๊ทธ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ๋‚ด๋ ค - ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•  5 ๊ฐ€์ง€ ์˜ต์…˜

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์Œ๋ชจ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์กฐ์šฉํžˆํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ์งœ์ฆ๋‚˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ ํƒˆ๋ชจ์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ฐ ์žฅ๋‹จ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์‚ฐ, ํŽธ๋ฆฌ ์„ฑ ๋ฐ ์›ํ•˜๋Š” ์˜์†์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์Œ๋ชจ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์ง€๋งŒ, ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์•„๋ž˜์ชฝ์— ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ทจํ–ฅ์˜ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ, ์Œ๋ชจ ์ œ๊ฑฐ์˜ ์ด์ ์€ ์—†์ง€๋งŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ์€ ์ฒญ๊ฒฐํ•œ ๋Š๋‚Œ์„์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์ œ๋ชจ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ฝ‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡๋ช‡ ์Œ๋ชจ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ฉด๋„

์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ž์‹ ์„ ๋ถ€๋ ค ๋จน์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์œผ๋ฉฐ, ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋“  ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹คํ–‰ํžˆ๋„ ๋” ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์Œ๋ชจ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋‹ต๋ณ€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ฉด๋„๋กœ ์ธํ•œ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์งง์€ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ฐ˜๋ณต์  ์ธ ๋ฉด๋„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ์—์„œ ๋ชจ๋ฐœ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ง๋„, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฌถ์—ฌ์žˆ์„ ๋•Œ ๋จธ๋ฆฌ์—†๋Š” ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด๋„ ์ „์— ์ž˜ ์—ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ๋””์ž์ธ ๋œ ์ข‹์€ ๋ฉด๋„๋‚ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ž˜ ๊ฑฐํ’ˆ์„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜ ๋ผ์ด์ €๋ฅผ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ œ๋ชจ ํฌ๋ฆผ

ํ†ต์ฆ์ด์—†๋Š” ์Œ๋ชจ ์ œ๊ฑฐ์— ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ œ๋ชจ ํฌ๋ฆผ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํฌ๋ฆผ์ด ์ผ๋ถ€ ํ”ผ๋ถ€ ์œ ํ˜•์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†๋ชฉ์ด๋‚˜ ํŒ”๊ฟˆ์น˜์— ์šฐ์„  ํŒจ์น˜ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ทน์ด ์—†์œผ๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ ์ œ๊ฑฐ ์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์งˆ์— ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊น๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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3. ์˜์›ํ•œ ์ œ๊ฑฐ์— ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋‹น์‹ ์ด ์˜๊ตฌ์ ์œผ๋กœ ์Œ๋ชจ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ˆ์„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ ์ง€์—ญ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ œ๋ชจ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์ˆ ์€ ์˜๊ตฌ์  ์ธ ๋จธ๋ฆฌ ์ œ๊ฑฐ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋‚ญ์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ๋ ˆ์ด์ € ๊ด‘์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด๋„ ๋ฐ ์ œ๋ชจ ํฌ๋ฆผ์— ๋น„ํ•ด ํ›จ์”ฌ ๋ณต์žกํ•œ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 5 ~ 6 ์„ธ์…˜์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ปค์งˆ ๋•Œ ๋ชจ๋“  ๋ชจ๋ฐœ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฐ๋ก€ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ „๊ธฐ ๋ถ„ํ•ด๋กœ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์˜๊ตฌ ๋ชจ๋ฐœ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ „๊ธฐ ๋ถ„ํ•ด์ด๋ฉฐ, ๋ชจ๊ทผ์€ ๋ฐ”๋Š˜ ํ˜• ์ „๊ทน์œผ๋กœ ํŒŒ๊ดด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋„ ์ „๋ฌธ์ธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋Š๋ฆฐ ๊ณผ์ •์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‘๊ป๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ์Œ๋ชจ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 25 ํšŒ์˜ ์„ธ์…˜์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์™์‹ฑ

์งˆ ์ œ๋ชจ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ์™์‹ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฝ๊ธดํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ง€์†์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ณด๋„ˆ์Šค๋กœ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜๊ตฌ์  ์ธ ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์€ 2 ~ 4 ์ฃผ ํ›„์— ๋‹ค์‹œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์ „๊ธฐ ๋ถ„ํ•ด๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์ €๋ ดํ•˜๋ฉฐ ๋ฉด๋„ ๋ฐ ์ œ๋ชจ ํฌ๋ฆผ๋ณด๋‹ค ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์„ฑ์„์œ„ํ•œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชจ๋“  ์งˆ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์žฅ๋‹จ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ˆ์ด ๋ชฉ์ ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์ „๊ธฐ ๋ถ„ํ•ด๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด, ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ๋‹น์‹ ์„ ์ž˜ ์„ฌ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ