모든 임신 중절을위한 임신 팁

함유량:

이 기사에서

• 임신 첫 임신 팁
• 두 번째 임신 임신 팁
• 세 번째 삼 분기 임신 팁

처음 임신은 무서운 아직 신나는 단계입니다. 첫 임신의 어려움에 직면 해 온 모든 여성들은 그렇게 알고 있습니다. 따라서 처음으로 엄마를위한 임신 조언은 일반적 일 수 없습니다. 그것은 여성이 겪고있는 임신에 특유해야합니다. 임신이 진행됨에 따라 여성의 몸은 많은 변화를 겪습니다. 따라서 처음 임신 조언을하면 혼란과 공황 발작이 될 엄마를 구할 수 있습니다!

임신 첫 임신 팁

1. 임신 기금 조성

이것은 임신 사실을 확인하는 즉시 취해야 할 첫 번째 단계입니다. 첫 번째 삼 분기는 모성에 대한 새로운 모험에서 할 수있는만큼 많이 지출하고 싶을 때입니다. 그러나 이것은 실제로 검소하고 실제 변화가 일어날 때까지 기다릴 때입니다.

2. 지원 시스템 만들기

귀하의 어머니, 시어머니, 자매, 친구 및 귀하의 상황과 관련이 있거나 귀하가 잠재적 인 사람보다 더 많은 경험을 가진 사람. 아기와의 관계를 시작하여 감정, 불안, 흥분을 나누고 기본적으로 아기 도착에 관한 모든 것을 계획하십시오.

3. 기본 필요성 구입

옷장을 완전히 교체 할 필요는 없지만 일부 새 브래지어와 편안한 티셔츠와 바지를 구입하여 신체가 부드럽게 움직 이도록해야합니다.

4. 다이어트 및 운동 루틴 개발

당신의 식단에 과일, 채소 및 견과류를 포함하십시오. 복잡한 설탕과 카페인을 제거하십시오. 산부인과 의사와상의하여 기본적인 운동을 시작하여 임신을 위해 몸을 건강하게 만듭니다.

두 번째 임신 임신 팁

1. 아기 - 달에 가라.

이것이 가장 쉬운 삼 분기라고 생각되기 때문에 여행이 가능합니다. 그래서 그것을 최대한 활용하고 파트너와 함께 낭만적 인 휴양지를 나눕니다.

2. 모든 베이비 쇼핑

당신은 또한이 임신기에서 가장 건강하고 가장 열정적 인 자아가 될 것입니다. 기저귀, 기저귀, 샴푸, 베이비 오일 등 모든 아기 용품을 준비하십시오. 그러나 아기 용품으로 집 전체를 가득 채우지 마십시오.

3. 집에서 아기를위한 공간 만들기

아기의 방을 장식하고, 유아용 침대를 준비하고, 아기를 보호하고, 기본적으로 아기를위한 집에서 가능한 모든 여유 공간을 만듭니다.

4. 출산을위한 준비를 시작하십시오.

이것은 당신이 원하는 출생의 종류를 식별하는 가장 좋은시기입니다. 가능한 한 자주 긴장을 풀고 출산 및 이후의 베이비 케어에 관한 모든 것을 읽으십시오.

세 번째 삼 분기 임신 팁

1. 수면 위로 스타킹을 시작하십시오.

몸은 이미 펴지고 피곤할 수 있습니다. 가능한 한 많은 수면을 잡으십시오. 아기가 도착하면 이것은 당신에게 꿈처럼 보일 것입니다.

2. Post Birth Essentials 구매

이미 아기의 도착을 위해 쇼핑 한 동안, 아기가 태어난 후에도 자신의 생필품을 준비해야합니다. 따라서 간호하는 동안 위생 용품, 주방 용품, 욕실 용품 및 엔터테인먼트 용품을 준비하십시오.

3. 방수 귀하의 침대

세 번째 삼 분기는 당신이 자고있는 동안 방광 조절의 상실, 유방의 누출 그리고 물의 분열과 같은 많은 난처한 상황을 경험하게합니다. 따라서 미리 계획하고 침대를 방수하십시오. 이것은 기쁨의 번들이 도착한 후에도 유용 할 것입니다.

4. 필요할 때마다 도움을 받아라.

점차적으로 모든 일을 스스로하기는 어려울 것입니다. 그러므로 주저없이 가족과 친구들의 도움을 청하십시오.

모든 준비에도 불구하고 임신 상담을받을 수 있습니다. 어머니가 될 때의 당신의 경험은 독특 할 것입니다. 어떤 것은 당신을 위해 일하고 어떤 것은하지 않을 것입니다. 트릭은 열린 마음을 유지하고 아기와 자신에게 긍정적 인 모든 것을 시도하는 것입니다.