Braxton Hicks & Real Contractions์˜ ์ฐจ์ด์ ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ด ๋…ธ๋™ ๊ณ ํ†ต์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  5 ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ

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1 ์ˆ˜์ถ• ๊ฐ„๊ฒฉ

Healthline.com์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด Braxton Hicks ์ˆ˜์ถ•์€ ์˜ˆ์ธกํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ ์ž„์˜์˜ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œํŽธ, ์ง„์ •ํ•œ ๋…ธ๋™ ์ˆ˜์ถ•์€ ๊ทœ์น™์ ์ธ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ์‹ค์ œ ๋…ธ๋™ ์ˆ˜์ถ•์€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ทœ์น™์ ์ด์–ด์„œ ์•ฑ์œผ๋กœ ์ถ”์  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ํ†ต ์ˆ˜์ค€ 2

Mayo Clinic์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด Braxton Hicks๋Š” ์‹ค์ œ ๋…ธ๋™ ์ˆ˜์ถ•๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ƒ๋‹นํžˆ ์•ฝํ•œ ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (๋ฌผ๋ก , ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์•„์ง ์ฐธ์กฐ ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ์ œ๊ณต์ž์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3 ์ˆ˜์ถ• ์‚ฌ์ด์˜ ์‹œ๊ฐ„

์‹ค์ œ ์ž„์‹  ์ˆ˜์ถ•์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐฐ๋‹ฌ์ด ์ง„ํ–‰๋จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋…ธ๋™ ์ˆ˜์ถ•์ด ๋” ๊ธธ๊ณ  ๊ฐ•ํ•˜๋ฉฐ ๋นˆ๋ฒˆ ํ•ด์ง€๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด ๋ฏธ๊ตญ ์ž„์‹  ํ˜‘ํšŒ (American Pregnancy Association)๋Š” Braxton Hicks ์ˆ˜์ถ•์ด ๋นˆ๋„ ๋‚˜ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„์™€ ๊ธธ์ด๊ฐ€ ์ผ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4 ํ•˜๋ณต๋ถ€ ํ†ต์ฆ

Preg Med๋Š” ๋ณต๋ถ€์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ํ—ˆ๋ฆฌ์ชฝ์œผ๋กœ ์›€์ง์ด๋Š” ๋…ธ๋™ ์ˆ˜์ถ•๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ Braxton Hicks ๊ณ„์•ฝ์€ ํ•˜๋ณต๋ถ€์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค. Braxton Hicks์˜ ๊ฐ๊ฐ ๋˜ํ•œ ๋” ๊ณ ์ •๋˜์–ด์žˆ์–ด ๊ณ ํ†ต์ด ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5 ์ดˆ ์ž„์‹  ์ง๊ฐ

๋ฉ”์ด์š” ํด๋ฆฌ๋‹‰ (Mayo Clinic)์€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ๋ธŒ๋ž™ ์Šคํ„ด ํž‰์Šค (Braxton Hicks)๋ฅผ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋” ์ผ์ฐ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž„์‹ ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์‚ฌ๊ฑด์—์ฃผ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ