μ μκ° λ°λμΌλ‘ κ±·λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
μ μλ€μ΄ κ±·λ κ²μ λ°°μ°κ³ μμ λ, λ§μ μ¬λλ€μ λ°κ°λ½ κ±·κΈ° (toe walking)λΌκ³ μλ €μ§ ν λ°κ°λ½ μλ‘ κ±·λ λ° μκ°μ 보λ λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ΄κ²μ μλνμ§ μμ κ²μ λ€μ΄κ°κΈ°μν κ²μ΄μ§λ§, κ±·λ κ²μ μλ²½νκ² ν λ λ°λ°λ₯μ λ μ λκ³ λ λ§μ΄ κ±·μ΅λλ€.
λλ€μμ μ μλ 3 μ΄ λκΉμ§ λ€λ¦¬ μ 체λ₯Ό κ±·μ΅λλ€. μΌλΆ μ μλ λ°λ‘ κ±·μ§ λͺ»νκ³ κ±΄κ° μ λ¬Έκ°κ° μ²΄ν¬ μμν΄μΌν©λλ€.
μμΈ
λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ λ€ κ·Έλ£ΉμΌλ‘ λΆλ₯ ν μ μμ΅λλ€. λμ± λ§λΉ λλ κ·Όμ΄μμμ¦κ³Ό κ°μ μΌλΆ μ κ²½ νμ μ¦μμ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ΄ λ λ¨λ¨ ν΄μ§κ±°λ μλ λ°©μμ΄ λ°λκ²ν©λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄ μμ΄κ° λ° λ€κΏμΉλ₯Ό λ μ λκ³ κ±·λ κ²μ΄ μ΄λ ΅κ±°λ λΆκ°λ₯ν©λλ€.
μ μ²μ± μ’ μ리 μΆλΆ (ν΄λ½ μ‘±λΆλΌκ³ λ ν¨)μ΄λ μ’ κ³¨ κ³¨μ’ μΌ (λ° λ€κΏμΉμμλ μ±μ₯νμ μΌμ¦)κ³Ό κ°μ μ ν μΈκ³Ό μ μνκ°μμ΄ λ°κ°λ½μ κ±·μ΅λλ€. λ°μ΄λ λ€λ¦¬μ ꡬ쑰μ λ³νλ‘ μΈν΄ λ° λ€κΏμΉκ° λ°λ₯μ λ¨μ΄μ§κ±°λ μνκ²λ©λλ€.
κ·Έλ¬λ λ° λ€κΏμΉλ₯Ό λ μ λ¨μ΄ λ¨λ¦΄ μμλ μ΄λ¦°μ΄λ€μ ν λ°κ°λ½ μλ‘ μ¬λΌ κ°κΈ°λ₯Ό μ νΈν©λλ€. μ΄ μ΄λ¦°μ΄ μ§λ¨μ λν μ΄μ ν λ¬μ±μ΄λ μμμ νλμ μ§μ°κ³Ό κ°μ λ€λ₯Έ νλ νΉμ±μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ¬κΈ° κ±·λ λ°κ°λ½μ μνμ¦ μ€ννΈλΌ μ₯μ λλ λ°λ¬ μ§μ°κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€.
κ±΄κ° μνκ° μ’μ§ μμ 건κ°ν μμ΄λ€λ λ°κ°λ½μ κ³μ κ±·κ³ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ νΉλ°μ± λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ‘ μλ €μ Έ μμΌλ©° λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ₯Ό μ λ°νλ κ²μΌλ‘ μλ €μ§ λ€λ₯Έ λͺ¨λ κ±΄κ° μνλ₯Ό λ°°μ νμ¬ μ§λ¨λ©λλ€. νΉλ°μ± λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ μμ¬μ μΌλ‘ μμ΄λ€μ΄ λ°λμ κ±·λ μ΅κ΄μ νμ±νλ€λ κ°μ νμ κ±·λ μ΅κ΄μ λ°κ°λ½μ΄λΌκ³ λΆλ € μμ΅λλ€. μΌλΆ μ°κ΅¬μμ κ°μ‘± ꡬμ±μμ΄ κ·Έ νΉμ±μ 곡μ νλ€κ³ λ³΄κ³ νλ©΄μ, λν κ±·λ κ²μ κ°μ‘±μ λ°κ°λ½μ΄λΌκ³ λν©λλ€.
νΉλ°μ± λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ 건κ°ν μ΄λ¦°μ΄μ 5 %μμ 12 % μ¬μ΄μ μν₯μ λ―ΈμΉλ©° μ°κ΅¬μμ μμΈμ μμ§ λͺ»ν©λλ€.
μ¬λ¬ κ°μ‘± ꡬμ±μμμ νν λ³Ό μμλ μ μ μ μΈ μμΈμ΄μμ μ μμ΅λλ€. μ΄ λ³΄ν μ νμ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ²μ μ’ μ’ κ΄μ°°λλ λ€λ₯Έ νΉμ§λ€μ΄μλ€. λͺλͺ μκ·λͺ¨ μ°κ΅¬μμ νΉλ°μ± λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ₯Όνλ μ΄λ¦°μ΄λ λ§νκΈ° λ° μΈμ΄ μ§μ°κ³Ό μ΄λ λ₯λ ₯ λ° κ· ν κ°κ°κ³Ό μ΄λ κ°κ° κ°μ κ°κ°μ μ²λ¦¬μ λν λμ μ 보μμ΅λλ€.
νΉλ°μ± λ°κ°λ½ 보쑰기μμ κ°μ₯ ννκ² κ΄μ°°λλ κ²μ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ λλ€. μ΄κ²μ λ° λ€κΏμΉλ₯Ό λ μ λ μΈκ² λ§λ€ μ μμΌλ©° μμ΄λ€μ΄ μ€ν¬μΈ λ₯Όνλ €κ³ ν λ ν΅μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ μμν μ μλ―μ΄, μμ΄λ€μ λ€λ₯΄κ² κ±·λ κ²μ λν΄ λ μ μμ΅λλ€.
무μμ ν μ μμ΅λκΉ?
νΉλ°μ± λ°κ°λ½ 보νμ μꡬμ μΌλ‘ μΉλ£νλ λ¨μΌ μΉλ£λ²μ μμ΅λλ€. μ’ μ’ μμ΄λ€μ 무거μμ§κ³ λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ μ μ§νκΈ°κ° λ μ΄λ €μμ§λ λκ° κ°μ₯ ν° ν΄κ²°μ¬μ λλ€.
κ·Έλ¬λ νΉλ°μ± λ°κ°λ½ κ±·κΈ°λ₯Όνλ μ΄λ¦°μ΄λ€λ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ΄ νΌνΌνκΈ° λλ¬Έμ λ§μ 보건 μ λ¬Έκ°λ€μ μ£Όλ‘ μ΄λ¬ν κ·Όμ‘μ κΈΈκ² λ§λλ λ° μ€μ μ λ μΉλ£λ²μ κΆμ₯ν©λλ€. μ±μΈμ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯κ°μ μ¬ν, λμ, λ° λ° λ€λ¦¬ ν΅μ¦μ μ λ°νλ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€.
νΉλ°μ± λ°κ°λ½ 보ν μΉλ£λ 보쑴 μ μΉλ£μ μμ μ μΉλ£μ λ κ°μ§ μ νμΌλ‘ λΆλ₯ ν μ μμ΅λλ€.
보μ μΉλ£μλ ꡬλ μλ¦Ό, μ€νΈλ μΉ, λ¬΄κ±°μ΄ μ λ°, μ μ₯ κΉμ°½, λ°λͺ© κΉμ°½, μ μ μ§λ, λΉλ, μΉ΄ννΈ λλ μκ° λ°λ₯, μ‘μμ§ κ·Όμ‘μ μ€νΈλ μΉνλ μκ³ μΊμ€νΈ λ° μ’ μ리 κ·Όμ‘μ 보ν‘μ€ μ£Όμ¬κ° ν¬ν¨λ©λλ€. μμ μ κ°μ μ μ£Όλ‘ μν¬λ μ€ κ±΄μ κΈΈκ²νλ κ²μ μ΄μ μ λμμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μΉλ£λ²μ λλΆλΆμ μ¬μ©μ λ·λ°μΉ¨νλ κ·Όκ±°κ° λΆμ‘±ν©λλ€.
νμ¬, μ΅μμ μ¦κ±°λ μκ³ λͺ¨ν λλ μμ μ μ§μν©λλ€. μ΄ λ μΉλ£λ² λͺ¨λ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ κΈΈμ΄κ° κ°μ₯ λ§μ΄ κ°μ λμμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ 1 건μ μ’ λ¨ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μ°μ λͺ¨νμ΄λ μμ λ‘ μΉλ£λ₯Όλ°μ λ§μ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ μΉλ£ ν μ΅λ 13 λ λμ κ³μ κ±Έμ μ μμμ λ°κ²¬νμ΅λλ€.
μ±κ³΅μ μΈ μΉλ£λ²μ μ¬λ¬ λ² μ ννλ©΄ λΆλͺ¨κ° μ΅μμ μΉλ£ λ°©λ²μ μ νν μ μμ΅λλ€. λν μμ¬κ° μ΄λ€ μΉλ£λ²μ μΆμ²ν΄μΌ νλμ§λ₯Ό μκΈ°μν λμ μ λλ€.
μ°κ΅¬μλ€μ λ° λ€κΏμΉκ° λ μ μ½κ² μ μ΄ ν μ μλλ‘νκΈ° μν΄ μ’ μ리 κ·Όμ‘μ μ€λ μ μ§νλ κ²μ΄ νΉλ°μ± λ°κ°λ½ 보νμΌλ‘ μ§λ¨λ°μ μ΄λ¦°μ΄μκ² μ€μνλ€κ³ λμν©λλ€. μ΄κ²μ΄ μΌμ΄λ μμλ κ²½μ°, μλ£ μ λ¬Έκ°λ μΌλ°μ μΌλ‘ μΉλ£λ₯Ό κΆμ₯ν©λλ€. λν μΈμ λ μ§ λ° λ€κΏμΉλ₯Ό λ μ λΏμ§ λͺ»νκ²νκ±°λ 3 μΈ μ΄νμλ λ°κ±Έμμ κ³μνλ μ΄λ¦°μ΄λ 보건 μ λ¬Έκ°κ° νκ°ν΄μΌνλ€λ λ° λμν©λλ€.
Cylie Williams λ°μ¬λ κ°μΈ μ°μ΅ λ° μμκ³Ό λ° μΉλ£ κ΅μ‘μ μ 곡νλ κ΅μ‘ κΈ°κ΄κ³Όμμν©λλ€. μ리μμ€ λ°μ¬λ κ³Όκ±°μ λ°κ°λ½ 보νμ κ΄ν μ°κ΅¬λ₯Ό μν΄ Worldn Podiatry Education and Research Foundationμμ μκΈμ μ§μ λ°μμ΅λλ€.
μ΄ κΈ°μ¬λ The Conversation μμ μ²μ λνλ¬μ΅λλ€ .