λ°°λ¬ μ€ μ°’μ΄μ§ : μ¬μ€
κ±°μ λͺ¨λ μ¬μ±λ€μ μ§ μΆμ° ν λ©μ΄λ μμ²λ₯Ό μ μ΄ μνκ³ μ€μλ κ°κ°μ κ°μ§λ§ μ΄λ€ μΉλ£λ νμνμ§ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ°’μ΄μ§λ©΄ μ리ν΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ λͺ¨λ λλ¬Όμ μ λμ μ£Όλ³ μ‘°μ§κ³Ό κ·Όμ‘μ λ―ΈμΉλ μν₯μ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€.
μ΄λ»κ²λ©λκΉ?
λ Έλμ μ§μ΄ λμ΄λλλΌλ 골λ°μ ν΅ν΄ μμ§μ΄λ μκΈ°μ μλ ₯μ λλ¬Όμ΄ λμ¬ λκΉμ§ νΌλΆμ λ°μμλ κ·Όμ‘μ μλ° ν μ μμ΅λλ€.
λ€λ₯Έ κ²½μ°, μ‘°μ°μ¬ λ μ°κ³Ό μμ¬λ μκΈ°κ° ν΅κ³Ό ν μ μκ±°λ ν¬μ μ΄λ λ²€ν° νμ°μ€λ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌνλ κ²½μ° νμ μ κ°λ₯Ό μννμ¬ νμλΆ μ κ°λ₯Ό ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ¬μ±μ΄ κ΅μ λ§μ·¨νμ μκ±°λ κ²½λ§ μΈ λ§μ·¨λ₯Όνλ λμ μ΄λ£¨μ΄μ§ κ²μ λλ€.
μμκΈ° μμμ νΌλΆκ° μ§ μΆμ° μ€μ μ°’μ΄μ§λ©΄ μ¬λ¬ κ°μ§ λ€λ₯Έ μμμμμ μ μμ΅λλ€.
β’ μ§κ³Ό νλ¬Έ μ¬μ΄ (νμλΆ)
β’ λ΄ μ§ λ²½μ
β’ μΈμλΆ (μμ, μν΅ λλ μ§ μλΆ)
β’ μκΆ κ²½λΆμ (μ΄κ²μ μΌλ°μ μΈ κ²μ μλμ§λ§).
λͺ κ°μ§ λ€λ₯Έ μ λμ μ°’κΉμ΄ μμ΅λλ€.
β’ 1 λ±κΈ : νλ λμμμ νΌλΆ μ¬μ΄μλ§ μμ λλ¬Όμ΄ μκΈ°λ©°, λ°λμ΄ μκ±°λ νλ κ°μ§κ° νμν©λλ€.
β’ 2λ : νμλΆ, νΌλΆ λ° κ³¨λ°μ κ·Όμ‘μΌλ‘ λ μ΄μ μ°’μ΄μ§ (μ κ°μ μ μν΄ λ§λ€μ΄μ§ μμ²μ κΉμ΄κ° λΉμ· ν¨). μ‘°μ°μ¬ λ μ°κ³Ό μμ¬κ° ν μμλ 골λ°μ κ·Όμ‘μ μμ νλ λ° νμν λ°λμ΄ λ³΄ν΅ νμν©λλ€.
β’ 3λ : μ΄κ²μ νλ¬Έ κ΄μ½κ·ΌμΌλ‘ νμ₯λλ 골λ°μ κ·Όμ‘μ λ λ§μ λΆλΆμ μν₯μ λ―ΈμΉλ λλ¬Όμ
λλ€. κ΅μ λ§μ·¨ λλ κ²½λ§ μΈ μμ μλ°λ λμ μ°κ³Ό μμ¬κ°λ³΄λ€ κ΄λ²μνκ² λ°λμ§ν΄μΌν©λλ€.
β’ 4λ : μ΄κ²μ λλ¬Όμ΄ μ§μμ μ§μ₯μΌλ‘ μμ ν λ»μ΄ μ 체 νμλΆκ° μ°’μ΄μ§λ κ²½μ°μ
λλ€. κ·Έκ²μ λ§μ·¨ λλ κ²½λ§ μΈμ μ°κ³Ό μμ¬ λλ μ₯μ μΈκ³Ό μμ¬μ μν κ·Ήμ₯μμμ λ΄ν©μ΄ νμν©λλ€.
λ΄λΆ λλ μΈλΆμ μ§ λΆμ΄μ νμλΆ νμ΄μ΄λ κ·Έ μμ²΄λ‘ λ°μν μ μμΌλ©°, μΌλ§λ κΉμ μ§μ λ°λΌ λ°λμ΄ νμν μλ μμ΅λλ€. μκΆ κ²½λΆμ λλ¬Όμ μμ μμλ κ³ μ λ νμκ° μμ΅λλ€.
μν μμΈμ 무μμ λκΉ?
λ€μκ³Ό κ°μ λ Έλλ ₯ μ€ μ°’μ΄ μ§ κ°λ₯μ±μ λμΌ μμλ λͺ κ°μ§ μμΈμ΄ μμ΅λλ€.
⒠골λ°μ κ·Όμ‘μ΄ λ¦μ μμ λ³΄λ€ λ κ°κΉκΈ° λλ¬Έμ μ²μμΌλ‘ μλ§κ°λμμ΅λλ€.
β’ ν° μκΈ°λ₯Ό κ°μ§
β’ μκΈ°κ° μ΄μν μμΉμμμ λ, μΌκ΅΄μ μλλ‘ ν₯νκ²νμ§ λ§κ³ μΌκ΅΄μ λ΄λ°κ±°λ μλ©μ΄κ° μ§κ³Ό κ°μ₯ κ°κΉκ²
β’ λ§€μ° κΈ΄ λ
Έλλ ₯μ΄ μκ±°λ ν¬μ
μ΄λ νκΈ°ν΅μ΄ νμν ν©λ³μ¦μ΄ λ°μν λ (μ : μ΄κΉ¨ λ°©κ΄ μ₯μ ), κ·Έλ¦¬κ³ episiotomy
β’ μ΄μ μΆμμ 3 λλ 4 λμ λλ¬Όμ΄ μμ΅λλ€.
μΉλ£κ° λμΌ?
λλ¬Όμ κ³ μΉλ μ£Όλ μ΄μ λ μΉμ λ₯Ό μ΅μ ννκ³ κ³Όλν μΆνμ μλ°©νκΈ° μν΄ μ‘°μ§μ μ¬λ¬ μΈ΅μ νλλ‘ λͺ¨μΌλ κ²μ λλ€. 3λ λλ 4 λμ μ°’μ΄μ§μ κ²ͺλ μ¬μ±μ λ΄μκ²½κ³Ό μ§μ₯ μ¬μ΄μ μμ κ΅¬λ© μΈ λκ³΅μ΄ λ°μν μνμ΄ μ μ΄ μΆκ° μμ μ΄ νμν μ μμ΅λλ€.
μ©ν΄ μ€ν°μΉλ κ±°μ νμ μ¬μ©λ©λλ€. λλ¬Όμ΄ κΏ°λ§¨ νμλ μ§ν΅μ μ νμμ λ₯Ό μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€. μΆνμ΄ κ³μ λ°μνλ©΄ μ²μ λͺ μ£Ό λμ ν¨λλ₯Ό κ΅μ²΄νλ λ± κ°μΌμ νΌνκΈ° μν΄μ΄ ꡬμμ κΉ¨λνκ² μ μ§ν΄μΌν©λλ€.
μ€ν°μΉλ λ³΄ν΅ 1 μ£ΌμΌ μ΄λ΄μ μΉμ λλ©°, ν λ¬ μμ λΆν΄λ©λλ€. κ·Έλ€μ΄νλ λμ, λΆνΈ ν¨μ μννκΈ° μν΄ λ€μκ³Ό κ°μ κ²λ€μ μλνμμμ€ :
β’ μλ³ μ칼리ν μ₯μΉλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μλ³μ΄ λ μ°μ±μ΄κ³ μνμ κ° λ³μ λΆλλ½κ² λ§λ€κΈ° λλ¬Έμ νμ₯μ€μκ°λ κ²μ΄ λ μνλ€.
β’ μλ³μ΄ μ§μ λΏμ μ λλ‘ μλ³μ μ€μ μ€μ μΈμ°μμμ€. 3λ λλ 4λ λλ¬Όμ΄μλ μ¬μ±μ ν볡 λ λκΉμ§ λ©°μΉ λμ μΉ΄ν
ν°λ₯Ό μ½μ
ν μ μμ΅λλ€.
β’ λΆκΈ°λ₯Ό μ§μ μν€κΈ° μν΄ μΌμμ μ¬μ©νμμμ€.
β’ λλ λ² κ° (μΉμ§μ κ°μ§ μ¬λλ€μκ² μ¬μ©λλ κ²κ³Ό λμΌν κ²λ€)
β’ λ³λΉλ₯Ό μλ°©νκΈ° μν΄ λ¬Όμ μΆ©λΆν λ§μμμμ€.
μ΄ λΆμμ μΌμ¦μ΄ μκΈ°κ±°λ μ°μ€μ΄ λμκ° λκ±°λ μ΄μν λΆλΉλ¬Όμ΄ λκ±°λ μ₯μ ν΅μ ν μ μλ€λ©΄ μμ¬μμμν΄μΌν©λλ€.
μ΄λ»κ² μλ°©ν μ μμ΅λκΉ?
μ΄λ€ μ¬λλ€μ νμλΆ λ§μ¬μ§λ₯Όνκ±°λ νΌλΆλ₯Ό μ€νΈλ μΉνλ μΈ λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ°μ νμλΆμ λν΄ λ°λ»ν μμΆμκ°νλ€κ³ λ―Ώμ΅λλ€. μμ 9 κ°μ λμ 골λ°μ μ΄λμνλ©΄ κ·Όμ‘ κΈ΄μ₯λκ° λμμ Έμ μ°’μ΄μ§μ΄ λ°μν κ°λ₯μ±μ΄ μ€μ΄ λλλ€. μΌλΆ μ¬μ±λ€μ λν Epi-No λΌ λΆλ¦¬λ νλμ€ (pegnancy)μ μ§λ λͺ μ£Ό λμ νμμ λ리λ λ° λμμ΄λλ νΉμ μ₯μΉλ₯Ό μ¬μ©νκΈ°λ‘ κ²°μ ν μλ μμ΅λλ€.
μ΄μ μμ μμ 3λ λλ 4 λμ μ°’μ΄μ§μ κ²ͺμ μ¬μ±μ μ΄νμ μΆμμ κ΄λ¦¬νλ λ°©λ²μ λν΄ μμ¬μ μμΈνκ³ κ°μΈν λ ν λ‘ μ κ°μ§ κ²μ λλ€.
Andrew Zuschmann λ°μ¬κ° νμΈν μ¬μ€ . μ€λλ₯ μ·¨ μλ§ (Andrew Zuschmann) λ°μ¬λ λ―Έλλ€μ κ±°μ£Όνλ μ°κ³Ό μ λ¬Έμ μΈ μ°λΆμΈκ³Ό μμ¬μ λλ€.