탠덀 λͺ¨μœ  수유 - μœ μ•„μ™€ ν•¨κ»˜ 신생아 κ°„ν˜Έ

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 탠덀 κ°„ν˜Έ λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • 탠덀 수유의 이점
  • λͺ¨μœ  수 μœ μ•„ 및 μœ μ•„μ˜ 단점
  • κ°„ν˜Έ κ°„ν˜Έ μ—…λ¬΄λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ”κ°€?
  • μœ μ•„κ°€ 초유λ₯Ό λ§ˆμ‹œκΈ°μ— μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?
  • λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ 팁
  • 탠덀 λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ 졜고의 μœ„μΉ˜

이전 아이λ₯Ό ​​λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜κ³ μžˆλŠ” λ™μ•ˆ μž„μ‹ μ„ν•˜λ©΄, κ°‘μžκΈ° κ±±μ •μŠ€λŸ¬μš΄ 질문이 κ°‘μžκΈ° λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” 첫 아이λ₯Ό κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ 빨리 λ‚³μ•„μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ? μž„μ‹  ν›„λ°˜κΈ°μ— 우유λ₯Ό λ§ˆμ‹€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 이 λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ 일반적인 질문과 우렀 사항을 ν•΄κ²°ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ£Όμ œμ— λŒ€ν•œ 두렀움을 μ™„ν™”ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

탠덀 κ°„ν˜Έ λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

λ§Žμ€ μ—„λ§ˆλ“€μ΄ μž„μ‹ μ„ν•˜κ³  이전 아이λ₯Ό β€‹β€‹κ°„ν˜Έν•˜κ³ μžˆμ„ λ•Œ μΆœμ‚°ν•©λ‹ˆλ‹€. 그런 μƒν™©μ—μ„œ, μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€μ€ λŒ€κ°œ 신생아λ₯Ό κ·Έλ“€μ˜ μœ μ•„μ™€ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό κ³„μ†ν•©λ‹ˆλ‹€. μŒμƒμ•„ ν˜•μ œ (쌍λ‘₯이가 μ•„λ‹Œ)의 배열은 "직렬 κ°„ν˜Έ"λΌκ³ ν•©λ‹ˆλ‹€.

탠덀 수유의 이점

λ§Žμ€ 여성듀이 두 μžλ…€λ₯Ό κ°„ν˜Έν•œλ‹€λŠ” 생각을 λ™μ‹œμ— κ±±μ •ν•  μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ 상황은 μ—¬λŸ¬λ©΄μ—μ„œ λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ ν˜œνƒμ„ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

  • κ°„ν˜Έμ‚¬κ°€ λ§Žμ„μˆ˜λ‘ μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 더 많이 λ‚³μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직렬 식 μ‚¬λ£Œ 곡급은 두 어린이 λͺ¨λ‘μ—κ²Œ ν’λΆ€ν•œ 우유 생산을 보μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 'κ³Όλ„ν•œ μ‡ μ•½'을 κ²½ν—˜ν•˜λ©΄ (이것은 μ•„κΈ°κ°€ νŽΈν•˜κ²Œ 먹을 수 μžˆλ„λ‘ μš°μœ κ°€ λ„ˆλ¬΄ 빨리 λ‚˜μ˜€λŠ” 경우 μž„) μœ μ•„λ₯Ό λ¨Όμ € κ°„ν˜Έν•˜λ©΄ 흐름을 μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 탠덀 κ°„ν˜ΈλŠ” μΆœμƒ ν›„ 첫 주에 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ κ°μˆ˜μ„±μ΄μžˆλŠ” 유방의 μΆ©ν˜ˆμ„ λœμ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
  • μƒˆλ‘œμš΄ 아이가 생길 λ•Œ λ‚˜μ΄κ°€ λ“  아이듀이 기꺼이 μ§ˆνˆ¬μ‹¬μ„ λŠλΌμ§€ μ•Šλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. 곡유 ν™œλ™ (λͺ¨μœ  수유λ₯Ό λ™μ‹œμ—ν•˜λŠ” ν˜•μ œ 자맀)으둜 ν•  경우, ν˜•μ œ μžλ§€κ°€ μ„œλ‘œ μœ λŒ€λ₯Ό λ„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λͺ¨μœ  μˆ˜μœ λŠ” λ˜ν•œ μž„μ‹ κ³Ό μ‹ μƒμ•„μ˜ μš”κ΅¬λ‘œ 인해 일반적으둜 덜주의λ₯Ό 끌기 λ•Œλ¬Έμ— μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 더 λ‚˜μ΄ λ§Žμ€ 어린이와 μœ λŒ€κ°μ„ μœ μ§€ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 방해받지 μ•ŠλŠ” 기회λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 탠덀 κ°„ν˜ΈλŠ” 더 였래 된 아이가 λͺ¨μœ μ˜ ν˜œνƒμ„ 계속받을 μˆ˜μžˆκ²Œν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  수 μœ μ•„ 및 μœ μ•„μ˜ 단점

탠덀 λͺ¨μœ  수유의 λͺ‡ 가지 단점도 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두 아이λ₯Ό 탠덀 λͺ¨μœ  수유λ₯Ό μƒκ°ν•˜κ³  μžˆλ‹€λ©΄ μžμ‹ μ— λŒ€ν•΄ κ΅μœ‘ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 두 μžλ…€λ₯Ό λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄κΈ°μ˜ 높은 μ˜μ–‘ 및 윑체 μˆ˜μš”; 심지어 μž„μ‹  쀑에 ν•œ λͺ…μ˜ λͺ¨μœ  수유. μ—„λ§ˆλŠ” 항상 μ§€μΉœ λŠλ‚Œμ„ 남길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μž„μ‹  쀑 λͺ¨μœ  수유둜 λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ΄ 유발 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • κ°„ν˜Έν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ν•˜λŠ” κ²½ν–₯μ΄μžˆλŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” 두 배둜 빨리 ν•  것이고 힘과 μ—λ„ˆμ§€ μˆ˜μ€€μ„ μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 훨씬 더 많이 λ¨Ήμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • ν˜•μ œ μžλ§€κ°€ λ³„λ„λ‘œ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” 경우, μœ μ•„κ°€ λͺ‡ μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ 우유λ₯Ό μš”κ΅¬ν•˜κ³  μœ μ•„κ°€ ν•˜λ£¨ 3-4 회 λ¨ΉλŠ”λ‹€λ©΄, λͺ¨μœ  μˆ˜μœ λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ λŒ€λ‹€μˆ˜λ₯Ό 차지할 수 있으며, λ‚˜λ¨Έμ§€ μ‹œκ°„μ€ 거의 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • ν•˜λ‚˜λŠ” 탠덀 κ°„ν˜Έμ— λŒ€ν•œ μ‚¬νšŒμ  낙인을 κ²½ν—˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μœ μ•„κ°€ μš”κ΅¬ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  μ˜μ–‘μ„ 얻지 λͺ»ν•˜κ³ μžˆλŠ” μœ μ•„μ— λŒ€ν•œ 자발적인 견해에 λŒ€ν•΄ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λͺ¨λ“  것을 λ˜λŠ” 그와 같은 μ•ˆλ½ 의자 μ „λ¬Έκ°€μ˜ 견해λ₯Ό 가지고 있기 λ•Œλ¬Έμ— 닀루어야 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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κ°„ν˜Έ κ°„ν˜Έ μ—…λ¬΄λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ”κ°€?

μ˜μ–‘ μš”κ΅¬μ™€ κ°„ν˜Έ μŠ΅κ΄€μ΄ λ‹€λ₯Έ 두 λͺ…μ˜ μžλ…€, ν•œ λͺ…μ˜ μ—„λ§ˆμ™€ 신체적 인 μ œν•œ - 이것은 압도적 인 상황이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

1. μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ

두 어린이 λͺ¨λ‘ λ™μ‹œμ— 먹일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ „μ μœΌλ‘œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ μ„ ν˜Έμ™€ νŽΈλ¦¬ν•¨μ— μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νž˜μ„ μ‹€μ–΄μ£ΌλŠ” 것을 κ³ λ €ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‚¬λžŒ, 또 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ€ 번거 λ‘œμ›€μ„ κ³ λ €ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

μ–΄λ–€ μ—„λ§ˆλŠ” 각 μœ λ°©μ— ν•˜λ‚˜μ˜ μœ λ°©μ„ ν• λ‹Ήν•˜κ³  μœ λ°©μ—μ„œλ§Œ μœ λ°©μ„ λ¨Ήμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 맀일 아이듀을 μœ λ°©μ—μ„œ λ‹€λ₯Έ 유방으둜 λ°”κΎΌλ‹€. 그리고 λ‹€λ₯Έ 이듀은 먹을 λ•Œλ§ˆλ‹€ μ΄κ²ƒμ„ν•œλ‹€.

2. μœ μ•„μš©

μœ μ•„μ˜ 수유 μŠ΅κ΄€μ€ μœ μ•„μ™€ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” ν•˜λ£¨μ— μ„Έ 번 이상 κ°„ν˜Έλ₯Ό μš”κ΅¬ν•˜μ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμ§€λ§Œ μ•„κΈ°λŠ” 2 ~ 3 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ κ°„ν˜Έμ‚¬κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ–€ μœ μ•„λ“€μ€ μ•„κΈ°κ°€ μ§ˆνˆ¬μ‹¬μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚  λ•Œλ§ˆλ‹€ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό μš”κ΅¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μš©μ μ΄λ“  μ•„λ‹ˆλ“ , μœ μ•„λŠ” μ›ν•˜λŠ” 것을 뢀인할 λ•Œ ν™”λ₯Ό λ‚Ό 것이며, λ‹€λ₯Έ 것은 더 친절 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μœ μ•„λ₯Ό λŒλ³΄λŠ” 경우, κ·€ν•˜μ˜ μœ μ•„μ—κ²Œ "μ•„λ‹ˆμ˜€"라고 λ§ν•˜λŠ” 것을 μ˜λ―Έν•˜λ”λΌλ„ κ·€ν•˜μ˜ μš”κ΅¬ 사항에 μ΄ˆμ μ„ λ§žμΆ”λŠ” 것이 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€!

μœ μ•„κ°€ 초유λ₯Ό λ§ˆμ‹œκΈ°μ— μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?

μ΄ˆμœ λŠ” μœ μ•„κ°€ μ†ŒλΉ„ν•˜λŠ” 데 100 % μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆλ‹€. 사싀, μ΄ˆμœ λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ‹ μƒμ•„μ—κ²Œ ν•„μˆ˜μ μΈ λ©΄μ—­ 증진 λ¬Όμ§ˆμ„ ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμ§€λ§Œ μœ μ•„μ—κ²Œλ„ λ©΄μ—­ 증진 효과λ₯Ό 제곡 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ΄ˆμœ λŠ” νŠΉλ³„νžˆ 신생아λ₯Ό μœ„ν•΄ μƒμ‚°λ©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ 신생아λ₯Ό λ¨Όμ € 먹이고, 초유λ₯Ό μƒμ‚°ν•˜λ©΄μ„œ μ μ ˆν•œ μš”κ΅¬ 사항을 μ–»μœΌμ‹­μ‹œμ˜€. κΈ°μ–΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ - μ•„κΈ°κ°€λ˜μ—ˆμ„ λ•Œ κ·€ν•˜μ˜ μœ μ•„λŠ” 이미 μžμ‹ μ˜ λͺ«μ„ μ–»μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ 팁

일반 μΈκ΅¬μ—μ„œ ν”ν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ μœ„μ—μ„œ μ„€λͺ…ν•œ κ²ƒμ²˜λŸΌ κ°„ν˜Έλ₯Ό λ³‘ν–‰ν•˜λŠ” λ°λŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 이점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 당신이 그것을 μ‹œλ„ν•˜λ„λ‘ ꢌμž₯ 할지도 λͺ¨λ₯Έλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ, 여기에 정기적 인 κ°„ν˜Έ μ‹œμŠ€ν…œμ„ λ„μž…ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” λͺ‡ 가지 μš”λ Ήμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. μžλ…€ μ€€λΉ„ν•˜κΈ°

μžλ…€κ°€ μ˜€λŠ” 아기에 κ΄€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°κ°€ ν•  μˆ˜μžˆμ„ λ•Œ μ•„κΈ°κ°€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ„ 먹을 수 μ—†μŒμ„ λΆ„λͺ…νžˆν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ ν˜•μ œ μžλ§€λ“€μ€ μ–΄λ¦° ν˜•μ œ μžλ§€μ—κ²Œ μ±…μž„ μ˜μ‹μ„ κ°–μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 상황에 λŒ€ν•œ 사싀을 κ³΅κ°œν•˜κ³  ν˜•μ œ μžλ§€μ™€μ˜ μœ λŒ€λ₯Ό ν‚€μš°λŠ” 것은 ν˜•μ œ μžλ§€λ“€μ˜ 질투λ₯Ό 막을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. 신생아λ₯Ό λ¨Όμ € λ¨Ήμ΄μ‹­μ‹œμ˜€.

μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ©΄ 신생아가 ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ„ λͺ¨λ‘λ°›μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ‹ μƒμ•„λŠ” μœ μ•„κ°€ 가끔 λ¨ΉλŠ” λ™μ•ˆ 자주 λ¨ΉκΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ—°μ μœΌλ‘œ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. μš°μœ μ— λŒ€ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό μ•Œμ•„λΌ.

μžλ…€μ˜ λ‚˜μ΄μ— 따라 λͺ¨μœ κ°€ λ°”λ€Œμ–΄ λ‚˜μ΄μ— ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ„ μ œκ³΅ν•œλ‹€λŠ” 사싀을 μ•Œκ²Œλ˜μ—ˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 두 번째 μ•„κΈ°κ°€ νƒœμ–΄ 났을 λ•Œ, 이 μˆœν™˜μ€ 초유 μƒμ‚°μœΌλ‘œ μž¬μ„€μ •λ©λ‹ˆλ‹€.

4. μžκ·Ήμ€ 우유λ₯Ό 더 μƒμ„±ν•©λ‹ˆλ‹€

μ‹œμ²΄κ°€ μžκ·Ήμ— λ°˜μ‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 두 아이가 μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ 먹이λ₯Ό 먹으면 λͺΈμ—μ„œ 두 마리의 우유λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ„­μ·¨ν•˜κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μœ κ°€ λΆˆκ·œμΉ™ 해지면 우유 μƒμ‚°λŸ‰μ΄ κ°μ†Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„κ°€ 초유 단계λ₯Ό 톡해 λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•œλ‹€λ©΄, λ‚˜μ€‘μ— λ‘˜ λ‹€ 우유λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ 생산할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. μž„μ‹  쀑에 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

두 번째 μ•„κΈ°κ°€ νƒœμ–΄λ‚˜ κΈ° 전에도 μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‚°λΆ€λ₯Ό 계속 κ°„ν˜Έν•΄μ•Όν•˜λŠ”μ§€ μ˜μ‚¬κ°€ μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒμ΄ μž„μ‹  쀑에 ν•œ μ•„μ΄μ—κ²Œ 먹이λ₯Όμ£Όκ³  μžν•˜λŠ” μš”κ΅¬μ— 윑체적으둜 λŒ€μ²˜ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

6. μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬λ₯Ό μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ λ°©λ¬Έν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ˜μ‚¬κ°€ μ‹ μƒμ•„μ˜ μ„±μž₯을 λͺ¨λ‹ˆν„°ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μΆœμƒ ν›„ 첫 μ£Όμ—λŠ” 정기적 인 상담과 체쀑 검사λ₯Ό 톡해 신생아가 μΆ©λΆ„ν•œ 우유λ₯Ό μ„­μ·¨ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ μ˜μ‚¬κ°€ νŒλ‹¨ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7. 비평을 κΈ°λŒ€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

배우자, κ°€μ‘± 및 μΉœκ΅¬λ“€λ‘œλΆ€ν„° λΉ„νŒμ„λ°›μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 직렬 식 κ°„ν˜ΈλŠ” ν”ν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ κ²°μ½” λΆ€μžμ—°μŠ€λŸ½μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 신생아가 μΆ©λΆ„ν•œ μ˜μ–‘μ„ μ„­μ·¨ν•˜κ³  μ •μƒμ μœΌλ‘œ μ„±μž₯ν•˜λ©΄ 탠덀 κ°„ν˜Έλ₯Ό 계속할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·€ν•˜μ˜ μœ μ•„λŠ” λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ„ λ¨Ήκ³  μžˆμŒμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  λͺ¨μœ  μ„­μ·¨μ˜ ν˜œνƒμ„ λˆ„λ¦¬κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사싀, 세계 보건기ꡬ (WHO)λŠ” λͺ¨λ“  어린이가 2 μ„ΈκΉŒμ§€ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€λΌκ³  κΆŒκ³ ν•©λ‹ˆλ‹€.

8. λ„ˆλŠ” λ„ˆλ¬΄ ν•„μš”ν•˜λ‹€.

당신은 λΉ„ν–‰ 전에 λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 주어진 μ•ˆμ „ μˆ˜μΉ™μ—μ„œ μ–΄λ–»κ²Œ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ„μš°λ €κ³  μ‹œλ„ν•˜κΈ° 전에 μžμ‹ μ˜ μ‚°μ†Œ 마슀크λ₯Ό μ•ˆμ „ν•˜κ²Œν•˜λ„λ‘ μ§€μ‹œ λ°›μ•˜λŠ”μ§€ μ•Œμ•„ λ΄€μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μž₯μ• κ°€μžˆλŠ” λ™μ•ˆ μž₯애인을 λ„μš°λ €κ³ ν•˜λ©΄ ν•˜λ‚˜κ°€ μ•„λ‹Œ 두 개의 인과 관계가 생길 수 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

이 κ·œμΉ™μ€ μ•„κΈ° λŒλ³΄κΈ°μ—λ„ μ μš©λ©λ‹ˆλ‹€! 잘 μˆ˜ν™”λ˜κ³  잘 λ¨Ήκ³  잘 쉬면 μžλ…€μ—κ²Œ μ μ ˆν•œ λ³΄μ‚΄ν•Œκ³Ό μ˜μ–‘ μ„­μ·¨λ₯Ό 제곡 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

탠덀 λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ 졜고의 μœ„μΉ˜

신생아와 μœ μ•„λ₯Ό λ™μ‹œμ— λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄λŠ” λ°©λ²•μ˜ "λ¬Όλ₯˜"λ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜λŠ” 것은 κΉŒλ‹€λ‘œμšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ•„κΈ°κ°€ 젖을 μ “κ±°λ‚˜ λ¬΄λ¦Žμ„ κΏ‡κ³  μ˜†μœΌλ‘œ μ –νžˆλŠ” λ™μ•ˆ μ•„κΈ°λŠ” λͺΈμ„ κΈ°λŒ€κ³  λ°”λ‹₯에 μ•‰μ•„μ„œ λͺΈμ„ κΈ°λŒ€μ–΄ μ•‰νž 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신이 무언가λ₯Ό λ’€λ‘œ κΈ°μšΈμ΄μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄, λ‹Ήμ‹ μ˜ μ•„κΈ°λ₯Ό λ¬΄λ¦Žμ— 올렀 λ†“κ³ μžˆλŠ” λ™μ•ˆ, λ‹Ήμ‹ μ˜ μœ μ•„λŠ” λ“± λ˜λŠ” μΈ‘λ©΄μ—μ„œ κΈ°λŒ€μ–΄ 갈 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λˆ„μ›Œμžˆμ„ λ•Œλ‚˜ μ•ˆμž₯ν–ˆμ„ λ•Œ, μ–‘μͺ½ μ–΄λ¦°μ΄λŠ” 베개λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μ˜†μœΌλ‘œ λˆ•κ³  먹이λ₯Ό 댈 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ•„κΈ°λŠ” λ¬΄λ¦Žμ— 앉을 수 있으며 μ˜†μ— μ•‰μœΌλ©΄ κ°„ν˜Έ ν•  수 있으며 λ‹€λ₯Έ μœ μ•„λŠ” κ°„ν˜Έμ‚¬μ—κ²Œ μ–‘μœ‘ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • κ·€ν•˜μ˜ μœ μ•„κ°€ μΆ©λΆ„νžˆ μœ μˆœν•˜λ‹€κ³  느끼면, μ•„κΈ°λ₯Ό λ‹Ήμ‹ μ˜ μœ μ•„μ— λˆ„μ›Œμ„œ, λ¬΄λ¦Žμ— 두 아이듀을 μš”λžŒ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

항상 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œμ„œ, 당신은 ꢌλ ₯을 νœ˜λ‘λ₯Έλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ μœ μ•„μ˜ 변덕에 μžμ‹ μ„ μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ ν™•μž₯μ‹œν‚€μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 당신에 λŒ€ν•œ μš”κ΅¬κ°€ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ•„μ„œ 아이λ₯Ό λ‚³κΈ°λ‘œ κ²°μ •ν•˜λ©΄ μ™„λ²½ν•˜κ²Œ λ°›μ•„ 듀일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

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