임신 중 라즈베리 잎차 - 혜택, 부작용 및 기타

함유량:

이 기사에서

나무 딸기 차는 무엇입니까?
임신을위한 나무 딸기 잎 차의 이득
언제 임신 중에 라즈베리 잎차 마시는가?
임신했을 때 얼마나 많은 나무 딸기 차를 마실 수 있습니까?
라즈베리 허브 티를 섭취 할 때 발생할 수있는 부작용
라즈베리 차는 노동 유도에 도움이됩니까?
빠른 나무 딸기 차 조리법

라즈베리 잎차는 6 세기부터 의학적 가치로 사용되어 왔습니다. 그것은 영양소, 비타민, 항산화 제 및 알칼로이드가 풍부합니다. 그것은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 근본적으로 노동과 출산을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이상한 베리에 대해 더 자세히 알고 싶으면 그 이점과 부작용에 대해 알아보고 그 통찰력을 얻으십시오.

나무 딸기 차는 무엇입니까?

라즈베리 차는 항산화 성분과 비타민이 함유 된 시원하고 상쾌한 음료입니다. 두 종류의 라즈베리 차 - 라즈베리 과일 차와 라즈베리 잎 차. 라즈베리 과일 차는 신선한 라즈베리 과일 주스, 차, 라임 주스 및 설탕 시럽으로 만들어지며 얼음으로 제공됩니다. 반면에, 나무 딸기 잎 차는 맛이 씁쓸하고 꽃 향기가 있습니다. 두 가지 유형 모두 고유의 이점이 있습니다. 라즈베리 과일 차에는 필수 영양소, 미네랄이 들어 있고 몇 가지 건강상의 이점이 있지만, 라즈베리 잎차는 쉬운 노동과 출산에 도움이됩니다.

임신을위한 나무 딸기 잎 차의 이득

라즈베리 잎 차는 임신 중에 여러 가지면에서 매우 유익합니다.

1. 쉬운 배달

차에는 자궁 벽의 근육을 강화하고 조화시켜 노동을 덜 고통스럽게 만들고 출산을 쉽게하는 fragrine이라는 알칼로이드가 들어 있습니다.

2. 집게 배달

학문은 나무 딸기 잎 보충 교재를 가지고가는 것이 포셉 배달의 부각을 줄일다는 것을 보여 주었다.

3. 유아 사망률 / 모성 사망률 개선

라즈베리 잎 차를 마시는 것은 유산과 산후 출혈을 예방하는 자궁 근육을 자극합니다.

4. 피부 효능

차는 임산부의 일반적인 발진 및 피부 문제의 가능성을 줄이는 항염 기능을 가지고 있습니다.

5. 모유 수유 지원

영양이 풍부한 음료는 또한 높은 수준의 철분으로 인한 모유 수유 후 공급의 흐름을 향상시킵니다.

언제 임신 중에 라즈베리 잎차 마시는가?

일부 여성들은 14 주째부터 음료를 섭취하기 시작했다고 주장하며, 일부 여성들은 그 음료를 복용하기 시작했다고 주장합니다. 의료진에 따르면 임산부는 임신 32 주령에 도달 한 후에 만 라즈베리 잎차를 마셔야한다. 이것은 신체가 노동과 출산 중에 요구되는 모든 풍부한 영양소와 비타민을 섭취하도록합니다. 그러나 훨씬 일찍 복용하는 것이 유산으로 이어질 수 있다고 생각되기 때문에 술을 마시기 시작하지 못하도록 조심해야합니다.

임신했을 때 얼마나 많은 나무 딸기 차를 마실 수 있습니까?

처음에는 임신 32 주째에 라즈베리 잎차 한 잔부터 시작하여 노동 시간에 점차적으로 하루에 3 번까지 컵 수를 늘릴 수 있습니다. 매일 부작용없이 3 잔 이상을 마신 여성이 있습니다. 그래서 아마도 복용량을 결정해야하는 것은 아마도 당신 몸입니다. 그러나 임신 중에는 많은 실험을하지 말고주의를 기울여야합니다.

라즈베리 허브 티를 섭취 할 때 발생할 수있는 부작용

라즈베리 허브 티는 항산화 제, 영양소 및 비타민이 풍부하며 뒷부분에는 단점도 있습니다. 아래 목록은 임신 중 라즈베리 잎차의 부작용입니다.

질 분만 중에는 나무 딸기 잎 차가 수축을 훨씬 더 강하고 심각하게하기 때문에 아기에게 스트레스를줍니다.
임신 초기에 라즈베리 잎차를 섭취하면 유산이나 조기 진통을 유발할 수 있습니다.
또한 에스트로겐 수준에 영향을 미쳐서 에스트로젠 수준에 영향을 미칠 수 있습니다
제왕 절개를 원하는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
차는 이뇨 효과가있어 잦은 배뇨와 하제 작용으로 빈번한 운동을 일으킨다 고합니다.
반항 불안이나 수면 유도 약을 복용하는 경우 합병증이 거의 없습니다.
나무 딸기 잎 차는 또한 진정제와 근육 relaxant 속성을 가지고 있다고합니다. 따라서 항우울 제나 항우울제를 사용하는 사람들은이를 피하십시오.

라즈베리 차는 노동 유도에 도움이됩니까?

라즈베리 티가 노동을 유도한다는 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는별로 없지만 자궁 근육을 강화하여 노동을 용이하게하는 데 도움이된다고합니다. 따라서 허브 티를 복용하기 전에주의해야합니다. 임신 32 주째부터 복용하지 않는 것이 좋습니다. 임산부는 며칠 전에 노동이 시작되기 몇 주 전에 복용을 시작하도록 요청 받았다. 음료로 시작하기 전에 의사와 상담하는 것은 의무 사항으로 간주되어야합니다.

빠른 나무 딸기 차 조리법

레드 라즈베리 잎 차는 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다. 임신중인 엄마는 일반적으로 살충제가 없어 건강하고 안전한 상태로 있기 때문에 일반적으로 유기농 나무 딸기 잎 차를 고집합니다. 다음은 건강에 좋고 상큼한 래트 베리 티 요리법입니다.

1. 나무 딸기 아이스 티

그것은 당신의 갈증을 풀어주고 당신이 더운 여름 오후에 상쾌하게 느끼게하는 쿨 런트로 작동합니다.

성분

물 : 4 잔
설탕 시럽 : 유리의 1/2
티백 : 1
라스베리 (신선 또는 냉동) : 2 컵
라임 쥬스 : 1/2 컵
민트 잎 (대략 분쇄 된) : 4-5 잎 (선택)

지도

냄비에 2 잔의 물을 끓으십시오.
스토브를 끄고 티백을 추가하십시오.
2 분 후에 티백을 꺼내 차를 옆에 두십시오.
다른 냄비에 다른 2 잔의 물을 붓습니다.
라스베리를 넣고 나무 딸기가 펄럭 거리게 될 때까지 끓인다.
긴장을 풀고 시원하게 유지하십시오.
차가워지면 라즈베리 주스, 차, 라임 주스 및 설탕 시럽을 함께 섞으십시오.
짓 눌린 민트 잎 (선택 사항)을 넣고 저어줍니다.
그런 다음 그것을 냉장하고 냉장 보관하십시오.

봉사하다

4 - 5 안경

2. 라즈베리 차 롤리

이 저지방, 저 칼로리 및 최고로 쾌적하고 밝은 빨강 색 막대가 얼굴에 밝은 미소를 가져다주는 것입니다.

성분

라스베리 (다진) : 200gms
라즈베리 차 (뜨거운) : 4 잔
설탕 시럽 : 1 / 2 컵 (당신이 더 단맛을 원한다면 더 넣을 수 있습니다)
라임 쥬스 : 1/4 컵

방향

큰 사발에서는 잘게 잘린 나무 딸기, 나무 딸기 차 및 설탕 시럽을 함께 섞으십시오. 그것들 모두가 약 10-15 분 동안 함께 모이게하십시오.
차가워지면 라임 주스를 넣으십시오.
롤리 몰드에 액체를 넣고 5 ~ 6 시간 동결시킵니다.