๊ฒจ์ธ์ ํธ์ํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ํ
์ด๋ฅธ๋ค์ด ๊ฒจ์ธ์ ์คํ๊ณผ ์ธ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค ๋ ๋ช ๋ฌ ์ ์ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์์ํด๋ณด์ญ์์ค. ํน๋ ํ ๊ฒจ์ธ ๋ฐ๋๊ณผ ๊ทน์ฌํ ๊ธฐ์จ์ ๋น์ ์ ์์ ํผ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฐ ํ๊ฒฉ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ค์ ํน๋ณํ ๋ฏผ๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฒจ์ธ์๋ ํน๋ณํ ๋ณด์ดํ๊ณผ ํธ์ํจ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ชจ์ง ์ท๊ณผ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ํ๊ฐ์ด ๊ณ์ ์ ํตํด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค๋ฉด ๋ค์ ์๊ฐํด๋ณด์ญ์์ค. ์ด๋ฒ ๊ฒจ์ธ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์๋ํ๊ฒ ์ ์งํ ์์๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ญ์์ค.
์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์๋ํ ๊ฒจ์ธ์ ์ ์งํ๋ ํ
์ด ์ถ์ด ๋ ์จ์ ์์ ์ฌ๋์ ์๋ฝํจ์ ์ผ๋ ค ํ ๋ ํธ๋ฆฌํ ๋ช ๊ฐ์ง ํ์ด ์์ต๋๋ค.
1. ๋งค์ผ ๋ง์ฌ์ง ์์ ๋ถ๊ฐ์ฌ์
๋ฐ๊นฅ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ฐจ๊ฐ์์ง๋ฉด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ชธ๋งค ๋ง์ฌ์ง๋ก ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ง๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์๊ณผ ์์ฌ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ก ์ํ์ ์ด์ง์ํค๊ณ ์์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ ๊ทน ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ๋ชธ์ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์๋ํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ค๋ฉด ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ ์ด์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ฌ์งํ์ญ์์ค. ์์นจ์ ๋ง์ฌ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฒ์ฐ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํผ๋ถ๊ฐ ์๋ถ์ ์ ์งํ๋๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐค์๋ ๊ฐ์ด, ๋ชฉ, ๋ฑ, ๋ฐ์ Vicks BabyRub *์ ๊ฐ์ ๋ณด์ต ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง์ฌ์งํ์ญ์์ค. ํนํ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ง์ ์ํค๊ณ ์ง์ ์ํค๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํผ๋ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ํ 3 ๊ฐ์์ด ๋์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
2. ํค๋น ๋ธ๋ญํท ๋๋
๋ฐค์๋ ์์ด์๊ฒ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ด์๋ฅผ ๊ฐ์๋๋ฉด ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์ง๋์ด ์ ์ ์๋๋ก ๋์ ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ค์ ์๊ฐํด๋ณด์ญ์์ค. ๋น์ ์๊ฒ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ ๋น์ ์ ์๋ ์๊ฒ ํจ์ฌ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ด์๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐฉ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ด์๋ ์๋ ๊ฐ ๋ฐค์ ์์ง์ด๊ณ ์ฝ๊ฒ ์์ง์ผ ์์๊ฒํฉ๋๋ค. ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ด์๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ฃผ๋ ์ด์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์๋ ๋์ ์ผ๊ตด์ ๊ฐ์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ฉฐ, ์ด๋ก ์ธํด ์ง์ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ค๋ฐ ์์ ์ฌ๋ง ์ฆํ๊ตฐ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ค๋ฉด ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ด์๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค.
3.์๊ธฐ ์ ์ ํ ์๋ฐฉ ์ ์ข ๋ฐ๊ธฐ
๊ฒจ์ธ์ ์๊ธฐ์ ๋ฉด์ฑ ์ด ์ค์ด๋๋์๊ธฐ์ด๋ฉฐ ๋๋ฌด ์์ฃผ ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฑ์ ์ ๋นผ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ์ ํํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ช ์์ผ์ธ์ง์ ๊ด๊ณ์์ด, ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ฌ์๊ฒ ๋ฐ๋ ค ๊ฐ์์๊ธฐ ์ ์ ํ ์ดฌ์์ํ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์ผ ๋ฐ ์ง๋ณ์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ทธ๋ฅผ ๋ณดํธํฉ๋๋ค. ์์๊ณผ ์์ฌ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ณ์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฑ์ ์ ๋ง์ถ ์์๋ ๊ณ์ ์ฑ ๋ฐฑ์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๋์ผํ ๋ด์ฉ์ ๋ํด ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค.
4. ์งํ๋ฅผ ํด์ํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ์ญ์์ค.
์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ ํ ๋ช ๊ฐ์์ด ์ง๋ฌ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ธ์ ์ด์ธ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ถํธ ํจ์ ์ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ถ์์ ๋ถ์๊ฐ์ ์งํ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. ํ์งํ์ ํด์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋นจ๊ฐ๊ฒ ๋ณด์ผ ๊ฒฝ์ฐ, ๋บจ์ ์ฅ๋ฏธ ๋น์ผ๋ก ๋ณด์ด๊ฒํ๋ ์ถ์ด ๋ฐ๋์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฐ ์๋ชจ ์ธต์์ ๋๋ฌด ๋ฅ๊ณ ๋์ ํ ๋ ธ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๊ฐ ์ฐฝ๋ฐฑ ํด ๋ณด์ด๋ฉด ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์๊ธฐ๋ ๋ณดํต ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ธฐ๋ฉด ์ํ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์งํ๋ฅผ ์ธ์ํ๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ์ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. 3 ๊ฐ์ ์ด์ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์๋ถ ๊ณต๊ธ์์ํ ๋น ์ฝ์ฉ ํฅ์ ์ธ Vicks BabyRub *๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ ์ํค๊ณ ์ง์ ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ด๋น ๋ฝ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๋ฉฐ, ๋ผ๋ฒค๋ & ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ํฅ์ด ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ์ํ๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
5. ๊ฐ์ธ ์์์ ๋น ์ง๋ค
๊ฒจ์ธ์๋ ์ด๋ ์ค์๋ ๊ฐ์ผ์ด ์ผ์ด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ธ ์์์ด ๊ฒฐ์ฌ๋๋ฉด ์ ํ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ์งํค๊ธฐ ์ํด์๋ ๊ฐ์ธ ์์์ ๊ธฐ๋ณธ ์ฌํญ์ ๊ณ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ๋ง ํผ ๊ฐ๋จํ ์ผ๋ก ์์ ์ฌ๋์ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ๋ง์ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ฌ๋์ด ์ฒซ ์ ์ด ์ง์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฅผ ์ก์๋๊ธฐ ์ ์ ์์ ์๋ ํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ๋๊ฐ์ดํ๋๋ก ๊ถํ์ญ์์ค. ์ธ๊ท ์ ๋งํ๊ธฐ ์ํด์๋ ํผ์ก ํ ๊ณณ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์ฌ๋์ ๋ฉ๋ฆฌํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด์ ๊ฐ์ ๊ฐ๋จํ ๊ฒ๋ค์ด ์๋ ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์์ ํ๊ฒ ์ง์ผ์ค ์์๋ ๋ถ๊ฐ์ฌ์๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
6. ์ผ๋ถ ํ์ ์ป๊ธฐ
์ด๋ฒ ๊ฒจ์ธ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋กํ๊ธฐ ์ํด ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ฌ์ค์ ์ธ์ถํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ์ง ๋ชปํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ค๋ด์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ ๋์ฑ ์ทจ์ฝ ํด์ง๋๋ค. ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ ์ค๋ด์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ฉด ๋ถ๊ฒฐํ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์ด ์ธ์๋ ์ธ์ถ์ ์ผ๊ฐํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ชธ์ด ํ์์ ์ ํ๋๊ฑฐ๋ ์ ๊ทผ ํ ์ ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์ฒด์ฌํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋จธ๋ฌด๋ ๊ฒ์ด ํญ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋กํ๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์์ด๋ฅผ ์ ์์ํจ ํ์ ๋ฐ๋ปํ ์ท์ ์ ํ๊ณ 30 ๋ถ ์ด์ ํ๋น์ ์ํ์ฃผ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๋ชธ์ ํ์ํ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ์ค ๊ฒ์ด๊ณ ์ ํฌ ๊ฐ์ผ์ ๋์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
7. ๊ฑด๊ฐํ ์คํ ๋ง๋ค๊ธฐ
๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๊ธฐ ์ํด ์ ๊ธฐ๋ ๊ณ์ ์ผ์ฑ๋ณด๋ค ๋ ์ข์ ๊ฒ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋งค์ผ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฑด๊ฐํ ์คํ๋ฅผ ๋งค์ผ ๋จน์ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ณ์ ์ผ์ฑ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋์ฌ์ ํ์ ๊ณ ๋ณํ์ํจ ๋ค์ ์ํ๋ฅผ ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ ๋จน์ฌ์ฃผ์ญ์์ค. ์ฌํ ๋ฌด์ฐ, ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ ๋ฐ ๋ณ - ์กฐ๋กฑ๋ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ํ ์กฐํฉ์ ํผํฉํ๊ณ ๋งค์น ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋น์ ์ ์์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ด๊ณ ๊ฐ์ผ๊ณผ ์ธ์ธ ์์๋ ํ์ ๋ชธ์ ๋ถ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ฒ๋ค๊ฐ ์ถ์ด ๊ฒจ์ธ ๋ฐค์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์คํ๋ฅผ ๋ง์๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ด ์๋๊ฐ?
์ด๋ฒ ๊ฒจ์ธ์ ์๋ ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์์ ํ๊ฒ ์งํค๊ธฐ ์ํด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฐ๋จํ ์๋ น์ ๊ณ ์ํ์ญ์์ค. ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค, ๋น์ ์ ์์ ํ๋๋ ๋งค์ฐ ๋ฏผ๊ฐํ๊ณ ์ด๋ฒ์ฃผ์ ํน๋ณํ์ฃผ์์์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์์ ๊ฒ๋ค์ด ์ด๋ฒ ๊ฒจ์ธ์ ๊ธฐ์จ์ ๋น์ ์ ๋ฌถ์์ ํ์คํ๊ฒ ์ ์งํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
* ๋ฉด์ฑ ์กฐํญ - ๊ฑท๋ ๋์ ์ฐ๋ฐ์ ์ธ ์ญ์ทจ ๋๋ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ฉ ๋ถ์๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฎ์ผ์ญ์์ค. ๋ผ๋ฒจ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ฝ์ผ์ญ์์ค. ์ง์๋๋ก ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ฆ์์ด ์ง์๋๋ฉด ์์ฌ / ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค.