임신 중 땀 흘리기

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조기 임신 증상을 낫게합니까?
임신했을 때 땀을 흘리는 원인
임신 중 과도한 땀은 언제 느끼나요?
임신 중 야간 다한증 또는 야행성 다한증은 무엇입니까?
임신 중 과도한 땀샘을 없애려면 어떻게해야합니까?
의사에게 언제 상담해야합니까?

임신은 여성의 몸에 수많은 변화가 있습니다. 한편으로는 신체에서 일어나는 많은 변화가 느껴지지 않을 수도 있습니다. 반면에 임신 중에는 일상 생활을 변화시키는 눈에 띄는 변화가 있습니다. 과도한 발한은 임신 한 여성이 경험할 가능성이 큰 신체적 변화 중 하나입니다.

조기 임신 증상을 낫게합니까?

기분 전환, 가슴이 부어 오르고 피곤함과 같이 땀이 나는 것은 임신의 증상입니다. 임신 중에 손과 발을 땀을 흘리려면 호르몬 수치가 자주 바뀌고 새 호르몬의 분비가 눈에 띄는 원인이 될 수 있습니다.

임신했을 때 땀을 흘리는 원인

임산부의 경험은 임신 과정에서 땀을 흘리게합니다. 땀의 비율은 야간에 특히 높습니다. 여성들 사이에 과도한 땀을 흘리는 원인은 다음과 같습니다.

호르몬의 변화 : 호르몬은 임신 중에 체내에서 많은 변동과 변화를 일으키며 과도한 땀샘을 유발합니다. 호르몬의 변화는 정자와 알의 결합으로 인해 시상 하부를 혼란스럽게합니다. 시상 하부는 신체 호르몬의 변화로 인하여 몸이 열이 없어 지더라도 몸을 식히기 위해 반사 작용으로 땀을 방출합니다.
약물 치료 : 발열, 메스꺼움 또는 항우울제 치료제를 복용하면 체온에 변화가 생길 수 있으며 특히 밤에 발한이 발생할 수 있습니다. 땀 방출은 이러한 약제의 부작용으로 인해 발생할 수도 있습니다.
스트레스를 유발하는 활동 수행 : 운동과 같은 운동이 많은 활동은 과도한 발한을 초래할 수 있습니다.
감염 및 질병 : 임신 중에 땀을 흘리는 또 다른 원인은 임신 한 여성이 겪고있는 감염 또는 질병 일 수 있습니다. 호 지킨 림프종은 임신 중에 림프계 부위에서 발생하는 암의 한 유형입니다.
갑상선의 변화 : 임신은 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 과도한 발한의 원인이 될 수 있습니다.
매운 음식과 카페인의 소비 : 향신료, 카페인 또는 과당을 함유 한 식품은 더 많은 열을 발생시켜 체온을 증가시킵니다. 이 음식은 신체의 신진 대사 속도를 높이고 과도한 발한을 일으 킵니다.

임신 중 과도한 땀은 언제 느끼나요?

호르몬의 변화뿐만 아니라 신체는 임신 기간 동안 엄청난 압력을 받고 있습니다. 새로운 생활을 지원하고 개발하기 위해이 단계에서 노력을 번창해야합니다. 여분의 노력으로 몸이 더 많은 열을 발생시키고 몸을 식히기 위해 몸은 땀을 반사 작용으로 방출합니다. 임신 중에 뜨거운 츄리닝을 갑작스럽게 경험하는 것은 정상입니다.

임신 중 야간 다한증 또는 야행성 다한증은 무엇입니까?

임신은 잠든 동안 야간에 과도한 발한을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 야간 다한증으로 알려져 있으며 여성의 폐경기 전환기에도 흔합니다.
그것의 진짜 이유를 결정하고 구별하는 것이 중요합니다. 야간 발한은 임신의 결과 인 호르몬의 변화 또는 온난 한 환경으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상입니다. 그러나 치료가 필요한 질환이나 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

임신 중 과도한 땀샘을 없애려면 어떻게해야합니까?

발한에 대한 치료법은 없지만 다음은 그 영향을 줄이고 기분을 좋게하는 팁입니다.

수분을 유지하고 몸을 식히고 신체의 열을 줄이는 음식물을 섭취하기 위해 물을 마셔 라.
과도한 운동을 피하십시오. 특히 너무 덥면 운동을 피하십시오. 에어컨이 설치된 객실에서 운동을 즐기고 아침 일찍 또는 저녁에 산책을 떠나십시오.
너무 많은 옷을 입지 마십시오. 가볍고 부드러운 소재로 만들어진 밝은 색 옷을 입으십시오. 옷의 재질이 통기성을 허용하고 열을 가라 앉히지 않도록하십시오.
몸에 탤컴 파우더를 바르십시오. 특히 마찰을 일으킬 수있는 부위에 사용하십시오. 탈 쿰 가루가 땀을 흡수합니다.
주간, 특히 여름철에는 직사광선을 피하십시오. 에어 컨디셔닝에 드는 시간은 몸을 시원하게 유지시켜 땀을 덜어줍니다.
목욕 타월로 잠들거나 침대에 침대 시트를 추가로 늘어 놓습니다. 이것은 여분의 땀을 흡수하고 건조하게 유지하는 데 도움이됩니다.
매운 음식을 먹지 마시고 뜨거운 음료를 마시는 것은 땀 반사를 유발할 수 있습니다. 알코올, 카페인 음료, 초콜렛 또는 과자 섭취는 피해야합니다.
자신을 잠그지 마십시오. 창문을 열어 환기와 신선한 공기를 허용하십시오. 지속적으로 자신을 패닝하면 땀이 말라 버립니다.
특히 목욕하기 전에 자주 목욕하십시오.
자연적이고 신선한 과일 및 야채 주스를 마 십니다. 그들은 필요한 영양을 제공하고 또한 시원하게 유지할 것입니다. 설탕이 많은 음료수와 포장 된 주스를 피하십시오.
피부에 너무 많은 기름, 화장 또는 바디 로션을 바르지 마십시오. 숨을 쉬게하십시오.
발한 억제제를 발라 주면 발한을 줄일 수 있습니다.
긴 머리카락이 땀을 흘릴 수 있습니다. 그들이 완전히 끝나지 않도록 머리를 감으십시오.

의사에게 언제 상담해야합니까?

발한에 고열, 심계항진 또는 빠른 심장 박동이 수반되는 경우 의사에게 문의하십시오. 땀을 흘리면 암이나 백혈병과 같은 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 의사가 당신이 느끼는 불편 함을 알리십시오. 의사는 땀을 통제하기 위해 검사 나 약물이 필요한지 결정할 것입니다.

임신 중에 땀 나는 것은 흔한 일이 아닙니다. 때때로 불편할 수 있지만 이것은 통제 할 수없는 것입니다. 땀이 최소화되고, 땀이 너무 많이 영향을받지 않도록 필요한주의를 기울일 수 있습니다.