세 번째 임신 : 임신 28-40 주

함유량:

의사 또는 조산사와의 매주 약속

출생 28 주
세 번째 삼 분기에 출산이 가까워지면 흥분을 느끼고, 사물을 서둘러야한다는 욕구가 증가 할 것입니다. 당신이 지금 주변에 큰 체중을 운반하는 것처럼, 당신은 당신의 증가하는 크기와 관련된 많은 증상을 경험할 것입니다. 지금까지 약 50 그램의 무게를 지녔던 당신의 자궁은 아기, 태반, 최대 약 1 리터의 양수를 운반 할 것이기 때문에 조금 불편한 느낌이 들지 않을 것입니다.

물리적 변화
호흡 곤란
성장하는 자궁에 의해 횡격막이 점점 더 위로 밀려 폐 기능이 감소합니다. 동시에 프로제스테론은 폐의 용량이 감소하더라도 실제로는 더 많은 양의 공기를 섭취하는 것을 더욱 깊게 호흡하게 만듭니다. 자세를 개선하면 호흡이 쉬워집니다. 자고있는 데 어려움이 있으면 베개에 몸을 담그거나 옆으로 눕습니다.

두 번째 임신 : 13- 27 주 임신

임신 한 여성은 돌보지 않는다.

임신 2 주 동안 아기가 출산 준비를 위해 골반에 떨어질 때 숨이 가빠집니다.

임신과 출산

수면 장애
너의 크기가 증가하고 호흡이 곤란하기 때문에, 이 삼보 격에자는 것이 더 어렵다는 것을 알 수있다. 옆에서 자거나 베개를 사용하여 편한 자세로 몸을 조절하십시오.

소변 누출
기침이나 웃을 때 방광에 대한 압력이 증가하면 소변이 약간 누출 될 수 있지만 아기가 태어난 후에는 문제가되지 않습니다.

피부 변화
성장중인 자궁이 다리의 정맥에 압력을 가하기 때문에 정맥류가 임신 후반에 나타날 수 있습니다. 염려가된다면 의사에게 이야기하고 순환을 개선하기 위해 다음 단계를 수행하십시오.

• 앉을 때 다리를 교차시키지 마십시오.
• 가능하다면 운동을 유지하여 순환을 촉진하십시오 (임신 중 새로운 운동을 시작하기 전에 항상 전문가와상의하십시오)
• 오랜 기간 동안 서 있지 않도록 노력하십시오.
• 가능하다면 다리를 들어 올리십시오.

가려운 피부
특히 피부가 늘어나고 조여지면서 복부가 가렵다. 피부를 촉촉하게 유지하고 긁히지 않도록하십시오.

스트레치 마크
임신 기간 동안 많은 여성들이 스트레치 마크를 피할 수 없습니다. 그들은 일반적으로 유방, 복부 및 대퇴부에 줄무늬로 나타나며 불행히도 그들에 관해서는 거의 할 수 없습니다. 천천히 퇴색해야하므로 너무 많이 걱정하지 마십시오. 코코아 버터는 스트레치 마크 감소에 도움이되며 가려움을 완화시킬 수 있다고합니다.

노동 준비
이 3 개월 동안 노동 준비를 시작해야합니다. 노동 키트와 병원 가방을 준비하십시오. 출생에 대해 불안감을 느끼는 것은 정상입니다 (특히 첫 번째 경우).

당신이 무엇이든에 관하여 고민하는 경우에, 당신의 관심사를 편해지 게하기 위하여 당신의 닥터 또는 전문가와 검사하게 확인하십시오.

아기를위한 집 준비하기
많은 여성들이 임신 초기에 아기 항목을 너무 일찍 구입하는 것에 대해 미신적이지만, 이제는 아기가 도착하기 위해 집을 준비했는지 확인해야 할 때입니다. 새 아기와 함께 집에서 처음 몇 주를 보낼 수 있도록 아기의 탁아소를 정리하고 필수 장비를 구입해야합니다.

다른 임신 한 회원들과 토론하십시오 .

몸에 어떤 변화가 일어나고 있는지 알아보고 매주 임신이 어떻게 진행되는지 확인하십시오 : 임신에 대한 주간 안내.

기한을 모르십니까? Essential Baby 's Due Date Calculator는 아기의 출산시기를 결정하는 데 도움이됩니다.

임신 했나요? 어떤 여성들은 임신 한 직후에 임신을 느낄 수도 있고, 다른 여성들은 임신 중에 얼마 동안 증상을 경험하지 못할 수도 있습니다. 모두 다 다르며 증상의 범위에 따라 임신 한 것으로 의심 될 수 있습니다. 여기에서 일반적인 임신 증상을 찾으십시오.

누구와 이야기 할 수 있을까요? 포럼에서 임신 친구 그룹에 가입하십시오. 당신과 같은 달에 다른 임산부들로부터 지원을 받고, 임신 중에 당신보다 앞서있는 임산부들에게 조언을 구하십시오. 임신 친구 그룹에 가입하십시오.

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