Preterm μž„μ‹  쀑 μ‘°κΈ° νŒŒμ—΄ (PPROM)

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 첫 μ‚Ό λΆ„κΈ° μ‹μš• 상싀
  • 두 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°μ˜ μ‹μš• κ°μ†Œ
  • 3 ν•™λ…„μ˜ κΈ°μ•„ κ°μ†Œ
  • μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

λŒ€μ€‘ λ§€μ²΄μ—μ„œμ˜ μž„μ‹  λ¬˜μ‚¬λŠ” λ•Œλ‘œλŠ” μ‹€μ œ μƒν™œμ—μ„œ λͺ¨μ„±κ³Ό κ΄€λ ¨λœ λ§Žμ€ λ³΅μž‘ν•¨μ— λ―ΈμΉ˜μ§€ λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬ν•œ μ˜ˆκ°€ λ°°κ³ ν”ˆ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ λ¬˜μ‚¬μ΄λ‹€. 그의 νƒμš•μŠ€λŸ¬μš΄ μ‹μš•μ€ 정상적인 인간보닀 훨씬 컀 보인닀. ν”Όμžμ—μ„œ 생선 μ ˆμž„μ— 이λ₯΄κΈ°κΉŒμ§€ λͺ¨λ“  것을 골고루 λ¨ΉλŠ” λ°°κ³ ν”ˆ μ—„λ§ˆλ“€μ˜ μΈκΈ°μžˆλŠ” νŠΉμ„±μ„ λ³Έ ν›„, κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€μ€ μ‹€μ œ μ„Έκ³„μ—μ„œ κ²½ν—˜ ν•œ 감정에 좩격을받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ¨ΉλŠ” 것이 ꢌμž₯되고 μ–΄λ–€ 죄책감도주지 μ•ŠλŠ” μ—¬μ„±μ˜ 성인 μƒν™œμ—μ„œ μž„μ‹ μ΄ μœ μΌν•œ μ‹œκ°„μ΄λΌλŠ” 점을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ 그듀이 μ›ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  것을 ν˜‘μƒ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 무료 λ©΄ν—ˆκ°€ μžˆλ‹€κ³  생각할 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ‹μš• 감퇴가 보톡 λ°œμƒν•˜λ©΄ 여성은 μžμ‹ μ΄ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ‹μ— λŒ€ν•œ μ‹œμ•Όμ™€ λƒ„μƒˆλ₯Ό 맑을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

첫 μ‚Ό λΆ„κΈ° μ‹μš• 상싀

첫 번째 μž„μ‹ μ΄ μ˜ˆμƒ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œμ„œμ˜ μ™Έλͺ¨λ₯Ό λ³€ν™”μ‹œν‚€μ§€ μ•Šμ„ μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ, μ•„μ΄μ˜ μ„±μž₯μ„μœ„ν•œ κΈ°μ΄ˆλŠ” λͺΈ μ•ˆμ— 놓여 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™”κ°€ μΌμ–΄λ‚˜κ³  있으며, 직접 μ—„λ§ˆμ˜ μž…λ§μ„ μœ λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 첫 번째 μž„μ‹ κΈ°μ— μ˜ˆμƒλ˜λŠ” 체쀑 μ¦κ°€λŠ” 일주일에 μ•½ 1 νŒŒμš΄λ“œμ΄λ©° νƒœμ•„μ˜ μž‘μ€ ν•„μš”λ₯Ό μΆ©μ‘±μ‹œν‚€κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

1. 무엇이 μ‹μš•μ„ μžƒκ²Œν•©λ‹ˆκΉŒ?

μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μ‹μš• κ°ν‡΄λŠ” λŒ€κ°œ μ‚¬λžŒμ˜ μž…λ§κ³Ό ν•¨κ»˜ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹μš• 상싀은 μž„μ‹ κ³Ό μΆœμ‚°μ˜ λ¬˜μ‚¬μ™€ 달리 μž„μ‚°λΆ€μ˜ μ•½ 70 ~ 85 %μ—μ„œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨λ‹μ½œμ€ μ—„λ§ˆκ°€ μ·¨ν•œ μœ ν•΄ μ‹ν’ˆμœΌλ‘œλΆ€ν„° μ†Œμ•„λ₯Ό λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” λ³ΈλŠ₯적 인 λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ°œμ „ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 첫 번째 μž„μ‹ κΈ°μ— μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²Œμ„œ λ³΄μ΄λŠ” μ‹μš•μ˜ 상싀을 μ„€λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—μŠ€νŠΈλ‘œκ²κ³Ό μž„μ‹  호λ₯΄λͺ¬ 인 hCG와 같은 호λ₯΄λͺ¬μ„ ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ μž„μ‹  ν•œ μ—¬μ„±μ˜ 호λ₯΄λͺ¬μ΄ μ¦κ°€ν•˜λ©΄ μ‹μš• 감퇴에 κΈ°μ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λ³€ν™”λ‘œ 인해 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” μ£Όλ³€μ˜ λƒ„μƒˆμ— 점점 더 민감 해지고 ꡬ토에 μ‹œλ‹¬λ¦¬κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ μ—¬μ„±μ—μ„œλŠ” 맛이 μ—†μ–΄μ Έμ„œ ν˜€ 전체λ₯Ό κ°μ‹ΈλŠ” κΈˆμ†μ μΈ λ§›μ΄μžˆμ–΄ μŒμ‹μ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€.

{title}

2. μ‹μš• 감퇴에 λŒ€μ²˜ν•˜κ³  μ‘°κΈ° μž„μ‹ μ˜ μ˜μ–‘ μš”κ΅¬λ₯Ό μΆ©μ‘±μ‹œν‚€λŠ” 치료

μ‹μš•μ˜ 상싀은 μ–΄λ–€ κ²½μš°μ—λŠ” μœ μ΅ν•˜μ§€λ§Œ μ—„λ§ˆκ°€ μ˜μ–‘ μš”κ΅¬λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό ν•΄κ²°ν•΄μ•Όν•˜λ©° ν‘œμ€€ μΉ˜λ£Œλ²•μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • 앑체 μ„­μ·¨λŠ” μ€‘μš”ν•˜λ©°, λ‹¨λ‹¨ν•œ μŒμ‹ 섭취보닀 더 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” κ³ΌμΌμ΄λ‚˜ 야채와 같은 μ†ŒμŠ€λ‘œλΆ€ν„° 맀일 μ•½ 80 온슀의 앑체가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 또 λ‹€λ₯Έ ν›Œλ₯­ν•œ 선택은 λ”°λœ»ν•œ 물을 레λͺ¬, 생강 λ˜λŠ” 생강과 μ„žλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ„ κ°μ†Œμ‹œν‚¬λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μž„μ‹  쀑에 μš”κ΅¬λ˜λŠ” μ˜μ–‘μ„ 제곡 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • ν•˜λ£¨μ— 3 번 큰 식사λ₯Όν•˜λŠ” λŒ€μ‹  κΉ¨μ–΄μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ— 걸쳐 6 번의 μž‘μ€ 식사λ₯Ό 펼칠 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 ꡬ토 증상을 μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λ©° λ˜ν•œ μ„­μ·¨λŸ‰μ„ ν™•μΈν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.
  • λ•Œλ•Œλ‘œ 배고파 기뢄이 λ“€λ©° λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Όμ„ κ΅¬μž…ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이 ν’ˆλͺ©λ“€μ€ 당신을 더 였랜 μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ μ™„μ „ν•˜κ²Œ μœ μ§€ μ‹œν‚€λ©° ν˜ˆλ‹Ήμ„ μ•ˆμ •λ˜κ²Œ μœ μ§€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ—„λ§ˆμ˜ λƒ„μƒˆ 감각이 λ†’μ•„ μ§€λ―€λ‘œ κ°•ν•œ λƒ„μƒˆκ°€ λ‚˜λŠ” 물건을 ν”Όν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 패슀트 ν‘Έλ“œ μΉ˜ν‚¨μ„ λ¨ΉλŠ” λŒ€μ‹  κ°„λ‹¨ν•œ μƒλŸ¬λ“œλ‘œ μΉ˜ν‚¨μ„ 선택할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ–Όλ§ˆλ‚˜ 건강에 쒋을지라도 뢈편 함을 λŠλΌκ²Œν•˜λŠ” ν’ˆλͺ©μ„ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • κ·Έ λ‹Ήμ‹œμ˜ μ„ ν˜Έλ„μ— 따라 기뢄에 맞게 μŒμ‹μ˜ μ˜¨λ„λ₯Ό λ³€κ²½ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μœ„λ₯Ό 쑰금 더 잘 λ„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ˜ν•œ νœ΄μ‹μ—†μ΄ 비타민 μ •μ œλ₯Ό λ³΅μš©ν•˜λŠ” 것을 μžŠμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 아침에 이빨을 λ‹¦λŠ” 것과 λΉ„μŠ·ν•œ μΌμƒμ μ΄μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 비타민은 μž„μ‹  쀑에 μ˜μ–‘ μ„­μ·¨μ˜ 격차λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

{title}

두 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°μ˜ μ‹μš• κ°μ†Œ

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 여성듀이이 κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μžμ‹ μ˜ μ‹μš•μ΄ λŒμ•„ μ˜€λŠ” 것을 μ•ŒκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 두 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°λŠ” 보톡 첫 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°λ§ŒνΌ λ‚˜μ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œκ°„μ€ μ•„κΈ° λ² ν”„κ°€ 아직 ν˜•μ„±λ˜μ§€ μ•Šμ€ λ™μ•ˆ 거친 μ‹μš•κ³Ό λΉ›λ‚˜λŠ” ν”ΌλΆ€λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ λͺ¨λ“  이점을 μ–»μœΌλ―€λ‘œ μž„μ‹  기간이 κ°€μž₯ κΈΈλ‹€κ³  널리 μΈμ‹λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ–΄λ–€ κ²½μš°μ—λŠ” λͺ¨λ“  ν•­ν•΄κ°€ μ›ν™œν•˜μ§€ μ•Šμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 심지어 μŒμ‹μ„ μœ„μž₯ ν•  μˆ˜μ—†κ³  λ³€κΈ° μœ„μ—μ„œ μ—¬λŸ¬ 번 ꡬ뢀릴 μˆ˜λ„ 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

1. 무엇이 μ‹μš•μ„ μžƒκ²Œν•©λ‹ˆκΉŒ?

μž„μ‹  κΈ°κ°„μ˜ 두 번째 μž„μ‹ μ€ νƒœμ•„μ˜ μ£Όμš” λ°œλ‹¬μ΄μ΄ 기간에 μΌμ–΄λ‚˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ 널리 κ°„μ£Όλ©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ νƒœμ•„μ˜ 건강을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ μ ˆν•œ μ˜μ–‘ μ„­μ·¨κ°€ ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ•„μ΄μ˜ 건강을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ 2 인뢄을 λ¨Ήμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ λ°œλ‹¬μ΄ μ•„κΈ°μ˜ 직접적인 영ν–₯을받을 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ μ‹μš• 뢀진은 이상적이지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 λ‹¨κ³„μ—μ„œ μ‹μš• κ°ν‡΄λŠ” λŒ€κ°œ μ†Œν™” κΈ°κ³„μ˜ κ°μ†μœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 볡뢀 ν•˜λ³΅λΆ€μ—μ„œ 자ꢁ이 점점 컀지면 μœ„μž₯κ³Ό μ†Œν™” 기관에 μ••λ ₯μ„κ°€ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 변비와 μ‹μš• κ°ν‡΄λ‘œ 이어진닀. μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ ν”„λ‘œκ²ŒμŠ€ν…Œλ‘  μˆ˜μΉ˜λ„μ΄ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ¦κ°€ν•˜κ³  λ³€λΉ„κ°€ 생기고 μž„μ‹  쀑에 배고파 λŠλ‚Œμ΄ 듀지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. μž„μ‹  μ€‘κΈ°μ˜ μ‹μš• κ°μ†Œ 방법

  • 첫 번째 μ‚Ό 뢄기에 ν˜•μ„±λœ μŠ΅κ΄€μ€ κ³„μ†ν•˜κΈ°κ°€ μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμ§€λ§Œ, 어렀움에 관계없이 계속 μœ μ§€ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ‹μˆ˜λŠ” 큰 μŒμ‹ λŒ€μ‹ μ— μž‘μ€ μŒμ‹μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것과 ν•¨κ»˜ κ·Έ μ–΄λŠ λ•Œλ³΄ λ‹€ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • νƒœμ•„μ˜ λ°œλ‹¬μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” 칼슘이 μ μ ˆν•˜κ²Œ ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό μ—½μ‚°κ³Ό ν•¨κ»˜, 그것은 μ—„λ§ˆκ°€ 맀일 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것을 κΈ°μ–΅ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ„Έ 가지 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 비타민과 무기질 μ„­μ·¨λ₯Ό κ΅¬μ„±ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 잎이 λ§Žμ€ μ±„μ†ŒλŠ” λ³€λΉ„λ₯Ό μ™„ν™”ν•˜κ³  μœ„λ₯Ό 잘 μ •μ°©μ‹œν‚€λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.
  • μ˜€λ©”κ°€ 3 지방산은 νƒœμ•„μ˜ λ‡Œ λ°œλ‹¬μ„ 도와 μ£Όλ―€λ‘œ κΈ°μ‘΄ μ˜μ–‘ 섭취에 νƒμ›”ν•œ 효과λ₯Ό λ°œνœ˜ν•©λ‹ˆλ‹€.

{title}

3 ν•™λ…„μ˜ κΈ°μ•„ κ°μ†Œ

μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ°κΉŒμ§€, 당신은 λΉ λ₯΄κ²Œ μ„±μž₯ν•˜λŠ” 배와 게걸슀러운 μ‹μš•μœΌλ‘œ μ™„μ„± 된 본격적인 μ§„λΆ€ν•œ μž„μ‚°λΆ€κ°€λœλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이것이 λ°°κ°€ 고프닀고해도 μ‹μš•μ΄ μƒλ‹Ήνžˆ 쀄어듀 μ—ˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜λ©΄μ„œ λ‹Ήμ‹ μ˜ 마음의 λ‚΄μš©μ„ 먹을 수 μžˆλ‹€λŠ” μ˜λ―ΈλŠ” μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 쒋은 뢀뢄은 λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ΄ 보톡이 μ‹œκ°„κΉŒμ§€ 사라지고 μ»€λ‹€λž€ 배둜 λŒ€μ²΄λœλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

1. 무엇이 μ‹μš•μ„ μžƒκ²Œν•©λ‹ˆκΉŒ?

μž„μ‹ μ˜μ΄ λ‹¨κ³„μ—μ„œλŠ” μ‹μš• κ°ν‡΄μ˜ μ›μΈμ΄λ˜λŠ” μ„±μž₯ν•˜λŠ” λ°°κ°€λ©λ‹ˆλ‹€. μžκΆμ€μ΄ μ‹œκ°„κΉŒμ§€ μ»€μ Έμ„œ μΈμ ‘ν•œ 기관이 κΈ°λŠ₯ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 곡간이 거의 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ„ 및 μ†Œμž₯κ³Ό 같은 μž₯κΈ°λŠ” 정상적인 μž₯μ†Œμ—μ„œ λ°€λ € λ‚˜μ˜€λ©° μ •μƒμ μœΌλ‘œ κΈ°λŠ₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°€μŠ΄ μ•“μ΄λŠ”μ΄ λ³€μœ„μ˜ 또 λ‹€λ₯Έ λΆ€μž‘μš©μ΄λ©° λ§€μš΄λ§›μ΄λ‚˜ 감귀λ₯˜λ‘œ 가득 μ°¬ μŒμ‹λ¬Όμ— λŒ€ν•œ ν˜μ˜€κ°μ„μ€λ‹ˆλ‹€. ν”„λ‘œκ²ŒμŠ€ν…Œλ‘  유발 μ„± λ³€λΉ„λŠ” μ—„λ§ˆμ—κ²Œ 남아 있으며 μ‹μš• 감퇴에도 κΈ°μ—¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μ„Έ 번째 μž„μ‹ κΈ° λ™μ•ˆ κ·Έλ…€μ˜ 마음의 λ‚΄μš©μ„ μ±„μšΈ 수 μ—†κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ λͺ¨λ“  μš”μ†Œμ˜ μ‘°ν•©μž…λ‹ˆλ‹€.

2. λ§ˆμ§€λ§‰ μ‚Ό κ°€κ²Œμ—μ„œ ꡢ주림에 λŒ€μ²˜ν•˜κΈ°μœ„ν•œ 팁

  • μ†ŒλŸ‰μ˜ μ‹μ‚¬λŠ” κ³„μ†ν•΄μ„œ μ±„μ›Œμ•Όν•˜λ©°, μΆ©λΆ„ν•œ 양을 μœ μ§€ν•˜κ³  ν•„μš”ν•œ 양뢄을 μ±„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • κΈ°μ–΅ν•΄μ•Ό ν•  또 λ‹€λ₯Έ μ€‘μš”ν•œ 점은 λΉ΅, 아보카도, 잎이 λ§Žμ€ μ±„μ†Œμ™€ 같은 μ„¬μœ μ§ˆμ΄ ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹λ¬Όμ„ κ΅¬μž…ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ†Œν™”λ₯Ό κ°œμ„ ν•˜κ³  λ³€λΉ„ λŠλ‚Œμ„ μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

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μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

  • 비둝 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ ν•œ 단계λ₯Ό λ”°λžλ”λΌλ„ μ‹μš• 감퇴λ₯Ό λŠλ‚€λ‹€λ©΄ νƒˆμˆ˜μ¦, μ•„κΈ°μ˜ μ˜μ–‘μ†Œ κ°μ†Œ λ˜λŠ” μ•„κΈ°μ˜ μ„±μž₯κ³Ό λ°œλ‹¬μ— 뢀정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ 빨리 κ·€ν•˜μ˜ OB / GYN 방문을 λ°˜λ“œμ‹œ 보μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • κΈ°μ–΅ν•΄μ•Ό ν•  κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 사싀은 μ™ΈλΆ€ μ˜κ²¬μ„ μ–»λŠ”λ° μ•„λ¬΄λŸ° ν•΄κ°€ μ—†λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ°€λ²Όμš΄ 머리 μƒνƒœμ˜ κ³„μ†λ˜λŠ” μ¦μƒμ΄λ‚˜ μŒμ‹μ„ μœ μ§€ν•  μˆ˜μ—†λŠ” μƒνƒœκ°€ 더 큰 문제의 증상 일 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ˜μ‹¬μŠ€λŸ¬μš΄ 경우 μ˜μ‚¬λ₯Ό λ°©λ¬Έν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

μž„μ‹  초기의 μ‹μš• 뢀진은 더 λ§Žμ€ κ²ƒμœΌλ‘œ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. 기뢄은 μž„μ‹  쀑 μ–Έμ œλ“ μ§€ λ°œμƒν•  수 있으며 일반적으둜 μž„μ‹  4 μ£Ό 이내에 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 이전에 즐겨 μ°ΎκΈ°μ˜€λ˜ μ‹ν’ˆ ν•­λͺ©μ΄ 이제 νκΈ°λ©λ‹ˆλ‹€. 이것은 μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ—¬μ„±μ˜ 신체 λ‚΄μ—μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” λ§Žμ€ 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™” λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. λͺΈμ„ 듀어보고 κΈ°μ•„ μ‹ ν˜Έμ— λ°˜μ‘ν•˜λ©΄ μž„μ‹ μ˜ λͺ¨λ“  λ‹¨κ³„μ—μ„œ ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ„ λͺ¨λ‘ μ–»κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.

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