산후 빈혈 - 증상, 원인 및 치료

함유량:

이 기사에서

• 산후 빈혈이란 무엇입니까?
• 출생 후의 빈혈의 원인
• 임신 후 빈혈의 징후와 증상
• 배달 후 빈혈 위험
• 산후 빈혈은 모유 수유에 영향을 미칠 수 있습니까?
• 출산 후 빈혈 치료 요령

헤모글로빈 수치가 정상보다 낮은 상태를 빈혈이라고합니다. 헤모글로빈은 적혈구에서 산소를 운반합니다. 이것은 철분이 필요하고 빈약 한 철분 섭취는 빈혈을 유발할 수 있습니다. 출산 중 일부 여성은 심하게 출혈 할 수 있습니다. 이것은 임신 한 여성이 이미 빈혈증을 앓고 있다면 악화 될 수 있습니다.

산후 빈혈이란 무엇입니까?

배달 후 철분 결핍은 산후 빈혈이라고합니다. 산후 1 주일에, 헤모글로빈 수치가 110g / L 미만이고, 레벨이 120g / L 인 경우 8 ^번째 주에 산후 빈혈이 있습니다.

빈혈의 단계

1. 첫 단계

혈액의 철분 함량은 골수에서 철분 수준이 고갈되면서 감소합니다. 이 단계에서 특정한 빈혈 증상을 느낄 수 없습니다.

2. 2 단계

빈혈의 부작용을 발견하게 될 것입니다. 증상은 빈번한 두통을 포함 할 수 있으며 보통 매일하는 것보다 덜 활동적이라고 느낄 수 있습니다. 혈액 검사를 통해이 결함을 확인할 수 있습니다. 헤모글로빈 생산은 빈혈의이 단계에서 영향 받기 시작합니다.

3. 3 단계

이 단계에서 헤모글로빈 수치가 너무 낮아 빈혈이 완전히 발병합니다. 비정상적인 성격을 보이고, 지치고, 피곤하고 아플 것입니다.

출생 후의 빈혈의 원인

산후 빈혈은 다음과 같은 이유로 개발 될 수 있습니다.

1. 불쌍한 식생활

임신 중 또는 임신 전 취한 철분이 불충분하면 산후 빈혈로 이어집니다. 임신하면 하루에 4.4mg의 철분을 섭취하십시오. 잉태가 시작되기 전과 임신 중에는 철분이 충분하지 않기 때문에 철분 보충제를 섭취 할 수 있습니다. 임신 전부터 월경 중 피가 많이 심하면 많은 사람들이 철분을 잃습니다.

2. Peripartum 혈액 손실

출산 중에 대량의 출혈이있을 때 신체의 철분은 고갈됩니다. 이것은 배달 후 빈혈로 이어질 수 있습니다. 혈액 손실이 더 클 때 빈혈이 발생할 위험 또한 더 큽니다.

3. 장 질환

체강 질병, 크론 병 및 염증성 장 질환과 같은 장 질환은 철 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.

임신 후 빈혈의 징후와 증상

몸은 철분 수준이 크게 떨어지면 많은 변화를 겪을 것입니다. 출산 후 다음과 같은 특정 증상이 나타날 수 있습니다.

• 극심한 피로와 피로감
• 피부가 창백해진다.
• 약점
• 우울증
• 혼란 스러움
• 우유의 양과 질의 감소. 이것은 아기의 체중 증가를 낮추는 원인이됩니다.
• 호흡 곤란
• 현기증
• 더 빠른 하트 비트
• 잦은 두통
• 자극의 느낌
• 기분 전환
• 성욕 감소
• 면책의 전반적인 감소

출산 후 빈혈 증상이 반드시 동시에 모두 경험되는 것은 아닙니다. 그러나 위의 증상 중 어느 것이 관리하기 어려운 경우 의사에게 진찰하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

배달 후 빈혈 위험

빈혈은 어머니에게 여러 가지 위험을 피하기 위해 가능한 한 빨리 치료해야합니다. 이러한 위험 중 일부는

• 농도가 나 빠진다.
• 일상적인 작업을 완료하는 것은 피로 때문에 더 어려워집니다.
• 조기 출산 가능성 및 합병증에 직면 할 가능성은 다음과 같은 임신입니다
• 극심한 피로 또는 기타 부작용으로 인한 사망

신생아는 아래 범주에 해당되면 산후 빈혈이 발생할 위험이 있습니다

• 임신 중 또는 임신 전 철분 결핍
• 여러 임신
• 임신 전 체질량 지수 24 이상
• 제왕 절개에서 출생하기
• 임신 중 불충분 한 회복 시간
• 출산시 과도한 출혈
• 조기 배달
• 태반 프리아 비아
• 고혈압
• 저소득
• 후속 출생

이 증상 중 일부가 나타나면 아기의 영양에도 영향을 미칠 수 있습니다.

산후 빈혈은 모유 수유에 영향을 미칠 수 있습니까?

빈혈은 근본적으로 면역 기능을 저하 시키므로 아기에게 모유를 먹이는 여성에게 특별한 문제를 일으킬 수 있습니다. 아기에게 모유 수유를하기로 결정했다면 이것은 매우 바람직하지 않습니다. 그러나 빈혈이 아닌 엄마조차도 이러한 문제에 직면 할 수 있습니다.

일반적인 문제 중 일부는 막힌 우유 덕트, 아구창, 유두 긴 치유 시간 및 유방염입니다. 생산되는 우유의 양과 질이 감소 할 수도 있습니다. 이것은 모유 수유 기간을 단축시킬 수 있습니다. 이것은 또한 어린 나이에 가난한 체중 증가를 초래하는 아주 어린 나이에 이유식으로 이어질 수 있습니다. 아기는 다루기가 어려워지고 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

수유 상담원의 도움을 받아 이러한 일을 할 수 있습니다. 아기에게 빈혈이 있어도 빈혈이되지 않을 가능성은 매우 낮습니다. 그럼에도 불구하고 6 개월 후에 소아과 의사에게 확인하는 것이 더 낫습니다. 필요할 경우 유아용 보충제를 제공하기 시작할 수도 있습니다.

출산 후 빈혈 치료 요령

산후 빈혈은 생활 습관과식이 요법을 바꿈으로써 치료할 수 있습니다. 이 9 개의 팁은 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

1. 철 보충 교재

철 보충제를 복용하면 혈액의 철분 수치를 향상시킬 수 있습니다. 의사가 권장하는 정제, 캡슐 또는 강장제를 복용하는 것이 좋습니다.

2. 철분이 풍부한 음식을 먹는다.

철분이 많은 음식을 섭취 할 수 있습니다.

• 시금치 같은 녹색 잎
• 콩, 완두콩, 렌즈 콩 및 시리얼
• 살구, 딸기, 스쿼시, 호박 같은 과일
• 철분 강화 빵
• 쇠고기, 굴, 닭고기

3. 마시는 차 줄이기

차는 인체에서 철 흡수를 늦추는 성분 인 탄닌 (tannin)을 함유하고 있습니다. 칼슘을 많이 섭취하면 신체의 철분 흡수를 줄일 수 있습니다.

4. 비타민 C

비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하면 몸에 흡수되는 철분의 양을 늘릴 수 있습니다. 과일은 비타민 C의 최고 원천입니다.

5. 높은 유체 소비

임신 중 수분을 유지하는 것이 필수적이므로 출산 후 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 체액을 섭취하면 혈액이 응고되는 것을 방지하고 요로 감염으로부터 환자를 보호합니다. 유체는 또한 철분 보충제로 인한 bloating을 처리하는 데 도움이됩니다. 하루에 2 리터 정도를 마시는 것이 가장 좋습니다. 과다하게 섭취하면 혈액이 희석 될 수 있기 때문입니다.

6. 스툴 연화제

변비는 빈혈의 부작용입니다. 이 부작용을 돕기 위해 대변 유연제를 섭취 할 수 있습니다. 변비를 극복하기 위해 체액의 소비량을 늘릴 수도 있습니다.

7. 감염 위험

빈혈은 신체의 면역에 영향을 미치며, 이로 인해 감염의 위험이 증가합니다. 증상이 나타나면 GP와 OBGYN에게 말하십시오.

8. 쉬고있는 우물

철분 수치가 낮아지면서 피곤하고 피로감을 느낄 가능성이 더 큽니다. 이 시간 동안 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

9. 후속 조치

이 상태로 진단을 받으면 의사를 계속 방문하는 것이 좋습니다. 의사는 혈액 검사의 결과에 따라 필수적인 조치를 취할 것입니다. 철분 수치가 떨어지면 주사를 맞히거나 수혈을하도록 조언 할 수도 있습니다.

비정상적인 배달 후 증상이 나타나면 의사와상의하십시오. 귀하의 식단을 개선하여 철분의 수준을 유지하십시오. 영양사는 배달 후 잃어버린 양분을 복원하는 데 도움을 줄 것입니다. 빈혈을 관리 할 경우 산후 출혈을 피할 수 있습니다.