μμ μ λ°©κ· & λΉμ μ λ€λ₯Έ μΈκ°μ μΆμμ μ λ‘ κ²½νν μμλ μ΄ 9 κ°μ§
λμκ² μΌμ΄λ κ°μ₯ κ±°μΉ κ³ μ¬λ―Έμλ μΌ μ€ νλκ° μμ μ€μ μΌμ΄λ¬λ€. λλ λΉμ μκ² νΌν¬μ±μ΄μ μΈλΆ μ¬νμ μ€ κ²μ΄λ€. κ·Έλ¬λ μμ½νλ©΄ κ·Έκ²μ λμ°ν κΈ°κ΄μ§μΌ, λμ λ¨νΈ, κ·Έλ¦¬κ³ λ΄ μμ·μμ λ μκ° μ μ λ§₯μ ν¨λλ₯Ό ν‘μνλ€. λ§ν κ²λμμ΄, λλ λΆλͺ ν μμ μ€μ κ²½ννλ μμ²λ μΌλ€μ κΉ¨λ«κΈ° μν΄ μ‘°κΈ λλλ€. λ¬Όλ‘ , κ·Έκ²μ μ΄ μΆ©κ²©μ΄ μλλλ€. κ²°κ΅, λΉμ μ λͺΈμ λͺ κ°μ§ ν° λ³νλ₯Ό κ²ͺκ³ μμ΅λλ€. μ°κ·Έλ¬ λ¨λ¦° μ₯κΈ°, μ± νΈλ₯΄λͺ¬, μ±μ₯νλ μ 체 μ¬μ΄μμ, λΉμ μ μ½κ° λ μΎμ ν μλ리μ€μ μ§λ©΄νκ² λ κ²μ λλ€.
μμ¬λ μμ μ λν λΆμΎν μ μ λν΄ κ²½κ³ νμ§ μμ κ²μ λλ€. μλνλ©΄ μμ μ€μλ μ΄λ¬ν κ²λ€μ΄ μμ ν μ μμ μ΄λ©° ν° λ¬Έμ κ° μλκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ¬Όλ‘ , μ₯λ²½μ κΉ¨λ λ°©κ·κ° λΉμ μ κΉμ§ λλΌκ²νμ§λ§, μμ¬μκ² μλ¬΄λ° κ΄μ¬λ μμ΅λλ€. (λ¬Όλ‘ , κ·Ήλ¨μ μ΄κ±°λ κ³ ν΅μ€λ¬μ΄ μμ₯μ μ»λ κ²μ κ·νμ OB-GYNμ μΈκΈλμ΄ μμ΅λλ€.) κ·Έλ μ§λ§, μ€μ€μ΄ μΌλ£©λ룩νκ³ , λ°©κ· λμκ° λ¬μΌλ©°, νΌ λ¬»μ μΈμμ νΌμκ° μλλΌλ κ²μ μλ κ²μ΄ λΉμ μ μλ‘ ν μ μμ΅λλ€. μκΈ°λ₯Ό μκ³ μμ λ λͺΈμ μΌμ΄λλ κ°μ₯ λμ°ν κ²λ€ μ€ μΌλΆλ λΉμ μ λ°°λ° ν κ²μ λλ€.
1 λ μμ μ μ«μ΄ν κ±°μΌ.
μμ ν μ¬μ±μ΄ μμ μ μΈμμ΄ λ°λ μμμ κΉ¨λ«κ³ λμ μ€λ μΌμ΄ μλ€λ μ¬μ€μ μ²μμΌλ‘ μ€μ€λ‘ μκ² λ κ²μ μ²μμ λλ€. preggoκ° μ μ μΌ λ λ μμ μ μ€μ€μΌλ‘ μΌλ κ²μ΄ μ μμ΄λΌκ³ λλΌλ κ²μ μλλλ€. κ·Έλ¬λ λ² μ΄λΉ μΌν°λ νΈλ₯΄λͺ¬ λ³νκ° μ μ₯μ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μκΈ°κ° λ°©κ΄μ λ°κ³ μκΈ° λλ¬Έμ μμ ν μ μμ΄λΌκ³ μ§μ νμ΅λλ€. λλ μ μ κ°λμ΄λ₯Ό νΌνκΈ° μν΄ μ¬λ¦Ό νΌνΈ ν¨λλ₯Ό μ°©μ©νμΌλ©°, λΉμ λ λκ°μ΄νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
2 λλ κ³Όλ€ λ°©μ μνλ€.
λΉμ μ λΉμ μ νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ λ°°λ λ λ λΉμ μ΄ μ μλ³΄λ€ μΌλ§λ μ κ² λ§λλ μ§ μλκΉ? Welp, λΆλͺ¨λ μ μμ μ€μΌ λ μ§ λΆλΉλ¬Όμ΄ λ μ¬νλ€κ³ μ§μ νμ΅λλ€. μμ·μ΄ κ·μΉμ μΌλ‘ μ μ΄ μκ±°λ ννΈλκ° κ΅¬κ° μ±κ΅ μ€μ μ μ κ²μ μ μ μμ΅λλ€. ν΄κ° μμΌλ©° νμΈλ μμ΅λλ€. μ μ·¨ κ° νμΈ μλ ν, OB-GYNμ보μμΌν©λλ€. κ°μΌλμμ μ μμ΅λλ€.
3 λλ λΌμ§μ²λΌ λμ νλ¦°λ€.
μ 체 λΆμκ° μμ μ€μ λμΌλ‘λΆν° μμ νμ§ μμ΅λλ€. μ΄ λ²νμ μνλ©΄, μμ μ€μ λνλλ νν μ¦μμ κ³Όλν 체μ‘κ³Ό νΈλ₯΄λͺ¬ λ° μ μ§ λμ¬ λ³νλ‘ μΈν κ²μ λλ€. μμνκ² μ μ§νκ³ μ¬λΆμ λ²κ°λ₯Ό νΌνκΈ° μν΄, λλ μμ λ©΄μ§λ¬Όμ λ§μ΄ μ κ³ λμλ₯Ό μ¬λ°©μ μ€μλ€.
4 λ λλ‘
λ² κ°μ μ‘°κΈ λ μΉ¨μ λ±μλμ§ νμΈνμμμ€. λΉμ μ νΌμκ° μλλλ€. μμκΈ° νμ‘ κ³΅μ₯μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μμ¬λ€μ μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μνλμ§ νμ ν μ μμ§λ§ μμ ν μμλ κ²μ 무μμΈκ°? νΈλ₯΄λͺ¬μ κ°λ₯ν μμΈμΌλ‘ μκ°λ©λλ€. μ μμ λ¦λ κ²μ λ©μΆκ³ μΆμλ§νΌ κ³Όλμ νμ‘μλ μλͺΈκ³Ό μΉμλ₯Ό 건κ°νκ² μ μ§νλ λ³΄νΈ ν¨μλ₯Ό μμ°νλ κ²κ³Ό κ°μ λͺ κ°μ§ μ΄μ μ΄ μλ€λ κ²μ μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
5 λλ 방ꡬ λ‘κ².
μκΈ°λ₯Όμν λ°©μ λ§λ€κΈ° μν΄ λ°°κ° ν½μ°½νλ©΄μ μ₯κΈ°κ° μμ΄μΌν©λλ€. The Bumpμ μ°μ¬ μλ―μ΄, λͺΈμ νΈλ₯΄λͺ¬μ λ°©μΆνμ¬ κ·Όμ‘μλ³΄λ€ μ μ°νκ² λ§λ€κ³ , κ·Έ νΈλ₯΄λͺ¬μ μνκ΄μ λ λλ¦¬κ² μμ§μ΄κ²νμ¬ λ λ§μ κ°μ€λ₯Ό μ λ°ν©λλ€. 콩μ λ λ¨Ήκ³ κ·Έκ²μ λν΄ μ λ¨Έ κ°κ°μ κ°λλ‘ λ Έλ ₯νμμμ€. λλ, λΉμ μ λμ λλ‘λ₯Ό κ°μ Έκ° μ μκ³ λΉμ μ΄λ λΉμ μ κ°λ₯Ό νν μ μμ΅λλ€.
6 μ½κ°μ μΌκ΅΄ νΈμ΄ μλλλ€.
μΈ λ²μ§Έ μμ λ μΌκ΅΄μ 맀λ¬λ¦° κΈ΄ κΈλ° 머리λ₯Ό λ°κ²¬ ν κ²μ κ·Έ λΉμμ νμ΄λΌμ΄νΈ μ€ νλκ° μλ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ¬μ±λ€μ΄ μμ μ€μ μλ©΄ 머리카λ½μ΄ μ±μ₯νλ μ΄μ λ₯Ό λ°νλ μ°κ΅¬λ μμ§λ§ λλ₯ λ² λ¦¬λͺ¨μ΄ (Drew Barrymore)λ μμ μμΌμ κΈ°λ₯΄κ³ 건κ°νκ² λ³΄μμ΅λλ€.
7 λΉμ μ Queezyλ₯Ό λλλλ€.
λ©μ€κΊΌμμ λλΌκ³ λͺΈμ λμ§λ κ²μ μμ μ€μλ λ§€μ° νν μΌμ΄μ΄μ μΌμμ μΈ λ¬Ένμ λλ΄μ λλ€. (Katherine Heiglμ΄ κ°μκΈ° λ Έν¬ μ (Knocked Up )μμ λ°©μ‘ μ€μ λλ€.) μ€μ μνμμλ μ λ¨Έλ¬μ€νμ§ μμ΅λλ€. λμ²νκΈ° μν΄, λ©μ΄ ν΄λ¦¬λ (May Clinic)μ ν νμ΄ κ±΄κ°ν μμ μ μν΄ λ§λ€μ΄ μ§ μ μκ³ μκΈλ¬Όλ‘ μΈν΄ μμ₯μ΄ μΉλ£ λ μ μμμ μκΈ°μμΌμ€λλ€.
8 μ λ λ³κ²½
λ²ν (Bump)λ λ ν° μ§μ μ κΌμ§κ° μμ μ 첫 μ§νκ° λ μ μλ€κ³ μ§μ νλ€. (κ·Έκ²μ λλ₯Όμν κ²μ΄μλ€.) μ΄κ²μ κ³Όλν νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ λͺ½κ³ λ©λ¦¬μ κ²°μ μ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λ μ΅κΈ°λ₯Ό μ λ°ν μ μκΈ° λλ¬Έμ μκΈ°λ₯Ό μν΄ λͺΈμ μμ§μ΄λ λ°©μμ΄λ€. λͺ¨μ μμ λ₯Ό μν΄ μ κΌμ§ μ€νμ λ₯Ό λΆλΉν©λλ€.
9 κ°μ μ¬λλ¦, νΌλΆ 꼬리ν λ° μμ£Όμ μ
March of Dimesλ μμ μ€μ νΌλΆ νμμμλΆν° λμ΄λ νκ΄, μ€νΈλ μΉ λ§ν¬ λ±μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ λ§μ νΌλΆ λ³νκ° μλ€κ³ μΌμ΅λλ€. μκΈ°κ° νμ΄λ νμ μ΄λ¬ν λ³νμ λλΆλΆμ΄ μ¬λΌ μ§λ―λ‘ κ±°κΈ°μ λ§€λ¬ λ¦¬κ³ λ€λ₯Έ λͺ¨λ κ²μ΄ μ€ν¨νλ©΄ 컨μ€λ¬λ₯Ό μ¬μ©νμμμ€.