํญ์์ :
๋ช ๋ฌ ๋๋ ๋ช ๋ ๋์ ํญ์์ ๋ฅผ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ๋์์ง๋๋ค. ํ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ์ฃฝ์ด๊ธฐ ์ํด ์ทจํด์ง ์ฒ๋ฐฉ์ฝ์ ๋ํ ์ง ์์ ์ฌ๋ ๋ณดํธ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๊ท ํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฏ๋ก ํจ๋ชจ๊ฐ ์๋ผ๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ณ ํ๋น :
๊ธฐ์กด ๋น๋จ๋ณ ์ํ์ ์ฌ์ฑ์ด๋ ์์ ์ค ๋น๋จ๋ณ์ ์๊ณ ์๋ ์ฌ์ฑ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๋ํ ์ฒ๋ถ์ด ๋ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์ฝํ์์ผ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ์ ๊ฐ์ผ๋๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.
- ์ฑ๊ต :
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ด ์ฑ๋ณ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ง๋ ์์ง๋ง ์ฑํ์๊ฐ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ ํํธ๋๊ฐ ๊ฐ์ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ๊ด๊ณ ์ค์ ์ฑ ํํธ๋์๊ฒ ์ ์ผ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํผ์์ฝ :
์ํ ์ ์ ํผ์์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์์ ์ค์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์์น๊ฐ ์ํฅ์๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋ฅด๋ชฌ ์์ค์ ๋ณํ๋ ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ ์ํฅ์ ์ฃผ์ด ํจ๋ชจ์ ์ฑ์ฅ์ ์ด์ง ํ ์์๋ pH ์์ค์ ๋ถ๊ท ํ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ์ฑ :
์ด๊ฒ์ ์ก์ฒด ์ฉ์ก์ ์ด์ฉํ ์ง๋ด ์ธ์ ๊ณผ์ ์ผ๋ก, ๋ง์ ์ฌ์ฑ์ด ์ํํ๋ ํ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ์ธ ์์์ ์ํด ํํด์ง๋๋ผ๋, ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด douching์ ์ง ๊ฐ์ผ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ด๋ค ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ ์์ ์ธ ์ง์ ์๋ฌผ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ณ์๊ท ์ ๊ณผ์ฆ์์ ์ด์งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ์ค douching์ ๊ฐ๋ ฅํ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
์์ ์ค ํจ๋ชจ์ ์ฆ์
๋น์ ์ด ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ๋ฐํ ๋, ์ฆ์์ ๋๊ฐ ์น๋ฃ ๋ ๋๊น์ง ๊ท์ฐฎ์ต๋๋ค. ์ฆ์์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๋ ค์, ์ฐ๋ฆผ, ์๊ทน, ๋ถ์ด์ง๋ ๊ฒ๊ณผ ์ง๊ณผ ์์์์์ ๋ถํ๋ ๊ฐ๊ฐ ๋ํ ์ค์ฆ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ์ด ์ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
- Leukorrhea๋ ๋์๊ฐ์๋ ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ๋ก์ ํฐ์, ํฌ๋ฆผ์ ๋๋ ์ฝํฐ์ง ์น์ฆ๊ฐ ์ธ๊ด๊ณผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
- ์ฑ๊ด๊ณ ์ค ๋ถํธ ํจ์ด๋ ํต์ฆ
- ์๋ณ์ ๋ณผ ๋ ํ๋๋ฏํ ๋๋
- ๋งฅ์ฃผ ๋ ๋นต์์ ์ป์ ์ด์คํธ ๋์์ ๋น์ทํ ๋์
์ด๋ป๊ฒ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์ง๋จ ํ๋๊ฐ?
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ ์ฒด ์ฆ์ ์ค ๋ง์ ๋ถ๋ถ์ด ์์ง, ํด๋ผ๋ฏธ๋์ ๋ฐ ํธ๋ฆฌ์ฝ๋ชจ๋๋ณ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ณ์ ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฌ๊ฐ ๊ฒ์ฌํ๋๋กํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์ฌ์ ํด๋ฆฌ๋์์ ๊ฐ๋จํ ์ง๊ฒ์ผ๋ก ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด๋ ๋ถ๋น๋ฌผ์ ์ฑ์ทจํ์ฌ ํ๋ฏธ๊ฒฝ์ผ๋ก ๋ถ์ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ฒ์ฌ์ ๊ฐ๋จํ ์ ์ฒด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ ๋๋ก ์์ฌ๋ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ์ง ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๋จ์ด ์ด๋ ค์ด ๊ทนํ ๋๋ฌธ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฉด๋ด์ ๋ฐฐ์ ๋ถ์๊ณผ ์์ธ๊ท ํ์ธ์ ์ํด ์คํ์ค๋ก ๋ณด๋ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค์ ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์์ ์ค์ ๋๋ฃฉ ๊ฐ์ผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ต์ ์ ์์ฌ๊ฐ ์ฒ๋ฐฉ ํ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ์ด๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ฉด ๊ฐ์ผ ์ด๊ธฐ์ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ์ ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ์ด ์์๋ ํญ๊ท ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ง ์์ผ๋ฉฐ ๊ตฌ๊ฐ ์ฝ๋ฌผ๋ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค.
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์ฒ๋ฆฌ :
๊ฐ์ผ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์์ฌ๋ ๊ตญ์ ์ ์ผ๋ก ์ ์ฉ๋๋ ํญ์ง๊ท ์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฉ ์ฝ๋ฌผ์ ์๊ธฐ์ ์ํ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ฒ์ ์ฅ์ ์ ๊ฑธ๋ฆด ํ๋ฅ ์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฒ๋ฐฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌผ๊ฒ ์ฒ๋ฐฉ ๋๋๋ผ๋, ์์ 2 ~ 3 ๊ฐ์ ํ ๋๋ ์ถ์ฐ ํ์ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ ๋๋ค.
ํจ๋ชจ ๊ณผ์ฆ์์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋ค์ ์ธ ๋จ๊ณ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ณผ๋ค ์ฑ์ฅ์ ์ต์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ณฐํก์ด๋ฅผ ์ฃฝ์ธ๋ค.
- ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ๋ ์ข์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๊ท ํ์ ํ๋ณต์ํค๊ธฐ ์ํด ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ณต์ฉ
- ์์์ด ํ๋ถํ ์๋จ ์ญ์ทจ
ํ๋์ ๊ณผ์ ์ ์ฆ์์ด ์ฌ๋ผ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง Clotrimazole ๋ฐ Miconazole๊ณผ ๊ฐ์ ์ง ํฌ๋ฆผ์ ์ ์ฉ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์น๋ฃ๋ 2 ์ฃผ ์ด์ ์ง์๋์ง ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์ผ์ด ํ๋ณต๋์ง ์๋๋ก ์๋ฃํด์ผํฉ๋๋ค.
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์์ํ ๊ฐ์ / ์์ฐ ์๋ฒ
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ ์งํ๊ฐ ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋๋ฃฉ์ ์น๋ฃํ ์์๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ตฌ๋ฅดํธ (Yoghurt) : ํจ๋ชจ๊ท ๊ฐ์ผ ์ค ์์ฐ ์ง์ ์๋ฌผ์์ด ๋ฐฉํด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ท ํ์ ํ๋ณตํ๊ณ ํจ๋ชจ์ ๋ฒ์์ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฐ๊ท ์ ์ฐ๊ท ( Lactobacillus acidophilus) ์ด๋ผ๋ ํ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ํ๋ถํ๋ฉฐ ์ฆ์์ด ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง 1 ์ผ 1 ํ ๋๋ 2 ํ ์ง ๊ฑด์กฐ๋ก ๋ฐ๋ฅด์ง ์์ต๋๋ค.
- ๋ง๋ ์ ํฅ : ๋ง๋ ์ ํญ๊ท ์ฑ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ ์น๋ฃ์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ ์๋ฆฌ์ ๋ค๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ ๋ฒ๊ฒจ ๋ธ ๋ง๋ ์ ํฅ์ ์ง์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๋ง๋ ์ ค ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋ํ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ตฌํธ๋ฅผ ์ป๊ธฐ ์ํด ๊ตญ์ ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- Apple Cider ์์ด : ํญ๊ท ์ฑ ๋๋ฌธ์ ๋น ๋ฅธ ๊ตฌ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ํผํด ์ง์ญ์ ์์ด๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ๋ก ๊ฑด์กฐํ๊ณ ํน๊ตฌ๊ธฐ๊น์ง ์ผ๋ง ๋์ ๋์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํ ์น๋ฃ์ ํ ํํ๋ก์ ๋ชฉ์ํ์์ ํผํฉ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ ์ค์ผ : ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ ์ค์ผ์ ๊ณฐํก์ด์ ๋ณ์์ฒด๋ฅผ ์ฃฝ์ด๋ ํ๋๊ณผ ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์์ด ๊ณฐํก์ด ๊ฐ์ผ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ํ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํ์์ผ ๊ฐ์ผ์ ๋ง์์ฃผ๋ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ์์์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ : ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ๊ณฐํก์ด ๊ฐ์ผ์ ๋ํ ๊ฐ๋จํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๊ณํผ ์ค์ผ๊ณผ ํผํฉํ์ฌ ํต์ฆ์ด๋ ๋ถํธ ํจ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ํ๋ฃจ 3 ํ ๊ฐ์ผ๋ ๋ถ์์ ์ ์ฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ๊ทธ๋ฐ ๋๊บผ์ด ํ๊ฒฝ์์ ๋ฒ์ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ณฐํก์ด ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ์ต๊ณ ์ ์ ํ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
- ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ ์ฃผ์ค : ๊ฐ์ผ์ ๋ํ ๋ค๋ฅธ ๊ตญ์ ์น๋ฃ ์๋ฒ๊ณผ ํจ๊ป ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ โโ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ํจ๋ชจ ์น๋ฃ์ ๋งค์ฐ ์ ์ฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ก ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๊ณ ์ง์ pH ๊ท ํ์ ํฅ์์ํค๋ ์์ ํ ๋ฅ๋ ฅ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค์๋ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ด์๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค. ์์ฐ ์๋ฒ์ ๊ฐ์ผ์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฆ์์ด 1 ~ 2 ์ฃผ๊ฐ ์ง์๋๋ค๋ฉด ์ฆ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํฉ๋๋ค.
์์ ์ค ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ๋ ์๋ฐฉ ์กฐ์น
ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๊ท ํ๊ณผ ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ํต์ ํ ์์๋ ์์ธ์ด ์์ง๋ง ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํ ์์๋ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๋ง๊ธฐ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์๋ น์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๊ณต๊ธฐ ์ํ์ ๋๋ ๋์จํ๋ฉด ์์ท์ ์ฐฉ์ฉํ์ฌ ์ฑ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ์ ์งํ์ญ์์ค.
- ๊ทธ๋ค์ด ์ํฅ์๋ฐ๋ ์ง์ญ์ ์๊ทนํ๊ณ ์ํ๋ฅผ ์ ํ์ํฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌด๊ฒ๊ฒ ๋์๊ฐ ์ข์ ๋น๋, ๋ฒ๋ธ ๋ฐ์ค ๋ฐ ์คํ๋ ์ด๋ฅผ ์์๊ธฐ ๊ทผ์ฒ์์ ํผํ์ญ์์ค
- ์์๊ณผ ์ด๋๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋ ํ์๋ ์ฆ์ ์ค์ํ๊ณ ์ฒ ์ ํ ๋ง๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ต๊ธฐ ์ฐฌ ๋๋ ์ ์ ๋ชฉ์ ๊ฐ์ด์ ์ฅ์๊ฐ ์์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์์๊ธฐ ๋ถ์๋ฅผ ๋ฆ๋ ๋์ ํญ์ ์์์ ๋ค๋ก ๋ฆ์ผ์ญ์์ค. ์ ๋ฐฉ์ผ๋ก ๋ฆ์๋ด๋ฉด ๊ฐ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์์ง๋๋ค.
- ๋์ ์คํ๊ณผ ์ง๋ฐฉ ์์์ ํผํ๋ฉด์ ๋ง์ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ์ ๋ฐ ๊ณก๋ฅ์ ํจ๊ป ๊ท ํ ์กํ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ์ทจ์นจ ์๊ฐ ๋์ ์์ท์ด๋ ์ ์ท์ ์ ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
- ์ฃผ์ ํ์ง ๋ง๋ผ.
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ํฉ๋ณ์ฆ
์์ ์ค์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ด ์น๋ฃ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์ํํ์ง๋ ์์ง๋ง ๋ถํธ ํจ์ ๋ง์ด ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์ผ์ด๋ ์ฑ๋ณ์ ์ฌ๊ฐํ ํฉ๋ณ์ฆ์ด ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ค๋ ๋์ด์ฃผ์๋ฅผ ๋์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ฐ์ผ์ ๊ฒช๊ณ ์๋ ์์ฐ๋ถ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ ์ค ๋ ๊ฐ์ง๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ด ์๊ธฐ์๊ฒ ํด๋ก์ด๊ฐ์?
ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์ฑ์ฅํ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ๋ ธ๋ ์๊ฐ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธฐ๋ ์ถ์ฐ์ ํต๊ณผ ํ ๋ ๊ณ์ฝ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ตฌ์ฐฝ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ ์ ์ ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ ์ ํฐ ๋ฐ์ , ์ ์ ์ง๋ถ, ์๊ตฌ๋ฆฌ์ ํ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ์ง๋ ์์ง๋ง ๋ชจ์ ์์ ์ค์ ๊ฐ์ผ์ด ๋ค์ ์ฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ํญ์ง๊ท ์ ์ ์ด๋จธ๋๋ฅผ์ํ ์ฐ๊ณ ๋ก ์ฝ๊ฒ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น์ค๋ฅผํ๋ ๋์ ํํธ๋๊ฐ ๊ฐ์ผ๋ฉ๋๊น?
๊ธฐํ๋ ๋๋ญ ๋๋ค ๋ง ๊ฐ์ผ์ ์ฑ ํํธ๋๋ค ์ฌ์ด์ ์ ๋ฌ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ฑ ํํธ๋๊ฐ ๋ฐ์ , ๊ฐ๋ ค์์ฆ, ๋พฐ๋ฃจ์ง ๋๋ ํ๋๋ฏํ ์ฆ์์ ๋ํ๋ด๋ฉด ์น๋ฃํ๋ ๋์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก
๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ๊ฐํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ์ ๊ธฐํ์ง ์์ง๋ง, ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ์์ ์ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๊ทน์ ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋จํ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฑํํ๊ณ , ์์ฌ์์์ ํ ์ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.