당신의 아기와 유대 관계를 쟁취? 당신은 혼자가 아닙니다

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새로운 모성기는 행복과 결속의 시간이어야합니다. 당신이 신생아와 껴안고 있기 때문에 빨래를 무시하고 보낸 며칠 중. 그러나 건강한 합병증이나 먹이 문제를 다루는 일부 엄마의 경우 아늑하고 옥시토신으로 가득 찬 엄마와 아기의 행복의 이상은 현실이 아닐 수도 있습니다. 그리고 그것은 수치심을 불러 일으킬 수 있습니다. 사실, 많은 새 어머니들은 아기와의 유대를 유지하기 위해 고생하고 있습니다. 새로운 삶의 변화에 ​​적응하는 새로운 어머니의 얼굴, 산후 관리의 눈부신 부족, 엄마와 아기가 연결되는 정상적인 정서적 기복 시간이 지남에. 중년의 어머니 인 에이미 (Amy)는 아들이 생겼을 때 "우리 관계를 구축하는 것보다 죽을 가능성이 더 많이 소비되었다"고 회고하며 산후 약 4 개월 동안 불안에 시달렸다. 신생아시기에 무엇을 기대해야하는지에 대해 거의 이해하지 못하고 그녀는 자신의 감정에 눈이 멀었다.

많은 사람들이 유아가 거의 즉시 어머니와 연결될 것으로 기대하지만, PsyBlog는 Jeffrey Simpson의 논문에서 발표 된 연구를 인용하여 "아기가 약 3 개월에서 7 개월 사이에 자신의 가족 구성원에 대한 강한 선호도를 보여주기 시작한다" "현대 진화 문맥에서 첨부 이론." 마찬가지로 어머니는 종종 아기와의 유대 관계에 시간을들입니다. 코넬 대학의 인류 학자 인 메레디스 스몰 (Meredith Small) 박사는 Mothering의 Jennifer Marguiles와의 인터뷰에서 "본딩은 순간적이지는 않지만 과정 - 시간이 지남에 따라 함께 성장하는 관계"라고 말했습니다.

우리의 기대와 현실 사이의 격차는 위험 할 수 있습니다. 생식 정신과 의사 알렉산드라 삭스 (Alexandra Sacks) 박사는 부모가되기 시작한 여성들이 경험 한 중대한 변화를 이해하는 방법으로 공공 어휘집에 "성숙함"(청소년기와 비슷한 소리)이라는 개념을 다시 도입했습니다. 그녀는 최근에 Plum Organics가 주최 한 패널에서 설명하고 당신이 겪고있는 것에 대한 간단한 인식이 불안과 절망을 완화하는 데 도움이 될 것이라고 참석했습니다. "산후 우울증이 있는지 많은 사람들이 나에게 와서, 내가 이해하고 경험 한 것을 성기의 주요 기둥으로 설명 할 때, 그들은 엄청난 안도감을 느끼고 증상은 자주 사라진다"고 말했다.

이러한 이유로, 우리가 산후 지원을 제공하는 사회에서 여성이 직면 한 어려움을 정상화하고 접합 경험의 범위에 관해 이야기하는 것이 중요합니다. 아기와의 유대감이 자연스럽지 않은 모성기 초기의 경험에 대해 다섯 명의 엄마와 이야기했습니다. 여기 그들이 말한 것이 있습니다.

에이미

우리 아들은 2017 년에 3 주 일찍 도착했습니다. 첫날에는 배달에서의 자신의 합병증과 특별 보육원에서의 보세로 인한 유대감이별로 없었습니다. 우리는 한 때 집에 돌아가며 몇 가지 중요한 산후 문제를 가지고있었습니다. 내 아들은 퇴조와 다른 건강상의 문제가 있었지만, 남편이 일하기 전까지는 괜찮 았습니다. 나는 그럭저럭 혼자서 처음 2 일을 함께 잡을 수 있었다. 그러나 그 다음 나는 문자 그대로 나의 똥을 잃어 버렸다. 나는 아들이 죽을 까봐 두려워했고, 내가 그를 도울 필요가있는 일을 할 수 없었다. 나는 엄마가 흐느껴 울면서 "아마 그는 죽을 것"이라고 부르짖었던 것을 기억합니다. 그 시간에 우리의 유대감이 고통을 겪었습니다. 나는 우리 관계를 구축하는 것보다 죽을 가능성 때문에 더 많이 소비되었습니다.

너는 그것을 원하고 원한다. 그리고 나서 그것은 일어난다. 그리고 당신은 WTF가 내가 그랬다고 생각한다.

그것은 약 4 개월 동안 지속되었고, 그 기간 동안 그는 항상 울었다. 우리는 그의 건강 문제와 궁극적 인 수술을 다루고있었습니다. 그 모든 것을 통해 남편은 저의 가장 큰지지를 받았습니다. 그는 직장에서 벗어나 신생아와 어떻게 대처해야할지 몰랐고 반 정신병 아내와 단정했습니다. 그는 메달을받을 자격이있다.

당신의 생각에 혼자있는 그 엄마들에게 : 아기를 갖는 것은 평생을 변화시킵니다. 너는 그것을 원하고 원한다. 그리고 나서 그것은 일어난다. 그리고 당신은 WTF가 내가 그랬다고 생각한다.

레슬리

첫 번째 아기가 거의 두 살 때 두 번째 아기를 찾으려고했는데 거의 즉시 일어났습니다. 나는 이미 두 번의 유산이 있었기 때문에 한 번 더 임신 할 용의가있었습니다. 내가 두려웠다 고 말하면서 삼가면서 말하며, 2013 년에 딸이 태어났습니다. 나는 부모와 산후 우울증과 불안을 다루고 있었기 때문에 유아와 신생아를 저글링하는 데 어려움을 겪었습니다. 나는 아이와 어떤 도움도하지 않았기 때문에 아기와 연결할 시간이 없었다. 그녀의 부르짖 음은 유리를 깨뜨릴 수있는 것처럼 느껴졌다. 남편이 외쳤다면 남편이 내게 소리 지르고 소리 질렀다. 분개는 거대했고 그녀가 죽는 지 상관하지 않았습니다. 3 년 동안 지속되었습니다.

남편을 떠났을 때, 나는 그녀가 아니라 분개 한 사람이라는 것을 깨달았습니다.

나는 2015 년 산후 우울증과 불안으로 진단 받고 약물 치료를 시작했습니다. 남편을 떠났을 때, 나는 그녀가 아니라 분개 한 사람이라는 것을 깨달았습니다. 나는 아직 순간을 가지고 있지만, 걱정은 계속해서 문제가 될 것이라는 것을 깨닫습니다. 아무에게도 알리고 싶지 않았기 때문에 아무도 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못했습니다. 나는 도움을 원하지 않았다.

고투하는 다른 엄마들에게 : 손을 뻗어 라. 당신이 지원한다고 생각하지 않더라도 항상 누군가가 있습니다.

바네사

내 아들은 2014 년에 태어 났으며 호흡 문제와 입술과 구개열에 대해 NICU에서 20 일을 보냈습니다. 이 때문에 그의 외과 의사가 그것이 얼마나 중요한지 말했기 때문에 나는 그에게 모유를 공급할 수 있다는 것에 집착하게되었습니다. 나는 곧 내가 집중할 수있는 모든 것이되었다.

나는 끊임없이 아들이 죽을 까봐 걱정 했었습니다.

나는 항상 불안한 마음으로 고생했지만, 너무나 나빠서 나는 그를 돌보고 싶지 않았습니다. 제가하고 싶었던 것은 그를 먹일 우유를 생산하는 것뿐이었습니다. 그건 내 직업이었다. 나는 그를 무엇보다도 사랑했지만, 나는 그 관계를 느끼지 못했습니다. 나는 그가 나를 좋아하지 않는 것처럼 느꼈다. 나는 그가 내 두려움을 느꼈기 때문에 나는 그와 묶을 수 없었다. 남편이 일하러 돌아 오면 아들을 돌봐야한다는 압박을 받았고 아들이 죽을 까봐 계속 걱정했습니다.

그 기간은 6 개월 동안 지속되었지만, 약물 치료를 마침내 시작하기 전에 내년의 1 년 반 동안 산후 우울증으로 고생했습니다. 나는 아무에게도 아무것도 인정하지 않았기 때문에 많은 도움을받지 못했습니다.

엄마에게도 많은 감동을 느끼고 싶지만, 가장 중요한 것은 부끄러워하지 않는 것입니다. 산후 우울증은 많은 사람들에게 발생합니다.

베스

제 딸은 2015 년에 태어 났으며 탄생은 가장 긴 36 시간이었습니다. 간호사들이 세심한 것처럼 느꼈지만 모유 수유에 대한 지시가 부족했습니다.

나는 6 주간의 약속을했고, 의사가 내가 어땠는지 물었을 때 나는 눈물을 흘렸다.

우리가 집에 돌아간 후, 나는 고생했습니다. 나는 주변에 없다면 무언가가 내 딸에게 일어날 까봐 두려워서 간신히 자고있었습니다. 내가 뭘하고 있었는지 전혀 몰랐지만, 다른 누군가가 그녀를 내게서 데려 간다면 저주받을 것입니다. 최악의 순간은 어느 날 밤 그녀가 하루 동안 울고있을 때였고, 아무것도 그녀를 진정시키지 못했습니다. 나는 이것이 여성들이 어떻게 자녀들을 상처를 입는가라고 생각한 것을 기억합니다. 다음날 나는 6 주간 약속을했고, 의사가 내가 어땠는지 물었을 때 나는 눈물을 흘렸다. 나는 딸이 엄마를 미워했다는 것을 엄마가 싫어한다고 말했고 나는 이것을 할 수 있을지 확신하지 못했다. 나는 그날 Zoloft에서 시작했다.

이 모든 기간 동안, 나는 계속 사랑해 주겠다고 친구에게 말했습니다. 그러나 내가 정말로 필요로했던 것은 누군가 내가 살고있는 어둠이 정상이라고 말해주는 사람이었습니다. 이럴 줄 알았던 유일한 엄마.

다른 엄마들에게 : 유아 단계가 어렵고 조절이 어렵습니다. 약물 치료가 필요하다고 느끼면 부끄러움이 없습니다.

사브리나

아들을 잉태하기 위해 아들을 데리고 온 것은 초현실적이었습니다. 그가 불과 3 일 밖에되지 않았을 때 병원의 소아과 의사는 우리 아들의 황달 수준이 급격히 상승했고 치료가 필요했기 때문에 병원에 다시 전화하라고했습니다. 그는 또한 혀와 입술 끈을 가졌기 때문에, 나는 펌핑을하고 병에 영양분을 공급하기 위해 병을 먹였다. 이러한 어려움이 제 아기와의 유대를 유지하는 데 큰 도움이되었다고 생각합니다.

그가 미소지기 시작했을 때 나는 그가 정말로 나를 사랑하는 것처럼 느껴졌고, 그에게 내 자신을 끊임없이 전하는 것은 감사하고있었습니다.

또한 남편은 산후 2 주일 때 일하러 갔으므로 혼자서 많은 조정을하고있었습니다. 나는 최악의 시나리오에 대해 끊임없이 걱정했고 그가 내 아기 인 것 같은 느낌조차 들지 않았다.

그가 미소지기 시작했을 때 나는 그가 정말로 나를 사랑하는 것처럼 느껴졌고, 그에게 내 자신을 끊임없이 전하는 것은 감사하고있었습니다. 간호가 우리를 위해 작동하지 않았고, 나는 엄청난 죄책감을 느꼈습니다. 그러나 마침내 우리는 간식을 먹으려 고 할 때 눈물을 흘리는 것보다 우유 한 병을 먹여서 즐거움을 맛 보았 기 때문에 마침내 그와 묶기 시작했습니다.

저기에있는 엄마들에게는 고민 중입니다. 매일 매일 새로운 하루입니다. 깊은 숨을 쉬며 다시 시작하고, 당신이 괜찮을 것임을 알 수 있습니다.

이야기를 나눈 여성들 덕분입니다. 산후 우울증으로 고통 받고 있다고 생각되는 경우, 1-800-944-4773으로 산후 지원 센터에 전화하거나 수요일에 온라인 전문가와 채팅 할 수 있습니다.