D & C ν›„μ˜ μž„μ‹  - μ–Όλ§ˆλ‚˜ 였래 κΈ°λ‹€λ €μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • νƒˆλͺ¨ 및 μ†ŒνŒŒμˆ  후에 μž„μ‹  ν•  ν™•λ₯ μ€ μ–Όλ§ˆμž…λ‹ˆκΉŒ?
  • D & Cλ₯Ό 마친 ν›„ μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹  Post D & Cλ₯Όμœ„ν•œ 팁
  • λ¬Έμ œκ°€ μžˆκ±°λ‚˜ μž„μ‹  ν•  수 μ—†λ‹€λ©΄?

μž„μ‹ μ˜ μ›μΉ˜ μ•ŠλŠ” μ’…λ£ŒλŠ” 비극적 인 손싀이며 일반적으둜 첫 13 μ£Ό 이내에 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ’…λ£Œ ν›„, λͺΈμ€ νƒœμ•„ 쑰직을 μ œκ±°ν•˜μ§€λ§Œ 의료 κ°œμž…μ΄λ‚˜ D & CλŠ” μ—¬μ „νžˆ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 당신이 λ‹€μ‹œ μž„μ‹ ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄, λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 전문가듀은 적어도 감정적 인 외상과 μ•„κΈ°λ₯Ό μžƒλŠ” μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‘œλΆ€ν„° μ™„μ „νžˆ νšŒλ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 생리주기 3 λ²ˆμ„ κΈ°λ‹€λ¦¬λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νƒˆλͺ¨ 및 μ†ŒνŒŒμˆ  후에 μž„μ‹  ν•  ν™•λ₯ μ€ μ–Όλ§ˆμž…λ‹ˆκΉŒ?

D & CλŠ” 여성이 μœ μ‚°μ„ν•˜κ±°λ‚˜ λ‚™νƒœλ₯Ό 선택할 λ•Œ μˆ˜ν–‰λ©λ‹ˆλ‹€. 이 과정을 톡해 μ˜μ‚¬λŠ” 자ꢁ λ‚΄λ²½κ³Ό 자ꢁ λ‚΄λΆ€λ₯Ό κ²€μ‚¬ν•˜κ³  자ꢁ의 λ‚΄μš©λ¬Όμ„ 긁어 λ‚΄κ³  λ½‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 팽창과 μ†ŒνŒŒμˆ  ν›„ μž„μ‹ μœ¨μ΄ 영ν–₯을 λ°›λŠ”λ‹€λŠ” 것은 널리 μ•Œλ €μ§„ μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€. Dilation and Curettage 절차 후에 μƒˆλ‘œμš΄ μž„μ‹ μ— κ΄€ν•œ λ§Žμ€ 관심이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ μ‚° ν›„μ—λŠ” μž„μ‹ μ„ μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ 마칠 μˆ˜μžˆλŠ” κ°€λŠ₯성이 μ—¬μ „νžˆ λ†’κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ§ˆμŒμ„ μžƒμ–΄μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. 그리고 ν™•μ‹€νžˆ μž„μ‹ μ„ν•˜κ³  μ–Όλ§ˆ λ™μ•ˆ μ•„κΈ°λ₯Ό κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

D & Cλ₯Ό 마친 ν›„ μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

D & C 절차λ₯Ό 거친 ν›„ 2 μ£Ό ν›„ 뢀인과 μ˜μ‚¬κ°€ 2 μ£Ό 후에 신체 회볡 μƒνƒœλ₯Ό ν™•μΈν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λͺΈμ΄ μ™„μ „νžˆ 회볡되면 μ„±κ΄€κ³„λ‘œ λ‚˜μ•„κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 외상성 μƒνƒœλŠ” 각 κ²½μš°λ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯Έ μž₯기간에 μΉ˜μœ λ©λ‹ˆλ‹€.

κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹  Post D & Cλ₯Όμœ„ν•œ 팁

μœ μ‚°μ€ μ—¬μ„±μ—κ²Œ 맀우 싀망 슀러울 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  것에 관심을 μžƒμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„ΉμŠ€μ— 관심이 μ—†λ‹€κ³  λŠλΌμ‹€ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ€ μ‰¬μš΄ μž„μ‹ κ³Ό ꢁ극적으둜 κ±΄κ°•ν•œ μ•„κΈ°λ₯Ό 보μž₯ν•˜λŠ” κ±΄κ°•ν•œ λͺΈμ„ ν•„μš”λ‘œν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ d & c 후에 κ±΄κ°•ν•˜κ³  성곡적인 μž„μ‹ μ„ν•˜λ €λ©΄ λ‹€μŒ μš”λ Ήμ„ λ”°λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€.

1. μ—½μ‚° ν•¨μœ  μ‹ν’ˆ μ„­μ·¨

엽산은 μ‚¬λžŒμ΄ λ§Œλ“  μ—½μ‚° ν˜•νƒœμž…λ‹ˆλ‹€. 적혈ꡬ 생성과 μ•„κΈ°μ˜ λ‘λ‡Œ λ°œλ‹¬μ— λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 엽산이 μž„μ‹  μ „κ³Ό 도쀑 μ„­μ·¨λœλ‹€λ©΄ λ‡Œμ™€ μ²™μˆ˜μ˜ μ„ μ²œμ  결함을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ μ—½μ‚° μ„­μ·¨λ₯Ό λŠ˜λ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€. μ›ν•˜λŠ” 경우 μ—½μ‚° 보좩제λ₯Ό μ„­μ·¨ν•˜κ±°λ‚˜ μ—½μ‚° 보좩제λ₯Ό μ„­μ·¨ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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2. 건강에 쒋은 μŒμ‹μ„ λ¨ΉλŠ”λ‹€.

μž„μ‹  쀑 및 μž„μ‹  μ „ κ±΄κ°•ν•œμ‹μ΄ μš”λ²•μ€ 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ 식단은 μ•„κΈ°μ—κ²Œ 쒋은 κ²ƒμœΌλ‘œ μž…μ¦ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λ©”κ°€ 3 지방산이 ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ λ‘λ‡Œ λ°œλ‹¬μ„ λ„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ μ œν’ˆμ€ 칼슘과 λ‹¨λ°±μ§ˆμ„ μ œκ³΅ν•˜κ³  μž„μ‹ μ„ μ€€λΉ„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ„­μ·¨ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ‹¨λ°±μ§ˆ, 비타민, λ―Έλ„€λž„μ΄ ν’λΆ€ν•œ 식사가 ν•„μˆ˜μ μ΄λ―€λ‘œ 우유, 견과λ₯˜, μ‹ μ„ ν•œ 과일과 μ±„μ†Œλ₯Ό μ„­μ·¨ν•˜κ³  μˆ˜λΆ„μ„ μœ μ§€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

3. κ±΄κ°•ν•œ 체쀑 μœ μ§€

정상적이고 λ§€λ„λŸ¬μš΄ μž„μ‹ μ€ 정상 체쀑에 μ˜ν•΄ 보μž₯λ©λ‹ˆλ‹€. 저체쀑 λ˜λŠ” 과체쀑은 배달 쀑 합병증을 μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ κ±΄κ°•ν•œ λͺΈλ¬΄κ²Œλ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 λ§€λ„λŸ¬μš΄ μž„μ‹ μ„ μ›ν•œλ‹€λ©΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 과체쀑 인 경우 μž„μ‹ μ„ μ›ν•˜λ©΄ 정크 ν‘Έλ“œλ₯Ό 끊고 건강식을 식단에 λ„£μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 맀일 μš΄λ™μ„ν•˜λ©΄ 체쀑 κ°λŸ‰μ— λ„μ›€μ΄λ˜κ³  μž„μ‹ μ„ μœ„ν•΄ λͺΈμ„ μ€€λΉ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œ 방식을 λ”°λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€.

와인 ν•œλ‘μž”μ— 빠지기λ₯Ό μ’‹μ•„ν•  μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ, μž„μ‹ μ„ μ„±κ³΅μ μœΌλ‘œ μž„μ‹ ν•˜κ³  μž„μ‹ ν•˜κΈ°λ₯Ό 원할 경우, μˆ μ„ λ§ˆμ‹œκ³  적극적인 μƒν™œμ„ν•˜λŠ” μŠ΅κ΄€μ„μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. 성곡적인 μž„μ‹ μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” κ³Όλ„ν•œ 음주, 흑연 λ˜λŠ” 레크 리 μ—μ΄μ…˜ λ§ˆμ•½ λ³΅μš©μ„ μ‚Όκ°€μ‹­μ‹œμ˜€. μœ μ‚°μ˜ κ°€λŠ₯성이 λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. μŠ΅κ΄€μ„ λ°”κΎΈμ‹­μ‹œμ˜€. 잘 λ¨Ήκ³  자주 μš΄λ™ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

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5. μ„ΉμŠ€μ— 빠지닀

μœ μ‚° ν›„ 여성은 성적 ν–‰μœ„μ— νƒλ‹‰ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것이 μ •μƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ‡ μ£Ό 후에 νŒŒνŠΈλ„ˆμ™€ μ„ΉμŠ€λ₯Όν•œλ‹€λ©΄ λ‹€μ‹œ μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 정기적 인 μ„±κ΄€κ³„λŠ” μž„μ‹ μ˜ κ°€λŠ₯성을 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μž₯ λΉ„μ˜₯ ν•  λ•Œ μ„ΉμŠ€λ₯Όν•˜λ©΄ μ‰½κ²Œ μž„μ‹  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6. 도움 μš”μ²­

μœ μ‚°μ΄λ‚˜ μ—¬λŸ¬ 번의 μœ μ‚°μœΌλ‘œ μž„μ‹ μ„ μ‹œλ„ ν•  λ•Œ 전문가와 μƒλ‹΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹ λ’°ν•˜λŠ” μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜κ³  μ–΄λ–»κ²Œ μž„μ‹ μ„ λ‹€μ‹œν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„ ν•  수 μžˆλŠ”μ§€ λ¬Όμ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

λ¬Έμ œκ°€ μžˆκ±°λ‚˜ μž„μ‹  ν•  수 μ—†λ‹€λ©΄?

일뢀 여성듀은 D & C 절차 후에 μž„μ‹  문제λ₯Ό μ§λ©΄ν•˜κ²Œλ˜μ§€λ§Œ, λͺ¨μ„±μ„ ν¬μš©ν•΄μ•Όν•œλ‹€λ©΄ μ·¨ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‘°μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμž„μ˜ 원인을 μ°Ύμ•„ λ‚΄ 치료 λ°›μœΌμ‹­μ‹œμ˜€. λ°˜λ³΅λ˜λŠ” μœ μ‚°μ΄ μžˆλ‹€λ©΄, κ°€μž₯ λΉ λ₯Έμ‹œκΈ°μ— 전문적인 도움을 μ²­ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμž„ 치료λ₯Ό λ°›κ³  μžˆμŒμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³ , D & C 절차 후에 μž„μ‹  ν•  수 μ—†λ‹€λ©΄ 카운슬러λ₯Ό λ§Œλ‚˜μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹€μ‹œ μž„μ‹  ν•  수 μ—†λ‹€λŠ” 생각은 λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ κ°€μ Έ κ°€κΈ°κ°€ 맀우 μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμ§€λ§Œ, λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 영ν–₯을주지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. λ°˜λŒ€λ‘œ, 신체가 μ •μ‹ μ μœΌλ‘œ 회볡 된 후에 μž„μ‹ μ„ μ‹œλ„ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

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