μμ΄μ ν¨κ»νλ μκ° - νν λ° μμ΄λμ΄
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μλ μ μμ§μ μκ°μ 보λ΄λ κ²μ΄ μ€μν μ΄μ λ 무μμ λκΉ?
- μλ μ ν¨κ» μΌλ§λ λ§μ μκ°μ 보λ΄μΌν©λκΉ?
- ν€μ¦μ ν¨κ»νλ μ΅κ³ μ μκ° μμ΄λμ΄
- μλ μ ν¨κ» μΆ©λΆν μκ°μ 보λ΄κ³ μλμ§ νμΈνλ λ°©λ²
μ€λλ κ³Ό κ°μ΄ λΉ λ₯΄κ² λ³ννλ μΈμμμ μκ°μ μ°ΎκΈ° λ μ½μ§ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ μ»μ μμλ μ μΌν μκ°μ μ£Όλ§μ μμΌλ©°, μ¬λΆλ¦μνκ²λ©λλ€. κ·Έλ¬λ λΆλͺ¨ μΈ κ²½μ° μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄μΌν©λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έκ²μ κΉ¨λ«μ§λ λͺ»νμ§λ§, μμ λ©ν€κ° μλΌμ 곧 μΆμ μ¬μ μ μμνκ²λ©λλ€. λ무 λ¦κΈ° μ μ μΌμ μνμ΄λ λ€λ₯Έ μμ μ μ°μ μμλ₯Όλκ³ μμ΄λ€κ³Ό ν¨κ» ν μμλ λͺ κ°μ§ μ€μν μκ°μ λͺ°λ λΉ μ Έ λκ°μΌν©λλ€. μλ λ₯Όμν μκ° μ°ΎκΈ°μ κΆκΈν μ μ΄ μλ€λ©΄ μλ λ₯Όμν μκ°μ λ§λλ λ° λμμ΄λλ λͺ κ°μ§ ν₯λ―Έλ‘μ΄ μ λ³΄κ° μμ΅λλ€. λν κ·Έλ κ²ν¨μΌλ‘μ¨ μ»μ μμλ λ€μν μ΄μ μ λν΄μλ λ Όμ ν κ²μ λλ€.
μλ μ μμ§μ μκ°μ 보λ΄λ κ²μ΄ μ€μν μ΄μ λ 무μμ λκΉ?
μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ©΄ μΈμμ λν μΆμ΅μ λ§λ€λΏλ§ μλλΌ μ¬λ¬λ©΄μμ μλ μ λ―Έλλ₯Ό νμ±νλ λ° λμμ΄λ©λλ€. μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ κ²μ μ΄μ μ 무μμ λκΉ?
1. μλ λ₯Ό λ μ μκΈ°
λΉμ μ λΉμ μ΄ λΉμ μ μμ΄λ₯Ό μ μκ³ μλ€κ³ μκ°ν μ§λ λͺ¨λ₯΄μ§λ§ κ·Έκ²μ λΆλΆμ μΌλ‘ μ§μ€μ λλ€. μλ μ λ λ§μ μκ°μ ν μ νκ³ μμμΌ ν κ²μ΄ μΌλ§λλλμ§λ³΄μμμ€. μλ λ₯Ό μν΄ μκ°μ λΌ λ, κ·Έλ ν볡νκ² λκ»΄μ§λ©° νκ΅ μνμ μμ μΈλΆ μ¬νμ λΉμ κ³Ό 곡μ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ μμ μ΄ μ λ’°ν μ μκ³ λ―Ώμ μμλ μ¬λμ΄ μμΌλ©° μμ μ μΌμμ μΈ λ¬Έμ μ λ¬Έμ λ‘ λμ¬ μλ μλ€κ³ λλ κ²μ λλ€.
2. λΉμ μ΄ λ보λ κ²μ κ·Έ λΆκ» μ리μμμ€.
λΉ‘λΉ‘ν μΌμ μμ μκ°μλ΄μ΄ μλ μ ν¨κ» μ¬μν μΌμ μ¦κΈ°λ©΄ μλ κ° μμ 차립λλ€. μ΄κ²μ κ·Έκ° μΈμμμ λ€λ₯Έ μ΄λ€ κ²λ³΄λ€ λΉμ μκ² λ μ€μ ν μ μλ€λ μκ°μ μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν κΈμ μ μΈ λλμ μλ κ° λ μμ νκ² λλΌκ³ μμ κ°μλ μΈκ°μΌλ‘ λκ»΄μ§ μ μμ΅λλ€.
3. μμ΄μ μλΆμ¬μ ν€μ°λ λ°©λ²
λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄κ° μμ μ λν΄ μμ§ν λ§μ΄λ μμ κ°μ κ°κ³ μλ κ²μ μλλλ€. κ·Έλ€μ λΆλͺ¨μ νμ μμ κ΄κ³λ κ·Έλ€μ μ±κ²©μ νμ±νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μλ μ ν¨κ» μκ°μ 곡μ ν λ μλ λ₯Ό κ΄΄λ‘νλ μΌμ λν΄ μκ²λ©λλ€. λ°λΌμ, λΉμ μ κ·Έκ° λλ €μμ 극볡νκ³ λ λμ μ±κ²©κ³Ό μλΆμ¬μ κ°λλ‘ λμΈ μ μμ΅λλ€.
4. νλμ£Όμ μΆκ΅¬ νλ
λλ‘λ λΆλͺ¨κ° μλ μ λ§μ μκ°μ 보λ΄μ§ μμΌλ©΄ λΆλͺ¨κ° κ΄μ¬κ³Ό μ¬λμ μ°Ύλ μΌμνλλ‘ λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μν©μ μ₯λμ μλμ νλμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ©΄ μμ΄κ° μ¬λ λ°κ³ μΆμ΄νλ λ° λμμ΄λλ©° λΆμν νλμ΄λ λΆμΎν νλμ λνλ΄μ§ μμ κ²μ λλ€.
5. λ³Έλ κ°ν
μμ μ°μ μ°μ μλ°°μ λ λμ κ΄κ³λ₯Ό ꡬμΆνλ €λ©΄ μλ μ λ λ§μ μκ°μ 보λ΄μΌν©λλ€. μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ©΄μ, λ λ€ λΉμ μ λ¬Άμ μμλ μλ‘ λ€λ₯Έ κ²λ€μ λ³΄κ² λ κ²μ λλ€. μκ°μ 보λ΄κ³ μλ‘μ μΈμμ λν μ€μν μΈλΆ μ¬νμ μλ κ²μ λ μ¬λ μ¬μ΄μ λ κ°ν μ λκ°μ νμ± ν κ²μ λλ€.
μλ μ ν¨κ» μΌλ§λ λ§μ μκ°μ 보λ΄μΌν©λκΉ?
λ§€μΌ μλ μκ² μΌλ§λ λ§μ μκ°μ 보λ΄μΌνλμ§ κΆκΈνμ λ€λ©΄ κ°μΈμ μΈ μ νμμ κΈ°μ΅νμμμ€. κ³ λ €ν΄μΌ ν μ€μν μ μ μ보λ€λ μμ§μ μκ°μ μ€μ μ λλ κ²μ λλ€. μλ μ 1 μκ°μ 보λ΄κ³ μμ§λ§ μλ μ μμ ν κ΄λ ¨λμ΄ μμ§ μλ€λ©΄, μ΄λ λꡬμκ²λ μ’μ§ μμ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄μ μ κΈ°μ μΌλ‘ μλ μ 15 λΆμ κ°μ΄ 보λ΄λ μ°λ¬Όμ κ²½μ΄λ‘μΈ μ μμ΅λλ€. λΉμ μ λΉμ μ λ¨ΌμΉ ν¨μΌλ‘ μνλλ§νΌ λ§μ μκ°μ ν μ ν μ μμ§λ§, κ·Έκ²μ κ°μΉμκ² λ§λμμμ€.
ν€μ¦μ ν¨κ»νλ μ΅κ³ μ μκ° μμ΄λμ΄
λ€μμ λ§€μΌ μμ΄λ€κ³Ό μκ°μ 보λ΄λ μ¬λ―Έμλ λ°©λ²μ λλ€.
1. 건κ°ν μμΉ¨ μΌμ μ μ‘μΌμμμ€.
μμΉ¨ μκ° λμ 10 ~ 15 λΆ λμ λͺ°λ μμμ κ·μΌλ₯μ΄μ μκ°μ 보λ΄μμμ€. μκ°, μ¬μ΄ν΄λ§ λλ ν€λλ‘ μ€νΈλ μΉ μ΄λκ³Ό κ°μ 건κ°ν νλμνλ κ²λ³΄λ€ ν루λ₯Ό μμνλ λ μ’μ λ°©λ²μ 무μμ λκΉ? μ κ³νλ μμΉ¨ νλμ΄ κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μ΄κΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ¬ν νλμ 미리 κ³νν΄μΌν©λλ€.
2. λμ΄ μκ°
μμ΄μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ κ°μ₯ μ’μ λ°©λ² μ€ νλλ ν¨κ» κ²μμνλ κ²μ λλ€. λλΆλΆμ μμ΄λ€μ κ²μμ μ¦κΈ°κΈ° λλ¬Έμ λΉμ μ΄ λΉμ μ ν€λλ‘ μ΄λ€ κ²μμ ν λ, λΉμ μ κ·Έλ€μ΄ μ’μνλ νλμνλ©΄μ μκ°μ 보λ΄κ³ μμ΅λλ€. κΈμ, 그건 λ€κ° νμ€ν λΈλΌμ°λ μ μ μ»μ μ μμ΅λλ€.
3. ν¨κ» μ§μμΌμνλ κ²
κ°μ¬μΌμνλ κ²μ΄ μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ νλ₯ν λ°©λ²μΌλ‘ κ°μ£Ό λ μ μλ€κ³ λ§ν λ μ°λ¦¬λ₯Ό λ―ΏμΌμμμ€. μ΄κ²μ λΉμ μ΄ λ λμ μ λκ°μ λμΈ μμμλΏλ§ μλλΌ μμ΄κ° λ μ± μ μκ³ μλΆμ¬μ λλ μλ μμ΅λλ€. μ°¨λ₯Ό μΈμ°¨νκ±°λ, μ§μ μ²μνκ±°λ, λΉ¨λλ₯Όνκ±°λ κ°μ¬λ₯Ό ν¨κ» ν μ μμ΅λλ€.
4. λμ μμ΄μ μ리ν΄λΌ.
μ리μ κ°μ΄ ν₯λ―Έ μ§μ§ν κ²μ λΉ μ§κΈ°λ³΄λ€ ν€λμ λ μ μ΄μΈλ¦¬λ λ°©λ². λΉμ μ λΉμ μ μν΄ μ±μλ₯Ό μ»κ±°λ μν μ μ₯μ€κ³Ό κ·Έ λ°μ μ¬λ¬κ°μ§ λ€λ₯Έ μΌλ€μ κ°μ Έμ¬ κ²μ λΉμ μ μμ΄μκ² μμ²ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²λ€μ λΉμ μ μμ΄κ° μΌμμ μΌλ‘ λ¨Ήλ κ²μ λ μ μκ² ν λΏλ§ μλλΌ ν¨κ» μκ°μ λλ μμλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
5. κ·νμ κ°μ νΈλ₯Ό λ²λ¦¬μμμ€.
κΈ°μ μ μ°λ¦¬μ μΆκ³Ό μ°λ¦¬μ κ΄κ³μ ν° ν격μμ£Όκ³ μμ΅λλ€. μλ μ μ¬μ©μ μ νν¨μΌλ‘μ¨ μλ λ₯Όμν μκ°μ νμΉ μ μμ΅λλ€. μ°μ± μνκ±°λ 곡μμ κ°κ±°λ κ°μ₯ κ°κΉμ΄ μλ£ν κ°κ²μ κ°μ μλ£νμ κ°μ Έ μ€λ λ± μμ΄λ€κ³Ό ν¨κ» ν₯λ―Έλ‘μ΄ μΌμ ν λ μκ°μ μ μ½ ν μ μμ΅λλ€.
6. μ μκΈ° μκ° μ€μ
μΉ¨μ 체λ₯λ λΉμ μ ν€λμ ν¨κ»νκ³ μλν μκ°μ ν¨κ» λλλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. μλ λ₯Ό μκ²νκΈ° μ μ μ΄λ¦° μμ μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό κ·Έ μ¬λκ³Ό 곡μ νκ±°λ λ¨μν μ± μ μ½μΌμμμ€. κ·Έκ²μ μλ μ λΆλͺ¨μ μκ°μ μ¦κΈ°λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. λλ‘λ μ£Όμλ₯Ό ν€λ§€κ±°λ μ¬λ―Έμλ λλ΄μ λλκ±°λ μλ λ₯Ό λλ 거리λ μ΄λ¦¬μμ νλμνλ κ²½μ°κ° μμ΅λλ€.
7. λ μ§μ κ°κΈ°
λ¬Έλ§₯μμ μ‘°κΈ λ²μ΄λ κ² κ°μ΅λκΉ? μ, κ·Έλ μ§ μμ΅λλ€. μμ΄λ€μ νΉλ³ν κΈ°λΆμ΄ λ€κΈ°λ₯Ό μνλ©°, λ μ§λ μΆμ μ¬λμμν κ²μΌλΏμ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ μν λ³΄λ¬ κ°κΈ°, μ μμ§ λ°©λ¬ΈνκΈ°, κΈ°ν μ΄μ κ°μ νλκ³Ό κ°μ΄ μλ κ° μ’μνλ μ¬λ―Έ μκ³ ν₯λ―Έλ‘μ΄ κ²μ μκ°ν μ μμ΅λλ€. μλ λ₯Ό λλΌκ²νκ±°λ ν¨κ» κ³νμ μΈμΈ μλ μμ΅λλ€.
8. μ½κ° κ΅λ¬ ν μ¬λ―Έ
λΉμ μ΄ κ³΅μμ λ₯μνλ€λ©΄ κ·Έ κΈ°μ μ μλ μκ² μ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ νλ₯ν λ°©λ² μΌ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄μ μ΄λ³΄μ μΈ κ²½μ° λͺ κ°μ§ λμμμλ³΄κ³ μ°½μλ ₯μ λ°νν μ μμ΅λλ€. μ ννλ €λ κ²μ 무μμ΄λ , μμ΄μ ν¨κ»νλ κ²μ΄ μ€μνλ€λ κ²μ κΈ°μ΅νμμμ€.
9. μμ
λ€, λμμ°μ μΌμνλ λ° μκ°μ ν μ νλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. λ€λ°μ΄λ μ μλλ°μ 곡κ°μ΄ μμ΅λκΉ? κ³ΌμΌ λ무 λλ λ€λ₯Έ λ무λ₯Ό μ¬μ μ μμ΅λλ€. 곡κ°μ΄ μ μ½μ΄ λ μ μλ€λ©΄ νλΆμ μ¬μ μλ¬Όμ μ°ΎμΌλ¬ κ° μ μμ΅λλ€. μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄κ³ μΆμλΏ μλλΌ μμ΄λ₯Ό μμ°μ κ°κΉκ² λλΌκ²νκ³ νκ²½μ μ릴 μλ μμ΅λλ€.
10. μλ μ μμ λκΈ°
λ€, λλ‘λ μλ κ° μμ λ₯Ό λλ΄λ λ° λμμ΄λλ κ²κ³Ό κ°μ΄ μ¬μν μΌμνλ κ²μ΄ λΉμ μλ λ₯Ό λΉμ κ³Ό λ¬Άλ λ° λλΌμ΄ μΌμ ν μλ μμ΅λλ€. μ€μΌμ€μ μμ½νκ³ κ·Έκ²μ μΆ©μ€νμμμ€.
μλ μ ν¨κ» μΆ©λΆν μκ°μ 보λ΄κ³ μλμ§ νμΈνλ λ°©λ²
λΉμ μ μ’ μ’ λΉμ μ μ€μΌμ€μμ μκ°μ μ°ΎκΈ° μν΄ κ³ ν¬ ν μλ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ΄μ ν¨κ» λ³΄λΌ μμλ μκ°μ΄ μΆ©λΆνκ±°λ κ·Έκ²μ λν΄ μ°κ΅¬ν΄μΌνλμ§ μ¬λΆλ₯Ό μμ§ λͺ»ν μλ μμ΅λλ€. κΈμ, μ¬κΈ°μ μ€μν κ²μ λΉμ μ΄ μ κ³ννλ€λ©΄ λΉμ μ΄ μ°Ύκ³ μλ κ²μ μ»μ μ μλ€λ κ²μ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ·¨μΉ¨ μκ° μ μ μμ΄μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄κ±°λ μμ νλ κ²μ λκΈ°λ‘ κ²°μ νλ€λ©΄, λ°λΌμΌν©λλ€. μκ°κ³Ό μΌμ μ μΆ©μ€νλ©΄ μλ μκ² νμ μκ°μ΄ μμ΅λλ€.
μ‘μλ μΌμ΄ μλμ΄μΌνλ©°, μ¦κ±°μ΄ μΌμ΄λμ΄μΌν©λλ€. λ°λΌκ±΄λ, μ°λ¦¬μ μ‘°μΈκ³Ό μ μμ μλ μ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄λ μ€μμ±κ³Ό κ°μΉλ₯Ό μ΄ν΄νλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. κ·Έμ μκ°μ 보λ΄κ³ μ¦κΈ°μμμ€.